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<title>Last posts on championnats du cantal vtt</title>
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<title>Championnats du Cantal VTT au Sailhant</title>
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<published>2015-07-13T18:51:00+02:00</published>
<summary>    &amp;nbsp;   &amp;nbsp;     &amp;nbsp;  &amp;nbsp;On peut faire de la compétition sur un...</summary>
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&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/02/898081049.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-5100117&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/02/323768844.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vit,compétition,championnats du cantal vtt&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/02/4094263001.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-5100118&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/02/774667196.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vit,compétition,championnats du cantal vtt&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/02/2892351256.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-5100119&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/02/1424763100.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vit,compétition,championnats du cantal vtt&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;On peut faire de la compétition sur un mode touristique... En ce qui me concerne c'était particulièrement le cas ce dimanche. Avouez qu'il aurait été dommage de ne pas jeter un oeil à ce coin pittoresque de la Planèze cantalienne (!) et à son château qu'on croirait issu des dessins gothiques de Victor Hugo. Et 2 raisons supplémentaires parmi d'autres pour y aller tranquille : le dénivelé y est brutal... et ce même paysage était accablé de chaleur pour cette édition 2015 des championnats du Cantal.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/00/1639806066.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-5100120&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/00/414821403.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vit,compétition,championnats du cantal vtt&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;C'est en tout cas ce dont je me suis vite aperçu lors de ma boucle de reconnaissance, qui a largement tenu lieu d'échauffement ! La technique est devenue partie prenante de ces circuits XCO, courts (moins de 6 kms), pentus (200m de positif !) et cassants, même à un &quot;simple&quot; niveau régional. Pour passer proprement, il n'y a pas 50 000 trajectoires, et à mon niveau il me faut m'arracher tous les 20 mètres... ou marcher à côté du vélo ! Raide.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Rien à voir avec &lt;a title=&quot;Note Glénat 2010&quot; href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/archive/2010/10/03/des-championnats-du-cantal-a-fond.html&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;l'époque de Glénat&lt;/a&gt;, les routards peuvent passer leur tour ! Des tours, justement, il y en a bien quatre d'annoncés pour ma catégorie (master 2) mais je doute déjà de pouvoir en cumuler autant. On verra bien... sur la ligne de départ, je suis le seul de l'ACVA mais je retrouve des connaissances, notamment du XC63 et du BMXC15.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Le temps de discuter et de laisser partir les furieux (une nouvelle victoire d'Anthony Gauthier se dessine dès les premiers hectomètres où il ne semble laisser à personne d'autre le soin d'imprimer un rythme), je me laisse glisser en queue de peloton, sans autre ambition que de rouler le plus &quot;clean&quot; possible en ménageant pilote et monture. L'ascension initiale est décidément terrible, je prends sur moi de me caler sur le 2e pignon (22X30) mais c'est limite... et dire que je pensais avoir gagné en puissance ces dernières semaines ! Le court replat avant la deuxième partie de la côte en sous-bois me permet de reprendre mon souffle. Le temps de trouver Amandine Achard à terre, visiblement victime du pierrier à l'abord du virage à droite. Elle insiste pour se relever pour repartir mais elle est vraiment en souffrance, et le bénévole venu l'assister contacte déjà les secours. Me voilà conforté dans ma gestion ultra-prudente, Arthur à mes côtés pour un petit moment : je ne récupérerai même pas de place jusqu'à la fin mais j'arriverai au moins à bon port !&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;La suite de la montée est une épreuve de patience : une suite de rochers et de caillasses que je juge infranchissable... jusqu'à mon 2e passage où Florent Pelizzari, récent vainqueur de &lt;a title=&quot;Page d'accueil Lozérienne&quot; href=&quot;http://www.lozerienne.com/indexvtt.htm&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;la Lozérienne VTT&lt;/a&gt; m'inflige un démenti cinglant à base de coups de reins et de bunnies-ups sur son Epic Carbon 29''. Bon certes, sa performance sera entachée d'une crevaison et d'un bris de chaîne sur l'ensemble de la course. Mais sur le coup, j'en prends plein les yeux !&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Le chemin redevient &quot;carrossable&quot; voire roulant à l'abord des plateaux de la Planèze, que le soleil et le vent s'acharnent à dessécher. Un des rares endroits du circuit où je parviens à prendre plus de 20 km/h, mais là encore il faut s'employer à relancer sur l'herbe avant un petit bout de descente... puis vient une remontée relativement courte, mais bien raide sur un nouveau chemin herbeux où cette fois, le développement ultime s'impose : mouliner à cet endroit c'est déjà bien. Du coup, je suis sérieusement entamé lorsqu'il me faut déjouer les derniers 1500 mètres de pièges de la descente cahoteuse à souhait. La suspension arrière me pardonne heureusement quelques erreurs de pilotage - la concentration y est, la lucidité... pas toujours.