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<title>Last posts on championnat de france</title>
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<updated>2026-11-10T07:07:18+01:00</updated>
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<author>
<name>Albert Dreslon</name>
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<title>EXPOGRAPH VANVES AURAIT PU !</title>
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<updated>2018-05-11T04:55:00+02:00</updated>
<published>2018-05-11T04:55:00+02:00</published>
<summary>   Il n’aura manqué que 15 minutes à Expograph pour accomplir l’exploit:...</summary>
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&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Il n’aura manqué que 15 minutes à Expograph pour accomplir l’exploit: accrocher le leader incontestable depuis 3 ans ,le FC Nike, mardi dernier sur son terrain du PMS A.Roche&lt;/strong&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;«&lt;em&gt;Un match de haut niveau, une chaleur étouffante et des joueurs qui abordent le match sans compter leurs efforts. Évolution du score: 0/1,1/1,1/2 à la mi-temps. Pourtant tout le monde y croit chez les verts! Expograph fait jeu égal dans la circulation de balle mais l’expérience des joueurs de Nike fait pencher la balance même si Expograph revient à 2/3. Nos joueurs qui ont tout donné, prennent un 4 e but en contre sur un temps fort pour égaliser et l’expérience et l’opportunité des champions de France a payé. De retour aux vestiaires nos joueurs enragent d’être passés si près&lt;/em&gt;» commente Jean Royer co-président d’Expograph Vanves. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;«&amp;nbsp;&lt;em&gt;Même si les coaches Ait Omar et Himmer sont mécontents de la fin de match, nous nous rapprochons de plus en plus du Champion de France, et si nous arrivons à marquer les occasions que nous nous créons nous ne serons pas loin du Graal. Travaillons dès maintenant pour présenter l’année prochaine 2 équipes encore plus compétitives&lt;/em&gt;».&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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<author>
<name>Jacques GIMARD</name>
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<title>P&amp;V n°05</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://nostaljg.hautetfort.com/archive/2017/08/03/p-v-n-05-5968600.html" />
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<updated>2017-08-03T20:32:00+02:00</updated>
<published>2017-08-03T20:32:00+02:00</published>
<summary>     Focus sur la secte Takèlélo          À l’approche du championnat de...</summary>
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&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial; color: #993300; font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;Focus sur la secte Takèlélo&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://nostaljg.hautetfort.com/media/01/02/595384093.png&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-5668421&quot; style=&quot;float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://nostaljg.hautetfort.com/media/01/02/1790123679.png&quot; alt=&quot;affiche-finale.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;À l’approche du championnat de France d’échecs qui se disputera dans quelques jours à Agen, osons une approche ethnologique de l’étrange tribu des passionnés du jeu d’échecs dont les plus acharnés sont, à n’en pont douter, membres actifs de la &lt;em&gt;«&amp;nbsp;secte Takèlélo&amp;nbsp;»&lt;/em&gt;, tout à la gloire de performances homériques — et non moins narcissiques — permettant de grappiller quelques points de plus pour&amp;nbsp;leur ELO, le fameux classement international permettant de hiérarchiser les talents… et d’intimider son prochain adversaire.