Last posts on cerveau
2024-03-28T23:50:38+01:00
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SUR du VENT par Henri CHEVIGNARD
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Dans la TÊTE de Claude MINIÈRE
tag:surduvent.hautetfort.com,2024-03-08:6488717
2024-03-08T21:30:00+01:00
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Fin réseau, artères Nous avons dans le cerveau des éclairs...
<p style="text-align: center;"><img id="media-6517290" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://surduvent.hautetfort.com/media/01/00/1055431400.jpg" alt="singe,tête,cerveau," /></p><p> </p><p style="font-size: 11pt; font-family: 'Trebuchet MS'; color: #000000; padding-left: 40px;"><span style="font-size: 12pt;">Fin réseau, artères</span></p><p style="font-size: 11pt; font-family: 'Trebuchet MS'; color: #000000; padding-left: 40px;"><span style="font-size: 12pt;">Nous avons dans le cerveau des éclairs</span></p><p style="font-size: 11pt; font-family: 'Trebuchet MS'; color: #000000; padding-left: 40px;"> </p><p style="font-size: 11pt; font-family: 'Trebuchet MS'; color: #000000; padding-left: 40px;"><span style="font-size: 12pt;">Dans la tête un arbre</span></p><p style="font-size: 11pt; font-family: 'Trebuchet MS'; color: #000000; padding-left: 40px;"><span style="font-size: 12pt;">Ses racines sont au ciel</span></p><p style="font-size: 11pt; font-family: 'Trebuchet MS'; color: #000000; padding-left: 40px;"> </p><p style="padding-left: 40px; text-align: right;"><span style="color: #000000; font-size: 12pt; font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="color: #003300;"><strong>Claude MINIÈRE</strong></span>, L'espace entre l'éclair et le tonnerre, Gallimard, 2022</span></p><p> </p><p> </p>
Houdaer
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”La tête de mon cerveau...”
tag:houdaer.hautetfort.com,2023-08-20:6457401
2023-08-20T09:56:00+02:00
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La tête de mon cerveau, après quatre heures d'écriture. Faisait...
<p style="text-align: left;"><a href="http://houdaer.hautetfort.com/media/02/02/2974102882.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img id="media-6469499" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://houdaer.hautetfort.com/media/02/02/89607668.jpg" alt="39557725_10156681233833872_5508344158969921536_n.jpg" /></a></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: georgia, palatino, serif;">La tête de mon cerveau, après quatre heures d'écriture. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; font-family: georgia, palatino, serif;">Faisait comment, Tonton Balzac ?</span></p><p style="text-align: left;"> </p>
Carmen SERGHIE LOPEZ
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Cerveau et comportement (relecture)
tag:www.cefro.pro,2023-07-01:6449681
2023-07-01T16:39:00+02:00
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( Photo- Villefranche-sur-mer ) Cette note propose une relecture,...
<p style="background: white;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;"><img id="media-6458191" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/01/00/550848644.JPG" alt="cerveau,comportement,thérapies brèves,norme,négativité,socialiser" /></span></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">(<em>Photo- Villefranche-sur-mer</em>)</span></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">Cette note propose une relecture, en version simplifiée, d’un contenu qui traite des sciences du comportement humain à notre époque où les concepts de « santé » et de « maladie » ne semblent plus tellement reliés à une « norme » rigidement définie. La recherche biologique montre que le cerveau et l’organisme disposent toujours de ressources pour que l’individu puisse trouver une solution créative à ses problèmes, transformer un handicap en atout, et exploiter ainsi son potentiel caché.</span></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222;">Pour les citations, ainsi que pour les références, on pourra retrouver la note dans son intégralité ici :</span> <a href="http://www.cefro.pro/archive/2018/09/29/cerveau-et-comportement.html"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif';">http://www.cefro.pro/archive/2018/09/29/cerveau-et-comportement.html</span></a><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222;"> </span></p><p><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;"> </span></p><p><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">L’émotion, la cognition et le comportement forment le triangle d’or des neurosciences sciences cognitives qui se proposent d’expliquer la personne humaine par la connaissance du cerveau. Mais nous savons que déjà la philosophie, l’art, la littérature ont porté, au fil des siècles, une réflexion constante sur l’homme en tant que corps, âme, esprit, être de parole et de relation.</span></p><p><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">Les sciences du comportement humain ne cessent de prendre de l’ampleur depuis le début des années 1990, sous la forme des <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">sciences cognitives</span></em>, qui s’inscrivent dans un idéal social majeur : celui de l’individu capable de convertir ses handicaps en atouts en exploitant son <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">« potentiel caché »</span></em>. Un défaut vu et connu devient une qualité potentielle. <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">« La psychologie ne peut dire aux gens comment ils devraient vivre</span></em> - écrit </span><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #003366; background: white;">Bandura</span></strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;"> - <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">elle peut cependant leur fournir les moyens d’effectuer un changement personnel et social »</span></em>. Le but des neurosciences cognitives est de voir comment le <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">biologique</span></em>, le <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">psychologique</span></em> et le <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">social</span></em> agissent de concert sur les <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">circuits neuronaux</span></em>, et comment trouver une forme de vie acceptable.</span></p><p><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">En passant, dans leur évolution, d’approches standardisées à des programmes individualisés et flexibles, les neurosciences cognitives permettent de nos jours le développement d’une <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">science du comportement</span></em> qui prend en compte la singularité individuelle. Nous sommes entrés dans un monde où l’amélioration de soi réussie fait de nous des personnes plus fortes et plus capables de coopérer avec autrui, de travailler pour un bien commun.<em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';"> Agir sur l’individu</span></em> et <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">sur la relation</span></em> permet l’augmentation de la valeur de la personne, l’<em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">élargissement de soi</span></em>. Le nouvel individualisme est que chacun devienne son propre psychologue, qu’il puisse <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">arriver ainsi au bien-être par la compréhension de soi,</span></em> donc par l’intelligence appliquée à soi-même. Ce changement est amorcé dans les années 1950, quand le monde de la psychothérapie se composait de pratiques diverses, comme la psychanalyse, les méthodes proposées par des postfreudiens (</span><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #003366; background: white;">Eric Fromm</span></strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">), ou la psychologie humaniste de </span><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #003366; background: white;">C. Rogers</span></strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #003366; background: white;"> </span><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">ou de </span><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #003366; background: white;">A. Maslow</span></strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">, préoccupés par le <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">sujet sain et le développement de son potentiel</span></em>. Il existe des thérapies offrant des services de <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">conseil</span></em>, de <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">guidance ou de support</span></em> quelconque dans les universités ou les entreprises, pour des personnes qui ne sont pas des cas psychopathologiques. Ces thérapies ne sont pas seulement destinées aux malades névrosés, elles peuvent être employées pour accroître les possibilités de chacun, dans son travail, ses études, sa vie amoureuse ou familiale. C’est ainsi que la psychologie évolue en se démocratisant, en permettant à l’homme ordinaire de devenir l’expert de lui-même, car le savoir est disponible et l’expertise n’a qu’à passer dans les mains de chacun.</span></p><p><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">En 1977, </span><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #003366; background: white;">Albert Bandura</span></strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;"> présente sa </span><strong><em><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #003366; background: white;">Théorie de l’auto-efficacité</span></em></strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;"> fondée sur l’affirmation que les procédures psychologiques, quelles que soient leurs formes, servent de moyens de création et de renforcement de l’efficacité personnelle. <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">C’est la perception de l’efficacité personnelle qui entraîne, chez le sujet, les changements comportementaux</span></em>, il faut aider le sujet à s’aider lui-même, à être l’agent de son propre changement. Il s’agit de produire un cercle vertueux où le sentiment de compétence contribue à motiver le sujet, état qui renforce à son tour le sentiment de compétence. Les individus eux-mêmes ont entre leurs mains à la fois la liberté accrue de choisir <strong><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">et</span></strong> l’autocontrôle. Une nouvelle dynamique se met en place, une dynamique positive de <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">motivation-compétence</span></em> qui rend l’individu capable de s’accomplir avec des libertés élargies de choisir. La créativité, l’initiative individuelle, le choix sont valorisés, car ils placent l’accent sur la capacité d’agir de l’individu et sur les comportements créatifs et innovants. Un <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">individualisme de capacité</span></em> voit le jour, la figure de l’individu créateur de valeurs connaît une extension considérable.</span></p><p><em><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">Toute vie devrait avoir la possibilité d’accéder à une individualité positive</span></em><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">. Les découvertes en neurosciences vont dans ce sens : chaque cerveau, comme chaque être humain, est unique, l’un et l’autre sont marqués par un développement qui est l’expérience même de l’individu. Avec l’imagerie cérébrale, on franchit une autre étape, on entre dans l’ère de la biologie qui construit un pont entre le cerveau et l’esprit. Les technologies d’imagerie cérébrale, les sciences du cerveau et les sciences cognitives vont aboutir au lancement du projet américain </span><em><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #003366; background: white;"><strong>Human Brain Project</strong></span></em><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;"> des années 1990. La conscience, les émotions, le jugement, la mémoire deviennent des objets de recherche dans les laboratoires. Dans les années 1990, parler d’émotions n’était encore affaire que de philosophes, d’artistes et de littéraires. Mais des spécialistes du cerveau s’en mêlent. Entre autres, l’Américain </span><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #003366; background: white;">Joseph Le Doux</span></strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">, professeur de neurophysiologie à l’université de New York, établit une nouvelle hypothèse à partir de travaux menés sur le circuit de la peur chez les rats. Il montre qu’une partie des stimuli arrivant à notre cerveau via les organes sensoriels n’est pas immédiatement traitée dans le cortex préfrontal, siège de nos pensées rationnelles, mais dans une structure profonde et très ancienne : </span><em><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #003366; background: white;">l’amygdale</span></em><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">. </span><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #003366; background: white;">Joseph Le Doux</span></strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #003366; background: white;"> </span><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">affirme alors que nous possédons un circuit des émotions, rapide, et un circuit du raisonnement, plus lent. Nous aurions donc <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">deux routes cérébrales</span></em>, l’une basse, rapide, <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">émotionnelle</span></em>, l’autre haute, lente, <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">rationnelle</span></em>, explique </span><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #003366; background: white;">Daniel Goleman</span></strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">, psychologue clinicien américain, dans son ouvrage « </span><em><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #003366; background: white;">L’Intelligence relationnelle </span></strong></em><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">». La route basse emprunte des circuits neuraux qui traversent le tronc cérébral, l’amygdale et d’autres structures automatiques à l’importance majeure tels que le cortex cingulaire antérieur et le cortex orbitofrontal. Le neuroscientifique </span><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #003366; background: white;">Antonio Damasio</span></strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;"> va faire une découverte majeure : ces deux voies sont indispensables à notre bon fonctionnement.</span></p><p><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">L’initiative américaine lancée en 2013 de construire, sur le modèle du décryptage du génome humain, une cartographie approfondie de l’activité cérébrale, associe des équipes de neurosciences et de nanotechnologies (</span><em><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #003366; background: white;">Brain Activity Map Project</span></em><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">). A l’aide de cette cartographie et de la base de données, il faudra voir comment les différences entre les individus, et donc entre les façons dont leurs cerveaux respectifs sont câblés, sont reliées à leurs comportements, à leurs pensées, à leurs émotions, à leurs sentiments, à leurs expériences.</span></p><p><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">La distance entre le biologique, le psychologique et le social est en train d’être comblée, une véritable science du comportement prenant en compte la singularité individuelle, une science personnalisante se dessine. Le cerveau est vu comme un système remarquablement plastique, qui fait que l’organisme crée en permanence une organisation et un ordre nouveaux qui répondent à la modification spécifique de ses dispositions et de ses besoins. Dans cette perspective, les concepts de « santé » et de « maladie » ne semblent plus tellement reliés à une « norme » rigidement définie. La recherche biologique montre que le cerveau et l’organisme disposent toujours de ressources pour que l’individu puisse trouver une solution créative à ses problèmes. L’individu est capable de surmonter la diminution causée par le mal, grâce à une création (une formule propre) qui correspond à ses besoins, et cela parce que <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">le cerveau possède une remarquable souplesse de fonctionnement</span></em> (connaissance distribuée, plasticité synaptique).</span></p><p><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">Les nombreuses thérapies cognitives-comportementales deviendront plus sensibles aux variations individuelles dans la physiologie et les gènes, plus orientées vers l’individualisation des résultats, et la science du comportement pourra alors mobiliser des acteurs de la clinique comme du social. La philosophie générale des neurosciences à ce jour consiste à <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">corréler mécanismes cérébraux, comportements, pensées ou émotions.</span></em> L’enjeu scientifique et l’enjeu moral ou social sont indissociables de la thérapie, de l’individu concret, et les trois aspects, biologique, psychologique et sociologique s’entremêlent au point de confondre la plasticité cérébrale et la plasticité au sens de l’éducabilité de l’individu ou de ses capacités à changer. Les thérapies, qu’elles soient psychodynamiques faisant appel à l’interprétation, ou cognitives-comportementales faisant appel à des pratiques d’entraînement, toutes partagent à présent un support social généralisé, basé sur des rituels de réparation pour refaire son être moral. Si ces rituels caractérisent toute société humaine (l’anthropologie les appelle des rites propitiatoires), dans les sociétés individualistes ils consistent à <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">faire du mal une partie de soi en le socialisant</span></em>, en le convertissant par un atout.</span></p><p><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">Prenons l’exemple de la </span><em><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #003366; background: white;">thérapie narrative</span></strong></em><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222; background: white;">, l’une des thérapies brèves. Son but est de guider les patients vers un <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">renouveau identitaire</span></em> et l’enrichissement de leurs possibilités. La vie est considérée du point de vue de celui qui en fait le récit, elle devient donc une <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">histoire</span></em> et son narrateur, la personne qui consulte, en est l’auteur. L’identité du narrateur, forgée par son histoire, devient une entité mobile qui peut se redéfinir au gré des narrations, et des <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">alternatives au récit dominant</span></em> sont racontées et validées par le narrateur (patient/client). Cette <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">conception narrative de l’identité</span></em> constitue une révolution en psychologie. Cette navigation en collaboration permet d’envisager l’histoire de vie comme peuplée d’événements « uniques », existants et oubliés. Ce sont des conversations appelées <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">externalisantes</span></em>, dont le but est d’objectiver un problème, par opposition à la pratique culturelle courante d’objectiver les personnes. Elles permettent d’avoir une expérience de son identité qui soit distincte du problème. Le problème devient le problème, il ne devient pas la personne. Dans les conversations externalisantes, les <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">métaphores</span></em> jouent un rôle extrêmement important, car elles correspondent aux compréhensions spécifiques qu’a le narrateur (client/patient) de la vie et de sa propre identité.</span></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #222222;">Dans la société individualiste moderne, ces exercices de l’autonomie, qui sont en fait des rites modernes de réparation de son être moral, apprennent à l’individu comment devenir un agent de son propre changement. Par exemple, dans le traitement de certaines psychoses, les efforts pour établir du sens, pour construire des ponts entre les idées ou pour inventer de nouveaux styles de vie, témoignent d’un authentique travail de création. Ce trajet de transformation personnelle consiste donc en une <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">socialisation de la négativité</span></em>, car le mal est intégré comme une partie de soi. Ces pratiques s’insèrent dans la longue histoire des exercices spirituels et des pratiques de l’intériorité en Occident. Ils sont à ce jour les <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">exercices émotionnels à destination de tous</span></em>. Car la vie sociale actuelle offre des possibilités largement accrues de <em><span style="font-family: 'Verdana','sans-serif';">convertir des émotions incontrôlables en socialisant la négativité</span></em>. Aux Etats-Unis, les groupes, programmes et organisations dirigés par une personne avec une sérieuse maladie mentale sont deux fois plus nombreux que les organisations de santé mentale dirigées par un professionnel. L’idée est de socialiser la négativité, en fixant la signification sur un support: écrire, parler aux autres en nommant et en objectivant les symptômes. Vivre dans une société, c’est participer d’un sens commun -les croyances partagées- par lequel l’individu agit spontanément comme le
Carmen SERGHIE LOPEZ
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Intelligence humaine vs Intelligence artificielle
tag:www.cefro.pro,2023-04-01:6435141
2023-04-01T08:00:00+02:00
2023-04-01T08:00:00+02:00
( Photo- Magnolia à Nice) Une simple recherche sur Google nous...