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Se ménager dans ces conditions est une obligation : le bidon de 75 cl sonne creux en à peine plus d'un tour ! Et il faut ensuite laisser passer les premiers qui sont déjà revenus. Les écarts de vitesse et de temps sont sans appel ici. Toute résistance serait vaine et surtout antisportive, alors je m'écarte systématiquement à l'avance, ce qui veut bien souvent dire &quot;je m'arrête&quot; compte tenu de la proportion de monotraces. Au moins, cela me permet de souffler, boire... et mieux franchir sur le vélo certains obstacles où j'étais resté &quot;collé&quot; jusque-là, ne nous privons pas des satisfactions que l'on peut attraper !&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Les meilleurs de ma catégorie me passent lors de mon 3e tour, ce qui me soulage d'un 4e que je voyais décidément mal embarqué... Comme prévu je termine (bien) loin mais avec la fierté de l'avoir fait.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/01/4263583919.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-5100222&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/01/666893679.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,compétition,championnats du cantal vtt,coupe d'auvergne vtt,montée impossible&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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<name>rêveuràvélo</name>
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<title>En attendant</title>
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<updated>2015-01-31T21:00:17+01:00</updated>
<published>2015-01-31T21:00:17+01:00</published>
<summary> &amp;nbsp;       &amp;nbsp;  &amp;nbsp;   Même avec un hiver clément, rouler...</summary>
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&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/01/1118303185.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4886957&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/01/3698629097.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,championnats du cantal vtt,boue&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Même avec un hiver clément, rouler régulièrement n'est pas des plus faciles. Ma dernière sortie en solo, entre bourbiers et inondations de mi-janvier, en témoigne.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Voilà qui donne l'occasion de se retourner encore vers l'an passé... vers d'autres bourbiers, que je n'avais parcourus qu'à pied et appareil photo en bandoulière au mois d'avril, par exemple. Le début de saison était &amp;nbsp;prématuré à mon goût pour les compétitions, ce ne sont pas ces images qui me démentiront...&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/01/10191496.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4886930&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/01/2684821915.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,championnats du cantal vtt,boue&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/02/3110099296.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4886931&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/02/3078370776.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,championnats du cantal vtt,boue&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/02/2330453995.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4886932&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/02/4260065431.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,championnats du cantal vtt,boue&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/02/222806664.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4886935&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/02/4179533994.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,championnats du cantal vtt,boue&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Certes, le VTT est (aussi) un sport de glisse, mais le circuit de Marcolès étant déjà reconnu comme sélectif par temps sec, point trop n'en faut. Si je soupçonne ceux (et celles) qui s'y sont mesurés de ne guère s'être amusés sur ce coup, j'ai néanmoins admiré les &quot;guerriers&quot; qui étaient allés au bout de l'effort (ou de la galère ?) car il fallait vraiment un moral insubmersible.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/02/1314671468.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4886936&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/02/3726512134.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,championnats du cantal vtt,boue&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Je persiste tout de même à affirmer que ce n'est pas ainsi que l'on réconciliera le pratiquant lambda avec les épreuves de cross-country régionales.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Pour ma part, malgré une pratique régulière et un kilométrage correct (2000 kms de VTT avec souvent des dénivelés conséquents mais très peu de route pour compléter), je n'ai pris part en 2014 qu'à deux compétitions, toutes deux dans le courant de l'été. C'était insuffisant et mal ciblé pour me mettre vraiment dans le rythme, je n'ai donc logiquement pas pu prétendre approcher mes résultats obtenus sur les mêmes épreuves en 2012.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Et avec un deuxième fiston à venir très bientôt, 2015 s'annonce &quot;paternelle&quot;.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Ce qui ne devrait pas m'empêcher&amp;nbsp;d'alimenter ces pages de photos !&amp;nbsp;&lt;em&gt;To be continued.&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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<name>rêveuràvélo</name>