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;Lors du PARIS GRAND CHESS TOUR 2016, il suffisait de tendre l’oreille et d’ouvrir les yeux pour identifier, parmi le public des aficionados du noble jeu, quelques specimen assez rares de cette secte incroyable. &lt;strong&gt;L’épisode 4&lt;/strong&gt; de notre feuilleton s’en tient à quelques portraits authentiques et d’autant plus savoureux…&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://nostaljg.hautetfort.com/media/02/02/2462751481.jpg&quot; id=&quot;media-5668423&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial; color: #993300;&quot;&gt;PARIS GRAND CHESS TOUR&amp;nbsp;: un chef-d’œuvre d’alchimie&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial; font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;ÉPISODE 4&lt;/strong&gt; — Une tribu bizarre&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://nostaljg.hautetfort.com/media/02/00/1089916217.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-5668422&quot; style=&quot;float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://nostaljg.hautetfort.com/media/02/00/2947199817.jpg&quot; alt=&quot;PGCT-2016-B.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Dans la salle, un autre spectacle se joue&amp;nbsp;: l’étrange ballet, tantôt inerte, tantôt alerte, des spectateurs chevronnés. Une tribu bizarre qui mériterait une longue immersion pour en tirer un amusant traité ethnologique.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;La majorité des aficionados présents — il faudra bien un jour inventer un mot pour qualifier ces passionné(e)s du «&amp;nbsp;noble jeu&amp;nbsp;» — sont assez jeunes, moins de trente ans probablement. Apparence juvénile plutôt qu’allure jeune&amp;nbsp;: visages boutonneux, chevelures brouillonnes, tee-shirt à la gloire du jeu d’échecs, débit rapide de paroles lapidaires, langage abscons feignant la parfaite maîtrise du jeu, lunettes plus ou moins tendance, plus ou moins petites, plus ou moins propres… Quatre spectateurs sur cinq portent des prothèses oculaires&amp;nbsp;: quelle plus belle cible marketing pour les opticiens&amp;nbsp;!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;En marge de cette joyeuse «&amp;nbsp;d’jeunitude&amp;nbsp;», une population assez spéciale mérite une mention toute particulière, celle des vaillants sexagénaires volubiles communiant au port de la caquette et du sac-à-dos. Là aussi, une mission ethnologique s’impose&amp;nbsp;: chercher à comprendre pourquoi cette tribu de têtes blanches éprouve le besoin d’exhiber leurs jambes blanches et noueuses sous un bermuda désinvolte…&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;Dans cette scénographie où la spontanéité s’affranchit de tout scénario, tout ce petit monde rivalise de sketches insolites. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;Un élégant praticien du droit, costume sans cravate, confesse à un ami&amp;nbsp;sa dérobade judicaire : &lt;em&gt;«&amp;nbsp;J’ai obtenu le report de l’audience de cet après-midi pour pouvoir assister à ce tournoi.&amp;nbsp;»&lt;/em&gt; Comme quoi la passion du noble jeu sait s’accommoder de la conscience professionnelle…&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;Un fringant quinquagénaire souriant, jean propre, chemise blanche, veste claire, — profil fonctionnaire de l’Éducation nationale en goguette —, se livre à de savants commentaires en prenant soin de plier son journal &lt;em&gt;Libération&lt;/em&gt;. Signature gestuelle d’une opinion assumée, celle de la gauche bien-pensante.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;Oui, le spectacle est dans la salle. Et le jeu d’échecs y participe de près ou de loin. À voix basse, un homme révèle un trésor de patience pour expliquer à son épouse le pourquoi du comment d’une combinaison que vient de jouer un grand maître. Un enfant pointe du doigt un diagramme pour chuchoter une combinaison que son père n’avait pas vue. Un spectateur senior tripote de ses mains graciles ses jumelles de théâtre&amp;nbsp;: échéphile passionné scrutant les parties en cours projetées sur l’écran ou observant la psychomorphologie des joueurs d’échecs&amp;nbsp;? Au cours d’une ronde, un téléphone sonne dans la salle — grave entorse aux prescriptions arbitrales —. Regard noir du grand maître Nakamura en direction de l’anonyme importun. L’obscurité se joue du psychodrame. Moins de trois secondes et l’incident est clos.