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><img id="media-6435463" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/00/02/1336673409.JPG" alt="cerveau,ia,conscience,éthique" /></span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">(<em>Photo- Magnolia à Nice)</em></span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Une simple recherche sur Google nous apprend que ChatGPT (Generated Pretrained Transformer) est une application de l’Open AI, entreprise spécialisée dans le raisonnement artificiel, et qu’elle est issue en novembre 2022. Il existe la version 3 et bientôt 4. Il s’agit d’un <em>modèle de langage de pointe qui peut générer du texte de manière autonome en utilisant des algorithmes d’apprentissage automatique</em>, à savoir des résumés, des traductions automatiques ou de la reconnaissance de la langue. Néanmoins, elle n’est pas infaillible, elle peut générer des erreurs, des informations incomplètes ou fausses, des réponses imprécises. Plusieurs articles de presse en ont parlé. Par exemple, l’application a été utilisée pour poser un diagnostic médical, or les informations et les données introduites n’ont pas suffi pour que le diagnostic soit correct, il fallait savoir interpréter certaines données dans un contexte spécifique, personnel, ce que seul un médecin humain pouvait faire. Bien entendu, il n’y a pas que le ChatGPT, il y a d’autres IA dans le monde, qui mentent, qui font du plagiat, ou qui hallucinent. Il ne faudra surtout pas sous-estimer le danger des IA utilisées par les cybercriminels : des contenus qui désinforment, des images fausses, générées par l’ordinateur, des publics manipulés.</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Le cerveau humain produit environ 70.000 pensées par jour, à savoir environ 29.000 pensées par heure, il peut stocker 2,5 petabytes (1 petabyte est une unité de mesure informatique représentant le contenu d’un milliard de livres, environ 500 milliards de pages de texte), ce qui est égal à 3 millions d’heures de télévision ou à un million de photos en haute définition. Le cerveau peut produire l’énergie d’une ampoule de 23 watts. Malgré son poids de 2% de notre corps, il consomme 20% de l’énergie du corps. Il contient 160.000 km de vaisseaux sanguins qu’il alimente en nutriments et en oxygène. Chaque neurone est capable d’environ 10.000 connexions à d’autres neurones, ce qui fait 1000 trillions de connexions. Le cerveau contient 100 milliards de neurones et pèse environ 1.4 Kilos. L’amygdale, la partie responsable des émotions, peut traiter une information en 20 millisecondes, ce qui est plus rapide que notre perception consciente de quelque chose.</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Bien entendu, les ordinateurs super performants sont capables de nous battre aux échecs et de faire plus de calculs par seconde que le cerveau humain. Mais il y a beaucoup de tâches que notre cerveau peut réaliser normalement, au quotidien, que les ordinateurs ne peuvent simplement pas faire : interpréter des événements et des situations, ou utiliser l’imagination, la créativité et des habiletés pour résoudre des problèmes. Ce sont les connexions entre les neurones qui traitent l’information. Et puis, il y a la conscience, la grande question (The Hard Problem): quelle est son origine, comment se forme-t-elle dans la masse des neurones et des synapses ? Des études et des ouvrages récents montrent que la méditation peut réorganiser le cerveau, en modifiant son activité et sa connectivité (voir les ouvrages de <span style="color: #003366;"><strong>Rick Hanson</strong></span>, <span style="color: #003366;"><em>Le cerveau de Bouddha</em></span>, etc.). Des chercheurs en neurosciences, comme l’équipe de Trinity College de Dublin, suggèrent que l’enchevêtrement peut être un processus présent dans notre cerveau. Ils utilisent une technique pour tester la gravité quantique. Dans notre cerveau il existe certains isotopes dont les spins changent la manière de réagir du corps et du cerveau. Si des processus quantiques ont lieu dans le cerveau, il serait difficile d’observer comment ils fonctionnent. Si le cerveau utilise le calcul quantique, ces opérateurs quantiques peuvent être différents des opérateurs connus des systèmes atomiques, d’où la difficulté de nommer un système quantique inconnu, alors que nous ne disposons pas d’un équipement pour mesurer les interactions mystérieuses et inconnues. Comme nous savons, il existe deux champs de la physique - celui du monde microscopique (atomes, photons, particules et ondes qui interagissent et se comportent dans le monde que nous percevons autour de nous), et celui de la gravité, qui gouverne le mouvement des étoiles, des planètes et nous tient sur la Terre. Unir ces deux champs dans une théorie primordiale, c’est là où la gravité quantique apparaît. Cela pourra aider les scientifiques à comprendre les forces sous-jacentes qui gouvernent notre univers. Etant donné que la gravité quantique et les processus quantiques dans le cerveau sont deux grandes inconnues, les chercheurs de Trinity College ont décidé d’utiliser la même méthode que d’autres scientifiques utilisent pour essayer de comprendre la gravité quantique. Ils ont essayé de détecter, à l’aide d’un IRM (ils ont scanné quarante sujets) un enchevêtrement, c’est à-dire une intrication quantique. Ils ont aussi observé et corrélé le battement de coeur des patients, puisque le cœur, comme d’autres organes, est engagé dans une communication à double sens avec le cerveau, ils s’envoient des signaux l’un à l’autre (nous le voyons quand le cœur réagit à la douleur, à l’attention, à la motivation, mais le battement de cœur est aussi lié à la mémoire à court terme ou au vieillissement). <strong>[</strong>art. dans <em>The European Physical Journal, Oct 2022</em> <em>"Complexity analysis of heartbeat-related signals in brain MRI time series as a potential biomarker of aging and cognitive performance"</em><strong>]</strong>. Le cœur qui bat produit un signal électro-physiologique, comme les ondes alpha et beta, appelé HEP, qui est lié à la conscience parce qu’il indique la présence de l’enchevêtrement uniquement quand le patient est conscient, quand il s’endort, le signal disparaît. Les recherches se poursuivent et si les résultats sont confirmés, ils pourraient indiquer que le cerveau utilise des processus quantiques.</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">C’est l’imagination qui fait que nous sommes humains. Des découvertes ont prouvé que le même mécanisme de l’imagination involontaire a été acquis par les mammifères il y a 140 millions d’années (la différence entre l’imagination volontaire et l’imagination involontaire est analogue à la différence entre le contrôle volontaire d’un muscle et un spasme musculaire). La plupart des mammifères non-humains ont le potentiel d’imaginer ce qui n’existe pas ou n’est pas arrivé, mais de façon involontaire, pendant leur sommeil REM. Seuls les humains sont capables de créer, volontairement, de nouveaux objets ou situations dans leur cerveau, en utilisant la <strong>synthèse préfrontale</strong>. L’imagination volontaire permet aux gens de combiner de façon délibérée des pensées, c’est-à-dire des objets mentaux, ce qui s’appelle la synthèse préfrontale. Elle est basée sur l’habileté du cortex préfrontal à contrôler le reste du néocortex. On considère que notre espèce a acquis l’habileté de la synthèse préfrontale il y a 70.000 ans, car tout artefact réalisé par un individu avant cette période ne montre pas cette habileté. C’est donc au cours d’un voyage de plusieurs millions d’années d’évolution que nos espèces se sont équipées avec de l’imagination.</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Il n’y a pas que l’imagination qui fait que nous sommes humains, il y aussi et surtout les émotions. Dans le cerveau, l’information est traitée grâce à deux circuits, ou deux routes cérébrales : l’une basse, rapide, émotionnelle, qui opère à notre insu, automatiquement et sans effort, à une vitesse incroyable, et l’autre lente, rationnelle, qui passe par des systèmes neuraux qui travaillent méthodiquement, étape par étape et avec effort, et elle est consciente. <span style="color: #222222; background: white;">Le chercheur en neurosciences </span><strong><span style="color: #003366; background: white;">Antonio Damasio</span></strong><span style="color: #222222; background: white;"> a fait une découverte majeure : ces deux voies sont indispensables à notre bon fonctionnement. Dans son ouvrage </span><strong><em><span style="color: #003366; background: white;">L’Erreur de Descartes. La raison des émotions</span></em></strong><span style="color: #222222; background: white;"> (1995), il explique que </span><strong><span style="color: #003366; background: white;">Descartes</span></strong><span style="color: #222222; background: white;"> se trompait quand il séparait le corps et l’esprit, et que </span><strong><span style="color: #003366; background: white;">Spinoza</span></strong><span style="color: #222222; background: white;"> avait raison. L’être humain est guidé par les émotions, mais il faut les connaître, et c'est le rôle de la Raison. </span><strong><span style="color: #003366; background: white;">Spinoza</span></strong><span style="color: #222222; background: white;">, considéré par </span><strong><span style="color: #003366; background: white;">Hegel</span></strong><span style="color: #222222; background: white;"> comme le philosophe par excellence (<em>L’alternative est : Spinoza ou pas de philosophie</em>), est plus contemporain que jamais. </span><strong><span style="color: #003366; background: white;">Damasio</span></strong><span style="color: #222222; background: white;"> explique le rôle majeur des émotions dans nos prises de décision, et pourquoi une décision rationnelle est une décision impossible. « <em>Je ressens donc je pense, je pense donc je ressens</em> ».</span></span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #222222; background: white;">Chacun de nos choix est déterminé par l’interaction de nos deux routes cérébrales, un circuit rapide pour les émotions, un circuit lent pour le raisonnement. Voici un récit de faits survenus le 24 février 1991 et rapportés par <span style="color: #003366;"><strong>Jonah Lehrer</strong></span>, auteur spécialisé de psychologie et de neurosciences dans son essai <span style="color: #003366;"><em>Faire le bon choix,</em> Editions Robert Laffont, 2010</span>. </span><span style="color: #292929;">Il raconte ainsi comment un contrôleur radar (lors de la première guerre d'Irak) décide de lancer un missile contre une cible pour laquelle il n’a aucune preuve rationnelle que ce n’est pas un avion ami. Et pourtant, il le fait, il prend sa décision en une fraction de seconde. Un débriefing extrêmement élaboré a permis aux scientifiques de comprendre : l’inconscient du contrôleur radar « sait », après des années de pratique, qu'il s'agit bien d'un ennemi à abattre, et c'est « avec ses tripes » (une peur incompréhensible, les mains moites, etc.) que ce contrôleur prend la bonne décision, en faisant abattre le missile anti-navire irakien et en sauvant ainsi un bâtiment allié de la destruction. Consciemment, il n’a aucune idée pourquoi il a pris cette décision. La peur intense ressentie en détectant le spot sur le radar s’explique par un infime détail qui fait toute la différence: le spot désignant le missile a surgi sur l’écran au troisième tour de balayage radar, alors qu’un avion A-6 ami se serait signalé dès le premier tour. Le cerveau entraîné du contrôleur a inconsciemment enregistré ce retard subtil et cela a déclenché les manifestations physiques de la peur, d’où la décision. </span><span style="color: #222222; background: white;"><span style="color: #003366;"><strong>Antonio Damasio</strong></span> appelle <em>marqueurs somatiques</em> ces signaux physiques émotionnels (sueurs, tachycardie, rougeur, pâleur…) que notre corps envoie à la conscience pour l’alerter. Dans ce récit l’émotion a été bonne conseillère, dans d’autres, elle peut se révéler trompeuse. Mais une chose est sûre: elle est présente dans tous les choix que nous faisons. Après deux décennies d’études scientifiques, la <em>vision préfrontale</em> est aujourd'hui définitivement invalidée, en particulier grâce aux travaux de <span style="color: #003366;"><strong>Damasio</strong></span> (<em>Le cortex préfrontal a perdu son leadership !