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<title>Repérage championnats du Cantal 2014 à Marcolès</title>
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<updated>2014-04-20T15:20:00+02:00</updated>
<published>2014-04-20T15:20:00+02:00</published>
<summary>  &amp;nbsp;Du soleil, des paysages printaniers, de beaux (très beaux !) chemins...</summary>
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&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;Du soleil, des paysages printaniers, de beaux (très beaux !) chemins larges puis monotraces, que demander de plus ?&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/01/510295311.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4527040&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/01/2917519187.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,championnats du cantal vtt,nature,technique,entraînement&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/02/1577339089.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4527046&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/02/3949323828.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,championnats du cantal vtt,nature,technique,entraînement&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Un peu de pilotage peut-être ?&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Qu'à cela ne tienne ! Direction les sous-bois.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/01/3198845220.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4527066&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/01/4055246691.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,championnats du cantal vtt,nature,technique,entraînement&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/01/2507942623.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4527052&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/01/3165765718.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,championnats du cantal vtt,nature,technique,entraînement&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Et là, mieux vaut vérifier où l'on va avant de s'engager (ou pas !)&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/01/2925142761.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4527056&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/01/1074334973.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,championnats du cantal vtt,nature,technique,entraînement&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;En bref c'est toujours du vrai VTT où subsiste le défi technique et physique que je vantais lors de l'édition 2012 à l'inauguration de ce tracé de Marcolès (&lt;a title=&quot;reco Marcolès 2012&quot; href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/archive/2012/10/20/en-reconnaissance.html&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;ici en reco.&lt;/a&gt;, et &lt;a title=&quot;CR championnats du Cantal 2012&quot; href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/archive/2012/10/28/marcoles-championnat-du-cantal-coupe-d-auvergne.html&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;là pour la perf de votre serviteur&lt;/a&gt;...) Quelques modifications s'annoncent néanmoins pour la version 2.0. Le problème, c'est qu'une reco avant balisage peut vite se transformer en séance de &quot;jardinage&quot; : en XCO, le tour ne doit jamais faire les 16 kms constatés au compteur, d'où nombre de concertations dans l'équipe de l'ACVA !&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/02/3040138022.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4527086&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/02/2079779686.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,championnats du cantal vtt,nature,technique,entraînement,acva&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Pourtant on s'est bien amusés, y compris dans les &quot;rallongis&quot;... Surtout qu'il y a de quoi faire dans le coin, question variantes.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Malgré mon (abyssal) déficit d'entraînement, ça m'a donné sacrément envie d'y refaire tourner les roues si le terrain ne devient pas gras et glissant d'ici dimanche prochain. Moins que mes 40 ans fraîchement sonnés, ce sont bien les 400 kms même pas atteints depuis le début de l'année qui me font encore cogiter. A moins de me contenter de l'allure &quot;quadragéneur&quot; voire VTPC (&quot;vieux tout pourri du Cantal&quot;) pour aller au bout ? Il va juste falloir assumer de bouchonner du monde ^^.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Et comme en rentrant hier j'avais encore un peu de jambes, j'ai pu faire le point sur la relève directement sur le terrain : si Maxime progresse, il n'est pas encore prêt pour tout de suite... A cinq ans et demi, il valide déjà avec entrain les franchissements herbeux et les virages relevés. Mais les ornières font encore verdir les pantalons et rentrer le métier. Patience !&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/02/3997995393.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4527107&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/02/1526558279.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,championnats du cantal vtt,nature,technique,entraînement,acva&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/01/2925456130.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-4527101&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/01/2084347567.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,championnats du cantal vtt,nature,technique,entraînement,acva&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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<title>Marcolès : Championnat du Cantal &amp; Coupe d'Auvergne</title>