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;Oui, le spectacle est dans la salle. Et la passion du jeu d’échecs malmène quelque peu les règles élémentaires du savoir-vivre. Un maladroit, regagnant son fauteuil, écrase le pied de son voisin&amp;nbsp;: cri de douleur et noms d’oiseau. Un jeune homme à l’allure de gros bébé, assis devant moi, dégage une odeur nauséabonde&amp;nbsp;: grève de douche depuis plusieurs semaines&amp;nbsp;? Encore un livre à écrire sur les approximations récurrentes que certains joueurs d’échecs trop inhibés concèdent à l’hygiène… &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;Oui, le spectacle est dans la salle, et le jeu d’échecs sourit à la magie d’un instant. Tombé du ciel ou de nulle part, un petit morceau de feuille aluminium, tel un confetti brillant, vient choir sur la scène, sous le regard amusé du grand maître Giri&amp;nbsp;: déconcentration-récréation imputable à un «&amp;nbsp;fait extérieur&amp;nbsp;»… La Providence aussi se joue du règlement.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;Oui, le spectacle est dans la salle. Il joue aussi les prolongations dans le hall d’entrée, au moment des entractes — vingt à trente minutes — qui ponctuent la transition d’une ronde à l’autre. Dès que tombe le verdict du dernier échiquier encore en lice, salve d’applaudissements, sourde clameur et brouhaha libérateur balaient la torpeur apparente de la salle. Les jambes sont engourdies, les esprits endoloris parfois. Une dame distinguée à l’accent so british avoue à sa voisine s’être endormie sur son fauteuil… D’un même élan libérateur, tout le monde se lève dans le fracas feutré des sièges qui se plient. Chacun y va de son commentaire à chaud ou de sa sentence à froid. Certains admettent ne pas avoir saisi les fines subtilités de combinaisons épiques. D’autres s’accordent le génie infatué d’avoir tout compris. Dans la salle des pas perdus, un ballet bien rôdé met en scène diverses options récréatives. Des badauds tendent l’oreille aux interviews que les champions accordent aux journalistes-chroniqueurs et vont rôder à l’entrée du plateau Dailymotion-TV. D’autres s’excitent face à un grand écran tactile permettant de revisiter les parties jouées à l’instant par les grands-maîtres, «&amp;nbsp;juste pour tester une combinaison qui paraissait peut-être jouable&amp;nbsp;», dixit un grand dadais qui se la joue «&amp;nbsp;amateur devient maître&amp;nbsp;». Les gourmands se précipitent à la cafétéria où les attendent biscuits, café et jus de fruits. Dans le salon VIP, le champagne pétille et les amuse-gueule sourient. Les toilettes sont prises d’assaut après ce court épisode d’émotions gustatives et de bavardages futiles. La tribu disciplinée regagne la salle de spectacle pour assister à la prochaine ronde. Chacun retrouve son fauteuil et son voisin de compagnie. Un rustre refuse de céder la place qu’il vient de subtiliser, après l’entracte, à un jeune homme l’implorant poliment&amp;nbsp;: &lt;em&gt;«&amp;nbsp;Ici, cela se passe comme ça, pas de place réservée&amp;nbsp;!&amp;nbsp;»&lt;/em&gt;, avec l’aplomb du goujat dans toute sa splendeur. Encore un livre à écrire sur les rapports tumultueux que certains joueurs d’échecs entretiennent avec la civilité. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;Qu’il soit révélateur ou non de l’addiction échiquéenne, cet assaut d’impolitesse n’est point anodin. N’exprime-t-il pas le tropisme, l’égoïsme, l’égocentrisme du passionné du «&amp;nbsp;noble jeu&amp;nbsp;», prêt à toutes les incartades, — même les plus minables —, pour jouir sans entrave, &lt;em&gt;hic et nunc&lt;/em&gt;, de sa passion dévorante. (à suivre)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;NB- Pour celles et ceux qui seraient impatients de dévorer la suite ce feuilleton, rendez-vous sur le site de notre partenaire exclusif — &lt;a title=&quot;www.chess-and-strategy.com&quot; href=&quot;http://www.chess-and-strategy.com/2017/05/paris-grand-chess-tour-un-chef-d-oeuvre-d-alchimie.html&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot;&gt;www.chess-and-strategy.com&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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<author>
<name>Jérôme Laurent</name>
<uri>http://www.jerome-laurent.net/about.html</uri>
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<title>Fin de saison : rétrospective.</title>
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<updated>2014-08-03T19:37:00+02:00</updated>