</em>), qui considère que l’intelligence cognitive ne serait qu’une facette de notre intelligence globale, dont il existerait jusqu'à 8 formes, selon <span style="color: #003366;"><strong>Gardner</strong></span>, qui y a rajouté deux, l’intelligence interpersonnelle (relationnelle) et intrapersonnelle (capacité d’introspection) regroupées sous le terme d’<strong><span style="color: #003366;"><em>intelligence émotionnelle</em></span></strong>. Etre émotionnellement intelligent, c’est savoir identifier ses émotions et celles d’autrui et les réguler. </span></span></p><p><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #222222; background: white;">A l’inverse, dans des situations extrêmement stressantes, l’esprit parvient, dans un sursaut remarquable, à mobiliser toutes ses capacités d’analyse rationnelle pour élaborer des décisions vitales. Nous nous souvenons du film de <span style="color: #003366;"><strong>Clint Eastwood</strong></span>, « <span style="color: #003366;"><strong><em>Sully</em></strong></span> », avec <span style="color: #003366;"><strong>Tom Hanks</strong></span> (2016) réalisé d’après l’histoire vraie du pilote qui a amerri en urgence sur l’Hudson, après une avarie qui s’est produite à l’un des moteurs. Le commandant a estimé que l’avion ne pouvait pas retourner à l'aéroport La Guardia, et a pris la décision de se poser sur les eaux gelées. Un exploit hors du commun, car tous les 155 passagers ont pu être évacués. Lors de l’enquête qui a suivi, les preuves factuelles, confirmées par simulateurs et l'analyse des boîtes noires, ont balayé toutes les doutes. C’était la bonne décision. </span></p><p><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #222222; background: white;">Dans des situations imprévisibles et limites, le cerveau humain fera toujours la différence. Et dans l’utilisation des IA, c’est l’aspect éthique qui fera toujours la différence. Ce qui nous envoie à la morale de l’intention chez Abélard. L'essentiel ne change pas, car notre survie en dépend. </span></p><p><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #222222; background: white;"> </span></p><p><span style="color: #003366;"><strong><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; background: white;">Références</span></strong></span></p><ul><li><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><a href="https://www.freethink.com/science/consciousness-quantum-entanglement?fbclid=IwAR0dMXTULv_GsiZx3zS0j3Ul_ti97wz0D3cMRLnoLMPl2EKZCRDnfGpQ2TQ#Echobox=1676935785">Brain experiment suggests that counsciousness relies on quantum entaglement</a> </span><span style="color: blue; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"> </span></li><li><a href="https://neurosciencenews.com/imagination-human-evolution-22770/"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Imagination makes us human </span></a><span style="color: windowtext; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"> </span></li><li><a href="https://futurism.com/red-ventures-knew-errors-plagiarism-deployed-cnet-anyway?fbclid=IwAR3Bn8JMXs5giEgP5Jjz2jl8IDmkZZkoJUWzaB8M0JTSVvFqPmSpfZUdvkQ"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Red Ventures knew its AI lied and plagiarized…</span></a></li><li><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #41494d; background: white;"><span style="color: #003366;"><strong>Archives CEFRO </strong></span>:</span></span></li><li><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #41494d; background: white;"><a href="http://www.cefro.pro/archive/2015/04/17/the-hard-problem-5605500.html">The Hard Problem</a> </span></span></li><li><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #41494d;"> </span><a href="http://www.cefro.pro/archive/2020/10/28/nos-deux-systemes-de-pensee.html">Nos deux systèmes de pensée</a> </span></li><li><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><a href="http://www.cefro.pro/archive/2018/01/25/l-image-l-unite-de-base-de-l-esprit.html">L’image, l’unité de base de l’esprit</a> </span></li></ul><p><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #41494d; background: white;"> </span></p><p><span style="color: #292929; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"> </span></p>
Carmen SERGHIE LOPEZ
http://www.cefro.pro/about.html
De la musique avant toute chose
tag:www.cefro.pro,2022-01-01:6356146
2022-01-01T08:00:00+01:00
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( Photo- Greenville SC, novembre-décembre 2021 ) Bonne Année...
<p style="background: white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #41494d;"><img id="media-6319756" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/01/00/4127346872.JPG" alt="musique,thérapie,cerveau,voyage" /></span></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #41494d;">(<em>Photo- Greenville SC, novembre-décembre 2021</em>)</span></p><p style="background: white;"><span style="color: #003366;"><strong><em><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Bonne Année 2022!</span> </span></em></strong></span></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #41494d;">Il y a quelques jours, j’ai revu à la télévision (pour la combientième fois, déjà ?) le merveilleux film de <span style="color: #000080;"><strong>Spielberg</strong></span>, <span style="color: #003366;"><em>E.T., l’extra-terrestre</em> </span>(1982). Vous vous souvenez, la communication entre la petite créature et Elliot se fait à travers les émotions, et non le langage: ET ressent ce que Elliot ressent. </span><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #41494d;">Le film figurait parmi les choix affichés dans le vol transcontinental aller-retour Lufthansa que j’ai pris en cette fin d’année inespérée 2021 (une semaine après l’ouverture des frontières aux Etats-Unis). Mais je n’avais regardé aucun film durant le vol. Mon niveau d’anxiété avait augmenté dès que je m’étais aperçue que j'avais oublié les inoffensifs cachets pour calmer l’emballement de mon cœur. Il fallait faire sans. De Francfort à Atlanta, j’ai écouté en boucle les programmes de <span style="color: #003366;"><em>Well Being TV</em> <span style="color: #000000;">(nouveau à bord)</span> : </span><span style="color: #000080;"><em><span style="color: #003366;">Mindful Earth, Inflight Meditation, My Zen, Relaxation, Visualization, A world of Calm.</span> </em></span>Au retour, plus de trois semaines après, toujours sans les petits cachets, j’ai passé les huit heures de voyage au-dessus de l’Atlantique sans fermer l’œil et à écouter en boucle <span style="color: #003366;"><strong>Mozart</strong></span>, <span style="color: #000080;"><em>Symphonie concertante</em></span> (<span style="color: #000080;">Sinfonia concertante</span>), <em><span style="color: #000080;">Concert pour violon et orchestre KV:219, K 364.</span></em> Pendant les deux voyages, j’ai choisi d’écouter de la musique, plutôt que de regarder des images et d’entrer dans une histoire, et cela a fonctionné. </span></p><p style="background: white;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #41494d;">Un récent livre paru dans la collection <em>Les médecines holistiques en pratique</em> consacre un petit chapitre à la musique, qui « panse » les neurones. La musique est associée à un ensemble de réseaux neuronaux qu’elle synchronise, ce qui fait que tout le cerveau est concerné. Elle permet, entre autres, de partager des informations avec autrui, en offrant un moyen d’échange avec les autres sans le langage (ce qu’exploite la musicothérapie). On connaissait déjà la plasticité du cerveau chez les musiciens en bonne santé, à savoir la capacité de créer de nouvelles connexions neuronales et de les réorganiser. Ce qui est nouveau, c’est de la découvrir chez des sujets présentant des lésions ou atteints de maladies neurodégénératives. Bien entendu, l’impact de la musique sur le cerveau et sur le fonctionnement cognitif ne se limite pas aux malades. Le frisson musical, l’effet des émotions musicales sur le cerveau, est provoqué par la sécrétion de dopamine dans le circuit de la récompense. Le système dopaminergique sous-tend le plaisir si particulier que procure la beauté musicale. <em>Ce qui rend la musique unique, d’après les recherches, c’est qu’elle active simultanément des régions réparties dans tout le cerveau, donc un plaisir intense qui s’accompagne de transformations physiologiques</em></span><span style="color: #41494d;">. </span></span></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #41494d;">Je vais transférer ici le résumé d'un numéro de <em>Cerveau & Psycho</em> qui parle de l’importance des expériences esthétiques pour la santé de notre cerveau (ce résumé a fait l’objet d’une note publiée en mai dernier sur le blog elargissement-ro.hautetfort.com, où aujourd'hui vous pouvez trouver des références au voyage aux Etats-Unis 2021 – <a href="http://elargissement-ro.hautetfort.com/archive/2021/12/12/voyage-aux-etats-unis-novembre-decembre-2021-6354594.html">note</a>, <a href="http://elargissement-ro.hautetfort.com/album/etats-unis-novembre-decembre-2021/">Album Photos</a>).</span></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #41494d;">De façon générale, dans un monde où nos ressources attentionnelles sont souvent dépassées par des activités multitâches, des rythmes de vie trop élevés ou un recours trop important aux écrans, notre sensibilité à la beauté risque de s’émousser voire de disparaître. Nous faisons peut-être rarement une expérience esthétique, car cela demande une certaine disponibilité d’esprit, à savoir <em>des ressources cognitives</em>, notre cerveau ayant besoin de place pour traiter les stimuli esthétiques.</span></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #41494d;">Plus la charge cognitive est importante (réviser, consulter le téléphone, regarder les infos etc.), moins il reste de ressources cognitives disponibles, et moins nous faisons des expériences esthétiques (que nous sommes moins capables d’apprécier). Etre sensible à la beauté est un travail pour notre cerveau, et il faut pour cela lui donner les moyens de le faire. Parfois, la dose de beauté à absorber est trop forte, et le cerveau craque : c’est le syndrome de Stendhal dont sont victimes nombre de touristes japonais visitant le Louvre, et qui font des malaises en voulant ingurgiter trop de merveilles picturales ou structurales en une seule fois.</span></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #41494d;">Parmi les expériences esthétiques, la musique a le pouvoir de modifier l’anatomie et le fonctionnement du cerveau humain, d’une façon qui bénéficie à de nombreuses aptitudes cognitives et socio-affectives. Elle active un vaste réseau cérébral impliquant des structures perceptives, cognitives, motrices et émotionnelles et entraîne la libération de diverses substances, comme la dopamine ou l’ocytocine. Elle a alors de multiples effets positifs, tant sur l’humeur que sur la vie sociale ou les performances sportives. Elle est même utilisée pour stimuler la créativité lors de sessions de groupe en entreprise. Il n’est pas nécessaire d’être un professionnel. La simple écoute musicale allume dans notre cerveau une véritable symphonie neuronale, qui entraîne de multiples retombées positives, et il n’y a que 5% des gens qui n’éprouvent aucun plaisir à écouter -des <em>anhédoniques musicaux</em>. </span></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #41494d;">Pour l’immense majorité d’entre nous, la musique est un moyen privilégié pour moduler nos émotions, et cela dès la naissance. L’écoute, et plus encore la pratique musicale, stimule le cerveau au-delà du cortex auditif. Elle engage de nombreuses régions impliquées dans l’action, les émotions et l’intellect, qui interagissent pour établir un cercle vertueux <em>cognition-action-émotion.</em> Le son musical chemine d’abord de l’oreille interne jusqu'au tronc cérébral, via les fibres du nerf auditif, puis se dirige vers le lobe temporal, où le cortex auditif primaire (le gyrus de Heschl) est localisé. C’est là que sont réalisées les premières étapes de traitement et d’encodage. L’information est ensuite transférée vers le cortex auditif secondaire et les cortex associatifs, puis vers le cortex préfrontal, qui s’occupe des caractéristiques plus complexes (contour mélodique, intervalle de hauteurs, etc.). Il existe également des connexions entre le cortex auditif et ce que l’on appelle <em>le système de la récompense</em> (incluant plusieurs régions du système limbique), qui crée les réponses émotionnelles à la musique et produit des substances associées au plaisir, comme la dopamine. Lorsque nous expérimentons un moment musical très plaisant, les interactions entre ces régions s’accroissent, les faisceaux qui les relient étant d’autant plus épais que l’on est passionné par la musique et que l’on passe du temps à en écouter.</span></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #41494d;">Le cortex auditif entretient également des connexions privilégiées avec plusieurs régions motrices du cerveau, comme le cortex moteur ou les ganglions de la base et le cervelet. Ce couplage est important pour la synchronisation sensorimotrice, lorsqu'on joue de la musique ou lorsqu'on danse, mais aussi pour la perception des séquences motrices même lorsque aucun mouvement n’est demandé aux auditeurs. Il permet de mieux traiter le rythme et aide à prédire ce qui va suivre -développant des attentes temporelles. Outre son rôle dans la perception de la musique, cette interconnexion des réseaux audio et moteurs pourrait avoir un intérêt thérapeutique : certaines recherches visent à l’exploiter pour aider les patients atteints de la maladie de Parkinson, en diffusant des séquences de sons réguliers pour déclencher ou stabiliser la motricité.