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<updated>2012-10-28T12:07:00+01:00</updated>
<published>2012-10-28T12:07:00+01:00</published>
<summary>   Verdict : vice-champion du Cantal en Master 2, et 4e de cette manche de...</summary>
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&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Verdict : vice-champion du Cantal en Master 2, et 4e de cette manche de Coupe d'Auvergne dans la catégorie&lt;/strong&gt;. Bon,&amp;nbsp;seulement&amp;nbsp;voilà, il m'en a fallu du temps pour m'en remettre cette semaine&amp;nbsp;! L'intention de départ de ne pas m'&quot;exploser&quot; sur les montées pour rester lucide sur le technique a fait long feu... En témoignent mes records d'intensité au cardio, battus&amp;nbsp;une nouvelle fois. Plus de 2600 calories brûlées en moins de 2h15, difficile de trouver &quot;balade du dimanche après-midi&quot; plus efficace pour la ligne.&amp;nbsp;Amateurs du&amp;nbsp;régime Dukan, venez plutôt faire du VTT dans la région&amp;nbsp;!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/00/4014589711.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-3828172&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/00/3055820782.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,compétition,championnats du cantal vtt,coupe d'auvergne vtt,châtaigneraie&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/00/1196386495.2.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-3828180&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/00/2419040625.2.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,compétition,championnats du cantal vtt,coupe d'auvergne vtt,châtaigneraie&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;&lt;a title=&quot;note reconnaissance circuit Marcolès 2012&quot; href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/archive/2012/10/20/en-reconnaissance.html&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;La reco&lt;/a&gt; m'avait laissé entrevoir que le menu serait sévère. Confirmation immédiate, avec&amp;nbsp;le départ ultra-rapide du 1er peloton constitué des cadors régionaux&amp;nbsp;: impossible à suivre ! Même le 2e groupe me donne du souci sur&amp;nbsp;ce début&amp;nbsp;de circuit où il s'agit de faire parler la poudre. L'entrée dans la forêt de Marcolès refroidit cependant les ardeurs car la matinée pluvieuse se&amp;nbsp;traduit en glissades&amp;nbsp;sur&amp;nbsp;le terrain, riche en racines et en dévers sur les singles. Chutes et soucis mécaniques en nombre chez les concurrents,&amp;nbsp;la fébrilité, plus que la prudence, me gagne et&amp;nbsp;m'amène à davantage de portages que je ne le prévoyais. Quand on ne le sent pas...&amp;nbsp; Progressivement, l'envie d'en découdre revient avec les encouragements des spectateurs sur le parcours. Je&amp;nbsp;commence enfin&amp;nbsp;à&amp;nbsp;&quot;me lâcher&quot;&amp;nbsp;lorsque je trouve un Thomas dépité&amp;nbsp;en train de se&amp;nbsp;débattre avec sa&amp;nbsp;roue arrière&amp;nbsp;: pneu probablement pincé. Je m'arrête pour l'aider à&amp;nbsp;le remplir de bombe anti-crevaison.&amp;nbsp;Selon que l'on voit le&amp;nbsp;contenant à moitié vide ou à moitié plein, le résultat n'est que moyennement concluant mais lui permet de repartir quand même. Régis m'ayant rejoint, nous roulons ensemble (traduisez, je m'efforce&amp;nbsp;de&amp;nbsp;rester au contact&amp;nbsp;!) sur la fin de la boucle qui nous ramène jusqu'au bourg et allonge le circuit à 8,5 kilomètres. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Certes amusants et touristiques à souhait, les détours dans les ruelles médiévales et autour de l'église (merci &quot;Phil la pédale&quot; pour les photos !)&amp;nbsp;n'aident pas à récupérer.&amp;nbsp;1er Passage sous la banderole à 45' et des poussières et déjà bien entamé, pas terrible... mais la suite sera meilleure. Régis et moi rejoignons déjà des concurrents qui paient leur optimisme au démarrage en ce début de 2e tour.&amp;nbsp;Pas mal&amp;nbsp;de juniors sont en souffrance,&amp;nbsp;plusieurs participants jettent carrément l'éponge...&amp;nbsp;Bonne nouvelle, le vent et le soleil, de concert, assèchent et assainissent les trajectoires. A l'exception de la grande descente &quot;enduro&quot; (et ses passages à 37% !) je me sens enfin assez à l'aise pour laisser le vélo me porter - et plus l'inverse ! ;-)&amp;nbsp;et accélérer la cadence en solo.&amp;nbsp;Pour soigner le chrono&amp;nbsp;autant que&amp;nbsp;la confiance, je m'applique à peaufiner les trajectoires &quot;dans l'élan&quot; au niveau des nombreuses passerelles.&amp;nbsp;Oh, bien sûr,&amp;nbsp;la moto ouvreuse que j'entendais depuis un moment l'annonçait&amp;nbsp;: Julien Toppan me&amp;nbsp;redouble déjà sur la fin du sous-bois, à un rythme incomparable au mien. Mais je suis dans ma course...&amp;nbsp;et lui &quot;dans son jardin&quot;.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;A nouveau le stade, la banderole, la montée du cimetière ; j'enchaîne sur le 3e tour.&amp;nbsp;Côté moral, mon bidon presque vide et un début de crampe au mollet sont contrebalancés par&amp;nbsp;deux adversaires en ligne de mire. L'écart grignoté tout&amp;nbsp;en me gérant&amp;nbsp;sur les ascensions confirme qu'ils vont plus mal que moi !