<published>2014-08-03T19:37:00+02:00</published>
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Une saison variée avec de la route, du cross et de la piste puis une fin de saison avec des courses plus détendues (&lt;em&gt;Les Belles Montées – La Salvetat&lt;/em&gt;, &lt;em&gt;Fête du sport à Lenglen&lt;/em&gt;…), et que je comparerai aux &lt;em&gt;critériums d’après Tour&lt;/em&gt; dans le jargon cycliste. Quoiqu’il en soit, sur toutes les courses auxquelles j’ai participé cette année, j’ai toujours donné le maximum. Une semaine après ma &lt;em&gt;pause&lt;/em&gt;, retour en arrière sur cette première saison.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;em&gt;Un article pour remercier le club, l’ensemble des athlètes, la Team &amp;amp; le coach pour cette saison passée en leur compagnie.&amp;nbsp; &lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;J’ai beaucoup hésité avant de m’inscrire en club. Moi qui avais l’habitude de m’entraîner tôt (très tôt&amp;nbsp;!) le matin ou le soir quand l’envie m’en prenait, je ne savais pas si j’allais réussir à concilier travail et entraînements à heures fixes. Mais je savais que c’était l’une des clefs pour progresser. Au final, je ne crois pas avoir manqué énormément d’entraînements, pas même l’entraînement du 26 décembre&amp;nbsp;! Peut-être 5 ou 6 tout au plus.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Début septembre, je me retrouve pour la première fois au stade Suzanne Lenglen. Début des entraînements, affecté au groupe &lt;em&gt;Zéro&lt;/em&gt;. Un gros changement pour moi&amp;nbsp;: la piste. Je n’en avais jamais fait. C’est barbant tout seul. Mais en groupe c’est différent. Il y a l’émulation.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Prochain objectif, le marathon de Berlin fin septembre. Parcours plat, rapide, je veux faire un chrono. Six mois plutôt, en avril à Boston, je terminais en 2&amp;nbsp;:55&amp;nbsp;:21. Je souhaite passer sous les 2&amp;nbsp;:45&amp;nbsp;:00.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Je le termine en 2&amp;nbsp;:45&amp;nbsp;:34 et loupe les qualifications pour les Championnats de France pour 34”. A la fois heureux car j’améliore mon chrono de près de 10 minutes mais également un peu déçu. Après analyse de la course avec le coach, cette course a été mal gérée&amp;nbsp;: un départ de fusée (3’17“ au kilomètre&amp;nbsp;!), le premier semi passé en 1&amp;nbsp;:17&amp;nbsp;:45, le second en 1&amp;nbsp;:27&amp;nbsp;:13, bref niveau régularité, la copie est à revoir&amp;nbsp;!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Mi-novembre, dernier rendez-vous de la saison sur route avec le semi-marathon de Boulogne-Billancourt avant d’attaquer la saison hivernale et les cross, ce qui sera une grande première pour moi. Le semi de Boul-Bi est relativement plat, hormis quelques passages au niveau des quais avec montées/descentes au niveau des kilomètres 17 &amp;amp; 18.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Mon dernier semi-marathon datait de mars 2013, semi-marathon de Paris, ou j’ai fait un chrono en 1&amp;nbsp;:20&amp;nbsp;:08. Comme toujours l’objectif est le même&amp;nbsp;: faire un meilleur temps. Mais cette fois-ci en tentant d’être régulier, de partir sur un rythme défini (3’35’’/3’40’’ au kilomètre) et le tenir tout au long de la course. DD le président sera là sur le bord de la route pour me rappeler de garder l’allure, &lt;em&gt;Pas plus vite&amp;nbsp;!&lt;/em&gt;, les athlètes du club aussi.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;On ne s’en rend pas forcément compte, mais lorsque l’on scande votre prénom sur le bord de la route aux alentours du 15&lt;sup&gt;ème&lt;/sup&gt; kilomètre, ça vous met la pêche et vous donne des ailes&amp;nbsp;!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Au final, je termine en 1&amp;nbsp;:15&amp;nbsp;:57. Je suis content. Je ne pensais pas pouvoir faire un si bon temps. Je m’approche des qualifications pour les Championnats de France &amp;nbsp;de semi-marathon sans que cela ne soit auparavant un objectif (ce le sera plus tard…). Le travail sur la piste paie.