</span></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #41494d;">Enfin, la perception et la mémoire musicale activent d’autres structures corticales, dans le lobe occipital (qui joue un rôle dans l’imagerie mentale et les potentielles associations visuelles évoquées par la musique) et le lobe pariétal. Ce dernier intervient dans certaines opérations cognitives, comme le traitement de certaines structures musicales complexes ou inattendues. </span></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #41494d;">La musique est utilisée dans la prise en charge de la douleur, car dans le cerveau, les deux mécanismes, émotionnel et cognitif, modulent les réactions du système de la douleur. En contrecarrant les émotions négatives qui sont liées à la douleur, par les ressentis positifs qu’elle inspire, elle détourne l’attention de la souffrance physique. Le pouvoir de la musique s’exerce aussi dans bien des situations de la vie quotidienne, souvent à notre insu. La musique peut provoquer aussi un rajeunissement cognitif. Avec l’avancée en âge, on constate une diminution de la flexibilité cognitive - l’aptitude du cerveau à enchaîner des tâches différentes et à traiter des informations contredisant nos connaissances. Les recherches montrent que débuter la pratique d’un instrument (cinq heures /semaine) améliore cette capacité dès le quatrième mois.</span></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #41494d;">Donc, la musique est un moyen privilégié pour moduler le fonctionnement de son cerveau sur bien des aspects. Elle n’est sans doute pas le remède absolu à tous nos maux, mais elle présente des atouts manifestes pour accompagner les défis psychologiques que nous devons relever tout au long de notre vie.</span></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #41494d;"> </span></p>
Carmen SERGHIE LOPEZ
http://www.cefro.pro/about.html
Rendre la vie bien réelle
tag:www.cefro.pro,2021-12-01:6347679
2021-12-01T08:00:00+01:00
2021-12-01T08:00:00+01:00
( Photos- Greenville, S.C, 2021 ) Pour ce dernier mois de l’année,...
<p style="background: white;"><img id="media-6314760" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/02/01/870337747.JPG" alt="littérature,existence,narration,thérapie,cerveau" /></p><p style="background: white;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt; color: #003300;"><img id="media-6314761" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/00/01/881460243.JPG" alt="littérature,existence,narration,thérapie,cerveau" />(<em>Photos- Greenville, S.C, 2021</em>)</span></p><p style="background: white;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt; color: #003300;">Pour ce dernier mois de l’année, et à l’approche des vacances, nous vous adressons nos meilleurs vœux et vous proposons une note sur les vertus de la littérature. </span></p><p style="background: white;"> </p><p style="background: white;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #003366;"><em><strong><span style="font-size: 12pt;">Joyeux Noël ! Joyeuses Fêtes !</span></strong></em></span></span></p><p style="background: white;"> </p><p style="background: white;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">"<em>La littérature est une défense contre les offenses de la vie</em> ", écrit <span style="color: #003366;"><strong>Cesare Pavese </strong><span style="color: #000000;">(</span><em>Le métier de vivre</em></span>).</span></p><p style="background: white;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Pour <span style="color: #003366;"><strong>Fernando Pessoa</strong></span>, "<em>La littérature entière est un effort pour rendre la vie bien réelle"</em> car "<em>la plupart des gens <span style="color: #050505;">souffrent de cette infirmité de ne pas savoir dire ce qu'ils voient ou ce qu'ils pensent ». [...]</span> "</em><span style="color: #050505;"><em>Comme nous le savons tous, même quand nous agissons sans le savoir, la vie est absolument irréelle dans sa réalité directe : les champs, les villes, les idées, sont des choses totalement fictives, nées de notre sensation complexe de nous-mêmes. Toutes nos impressions sont incommunicables, sauf si nous en faisons de la littérature." </em>(<span style="color: #003366;"><em>Le Livre de l’intranquillité</em></span>). Il écrit également: <span style="color: #000000;">"</span></span><span style="color: #000000;">Si<em> vous voulez savoir ce qu'est l'hystéro-neurasthénie, par exemple, ne lisez pas un traité de psychiatrie; lisez </em><strong><span style="color: #003300;"><em>Hamlet</em></span><em>.</em></strong><em> Si vous voulez savoir ce qu'est la démence terminale ne lisez pas un traité de psychiatrie; lisez </em><span style="color: #003300;"><strong><em>Le Roi Lear </em></strong></span><em>"</em>. Il est incontestable que la littérature reste le meilleur moyen de comprendre les comportements humains, les émotions, les sentiments. <span style="color: #003366;"><strong>Pessoa</strong></span></span><span style="color: #41494d;"><span style="color: #000000;"> a entretenu un rapport affectif avec le genre policier, qui est souvent considéré comme un genre paralittéraire, mineur, ou "populaire". Il était persuadé que </span><em><span style="color: #000000;">"l'un des </span><span style="background: white;"><span style="color: #000000;"> rares divertissements intellectuels qui restent encore à ce qui demeure d'intellectuel dans l'humanité est la lecture de</span> <span style="color: #000000;">romans policiers", </span></span></em><span style="background: white; color: #000000;">et pendant des décennies, il a écrit des textes inédits, <em>"un par mois"</em> jusqu'à sa mort, son personnage </span></span><span style="color: #000000;"><span style="color: #003300;"><em><strong><span style="background: white;">Quaresma</span></strong></em></span><span style="background: white;"> étant aussi bien un maître de la déduction qu'un connaisseur du fonctionnement de l'âme humaine. </span></span></span></p><p style="background: white;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; background: white;">Les romanciers </span><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="background: white;"><span style="color: #003366;"><strong>Fruttero & Lucentini</strong></span> trouvent que finalement, c’est la littérature qui s’est toujours occupée de la signification de l’existence : </span></span></span></p><p style="background: white;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt; color: #000000;"><em>"L'existence étant ce qu'elle est, il n'y a pas à s'étonner si les hommes se sont toujours préoccupés de sa possible signification. Les opinions courantes à ce sujet sont fondamentalement au nombre de trois: pour certains, l'existence a une signification précise, pour d'autres, elle n'en a aucune, pour d'autres, enfin, il n'est pas exclu qu'elle en ait une, mais chacun doit se débrouiller pour la trouver pour lui-même. En tout cas, il s'agit d'une question 'grave', traditionnellement réservée aux spécialistes, philosophes, prêtres, savants et penseurs, spéléologues, prisonniers libérés, commandants de pétroliers, actrices rescapées de la taillade de leurs poignets, etc. Les gens ordinaires n'en parlent pas, soit par bonne éducation, soit de crainte d'avoir l'air bêtes et mal informés, soit parce que les occupations de la vie quotidienne laissent peu de temps, passé seize ans, pour les échanges de méditations cartésiennes.(....) Nous passâmes d'urgence en revue diverses religions dans l'idée d'une éventuelle adhésion, nous considérâmes trois ou quatre religions progressistes et utopistes qui s'étaient imposées en même temps que la locomotive à vapeur, nous étudiâmes à fond quelques grands systèmes philosophiques antiques et modernes. Mais il ne nous fallut pas longtemps pour voir tout ce qu'il y avait d'incompatible entre nous et ces électromécaniciens de la vie, si sentencieux et sûrs de leurs diagnostics, et si facilement désavoués par un fil, un joint ou un contact déplacé.</em></span></p><p style="background: white;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt; color: #000000;"><em>Il ne nous restait donc que <span style="color: #003300;"><strong>la littérature</strong></span> qui s'est toujours occupée, à vrai dire, de la signification de l'existence. Mais de quelle manière? Par des voies subtilement indirectes, tangentielles, allusives, symboliques, avec les silences, les hésitations, les délicatissimes précautions d'un homme qui essaie de pêcher un poisson avec les mains." </em></span><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: navy;"><span style="color: #003366;">(<em>La signification de l'existe</em></span><em>nce</em>,1974, 1996 Arléa)</span></p><p style="background: white;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><em><span style="color: #41494d; background: white;"><span style="color: #000000;">"La littérature, dont les principes organisateurs sont le mythe (c'est-à-dire l'histoire ou le récit) et la métaphore (c'est-à-dire le langage figuré et les images) est un monde libéré, le monde du libre épanouissement de l'esprit"</span></span></em><span style="color: #41494d; background: white;"> (</span><strong><span style="color: #333300; background: white;"><span style="color: #003366;">Northrop Frye</span>, </span></strong><span style="color: #333300; background: white;"><span style="color: #003366;"><em>A Double Vision</em></span></span><span style="color: #41494d; background: white;">). <span style="color: #000000;">La littérature </span></span><span style="color: #000000;">se réapproprie les principes structurants de <em>la mythologie</em>, dont la dialectique se résume à une oscillation entre ce que l'homme vit dans son monde et ce qu'il rêve de vivre ailleurs, et c'est cette dialectique qui fonde les principaux modèles de <em>l'imaginaire littéraire</em>.</span><span style="color: #41494d; background: white;"><span style="color: #000000;"> Le</span> </span><em>métaphorique</em> (et donc <em>le symbole</em>) se situe entre la <em>rhétorique</em>, comme art de persuader, et la <em>poétique</em>, comme art de dire la vérité par le moyen de la fiction, de la fable, du mythe. C'est la qualité et la force du <em>désir</em> de s'ancrer dans le réel qui inscrit l'homme dans l'existence, et ce désir ne peut être que <em>passionnel</em>, et donc conflictuel. La conscience, une fois qu'elle se voit absorbée par ses <em>passions</em>, réalise tout ce qui la met à distance d'elle-même et la déchire. C'est alors qu'elle s'efforce de retrouver son unité, sa fusion avec elle-même, par la victoire sur ses passions ou par l'acceptation réfléchie de ce qui la conduira au bien. <em>On rend les passions rationnelles en parlant d'elles</em>, en leur faisant une place dans <em>le discours</em>, car l'homme est un <em>être de désir</em>, mais il est aussi un <em>être de parole</em>; entre l'ordre de<em> l'Etre</em> et l'ordre du <em>Logos</em>, l'ordre du <em>Symbole</em> sert de médiateur qui philtre. </span></p><p style="background: white;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt; color: #000000;"><em><span style="background: white;">La lecture</span></em><span style="background: white;"> peut être une </span><em><span style="background: white;">thérapie</span></em><span style="background: white;"> pour gérer les défis émotionnels de l’existence. Les </span><em><span style="background: white;">neurosciences</span></em><span style="background: white;"> ont trouvé que dans notre cerveau les mêmes réseaux s’activent quand nous lisons des récits et quand nous essayons de deviner les émotions d’une autre personne. Nos habitudes de lecture changent au fur et à mesure des étapes que nous traversons dans notre vie. Pour certaines personnes, lire de </span><em><span style="background: white;">la fiction</span></em><span style="background: white;"> est simplement essentielle à leur vie. A une époque séculière comme la nôtre, lire de la fiction reste l’une des rares voies vers </span><em><span style="background: white;">la transcendance</span></em><span style="background: white;">, si l’on comprend par ce terme l’état insaisissable dans lequel la distance entre le moi et l’univers se rétrécit. Lire de la fiction peut nous faire perdre tout sens de l’ego, et en même temps, nous faire nous sentir pleinement nous-mêmes. Comme écrit <span style="color: #003366;"><strong>Woolf</strong></span>, un livre nous divise en deux pendant que nous lisons, parce que l’état de lecture consiste en une totale élimination de l’ego, et qu’il nous promet une union perpétuelle avec un autre esprit. </span></span></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000; background: white;">Le besoin de narration et même la dépendance à la fiction sont à ce jour scrutés dans une perspective neurocognitive, comportementale. Le biologique, le psychologique, le social sont interdépendants. L’homme se distingue de l’animal par sa capacité à raconter des histoires, la narration étant la plus puissante forme de communication. Notre cerveau fonctionne comme un mécanisme narratif. Les psychologues et les théoriciens littéraires ont identifié un nombre de bénéfices attribués à la dépendance narrative. L’idée unanimement acceptée est que la narration est une forme du jeu cognitif qui aiguise notre esprit, en nous permettant de simuler la réalité autour de nous et d’imaginer des stratégies, particulièrement dans des situations sociales. Le récit nous apprend des choses sur les autres, il est également un exercice d’empathie et de la théorie de l’esprit. Les images du cerveau ont montré que l’écoute ou la lecture de récits activaient des régions du cortex impliquées dans le traitement des informations sociales et émotionnelles. Plus on lit de la fiction, meilleure sera notre empathie envers les autres.