&amp;nbsp;Les bascules dans le sous-bois tombent à point nommé&amp;nbsp;pour les passer l'un après&amp;nbsp;l'autre,&amp;nbsp;et ensuite faire&amp;nbsp;la différence&amp;nbsp;sur les&amp;nbsp;singles&amp;nbsp;techniques où j'ai pris mes aises. Comme lors de la &lt;a title=&quot;note manche Super-Besse&quot; href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/archive/2012/06/26/coupe-d-auvergne-a-super-besse.html&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;manche de Super-Besse&lt;/a&gt;, je profite &lt;em&gt;in fine&lt;/em&gt;&amp;nbsp;de mes qualités&amp;nbsp;d'endurance&amp;nbsp;pour tirer mon épingle du jeu malgré&amp;nbsp;des débuts laborieux... Sans regret au classement régional&amp;nbsp;: le fossé avec les trois premiers (en fait deux seulement : le vainqueur de la catégorie étant creusois...) est trop large pour se combler sur des détails. Bilan largement positif donc pour cette course de fin de saison, sur un terrain&amp;nbsp;idéal pour&amp;nbsp;faire reculer ses limites !&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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<name>rêveuràvélo</name>
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<title>En reconnaissance</title>
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<updated>2012-10-20T11:18:00+02:00</updated>
<published>2012-10-20T11:18:00+02:00</published>
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&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Au menu de ce week-end, le&amp;nbsp;Championnat du Cantal se cumule avec la dernière manche de coupe d'Auvergne de la saison. Pour ce type d'épreuve, le repérage&amp;nbsp;n'est pas une option !&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/00/1612035175.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-3799973&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/00/888299017.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,championnats du cantal vtt,coupe d'auvergne vtt,reconnaissance,forêt&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 2 catégories de participants !&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;A épreuve relevée, terrain en conséquence. Mis au point par le VC Maursois, le tracé dans la forêt de Marcolès apporte tout ce qu'il faut de dénivelé (294 mètres par tour de 7,5 kms !) avec plusieurs passages vertigineux en descente. Pour éviter les &lt;em&gt;châtaignes&lt;/em&gt; (spécialité locale) mieux vaudrait que le terrain reste sec. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Premier passage en solo et à l'envers :&amp;nbsp;ça se confirme, même avec une accroche correcte, le pourcentage&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;s'avère&amp;nbsp;impossible&amp;nbsp;par moments&amp;nbsp;! Pour le sens inverse,&amp;nbsp;je commence à avoir de sérieux doutes. Des trajectoires semblent bien&amp;nbsp;se dessiner, mais&amp;nbsp;de là à suivre les pointillés... ou plutôt les gardes-fous (!).&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Bref, beaucoup de pente et beaucoup de singles ;&amp;nbsp;le circuit est beau, à la fois technique et physique. Du vrai XC, voire plus ! Pour mieux l'évaluer,&amp;nbsp;je me remets&amp;nbsp;dans le bon sens pour un 2e tour&amp;nbsp;:&amp;nbsp;les montées sont toutes jouables, à condition d'en prendre&amp;nbsp;le maximum&amp;nbsp;sur l'élan et de ne pas faire d'erreur (ça fait beaucoup de &quot;si&quot;, il va falloir rester lucide !). Les descentes, par contre...&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/02/1122984085.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-3800030&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/02/1206396803.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,championnats du cantal vtt,coupe d'auvergne vtt,reconnaissance,forêt&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/02/4212439933.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-3800031&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/02/1351824320.jpg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,championnats du cantal vtt,coupe d'auvergne vtt,reconnaissance,forêt&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Les organisateurs et bénévoles&amp;nbsp;que je rencontre, encore à l'ouvrage pour affiner les passages et évacuer les branches tombées ces jours derniers&amp;nbsp;(gros boulot !) m'affirment que les traceurs passent tout à vélo. Question d'entraînement sur certaines sections, certainement&amp;nbsp;! Mais je n'ai pas le loisir de m'y reprendre suffisamment, alors tant pis. De toute façon, à allure course, le portage&amp;nbsp;sera sans doute plus rapide et plus sûr. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Quoi qu'il en soit, ça va calmer la moyenne au tour par rapport aux éditions précédentes (voir ici comptes rendus &lt;a title=&quot;note Glénat 2010&quot; href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/archive/2010/10/03/des-championnats-du-cantal-a-fond.html&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Glénat 2010&lt;/a&gt; et&amp;nbsp;&lt;a title=&quot;note Fleurac 2008&quot; href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/archive/2008/10/10/rando-ou-compete.html&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Fleurac 2008&lt;/a&gt;). Verdict à suivre.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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<title>Des championnats du Cantal... à fond !</title>
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<updated>2010-10-03T23:05:00+02:00</updated>