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Janvier 2014, on attaque la saison de cross. Après quelques cross de &lt;em&gt;mise en jambe&lt;/em&gt; (cross de Chaville et de Ris-Orangis) où j’ai pu tester mes &lt;em&gt;pointes&lt;/em&gt;, nous nous attaquons au cross de Clamart, championnat départemental de Paris. Puis viendront le championnat régional et enfin le championnat interrégional pour lequel nous nous qualifierons. Peu d’entre nous y croyait, mais étaient qualifiées neuf équipes et nous étions la 9&lt;sup&gt;ème&lt;/sup&gt;&amp;nbsp;équipe!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Le cross est une discipline à part dans l’athlétisme. C’est une course plus ou moins courte (guère plus de 12 kilomètres) mais sur laquelle le rythme cardiaque est à fond. Le départ est sous la forme d’un sprint afin d’être le mieux placé possible. Pour cela, conseil du coach&amp;nbsp;: &lt;em&gt;faire des pompes quelques minutes avant le départ pour que ton rythme cardiaque soit déjà élevé.&lt;/em&gt; La course elle, un sprint permanent dans la boue&amp;nbsp;! Le cross est à la fois une course individuelle, une course d’équipe, et une course que je qualifierai &lt;em&gt;de club&lt;/em&gt;. Ce type de course se déroulant toute la journée, de 8.00 à 15.00, tu&amp;nbsp; passes ton dimanche en forêt dans la boue&amp;nbsp;: on va reconnaître le parcours, puis on encourage les copains vétérans, puis les copines vétérans, puis les copines séniors. Les séniors hommes, eux, courent en dernier. Mais le meilleur moment des cross, c’est le &lt;em&gt;goûter d’après cross&lt;/em&gt;&amp;nbsp;!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Une petite pensée particulière pour le cross de Sceaux, qui, d’un point de vue topologique ne se court pas dans la boue en forêt comme je l’expliquais plus haut.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;En 2013, je couvrais la distance (7,250 kilomètres) en 27’31’’. Un an plus tard, avec des conditions climatiques et un parcours similaires, je réalise ma meilleure performance (ce devait être ma 20&lt;sup&gt;ème&lt;/sup&gt; participation&amp;nbsp;!) et termine en 26’20’’ soit 1’11’’ de mieux. Je suis heureux de cette performance, fruit d’un travail avec le coach, le groupe et le club.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Cependant, j’ai une déception sur cette saison hivernale. Fin janvier, je participe en tant que &lt;em&gt;lièvre&lt;/em&gt; (meneur d’allure) au 10Km de 14&lt;sup&gt;ème&lt;/sup&gt;. Nous visions moins de 50’. Nous fîmes 52’. Promis, prochaine course on passe sous la barre&amp;nbsp;!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Début mars, retour sur la route pour le semi de Paris. Je connais le parcours, je suis au taquet. Cette course est la dernière avant le marathon de Londres, &lt;em&gt;THE&lt;/em&gt; objective of the year. Je souhaite passer ou du moins m’approcher au plus près des 1&amp;nbsp;:15&amp;nbsp;:00.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;L’objectif était peut-être un peu trop élevé&amp;nbsp;sortant tout juste d’une saison de cross. Un petit coup de mou également vers le kilomètre 18.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Je réalise le même temps qu’à Boulogne-Billancourt à la seconde près&amp;nbsp;: 1&amp;nbsp;:15&amp;nbsp;:57&amp;nbsp;! Une satisfaction tout de même&amp;nbsp;: c’est la première fois que je me classe dans le Top 100 sur une course internationale&amp;nbsp;: 85&lt;sup&gt;ème&lt;/sup&gt; sur 32&amp;nbsp;816 arrivés. Là encore, un grand merci aux athlètes du XV&lt;sup&gt;ème&lt;/sup&gt; sur le bord de la route tout au long du parcours pour leur encouragements.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Une semaine plus tard, étant en mode &lt;em&gt;récup’&lt;/em&gt;, SMS du Président, &lt;em&gt;un dossard se libère pour le semi de Rambouillet&lt;/em&gt;. Why not&amp;nbsp;? Mais attention, pas de perf’ à la clé.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Au final, je boucle le semi en 1&amp;nbsp;:23&amp;nbsp;:48 servant de lièvre à une athlète du club… qui remporte la course chez les féminines&amp;nbsp;!