</span></p><p style="background: white;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt; color: #000000;">La <em>bibliothérapie</em> est un terme qui désigne l’ancienne pratique consistant à encourager la lecture pour ses effets thérapeutiques. Sa première utilisation date de 1916, dans un article paru dans <span style="color: #003366;"><em>The Atlantic Monthly</em></span> sous le titre <span style="color: #003366;"><em>A Literary Clinic</em></span>. L’auteur y décrit un institut où l’on dispense des recommandations de lecture à valeur de guérison. Un livre peut être un stimulant ou un sédatif, un irritant ou un somnifère. Il a un effet certain sur nous, et nous devons savoir lequel. Nous choisissons nos lectures : des récits agréables qui nous font oublier, ou des romans qui nous sollicitent ou nous déstabilisent.</span></p><p style="background: white;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt; color: #000000;">La bibliothérapie prend aujourd'hui des formes diverses et variées : des cours de littérature pour la population carcérale, des cercles pour personnes âgées ou atteintes de démence sénile. Il existe une bibliothérapie « <em>émotionnelle</em> », parce que la fiction a une <em>vertu restauratrice</em>. On peut prescrire des romans pour différentes affections, telles le chagrin d’amour, ou l’incertitude dans la carrière. En 2007, <em>The School of Life</em> a été créée avec une clinique de bibliothérapie, la fiction étant vue comme une cure suprême parce qu’elle offre aux lecteurs une expérience transformationnelle.</span></p><p style="background: white;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt; color: #000000;"><span style="background: white;">En fait, on retrouve la méthode chez les Grecs anciens qui avaient inscrit au-dessus de l’entrée de la bibliothèque de Thèbes que là, c’était un lieu pour la guérison de l’âme. La pratique s’est installée à la fin du XIXe siècle, quand </span><span style="color: #003366;"><strong>Freud</strong></span> avait commencé à utiliser la littérature dans ses séances de psychanalyse. Après la Première Guerre, on prescrivait souvent un cours de lecture aux soldats traumatisés qui revenaient du front. Plus tard, et plus récemment, la bibliothérapie est utilisée par les psychologues, les travailleurs sociaux, les médecins, les gérontologues, comme un mode de thérapie viable. A présent, il existe un réseau international de <em><span style="background: white;">bibliothérapeutes</span></em><span style="background: white;"> formés et affiliés à « </span><em><span style="background: white;">School of Life</span></em><span style="background: white;"> ». Tous les lecteurs passionnés qui se sont soignés eux-mêmes avec de grands livres pendant toute leur vie savent que lire des récits est bon pour la santé mentale, pour les relations avec les autres. Mais de nos jours, cela est devenu encore plus clair grâce aux récentes recherches mettant en évidence les effets de la lecture sur le cerveau. La neuroscience de l’empathie doit beaucoup à la découverte des </span><em><span style="background: white;">« neurones miroirs »</span></em><span style="background: white;">, au milieu des années ’90. Une étude publiée dans </span><em><span style="background: white;">« Annual Review of Psychology »</span></em><span style="background: white;">, en 2011, basée sur l’examen des IRM du cerveau des participants, a montré que lorsque nous lisons une expérience, les mêmes régions neurologiques sont stimulées que lorsque nous effectuons nous-mêmes cette expérience. D'autres études publiées en 2006 et 2009 ont montré quelque chose de similaire –les gens qui lisent beaucoup de fiction ont tendance à être mieux en empathie avec les autres (le biais principal serait que les gens les plus empathiques ont tendance à lire des romans). En 2013, une étude importante publiée dans </span><em><span style="background: white;">« Science »</span></em><span style="background: white;"> a trouvé que lire de la fiction littéraire (plutôt que de la fiction populaire ou de la fiction non littéraire) améliorait les résultats des participants aux tests mesurant la perception sociale et l’empathie, et qui sont essentiels dans la </span><em><span style="background: white;">« théorie de l’esprit »</span></em><span style="background: white;">. La capacité à deviner avec précision ce qu’un autre être humain pourrait penser ou ressentir est une compétence que les humains commencent à développer à partir de l’âge de 4 ans. </span><span style="color: #003366;"><strong>Keith Oatley</strong></span>, romancier et professeur de psychologie cognitive à l’Université de Toronto, a dirigé pendant des années un groupe de recherche intéressé dans la psychologie de la fiction. Il écrit dans son livre <em><span style="background: white;"><span style="color: #003366;">Such Stuff of Dreams : The Psychology of Fiction</span>,</span></em><span style="background: white;"> paru en 2011, que la fiction est une sorte de simulation qui a lieu non dans l’ordinateur, mais dans le cerveau : une simulation des egos en interaction avec d’autres dans le monde social, basée sur l’expérience et impliquant la capacité de réfléchir à des futurs possibles. L’idée que les livres sont les meilleurs amis est une conviction de beaucoup d’écrivains et de lecteurs. En tant qu’amis, les livres nous offrent la chance de répéter les interactions avec les autres dans le monde, mais sans les dégâts durables. <span style="color: #003366;"><strong>Proust</strong></span> l'avait remarqué: avec les livres, il n’y a pas de sociabilité obligatoire. </span></span></p><p style="background: white;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt; color: #000000;"><span style="background: white;">Néanmoins, tout le monde ne partage pas l’idée que la fiction nous procure la capacité à être meilleurs dans la vie réelle. Dans son livre paru en 2007, </span><em><span style="background: white;"><span style="color: #003366;">Empathy and the Novel</span></span></em><span style="background: white;">, <span style="color: #003366;"><strong>Suzanne Keen</strong></span> se penche sur l’hypothèse de l’empathie-altruisme, en étant sceptique que les connections empathiques créées pendant la lecture fiction se traduisent réellement en un comportement altruiste, pro-social, dans le monde. Elle montre qu’une telle hypothèse est difficile à prouver. "</span><em><span style="background: white;">Les livres ne peuvent pas opérer des changements par eux-mêmes. Comme tout rat de bibliothèque sait bien, les lecteurs peuvent être antisociaux et indolents. Lire des romans n’est pas un sport d’équipe"</span></em><span style="background: white;">. Mais nous devrions apprécier ce que la fiction nous offre, c’est-à-dire une libération de l’obligation sociale de ressentir quelque chose à l’égard des personnages inventés, ce qui signifie que paradoxalement les lecteurs répondent parfois avec une plus grande empathie à une situation et à des personnages qui ne sont pas réels, à cause du caractère protecteur de la fiction. Celle-ci soutient le bénéfice personnel d’une expérience d’immersion dans la lecture, qui permet d’échapper à la pression quotidienne. Donc, même si nous ne sommes pas d’accord que lire de la fiction nous fait mieux traiter les autres, au moins nous devons reconnaître que c’est une manière de mieux nous traiter nous-mêmes. Il a été démontré que lire met notre cerveau dans un état semblable à la transe, à la méditation, et que cela apporte les mêmes bénéfices pour la santé que la relaxation ou la paix intérieure. Les lecteurs réguliers ont un meilleur sommeil, moins de stress, une plus grande estime de soi, et enregistrent moins d’épisodes dépressifs que les non-lecteurs. "</span><em><span style="background: white;">La fiction et la poésie sont des médicaments</span></em><span style="background: white;"> </span><span style="background: white;">
coursincitoyen
http://coursin-iledefrance.hautetfort.com/about.html
Biologie comportementale et neurosciences
tag:coursin-iledefrance.hautetfort.com,2021-10-10:6342654
2021-10-10T13:33:00+02:00
2021-10-10T13:33:00+02:00
Ce que toute femme et tout homme devraient savoir et en tirer les...
<p><strong>Ce que toute femme et tout homme devraient savoir </strong>et en tirer les conséquences pour soi et les autres.</p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Henri Laborit</strong></span></p><p>Biologie du comportement à partir des expériences sur des rats. <br />Extrait du film "Mon oncle d'Amérique" 10 mn :</p><p style="text-align: center;"><a href="https://youtu.be/SxLTsUEH_mA" target="_blank" rel="noopener"><strong>https://youtu.be/SxLTsUEH_mA</strong></a></p><p style="text-align: center;"><strong><a href="https://bit.ly/3GTj38a">https://bit.ly/3GTj38a</a></strong></p><p>Si cela vous a plu, écoutez cette interview au Canada sur les comportements humains 27 mn :</p><p style="text-align: center;"><strong><a href="https://youtu.be/eUyszBZBWLQ" target="_blank" rel="noopener">https://youtu.be/eUyszBZBWLQ</a> </strong></p><p style="text-align: center;"><strong>et un autre avec <span style="font-size: 11.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif;">Jacques Languirand de Radio Canada :<br /><a id="media-6323642" href="http://coursin-iledefrance.hautetfort.com/media/00/01/3505668647.pdf">Interview Henri Laborit.pdf</a></span></strong></p><p> </p><p><strong>Différents extraits du film Mon Oncle d'Amérique grand prix du festival de Cannes ne 1980 par Alain Resnais.</strong></p><p style="text-align: center;"><strong>Constitution du cerveau.wmv Laborit 5 mn</strong></p><p><strong><a href="https://youtu.be/zjQcotGAVDk" target="_blank" rel="noopener">https://youtu.be/zjQcotGAVDk</a></strong> </p><p style="text-align: center;">Les "trois cerveaux" et les états d'urgence de l'instinct (FR et sous-titres en anglais) 5 mn</p><p style="text-align: left;"><a href="https://youtu.be/Ji6dQTiVgMU" target="_blank" rel="noopener"><strong>https://youtu.be/Ji6dQTiVgMU</strong></a> </p><p style="text-align: center;">Leçons de biologie (FR et sous-titres en anglais) 5 mn</p><p><strong><a href="https://youtu.be/xN4AxInXiQo" target="_blank" rel="noopener">https://youtu.be/xN4AxInXiQo</a></strong> </p><p style="text-align: center;">Evolution, comportements et les trois cerveaux de Mc Lean (FR et sous-titres en anglais) 20 mn</p><p style="text-align: left;"><a href="https://youtu.be/UOrmZa--mfw"><strong>https://youtu.be/UOrmZa--mfw</strong></a></p><p style="text-align: center;">Pour lire tous les commentaires d'Henri Laborit dans le film Mon oncle d'Amérique :</p><p style="text-align: center;"><a id="media-6301607" href="http://coursin-iledefrance.hautetfort.com/media/00/01/1279708596.pdf">Laborit-Commentaires <strong>du film.pdf</strong></a></p><p> </p><p style="text-align: center;"><strong>Pour voir le film "Mon oncle d'Amérique" en entier : <br /><a href="https://ok.ru/video/86911814331" target="_blank" rel="noopener">https://ok.ru/video/86911814331</a></strong></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>MILGRAM et ses expériences<br /></strong><span style="font-size: 12pt;">la soumission à l'autorité</span><strong><br /><a href="https://bit.ly/2MiLgRaM"><span style="font-size: 12pt;">https://bit.ly/2MiLgRaM</span></a></strong></span></p>
Carmen SERGHIE LOPEZ
http://elargissement-ro.hautetfort.com/about.html
L'expérience esthétique
tag:elargissement-ro.hautetfort.com,2021-05-21:6317397
2021-05-21T18:41:00+02:00
2021-05-21T18:41:00+02:00
( Mes photos - Objet connecté) Le dernier numéro de Cerveau &...