<published>2010-10-03T23:05:00+02:00</published>
<summary>   Quelques chiffres  seront plus parlants qu'un long discours : 42,5 kms (5...</summary>
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&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;Quelques chiffres&lt;/span&gt; seront plus parlants qu'un long discours : 42,5 kms (5 tours de 8,5 kms) en 1h53'20'', soit une moyenne de plus de 22 km/h !&amp;nbsp;Après un&amp;nbsp;1er tour en 21'30'', j'ai trouvé plus raisonnable de&amp;nbsp;ralentir (mais pour souffler juste un peu)&amp;nbsp;!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/00/2422568682.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-2677986&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/00/1442990353.jpg&quot; alt=&quot;champ cantal 001 bis.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/00/112736752.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-2677977&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/00/1803199977.jpg&quot; alt=&quot;champ cantal 022 bis.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;img id=&quot;media-2677979&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/00/2931504748.jpg&quot; alt=&quot;champ cantal 010 bis.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;font-family: mceinline;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Tahoma; font-size: small;&quot;&gt;Ci-dessus, le nouveau vélo de Manu, l'ensemble des lauréats (vainqueur scratch Julien Toppan en... 1h33), le podium Master 1, et en bas la relève de l'ACVA chaperonnée par Tonin, notre nouveau champion du Cantal en Master 3 !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/02/1216344084.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-2677980&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/02/358847604.jpg&quot; alt=&quot;champ cantal 018 bis.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;...N'en déplaise aux &lt;a href=&quot;http://www.derivchaines.net&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Dériv'chaînes&lt;/a&gt;&amp;nbsp;chambreurs,&amp;nbsp;je&amp;nbsp;ne&amp;nbsp;ramène pas&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/archive/2010/06/10/week-end-charge.html&quot; target=&quot;_self&quot;&gt; de coupe dans le sac cette fois&lt;/a&gt;. Non que&amp;nbsp;j'aie&amp;nbsp;fait exprés de terminer encore au pied du podium (2e week-end de suite après la 5e place des 24 heures, faudrait pas que ça devienne une habitude !), &lt;strong&gt;4e Master 1&lt;/strong&gt; à moins de trois minutes de la 3e place. Ce coup-ci&amp;nbsp;c'est sans regret, j'ai donné tout ce qu'il y avait dans le moteur !&amp;nbsp;Le vélo, les jambes et le souffle ont parfaitement répondu...&amp;nbsp;Pas encore assez&amp;nbsp;sur ce terrain ultra sec et roulant (pas une flaque pour se salir et&amp;nbsp;petit plateau préservé : toutes les côtes prises au pire&amp;nbsp;sur le 32X30) où comme prévu j'ai mesuré&amp;nbsp;mon déficit&amp;nbsp;en puissance pure&amp;nbsp;sur les meilleurs. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;Comme prévu aussi, c'est parti très fort &lt;/span&gt;dès 9h15 du mat', même en tenues courtes on a été vite chauds (hallucinantes ces températures un premier dimanche d'octobre !). Eric s'est accroché sur le 1er tour, mais j'ai senti qu'il n'était pas&amp;nbsp;en forme. Dès le début du 2e, il a peu à peu lâché avant de disparaître de mes rétros, dans un scénario inverse de &lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/archive/2010/09/20/c-est-c-est-pas-du-vtt.html&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;notre reconnaissance du circuit deux semaines auparavant&lt;/a&gt; : la vérité d'un jour...&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Faute d'accompagnant j'ai encore&amp;nbsp;roulé en solo, car le trou était fait devant comme derrière. Le plus dur : se motiver face au vent sur le plateau. Heureusement, la majeure partie du circuit était abritée par les arbres... Et là, il fallait éviter les chutes de bogues&amp;nbsp;! La deuxième partie&amp;nbsp;se voulait&amp;nbsp;aussi un poil plus ludique, avec le sous-bois et sa rapide descente&amp;nbsp;caillouteuse qui se terminait brutalement&amp;nbsp;par&amp;nbsp;une&lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt; mignonne épingle à gauche&lt;/span&gt;&amp;nbsp;avant&amp;nbsp;une&amp;nbsp;énième&amp;nbsp;relance en single (gros freinage et anticipation des braquets obligatoire : restons lucides !!!). Est-il utile de&amp;nbsp;préciser que la reco de l'autre jour&amp;nbsp;a aussi bien aidé ?&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;Seule l'ultime boucle&amp;nbsp;m'a permis de retrouver&amp;nbsp;des concurrents&lt;/span&gt; en ligne de mire : quelques retardataires à laisser à un tour, et le futur 10e au scratch (et 3e master 2) que je situe à une trentaine de secondes devant moi à la faveur d'un passage à découvert à&amp;nbsp;mi-parcours (justement sur les plateaux ventés). Malgré mes efforts,&amp;nbsp;il parviendra à préserver quelques hectomètres pour rallier l'arrivée. Peut-être m'aurait-il&amp;nbsp;fallu un 6e tour pour briller davantage ? En tout cas pour&amp;nbsp;ma probable dernière compétition de l'année, je suis quand même satisfait du rythme tenu sur la durée, et&amp;nbsp;plus encore&amp;nbsp;d'avoir&amp;nbsp;à nouveau&amp;nbsp;été&amp;nbsp;au bout de moi-même. &lt;em&gt;Au passage, j'ai&amp;nbsp; re-re &quot;fait du sel&quot;&amp;nbsp; (cf. mes brides de casque quasiment pétrifiées, ce&amp;nbsp;qui a bien fait rigoler Yoann),&amp;nbsp;mais avec le&amp;nbsp;cardio dans le rouge&amp;nbsp;pendant 1h50, je ne vois pas comment il pouvait en être autrement !&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;A suivre, le compte-rendu des 24 heures.&amp;nbsp;Ce n'est&amp;nbsp;pas oublié, faut juste que le boulot m'en laisse le temps !&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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<title>C'est/C'est pas du VTT ?</title>