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Avril, la capitale londonienne. Ultime marathon des &lt;em&gt;Big 5&lt;/em&gt;, je veux une qualification pour les France, objectif&amp;nbsp;: passer sous les 2&amp;nbsp;:45&amp;nbsp;:00. Ultime SMS du coach à l’heure du départ&amp;nbsp;: &lt;em&gt;la clé du marathon, c’est la régularité.&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Je pensais le marathon roulant, mais pas de bol, pas mal de faux plats, une forte chaleur au départ, une unité de mesure en &lt;em&gt;mile&lt;/em&gt; (ce qui a le don de me perturber pour garder mon allure au kilomètre), bref, loin d’être aussi simple que je ne l’imaginais. Je mentirai si je disais que tout s’est bien passé.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Le premier semi est passé en 1&amp;nbsp;:21&amp;nbsp;:22 puis ne maitrisant pas trop mon allure, j’accélère un peu trop rapidement ce qui me cramera par la suite. Le second semi est bouclé en 1&amp;nbsp;:23&amp;nbsp;:12 et je termine en 2&amp;nbsp;:44&amp;nbsp;:34. L’objectif est atteint et la régularité parfaite est presque là&amp;nbsp;!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Rendez-vous à Metz en octobre pour les Championnats de France de marathon&amp;nbsp;!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Fin mai, commencent les meetings de piste. Là encore, nouvelle discipline, nouvelles &lt;em&gt;pointes&lt;/em&gt;, et autre façon de courir. Les distances sont plus courtes (1500m, 3000m…) ce qui me fait partir sur les premières courses beaucoup trop rapidement et donc je peine quelque peu dans le dernier tour (400 derniers mètres). 4’51’’67 lors de ma première course, 4’43’’20 lors de la seconde puis 4’47’’19 lors de la dernière. Des résultats qui ne peuvent que s’améliorer&amp;nbsp;!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;em&gt;Merci à tous pour cette belle saison et rendez-vous en septembre&amp;nbsp;!&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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<name>Creseveur</name>
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<title>Le résumé de la semaine</title>
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<updated>2013-05-19T08:56:49+02:00</updated>
<published>2013-05-19T08:56:49+02:00</published>
<summary>     Semaine actu 2013   par  christian-creseveur   </summary>
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&lt;p&gt;&lt;iframe width=&quot;480&quot; height=&quot;270&quot; frameborder=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.dailymotion.com/embed/video/x100mwg&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.dailymotion.com/video/x100mwg_semaine-actu-2013_news&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Semaine actu 2013&lt;/a&gt; &lt;em&gt;par &lt;a href=&quot;http://www.dailymotion.com/christian-creseveur&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;christian-creseveur&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
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<name>Alexandre Cauchois</name>
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<title>3 jeunes Havrais au championnat de France extrême glisse</title>
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<updated>2011-08-25T18:30:05+02:00</updated>
<published>2011-08-25T18:30:05+02:00</published>
<summary>  Trois jeunes espoirs du funboard, licenciés au SNPH (Sport Nautique et...</summary>
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&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small; color: #00ccff;&quot;&gt;Trois jeunes espoirs du funboard, licenciés au SNPH (Sport Nautique et Plaisance du Havre) et membres &lt;a href=&quot;http://www.funboard76.com&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-3170515&quot; style=&quot;float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://jevisauhavre.hautetfort.com/media/02/01/2737274333.jpg&quot; alt=&quot;1.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;de l’association sont actuellement à Ouistreham.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Ils sont là-bas avec des ambitions, pour défendre les couleurs de notre région au championnat de France extrême glisse.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Thibault Pirouelle, Thomas Hébert et Grégoire Proy courent sur le nouveau support fédéral (RRD FIRERACE 120) qui a été choisi l’année dernière par la FFV pour remplacer la BIC 283. Affutés et bien entrainés, ils ont toutes leurs chances parmi l’élite jeune française.