Les notes sur le Tag entra%C3%AEnement : blog hautetfort

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Entraînement hivernal

Avec cet hiver bien pourri depuis le mois de novembre, pas simple de garder le rythme. J'ai essayé quand même ! Même avec les garde-boue sur le vélo, les plusieurs couches de vêtements... impossible de rester propre et sec. Ici au départ de la randonnée Mars bleu, à Saint-Simon. Jusqu'ici rien à signaler mais ça ne va pas durer ! ...

Publié le 31/03/2018 dans Mais regarde... par rêveuràvélo | Lire la suite...

Nouveau cycle

Un coup de jeunesse, et hop ! C'est reparti... Peu avant ses 8 ans, Max a enfin eu le feu vert pour rejoindre la section VTT de l'ACVA à la rentrée. Même pas peur des sorties de 20 kilomètres ou plus du haut de son 20 pouces, avec dénivelé copieux mais aussi la "pâte à fruits" pour reprendre des forces ! La forêt de Branviel et son "circuit de cross" n'ont déjà plus de secrets...

Publié le 28/09/2016 dans Mais regarde... par rêveuràvélo | Lire la suite...

Pluie de Pâques

C'est bien ce que je craignais. Difficile de conjuguer l'arrivée d'un deuxième enfant au milieu de l'hiver avec une pratique régulière du deux roues. Et quand en plus un printemps tout en faux-départs s'en mêle ! J'en suis donc venu à scruter avec plus d'insistance les sorties et les compétitions des collègues sur les blogs et les réseaux sociaux tout en me répétant " si seulement... "...

Publié le 05/04/2015 dans Mais regarde... par rêveuràvélo | Lire la suite...

Fin de saison : rétrospective.

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Publié le 03/08/2014 dans Le Blog de... par Jérôme Laurent | Lire la suite...

La passe-tout-raide... et autres activités printanières

Fin mai, avec "quelques" kilomètres au compteur et surtout des sorties plus régulières, mes jambes commencent enfin à tourner correctement. Mais je peine à passer le cap des 400 à 500 mètres de dénivelé positif par sortie. A la Pastourelle, pas de problème : le niveau est atteint dès la première demi-heure ! C'est raide... Et quand on en est là sur le raid, le...

Publié le 25/05/2014 dans Mais regarde... par rêveuràvélo | Lire la suite...

Repérage championnats du Cantal 2014 à Marcolès

Du soleil, des paysages printaniers, de beaux (très beaux !) chemins larges puis monotraces, que demander de plus ? Un peu de pilotage peut-être ? Qu'à cela ne tienne ! Direction les sous-bois. ...

Publié le 20/04/2014 dans Mais regarde... par rêveuràvélo | Lire la suite...

A petite vitesse...

A ses bénéfices, il est facile de mesurer la différence entre les périodes où l'on s'astreint à un entraînement sportif et les autres. Vous l'aurez compris, 2013 est une année "sans" (800 kms à ce jour sans plan précis) et j'en mesure aussi les effets indésirables dans la vie de tous les jours : manque d'entrain, de projets, irritabilité, subséquemment ralentissement...

Publié le 25/07/2013 dans Mais regarde... par rêveuràvélo | Lire la suite...

Nicolas MEUDEC: ”Fantaisie” (Gérard de NERVAL)

Nicolas MEUDEC "Fantaisie" (Gérard de NERVAL) J’ai décidé de rentrer dans l’univers de l’auteur en l’imaginant se promenant dans la nature celle ci lui rappellant ses souvenirs d’amour dans l’époque. La musique est à consonance comédie musicale.

Publié le 30/10/2012 dans AU MAGMA... par MILIQUE | Lire la suite...

A la campagne...

Certes, la rentrée est là, mais est-ce une excuse pour s'arrêter de rouler pour autant ? Meuh non... Ce matin entraînement en solo dans la campagne. La chaleur est encore estivale, mais les jambes vont de mieux en mieux au fil de la sortie, avec un bon quota de montées (+ de 700 m. de D+). Il fallait bien ça pour me préparer au petit tour dans Lyon de dimanche...

Publié le 09/09/2012 dans Mais regarde... par rêveuràvélo | Lire la suite...

Sumène Artense VTT Tour

Malgré les aléas météo j'ai à peu près persévéré sur l'entraînement jusqu'au bout. Dernière séance dimanche dernier, rando de 60 kms et 1700m de D+ à Bort les Orgues avec les Dériv'chaînes ! Au-dessus des orgues basaltiques c'était beau, mais ça fait mal aux cuisses... et aux plaquettes de frein pour redescendre ! ...

Publié le 17/05/2012 dans Mais regarde... par rêveuràvélo | Lire la suite...

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