Le Miracle de la Pleine Conscience... (16)

Mesurer et suivre sa respiration :   Dans les sessions de méditation que j'organise pour les non-Vietnamiens, je suggère habituellement différentes méthodes très simples que j'ai déjà essayées. Pour les débutants, je propose parfois la méthode qui consiste à suivre la longueur de sa respiration.  J'invite une personne à s'allonger par terre sur le dos. Puis je demande alors...

Publié le 02/02/2015 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...

Rétro music... (25)

1977-Kraftwerk - Radioactivity (maxi)

Publié le 21/01/2015 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...

Poème du jour...

Si elle devait être l'ultime Combien serait infinie L'entrevue marquée à notre insu Au sceau du définitif.   (Extrait de "Quatrains" d'Emily Dickinson - Poésie/Gallimard - 2011)

Publié le 20/01/2015 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...

Brel se raconte...

Publié le 19/01/2015 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...

Poème du jour...

Colloque sentimental Dans le vieux parc solitaire et glacé, Deux formes ont tout à l’heure passé. Leurs yeux sont morts et leurs lèvres sont molles, Et l’on entend à peine leurs paroles. Dans le vieux parc solitaire et glacé, Deux spectres ont évoqué le passé. - Te souvient-il de notre extase ancienne ? - Pourquoi voulez-vous donc qu’il m’en souvienne ? - Ton...

Publié le 14/01/2015 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...

Poème du jour...

Vit-il dans un autre monde Ma foi ne peut répondre Avant que ce ne fût crucial Tout était clair pour moi -   (Poème extrait de "Quatrains" d'Emily Dickinson - Poésie/Gallimard - 2011)

Publié le 10/01/2015 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...

Poème du jour...

Ce doux hiver qui égale ses jours Ce doux hiver qui égale ses jours A un printemps, tant il est aimable, Bien qu’il soit beau, ne m’est pas agréable, J’en crains la queue, et le succès toujours. J’ai bien appris que les chaudes amours, Qui au premier vous servent une table Pleine de sucre et de mets délectable, Gardent au fruit leur amer et leurs tours. Je vois...

Publié le 05/01/2015 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...

Blog en repos... Joyeuses Fêtes !

    Joyeuses Fêtes à tous ! et Bonne Année 2015...  

Publié le 16/12/2014 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...

Bulle Zen...

Publié le 12/12/2014 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...

Mudra du Coeur....

Publié le 06/12/2014 dans Les songes... par Kraly | Lire la suite...