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Pour l’instant, le vent est capricieux et n’a permis de courir que peu de manches. Mais du vent plus fort est annonçé avant la fin de ce championnat, programmé vendredi en fin de journée. Leur entraineur Xavier DUTEIL reste confiant.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;&quot;&gt;Photo : préparatifs sur la plage avec Justin DENEL (de gauche à droite Thibault Pirouelle, Thomas Hébert, Justin Denel, Grégoire Proy). Copyright &lt;a href=&quot;http://www.funboard76.com&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;funboard76.com&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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<name>Phil Cham</name>
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<title>Demi Finale Championnat France RCK Seynod - le Dimanche 15 Mai 2011</title>
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<updated>2011-05-20T06:16:00+02:00</updated>
<published>2011-05-20T06:16:00+02:00</published>
<summary> &amp;nbsp;       Nouveau gros gros week end pour les bénévoles et les sportifs...</summary>
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&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://philippechamosset.hautetfort.com/media/00/01/2210412368.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-3037517&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0px;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://philippechamosset.hautetfort.com/media/00/01/2235804867.jpg&quot; alt=&quot;150520111605.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Nouveau gros gros week end pour les bénévoles et les sportifs du RCK Seynod : l'organisation des demi finales du Championnat de France U13 !!!&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Et les jeunes de Seynod se sont extrèmement bien comportés remportant 3 matchs sur 4 : 3 victoires contre les équipes qui occupaient le podium finale l'année dernière, excusez du peu ! Ces jeunes vont de fait aller participer aux phases finales très prochainement. C'est avec beaucoup de fièreté qu'en compagnie de mon collègue Marc BESSON, nous avons partcipé à la remise des récompenses.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Bravo à toutes et à tous, et merci car vous portez haut les couleurs de notre Ville !&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://philippechamosset.hautetfort.com/media/00/00/438456657.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-3037522&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0px;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://philippechamosset.hautetfort.com/media/00/00/3269711379.jpg&quot; alt=&quot;150520111606.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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<author>
<name>Olivier GOMEZ</name>
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<title>LES PIEDS DANS L'EAU</title>
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<id>tag:photographe.hautetfort.com,2010-03-10:2645850</id>
<updated>2010-03-10T21:19:00+01:00</updated>
<published>2010-03-10T21:19:00+01:00</published>
<summary> Mais pas seulement !&amp;nbsp;Le reste aussi... Le matériel, et moi ;-)&amp;nbsp;...</summary>
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&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Mais pas seulement !&amp;nbsp;Le reste aussi... Le matériel, et moi ;-)&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Quelques belles images du championnat de France de cross UNSS, dont voici un petit échantillon.&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;em&gt;(clic sur le visuel...)&lt;/em&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://photographe.hautetfort.com/media/00/01/918167335.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://photographe.hautetfort.com/media/00/01/204266839.jpg&quot; alt=&quot;CROSS UNSS.jpg&quot; name=&quot;media-2327414&quot; id=&quot;media-2327414&quot; style=&quot;border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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