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><img id="media-6260774" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://elargissement-ro.hautetfort.com/media/00/01/3112794875.JPG" alt="expérience esthétique, cerveau, musique" /></span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">(<em>Mes photos - Objet connecté)</em></span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Le dernier numéro de <em>Cerveau & Psycho</em> parle, entre autres, de l’importance des expériences esthétiques pour la santé de notre cerveau. En voici un résumé.</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">De façon générale, dans un monde où nos ressources attentionnelles sont souvent dépassées par des activités multitâches, des rythmes de vie trop élevés ou un recours trop important aux écrans, notre sensibilité à la beauté risque de s’émousser voire de disparaître. Nous faisons peut-être rarement une expérience esthétique, car cela demande une certaine disponibilité d’esprit, à savoir <em>des ressources cognitives</em>, notre cerveau ayant besoin de place pour traiter les stimuli esthétiques.</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Plus la charge cognitive est importante (réviser, consulter le téléphone, regarder les infos etc.), moins il reste de ressources cognitives disponibles, et moins nous faisons des expériences esthétiques (que nous sommes moins capables d’apprécier). Etre sensible à la beauté est un travail pour notre cerveau, et il faut pour cela lui donner les moyens de le faire. Parfois, la dose de beauté à absorber est trop forte, et le cerveau craque : c’est le syndrome de Stendhal dont sont victimes nombre de touristes japonais visitant le Louvre, et qui font des malaises en voulant ingurgiter trop de merveilles picturales ou structurales en une seule fois.</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Parmi les expériences esthétiques, la musique a le pouvoir de modifier l’anatomie et le fonctionnement du cerveau humain, d’une façon qui bénéficie à de nombreuses aptitudes cognitives et socio-affectives. Elle active un vaste réseau cérébral impliquant des structures perceptives, cognitives, motrices et émotionnelles et entraîne la libération de diverses substances, comme la dopamine ou l’ocytocine. Elle a alors de multiples effets positifs, tant sur l’humeur que sur la vie sociale ou les performances sportives. Elle est même utilisée pour stimuler la créativité lors de sessions de groupe en entreprise. Il n’est pas nécessaire d’être un professionnel. La simple écoute musicale allume dans notre cerveau une véritable symphonie neuronale, qui entraîne de multiples retombées positives, et il n’y a que 5% des gens qui n’éprouvent aucun plaisir à écouter -des <em>anhédoniques musicaux</em>. </span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Pour l’immense majorité d’entre nous, la musique est un moyen privilégié pour moduler nos émotions, et cela dès la naissance. L’écoute, et plus encore la pratique musicale stimule le cerveau au-delà du cortex auditif. Elle engage de nombreuses régions impliquées dans l’action, les émotions et l’intellect, qui interagissent pour établir un cercle vertueux <em>cognition-action-émotion.</em> Le son musical chemine d’abord de l’oreille interne jusqu'au tronc cérébral, via les fibres du nerf auditif, puis se dirige vers le lobe temporal, où le cortex auditif primaire (le gyrus de Heschl) est localisé. C’est là que sont réalisées les premières étapes de traitement et d’encodage. L’information est ensuite transférée vers le cortex auditif secondaire et les cortex associatifs, puis vers le cortex préfrontal, qui s’occupe des caractéristiques plus complexes (contour mélodique, intervalle de hauteurs, etc.). Il existe également des connexions entre le cortex auditif et ce que l’on appelle <em>le système de la récompense</em> (incluant plusieurs régions du système limbique), qui crée les réponses émotionnelles à la musique et produit des substances associées au plaisir, comme la dopamine. Lorsque nous expérimentons un moment musical très plaisant, les interactions entre ces régions s’accroissent, les faisceaux qui les relient étant d’autant plus épais que l’on est passionné par la musique et que l’on passe du temps à en écouter.</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Le cortex auditif entretient également des connexions privilégiées avec plusieurs régions motrices du cerveau, comme le cortex moteur ou les ganglions de la base et le cervelet. Ce couplage est important pour la synchronisation sensorimotrice, lorsqu'on joue de la musique ou lorsqu'on danse, mais aussi pour la perception des séquences motrices même lorsque aucun mouvement n’est demandé aux auditeurs. Il permet de mieux traiter le rythme et aide à prédire ce qui va suivre -développant des attentes temporelles. Outre son rôle dans la perception de la musique, cette interconnexion des réseaux audio et moteurs pourrait avoir un intérêt thérapeutique : certaines recherches visent à l’exploiter pour aider les patients atteints de la maladie de Parkinson, en diffusant des séquences de sons réguliers pour déclencher ou stabiliser la motricité.</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Enfin, la perception et la mémoire musicale activent d’autres structures corticales, dans le lobe occipital (qui joue un rôle dans l’imagerie mentale et les potentielles associations visuelles évoquées par la musique) et le lobe pariétal. Ce dernier intervient dans certaines opérations cognitives, comme le traitement de certaines structures musicales complexes ou inattendues. </span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">La musique est utilisée dans la prise en charge de la douleur, car dans le cerveau, les deux mécanismes, émotionnel et cognitif, modulent les réactions du système de la douleur. En contrecarrant les émotions négatives qui sont liées à la douleur, par les ressentis positifs qu’elle inspire, elle détourne l’attention de la souffrance physique. Le pouvoir de la musique s’exerce aussi dans bien des situations de la vie quotidienne, souvent à notre insu. La musique peut provoquer aussi un rajeunissement cognitif. Avec l’avancée en âge, on constate une diminution de la flexibilité cognitive - l’aptitude du cerveau à enchaîner des tâches différentes et à traiter des informations contredisant nos connaissances. Les recherches montrent que débuter la pratique d’un instrument (cinq heures /semaine) améliore cette capacité dès le quatrième mois.</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Donc, la musique est un moyen privilégié pour moduler le fonctionnement de son cerveau sur bien des aspects. Elle n’est sans doute pas le remède absolu à tous nos maux, mais elle présente des atouts manifestes pour accompagner les défis psychologiques que nous devons relever tout au long de notre vie.</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">J’écoute beaucoup de musique, sur tous mes appareils, téléphone, ordinateur, radio, lecteur CD.. , que j’utilise en fonction de mes activités. Le dernier objet connecté qui améliore mon quotidien est une adorable petite enceinte <strong><span style="color: #003366;">JBL Go 2</span></strong>. Elle me permet d’écouter via Bluetooth les titres enregistrés au fil du temps sur Spotify et sur YouTube, c’est plus pratique, car je n’ai plus à allumer l’ordinateur. Dans le désert de ces derniers mois de restrictions, la musique et la lecture ont représenté des soutiens hautement précieux. Mais aussi, dans les brèves promenades autorisées en ville, les fleurs (quand les jardins étaient ouverts), les arbres, le ciel, et la mer (quand l’accès à la Promenade était autorisé).</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Dans quelques jours, je m’apprête à accueillir une nouvelle année de ma vie. </span></p>
Carmen SERGHIE LOPEZ
http://www.cefro.pro/about.html
Le cerveau vieillissant
tag:www.cefro.pro,2020-10-01:6266685
2020-10-01T08:00:00+02:00
2020-10-01T08:00:00+02:00
( Photo- Restaurant dans le Vieux-Nice ) C’est le...
<p><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-size: 10pt;"><img id="media-6175708" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/01/01/2218774814.JPG" alt="oliver sacks,livre,cerveau,alzheimer" /></span></span></span></p><p><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-size: 10pt;">(<em>Photo- Restaurant dans le Vieux-Nice</em>)</span></span></span></p><p><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-size: 10pt;">C’est le deuxième récit clinique que j’ai choisi dans l’ouvrage d’Oliver Sacks et auquel fait référence la note précédente.</span></span></span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Le neurologue a examiné pendant plus de 50 ans des milliers de personnes âgées, atteintes de la maladie d’Alzheimer et d’autres types de démence, dans les hôpitaux et dans les maisons de retraite, et ce qui l’a toujours frappé a été l’immense diversité des atteintes cliniques observées. Malgré des processus pathologiques fondamentalement similaires, le spectre des symptômes et des dysfonctionnements n’est jamais exactement semblable d’un sujet à l’autre, car les dysfonctionnements neurologiques interagissent avec tout ce qui est propre et spécifique à l’individu concerné : ses forces et ses faiblesses préexistantes, ses facultés intellectuelles, ses compétences, son expérience, son caractère et son style personnel, son mode de vie.</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">La maladie d’Alzheimer débutante n’est jamais un symptôme complet d’emblée, mais le plus souvent ses manifestations initiales peuvent être confondues avec l’effet d’un petit accident vasculaire cérébral ou d’une tumeur bénigne, et c’est plus tard seulement que la généralisation de cette atteinte devient évidente (d’où l’impossibilité de la diagnostiquer précocement). Les premiers symptômes sont généralement bénins (des problèmes langagiers ou mnésiques aussi mineurs que la difficulté à se souvenir des noms propres, ou des problèmes d’ordre perceptuel ou intellectuel -ne pas comprendre une blague ou ne pas pouvoir suivre une argumentation). Ce sont en général les fonctions le plus récemment acquises qui sont affectées en premier - les fonctions associationnelles complexes. Dans cette première étape, les dysfonctions tendent à être fugitives et momentanées, mais des perturbations plus accentuées de la cognition, de la mémoire, du comportement, du jugement, de la désorientation spatio-temporelle ne tardent à apparaître, jusqu'au moment où tous ces symptômes sont réunis, et c’est le stade de la démence globale profonde. A ce stade, les troubles sensoriels moteurs, la rigidité musculaire, les crises d’épilepsie ou de parkinsonisme, qui se déclarent souvent quand la maladie s’aggrave, peuvent provoquer des changements de personnalité chez certains malades en les rendent agressifs ou violents. Et il peut arriver qu’aucune réaction au niveau des réflexes émanant du tronc cérébral ne soit évidente. Malgré les différences d’un sujet à l’autre, cette maladie destructrice permet d’observer tous les troubles corticaux et sous-corticaux possibles. Tôt ou tard, les patients deviennent incapables de communiquer et de décrire ce qu’ils ressentent, ils finissent par se murer dans le silence. Seuls l’intonation d’une voix, le toucher ou la musique peuvent leur provoquer une brève réaction, mais cela aussi va être perdu, avec la conscience, car le cortex ne fonctionne plus et ils n’ont plus de <em>soi</em>, ils meurent donc psychiquement.</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Les symptômes de la démence sont multiformes et les tests standard ne sont pas éclairants. Ils peuvent être utiles aux médecins pour dépister des sujets à risque ou pour délimiter le contour des populations dont le patrimoine génétique sera étudié afin d’essayer de nouveaux médicaments, mais ils ne permettent pas de comprendre comment la maladie se manifeste en réalité, ni les réactions des patients, ni le type d’aide qui leur conviendrait le mieux (que cette aide soit extérieure ou que le patient se vienne lui-même en aide). Une patiente s’est aperçue que, peu de temps avant de tomber malade, elle ne pouvait plus lire l’heure sur sa montre : elle voyait toujours où se trouvaient des aiguilles, mais elle ne parvenait pas à interpréter leur position. Au début, c’étaient des instants très brefs, qui se sont aggravés, la position des aiguilles finissant par être inintelligible en permanence. La patiente se sentait humiliée et horrifiée par ce processus pathologique sur lequel elle n’avait aucun contrôle. Consciente de son état, elle a eu une idée de génie : porter une montre digitale et s’entourer de réveils digitaux. Sa capacité de lire l’heure et d’organiser son emploi du temps lui ont été restitués durant trois mois.</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Une autre patiente, qui adorait cuisiner et dont les facultés cognitives demeuraient excellentes, avait découvert qu’elle ne pouvait plus comparer les volumes des liquides qu’elle versait dans des récipients différents : le contenu de deux cuillères à soupe de lait lui semblait différer si elle le faisait passer d’un verre à une casserole. Ayant exercé le métier de psychologue, elle a reconnu la perte de ce sens de la constance volumétrique acquis dès le plus jeune âge <strong>[</strong>voir Piaget<strong>]</strong>, et elle a pensé à se servir de verres doseurs et de tasses graduées.