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<updated>2010-09-20T23:33:00+02:00</updated>
<published>2010-09-20T23:33:00+02:00</published>
<summary>  On ne peut pas plaire à tout le monde... Une des réflexions qui reviennent...</summary>
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&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;On ne peut pas plaire à tout le monde... Une des réflexions qui reviennent le plus souvent au gré des manifestations organisées ici et là : &quot;ça, c'est pas du VTT&quot; (d'un air dégoûté), pour se plaindre souvent d'un parcours jugé trop difficile ou à l'inverse d'un circuit trop peu technique.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Et il arrive même qu'en fonction du niveau ou du goût des pratiquants, les organisateurs aient à essuyer les deux argumentaires en même temps !&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-2656408&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/02/320827056.jpg&quot; alt=&quot;sortie 11.09 005 bis.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&quot;Tirer la langue en montée, c'est du VTT ?&quot;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Car c'est bien connu, la critique est facile et le Français est râleur. &lt;strong&gt;Mais au fait, c'est quoi, un &quot;circuit de vrai TT&quot; ?&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Un Francilien habitué aux balades en forêt de Fontainebleau et un résident des Alpes (même ne pratiquant qu'occasionnellement) ne proposeront sûrement pas la même définition de la sortie idéale.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;En fait, chacun se base sur sa propre pratique et s'en fait une norme. J'en connais qui n'ont pas aimé &lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/archive/2010/08/24/aout-ca-roule-toujours.html&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;la balade à Mandailles l'autre jour&lt;/a&gt; avec son dénivelé, son herbe à vaches et ses portages (y compris en descente). Par contre, même en restant en Auvergne, d'autres ne supportent pas les sorties roulantes, fréquentes sur l'Allier et le Puy-de-Dôme (des &quot;chemins autoroutiers&quot; ?!).&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Pourtant les deux requièrent l'usage d'un VTT... et correspondent à un aspect de ce sport bien plus riche et diversifié qu'on ne le croirait. De là à affirmer que les uns et les autres en ont une vision restrictive... Pour ma part, j'ai toujours&amp;nbsp;plaisir à simplement &quot;échapper&quot; à la route. C'est bizarre, mais c'est à cette condition que mon sentiment de liberté à vélo s'exacerbe.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Manque de bol, le &lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;repérage des prochains championnats VTT&amp;nbsp;du Cantal&lt;/span&gt; samedi dernier nous a montré que de la route il&amp;nbsp;y en aura sur une part non négligeable du circuit. Et pour le reste, la technique n'aura pas beaucoup d'importance : c'est rapide, très rapide et roulant, à une ou deux portions de descentes caillouteuses près. La sélection se fera clairement par la puissance et la capacité de relance plutôt que par de vraies qualités de vététiste (y compris de grimpeur, parce qu'avec 130 m de D+&amp;nbsp;par tour de 8 kilomètres et demie, on est loin des grosses ascensions du cru).&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;ça n'empêchera pas les plus forts d'être devant... mais certainement à plus de 25 à l'heure de moyenne. Je n'ai rien contre la vitesse, mais là je regrette le manque de variété et de représentativité des difficultés du département. Tout comme &lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/archive/2008/10/10/rando-ou-compete.html&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;j'avais déploré que la précédente édition de 2008 soit excessivement typée &quot;cyclo-cross&quot;.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Au moins cette fois la longueur du tour est plus conforme à notre sport, mais j'ai quand même bouclé mon tour de reconnaissance en 24 minutes pile, à plus de 20 km/h de moyenne.&amp;nbsp;Et débarrassé des maux de ventre qui m'ont forcé à relâcher mes efforts l'autre jour, je ferai sûrement mieux. Mais est-ce là tout l'intérêt ?&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;Pourvu qu'au Lambon, les 24 heures&lt;/span&gt; imposent quelques challenges techniques pour ne pas passer notre temps à tourner comme des dératés ! Au dernier pointage sur le site, 16 équipes de 6 inscrites en comptant la nôtre, ça va sentir bon la confrontation.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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<name>rêveuràvélo</name>
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<title>Championnats du Cantal (restes de 2008)</title>
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<updated>2009-03-27T22:15:00+01:00</updated>
<published>2009-03-27T22:15:00+01:00</published>
<summary> Séquence rétro (je sais, j'ai du retard à récupérer !). Le premier...</summary>
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&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Séquence rétro (je sais, j'ai du retard à récupérer !). Le premier week-end&amp;nbsp;d'octobre, ensoleillé mais automnal donc... frais dans le Cantal, était encore l'occasion de cumuler les kilomètres sur des manifestations diverses. &amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;- Samedi, &lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;participation aux championnats du Cantal VTT&lt;/span&gt;, à Fleurac, prés de Ydes. Un joli coin bien vallonné, ce qui amplifie la&amp;nbsp;déception une fois sur place : le circuit annoncé pour 5 kilomètres n'en fait après vérification que 3,5... à&amp;nbsp;répéter&amp;nbsp;un maximum de fois en 1 heure 30 ! Ambiance cyclo-cross garantie, d'autant que les parties techniques ne sont guère au rendez-vous : des passages dans les champs, autour des fermes, quelques portions de goudron (!) et quasiment pas de chemin. Aussi peu de vrai VTT dans un département comme celui-là, faut le vouloir, tout de même&amp;nbsp;! Les chemins de rando entre collines et forêts&amp;nbsp;ne doivent pourtant pas manquer dans le coin...&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Rangeons l'agacement de côté : l'affaire s'annonce physique, sans vraie &quot;zone de récupération&quot;,&amp;nbsp;de coups de cul divers et variés en&amp;nbsp;longs faux plats dans l'herbe à chameau. Les descentes elles-mêmes sont délicates à gérer, non pas à cause de l'adhérence et des trajectoires, mais du fait de leur brièveté et de la nécessité de capitaliser le plus possible le précieux élan engrangé !&lt;/p&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-1663429&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/02/1407497715.jpg&quot; alt=&quot;Fleurac 2.jpg&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Même en forme moyenne, je décide de tout donner histoire aussi de m'étalonner sérieusement. Les trois premiers tours &quot;à bloc&quot;, soit à la cadence d'un peu moins de 12' au tour (près de 18 km/h de moyenne sur un parcours où il faut sans cesse relancer) me laissent au bord de l'asphyxie et le moral un poil rafraîchi : certes, les&amp;nbsp;meneurs ne sont pas loin, je les ai encore en vue, mais&amp;nbsp;de plus en plus brièvement entre deux obstacles. Après 40 minutes dans le rouge, je décide raisonnablement de relâcher un peu la bride et de laisser Eric, lui non plus pas dans un jour &quot;avec&quot;, revenir&amp;nbsp;afin de&amp;nbsp;continuer ensemble. Sage décision, car avec un seul bidon&amp;nbsp;(Camelbak bêtement laissé à la maison) et pas de ravito disponible, les trois quarts d'heure à tenir encore s'annoncent longuets. Le manque de sommeil (le petit ne faisait pas encore ses nuits !) n'arrangeant rien, l'objectif est à présent de tenir&amp;nbsp;la position, ce que nous ferons malgré quelques pauses. L'occasion aussi de nous rendre compte que nous roulons assez différemment : lui plus en &quot;costaud&quot; sur les efforts soutenus, que son entraînement de route lui permet de digérer sur des gros braquets, et moi davantage à l'aise sur les relances en courbe et la prise d'élan sur les quelques parties descendantes. Tantôt l'un devant, tantôt l'autre, les changements de rythme sur nos points forts&amp;nbsp;personnels&amp;nbsp;nous permettent de garder la motivation malgré un circuit qui n'a depuis longtemps plus de secret pour nous. Nous nous permettons même quelques courtes pauses... mais tout est relatif, car ma moyenne au cardio sur l'ensemble de la course s'élève tout de même à 180 pulsations, avec un maxi de 199.&lt;/p&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-1663465&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/02/340053795.jpg&quot; alt=&quot;Fleurac 1.jpg&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Au bout du compte, nous sommes presque surpris de nous voir arrêter au bout de 7 tours, prêts à poursuivre l'effort encore une fois (donc pas si &lt;em&gt;cuits&lt;/em&gt; que cela, finalement) ! Je termine 9ème&amp;nbsp;devant Eric, et 3ème Master 1. Mais notre équipe, qui était venue en force, a connu des fortunes diverses. La palme des mésaventures et de la malchance revenant à Manu : chute précisément où il ne fallait pas (photo, les vaches avaient laissé quelques souvenirs odorants), pépins divers et pour finir bris de chaîne. Y'a des jours, comme ça...&lt;/p&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-1663441&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/02/1226805024.jpg&quot; alt=&quot;champ. Auvergne 4.10 005.jpg&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Après avoir fêté l'aventure, il fallait garder un peu d'énergie pour &lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;le lendemain matin&lt;/span&gt;. Notre section organisait en effet une rando à Glénat. Enfin le retour au plaisir de rouler en groupe, sur les petits sentiers et les feuilles mortes. Bonne affluence cette année du fait d'une météo fraîche mais agréable, et de l'émulation de plusieurs membres de Dériv' Chaînes. Sortie en principe de ré-cu-pé-ra-tion... et effectivement, ça laisse l'occasion de discuter un peu, de faire des rencontres et de partager ses impressions. Mais les paysages défilant et la technique amenant l'envie d'en découdre, il n'y a pas eu moyen d'éviter quelques coups de bourre !&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Mais j'avais au moins l'excuse de ne pas devoir me réserver pour la &lt;em&gt;Gentleman&lt;/em&gt; de l'après-midi. Pas d'allergie à la route, mais pas de réelle envie non plus, et toujours pas de vélo perso&amp;nbsp;dédié spécifiquement à cet usage. Un jour, peut-être !&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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