</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Les patients de ce genre restent capables de décrire clairement, précisément, correctement, avec humour, comment il faut faire cuire un gâteau, d’autres peuvent entonner des chansons, raconter des histoires, interpréter des rôles, jouer du violon ou peindre, sans être trop handicapés, un peu comme s’ils avaient perdu certains modes de pensée tout en retenant parfaitement d’autres. On dit parfois que les malades d’Alzheimer ne comprennent pas qu’ils sont handicapés parce que leur lucidité disparaît d’emblée. Mais même si cela peut être vrai de temps à autre (si un lobe frontal est endommagé dès le début), il est plus courant que ces malades aient tout de suite conscience de leur état. La plupart d’entre eux ont peur et sont humiliés d’apprendre ce qui les attend, et certains sont terrifiés de constater que la perte de leurs facultés intellectuelles, de leurs repères, les précipite dans un monde de plus en plus chaotique et fragmenté. Ils finissent par se calmer, peut-être parce qu’ils perdent le souvenir de ce qu’ils ont perdu, et aussi parce que la simplification de leur monde intérieur les dispense de réfléchir. Ils donnent parfois l’impression d’avoir tant régressé intellectuellement, qu’ils n’ont plus un mode de pensée narratif. A un stade avancé, ils perdent leurs capacités d’abstraction, et on a observé des régressions et des libérations comportementales saisissantes et poignantes (des patients qui se grattent et s’épouillent mutuellement), et qui sont un indice d’un retour phylogénétique au niveau pré-humain des primates (aux stades finaux de la démence, aucun comportement organisé ne subsiste). Une patiente centenaire très démente, incohérente et agitée, se calmait parfois si on lui donnait une poupée qu’elle berçait.</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Une idée trop répandue chez les neurologues et les patients, dès qu’un diagnostic d’Alzheimer est posé, est que tout est perdu, ce qui engendre un sentiment de fatalité et d’impuissance. Néanmoins, beaucoup de fonctions neurologiques paraissent bien résister aux dysfonctionnements neuronaux, même lorsqu'ils sont généralisés. Dès les premières décennies du XX e, quelques neurologues ont prêté plus d’attention aux symptômes primaires des maladies neurologiques, mais également aux compensations et adaptations qu’elles provoquent. Tout organisme dont le cerveau est lésé se réorganise en adoptant (quoique inconsciemment ou presque automatiquement) des stratégies propices à sa survie, même si son fonctionnement tend ensuite à se rigidifier et à s’appauvrir. C’est ce que Kurt Goldstein a observé après avoir étudié les lésions cérébrales des soldats blessés pendant la Première Guerre mondiale. Il est ainsi passé d’un point de vue basé sur le déficit à une conception organique plus holistique, selon laquelle les déficits ou les libérations d’activité ne doivent jamais être dissociés des réorganisations qui leur correspondent. Plus tard, d’autres médecins ont observé que l’organisme ou le cerveau réussit à s’adapter à ce qu’il est devenu à l’aide de processus qui sont une sorte de chaos organisé, car le sujet humain s’efforce de préserver son identité dans des circonstances adverses (thème abordé par Donna Cohen et Carl Eisdorfer dans <em>Loss of Self</em>, publié sous le titre <em>Alzheimer, le long crépuscule</em>, Montréal, Editions de l’Homme, 1989). Les auteurs y montrent les préservations et les transformations surprenantes que génère la maladie d’Alzheimer. Certains patients restent profondément humains, identiques à eux-mêmes et capables d’éprouver des émotions et d’entretenir des relations normales longtemps après que leur maladie s’est déclarée. C’est justement grâce à cette préservation relative du <em>soi</em>, de la personnalité, qu’une vaste gamme de thérapies de soutien qui <em>font appel à ce qu’il y a de plus personnel</em> s’avèrent bénéfiques. La progression de la maladie n’empêche pas toujours de reconnaître les mélodies, les poésies ou les histoires familières, il est possible de susciter des réactions associatives pour que des souvenirs resurgissent. Des passe-temps comme l’art, la musique, le théâtre, la cuisine, le jardinage, les offices religieux, peuvent ancrer les patients en eux-mêmes pour qu’ils récupèrent un îlot d’identité, un éveil même s’il n’est que temporaire. C’est mieux que rester plongé dans des états d’hébétude et d’absence, ou sombrer dans la confusion et la panique d’où des réactions catastrophiques découleraient.</span></p><p><span style="font-size: 10pt;"><em>L’incarnation neuronale du soi est extrêmement solide, </em>chaque perception, chaque action, chaque pensée, chaque parole paraît marquée de l’expérience de l’individu concerné, de son système de valeurs et de tout ce qui le caractérise. Au-delà de ce qui est câblé en dur et biologiquement donné, la connectivité neuronale peut être déterminée et façonnée par l’expérience, les pensées et les actions individuelles (la théorie de la sélection des groupes neuronaux, Gerald Edelman). <strong>[</strong>Voici un aperçu de cette théorie <span style="font-size: 11.0pt; font-family: 'Calibri','sans-serif';"><a href="http://ekladata.com/FuUZRYGE8rUyFDr7rTU5ugp3A6Q.pdf">http://ekladata.com/FuUZRYGE8rUyFDr7rTU5ugp3A6Q.pdf</a> </span><strong>]</strong>. Ce n’est donc pas étonnant que l’individualité (le <em>soi</em>) perdure si longtemps, même quand une lésion neuronale est diffuse.</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Le vieillissement n’est bien sûr pas nécessairement synonyme de maladie neurologique. L’auteur, qui a exercé longtemps dans des maisons de retraite, remarque que beaucoup de personnes âgées sont totalement intactes, intellectuellement et neurologiquement parlant. Plusieurs des patients dont il a eu la charge étaient des centenaires brillants et intellectuellement actifs : une femme malvoyante hospitalisée à l’âge de 109 ans était rentrée chez elle et avait recommencé à mener une vie indépendante aussitôt après l’opération de ses deux cataractes. Le développement peut continuer durant toute la vie. Contrairement au cœur ou aux reins, le cerveau ne fonctionne pas en toute autonomie, presque mécaniquement et quasi uniformément de la naissance jusqu'à la mort, le fonctionnement du <em>cerveau-esprit</em> n’a rien d’automatique parce qu’il s’efforce sans cesse de catégoriser et recatégoriser le monde à tous les niveaux, du plan perceptuel jusqu'aux plus hautes strates philosophiques, pour comprendre sa propre expérience et lui donner un sens, et cette expérience ne doit pas être uniforme mais changeante et stimulante. Et c’est parce que le cerveau-esprit a besoin d’aller de l’avant tout au long de la vie (contrairement au cœur qui fonctionne uniformément), que <em>le concept de santé et de bien-être relève d’une définition spéciale pour ce qui est du cerveau</em>. Il faut distinguer entre la longévité et la vitalité du patient vieillissant. La longueur et la salubrité de la vie tiennent parfois à la robustesse constitutionnelle et à la chance. Mais les êtres humains peuvent être physiquement et neurologiquement en bonne santé tout en étant psychiquement épuisés à un âge relativement précoce : aucun cerveau ne saurait rester sain sans continuer à être actif, à s’étonner, à jouir, à explorer et à expérimenter jusqu'au dernier souffle de vie, ces activités ou dispositions sont l’essence même de la santé du cerveau et la condition de son développement continu. C’est ce que montre le modèle neurologique d’<span style="color: #000000;">Edelman</span>, modèle qui se concilie avec les travaux d’Erik et Joan Erickson sur les stades universels liés à l’âge et qui existent dans toutes les cultures. <strong>[</strong>voir <em>Stades du développement psychosocial –théorie d’Erik Erikson</em> ici <span style="font-size: 11.0pt; font-family: 'Calibri','sans-serif';"><a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Stades_du_d%C3%A9veloppement_psychosocial">https://fr.wikipedia.org/wiki/Stades_du_d%C3%A9veloppement_psychosocial</a></span><strong>]</strong></span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Arrivés à quatre-vingts ans, ces deux psychologues ont ajouté un stade supplémentaire aux huit initialement décrits, un stade reconnu et respecté dans de nombreuses cultures : la <em>sagesse</em> ou l’<em>intégrité</em>. L’enjeu de ce stade consiste à intégrer suffisamment d’informations pour que la synthèse des expériences d’une vie entière s’accompagne à la fois d’un prolongement et d’un élargissement des perspectives personnelles et d’une sorte de détachement et de calme. Bien évidemment, ce processus est totalement individuel, il ne peut être ni prescrit, ni enseigné, et ne dépend pas non plus directement de l’intelligence, de l’éducation ou de talents spécifiques. Et l’auteur cite ce passage de Proust : <em>« On ne reçoit pas la sagesse, il faut la découvrir par soi-même après un trajet que personne ne peut faire pour nous, ne peut nous épargner »</em> ( dans <em>A l’ombre des jeunes filles en fleur</em>). La question est si ces stades sont purement existentiels ou culturels, ou bien s’ils sont soutenus par des mécanismes neuronaux spécifiques. On sait que l’apprentissage est possible tout au long de l’existence, y compris si une sénescence ou une maladie cérébrale est attestée, et on sait aussi que d’autres processus opérant à un niveau profond restent actifs. Il existe de nombreux exemples de chercheurs, de scientifiques, qui ont écrit et publié jusqu'à un âge avancé. Le tout est une question de passion de la découverte scientifique, de désir de chercher de nouvelles idées, de nouvelles façons de comprendre le vivant. Cet émerveillement permet de rester productif jusqu'à la fin de ses jours. </span></p><p><span style="font-size: 10pt;">La maladie d’Alzheimer se caractérise par une perte progressive de fonctions importantes, comme la mémoire, le langage ou la planification, une altération lente et irrémédiable. C’est un phénomène dégénératif, une partie du cortex (ou substance grise) se dégrade petit à petit. Dans sa forme la plus courante, Alzheimer est liée à un faisceau de causes à la fois génétiques, épigénétiques et environnementales. On sait à ce jour que, sous l’angle de la génétique, elle se classe en deux formes : les formes monogéniques, qui se transmettent au sein d’une famille (une mutation sur certains gènes), qui sont rares (1% des malades) ; et les formes sporadiques qui correspondent aux maladies multifactorielles complexes, résultant des interactions entre facteurs génétiques et environnementaux. Les mécanismes de cette pathologie neurodégénérative qui tient en échec médecins, biologistes et généticiens depuis longtemps, sont de mieux en mieux compris. La revue <em>La Recherche</em> publie un numéro spécial contenant un dossier sur les stratégies qui sont actuellement mises en oeuvre pour trouver des traitements.</span></p><p> </p><p><span style="color: #003366;"><strong>Références</strong></span> </p><p><strong><span style="color: #003366;">Oliver SACKS, <em>Chaque chose à sa place. Premières amours et derniers récits</em>, 2020, Christian Bourgois Editeur pour la traduction française/ <em>Everything in Its Place : First Loves and Last Tales</em>, 2019, The Estate of Oliver Sacks</span></strong></p><p><strong><span style="color: #003366;">La Recherche, <em>Le Cerveau</em>, Numéro spécial N° 34 juin-août 2020</span></strong></p><p> </p>
midier
http://icilleurs.hautetfort.com/about.html
Cerveau et moteur
tag:icilleurs.hautetfort.com,2020-07-26:6253857
2020-07-26T10:19:16+02:00
2020-07-26T10:19:16+02:00
Une nouvelle fois dans une chronique scientifique nous ont été donnés des...
<p>Une nouvelle fois dans une <a href="https://www.franceinter.fr/emissions/les-savanturiers/les-savanturiers-26-juillet-2020" target="_blank" rel="noopener">chronique scientifique</a> nous ont été donnés des soi-disant savoirs scientifiques concernant le cerveau.</p><p>Dès qu'on parle du cerveau et de son fonctionnement, il faut faire très attention.</p><p>J'aime bien l'analogie avec le moteur.</p><p>Par exemple, vous pouvez avoir le moteur le plus puissant du monde...</p><p>...sans roues, vous n'irez nulle part. Vous pouvez faire tourner votre moteur à fond (et donc détecter une activité) ça ne changera rien.</p><p>...avec des roues à plat, vous n'irez pas plus vite qu'avec un moteur ordinaire.</p><p>...s'il n'y a personne pour diriger la voiture, vous allez vous emplafonner le premier mur venu. Tout ça pour ça.</p><p>...S'il n'y a pas une destination (décidée à un autre niveau d'organisation) la voiture et son moteur iront n'importe où.</p><p>Le cerveau est une superbe machine, mais sous influence d'un ensemble complexes de paramètres conditionnés par des relations avec son "environnement".</p><p>Les neurobiologistes ont une tendance très marquée à abuser du réductionnisme (il réduisent leurs évaluations sur l'outil à l'outil lui-même) et de la spécialisation (tout ce qui est hors du cerveau est mineur, voire ignoré).</p><p>Ils pourraient bien faire de la mauvaise science.</p>
Carmen SERGHIE LOPEZ
http://www.cefro.pro/about.html
Les forces intérieures, une source durable de bien-être (II)
tag:www.cefro.pro,2020-04-01:6223912
2020-04-01T08:00:00+02:00
2020-04-01T08:00:00+02:00
( Photo- Nice, la Promenade des Anglais pendant le confinement )...
<p><span style="font-size: 10pt;"><img id="media-6110159" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/01/02/615114370.jpg" alt="cerveau,forces intérieures,expériences positives,méthode,neuroscience évolutionniste,livre,rick hanson" /></span></p><p><span style="font-size: 10pt;">(<em>Photo- Nice, la Promenade des Anglais pendant le confinement</em>)</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Nous vivons un traumatisme collectif, la pandémie de Coronavirus. Des milliers de gens sont tombés malades, des milliers sont morts, les affaires, les écoles, les espaces récréatifs ont fermé, les marchés se sont écroulés. Néanmoins, que nous en soyons affectés directement ou non, il y a un coût pour tous : le poids de la peur et de l’anxiété. </span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Voici ce qu’écrit le <em><span style="color: #003366;"><strong>New Yorker</strong></span></em> du 23 mars (<span style="color: #003366;"><em>How Loneliness from Coronavirus Isolation Takes its Own Toll</em></span>)</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Le 21 mars, le gouverneur de New York, Andrew Cuomo, a souligné le stress psychologique et social de la période que nous traversons, en précisant que les gens luttent avec les aspects émotionnels de la même façon qu’ils luttent avec les aspects économiques. Il a appelé les psychiatres, les psychologues et les thérapeutes à construire un réseau pour offrir du soutien psychologique aux personnes anxieuses ou isolées. « <em>J’ai parlé avec des neuro-scientifiques et des psychologues de l’impact sur l’organisme humain non de ce pathogène mais des formes de stress qui l’accompagnent</em> ». Le nouveau Coronavirus balaye le globe à une époque où les gens qui vivent seuls sont plus nombreux que jamais dans l’histoire de l’humanité. En 2012, 60% des foyers enregistrés à Stockholm étaient composés d’une seule personne. Les psychologues notent la différence entre vivre seul et être isolé. La science nous montre que l’anxiété et l’isolement ont un impact important sur les circuits du cerveau, en augmentant la vulnérabilité devant la maladie, y compris pour ceux qui n’étaient pas malades (stress, hypertension, palpitations, inflammations). Des études montrent que la solitude prolongée augmente de 26% le taux de décès prématurés.</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Nous assistons en ce moment à une perturbation de notre mode de comportement habituel, et nous espérons tous que c’est temporaire et non quelque chose qui va évoluer vers une phase chronique. Julianne Holt-Lunstad, neuroscientifique à Brigham Young University montrait, dans une étude en 2015, que le danger est que les gens restent isolés après la disparition du risque. On a pu constater que là où des systèmes de ravitaillement en eau avaient été affectés, même après la résolution du problème et quand l’eau était redevenue saine, les gens ne faisaient pas confiance et refusaient de la boire. Le trauma s’inscrit dans le cerveau. De la même manière que nous craignons une récession économique, nous devrions craindre une récession sociale, un modèle de distanciation sociale qui continue après la pandémie, avec des effets pour les plus vulnérables. </span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Il faut accorder l’attention qui convient à l’aide de la neuroscience. La solitude n’est pas qu’un sentiment. C’est une alerte biologique pour chercher d’autres humains, au même titre que la faim est un signal pour chercher de la nourriture, ou la soif pour chercher à boire. Au cours de notre évolution, les connexions ont été essentielles dans la survie. L’intersection de multiples défis pendant la crise du Covid-19 (santé, travail, famille, accès aux ressources) a produit une multitude de situations qui augmentent sensiblement le risque de dépression et de stress post-traumatique, et que l’on peut associer aux régions de guerre ou de violence physique. Les études montrent que les conséquences de la solitude prolongée pour la santé sont équivalentes à 15 cigarettes par jour, et que d’autres symptômes apparaissent - manque d’intérêt pour des activités agréables, baisse d’énergie, culpabilité, problèmes de concentration, changement d’appétit ou de poids, manque de sommeil, ralentissement. </span></p><p><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif;">La pandémie force l’espèce humaine et nos cerveaux à faire exactement l’opposé de ce que nous avons fait depuis des millénaires pour survivre. Le cerveau dispose d’une largeur de bande limitée pour résoudre des problèmes et pour gérer des émotions, et c’est justement notre intense sociabilité qui sert à élargir cette bande. Le cerveau traitera mieux l’information en présence d’autres personnes, même quand celles-ci sont à un mètre de distance, que si l’échange se passait à travers un écran ou au téléphone. C’est le principe biologique de l’économie de l’action : le cerveau veut faire quelque chose au coût le plus bas possible, et être avec les autres diminue le coût de toute opération qu’il fait. Même le simple fait de tenir les mains d’une personne aimée peut faire baisser l’anxiété. La vidéoconférence peut aider, mais elle demande davantage de travail au cerveau que n’aurait demandé la présence en personne. Sur les six continents, les gens font preuve d’authenticité, en établissant des connexions virtuelles. Les humains ont besoin de connexion, nos cerveaux ont appris, au travers de leçons brutales d’évolution, que l’isolement social était une condamnation à mort. </span></p><p><span style="font-size: 10pt;"> En ces moments, il est normal de se sentir effrayé, stressé, menacé, anxieux. Mais être submergé par la peur provoque l’usure de notre organisme, et cela va, en réalité, miner notre sécurité. Bien sûr, partout dans le monde nous devons suivre les conseils des spécialistes et prendre des précautions, mais en même temps, essayer d’agir à l’intérieur de nous, y trouver une place où nous sentir plus calmes, plus forts, plus résilients, plus confiants. C’est ce que <span style="color: #003366;"><strong>Rick Hanson</strong></span> nous suggère dans une courte vidéo <span style="color: #003366;"><em>Resilience During A Time of Fear </em><span style="color: #000000;">(que vous trouverez plus facilement sur Facebook/Cefro du 19 mars)</span></span></span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Quelques exercices très simples. Quand nous sommes confrontés à une possible maladie, notre cerveau, qui a évolué pour réagir fortement aux menaces, sera en alerte, et nous pourrons être submergés par un sentiment d’impuissance associé à des problèmes échappant à notre contrôle, et avoir tendance à nous replier, à nous sentir paralysés. C’est pourquoi, il est important de chercher à être efficace et en action, même si ce n’est qu’à travers la façon dont nous choisissons de regarder les choses. Une technique serait de respirer profondément, l’expiration doit être plus longue que l’inspiration : automatiquement, le système parasympathique, qui ralentit les fonctions de l’organisme pour conserver de l’énergie, va abaisser le rythme cardiaque et la tension artérielle, par la vasodilatation. Autrement dit, le cœur va s’apaiser, et nous aussi. Une autre méthode est de nous mettre en accord avec nos propres souvenirs de sentiments très rassurants afin de nous sentir plus résilients : nous savons être forts, déterminés, courageux, passionnés. Une autre technique est de nous tourner vers les autres, se soucier d’eux, comme nous nous soucions de nous-mêmes. En ces moments d’isolement et de distanciation sociale, rappelons-nous que les autres ont peur aussi, et cela peut nous amener à éprouver de la compassion. Le grand enseignement de cette pandémie serait de nous faire ressentir à quel point nous sommes interconnectés, interdépendants, et que nous formons ensemble une société.</span></p><p><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Nous vivons un moment de sidération. Il faudra préparer le Post-traumatique et réaménager beaucoup de choses autour de nous. Retournons à l’ouvrage <span style="color: #003366;"><strong><em>Le Cerveau du bonheur</em></strong></span>. Nous y trouverons des explications sur comment utiliser notre esprit pour changer notre cerveau en mieux, c’est-à-dire comment aborder la vie sur le mode réceptif le plus souvent possible, refréner et calmer les états réactifs lorsque ceux-ci surviennent et revenir à notre base réceptive au plus vite. (<a id="media-6107829" href="http://www.cefro.pro/media/00/00/3738978647.2.pdf">Voir le document PDF</a>)</span></p>
Carmen SERGHIE LOPEZ
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Les forces intérieures, une source durable de bien-être (I)
tag:www.cefro.pro,2020-03-01:6215532
2020-03-01T08:00:03+01:00
2020-03-01T08:00:03+01:00
( Photo- Magnolia à Nice ) Le bien-être est essentiel à...
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><img id="media-6095114" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/02/01/728175042.jpg" alt="cerveau, forces intérieures, expériences positives, méthode, neuroscience évolutionniste, livre, Rick Hanson" /></span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">(<em>Photo- Magnolia à Nice</em>)</span></p><p> </p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Le bien-être est essentiel à notre qualité de vie, à notre santé, et il est fondé sur un certain sens de la force, de la résilience, de tout ce qui nous rend capables de négocier avec les défis de la vie.</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">La résilience, par exemple, est une force intérieure extrêmement importante, quand il s’agit de réussir à vivre et à se développer malgré un traumatisme. Ce terme s’applique quand une personne a vécu un événement grave (viol, inceste, agression) et qu’elle mène une existence épanouie, malgré tout. Il faut laisser le temps d’avoir de la peine et l’exprimer, car si l’on tourne la page rapidement, sans vivre réellement sa peine et ou sa colère, quelques années plus tard après l’épreuve, ces sentiments refont surface, et ils se transforment, dans certains cas, en maladies ou mènent à la dépression. "<em>Le déni qui permet de ne pas souffrir n’est donc pas un facteur de résilience, puisque le blessé ne peut rien faire de sa blessure",</em> écrit <span style="color: #003366;"><strong>Boris Cyrulnik</strong></span> dans son livre sur la honte. "<em>Il y a plusieurs voies pour s’en sortir : on peut se soumettre aux impératifs du groupe afin de devenir anormalement normal, comme tout le monde, un clone culturel archi-convenable où la honte sans relief sera effacée. On peut se soumettre à une force suprahumaine, transcendante, où la soumission est une valeur morale qui glorifie ceux qui rentrent dans le rang. Mais on peut aussi chercher au fond de soi des valeurs personnelles acquises au cours de notre histoire et découvrir une sorte de mythe intime, à la carte, qui thématise notre existence, qui vaut pour cette personne et pas forcément pour le groupe. Les sociétés totalitaires ont horreur de cette liberté intime qui échappe au contrôle du chef. Les totalitarismes religieux et profanes sont révulsés par les mondes intimes où la personne n’a pas besoin de l’étayage consensuel (…). Ce rabotage des personnalités provoque une sorte de contrat pervers : la solidarité sera grande pour ceux qui se soumettent à la loi du groupe (…). Les perroquets n’ont jamais honte."</em> (<span style="color: #003366;"><em>Mourir de dire. La honte</em></span>, <span style="color: #003366;">Editions Odile Jacob, 2010</span>)</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Nous savons tous que le bonheur parfait n’existe pas. Chaque existence comporte immanquablement son lot d’épreuves, avec des douleurs distinctes, et chaque personne réagit différemment et trouve des mécanismes de défense qui lui sont propres. Néanmoins, nous essayons d’obtenir, au cours de notre vie, le plus de bien et de réconfort possibles, le plus de bonheur, même imparfait. Selon <span style="color: #003366;"><strong>Aristote</strong></span>, <span style="color: #003366;"><em>Eudaïmonia</em></span> (le bonheur) est un principe que nous visons tous dans nos actes et nos motivations. L’<span style="color: #003366;"><em>eudémonisme</em></span> qualifie les doctrines éthiques qui font du bonheur la valeur suprême et le critère ultime de choix des actions humaines : <span style="color: #003366;"><strong>Aristote, Epicure, Montaigne, Spinoza, Diderot.</strong></span>. La doctrine se fonde sur une confiance générale en l’homme qui reste la clé irremplaçable de l’humanisme, et elle se concentre sur cette seule chance d’épanouissement que constitue la vie terrestre. Sous cet aspect, elle a en commun avec la sagesse bouddhiste l’idée de progresser dans l’existence en travaillant sur son esprit pour atteindre une meilleure disponibilité au moment présent, une ouverture et une sagesse faite de bienveillance, de compréhension de soi et de l’autre. </span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">La méditation de pleine conscience (technique qui a fait fortune justement grâce à son côté laïc) se fonde sur une disposition de notre cerveau d’être là au moment présent. Notre esprit s’entraîne ainsi à cultiver des qualités comme l’attention, la présence, la bienveillance, le calme. </span><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Bien entendu, si pour le bouddhisme avancer sur le chemin de la sagesse suppose se défaire de la souffrance, et implicitement des attentes, des désirs, des jugements, pour l’eudémonisme il faut choisir les désirs que l’on veut combler afin d’être heureux. <span style="color: #003366;"><strong>Epicure</strong></span> classifie les <span style="color: #003366;"><em>désirs</em></span> en deux grandes catégories, <span style="color: #003366;"><em>désirs naturels</em></span> et <span style="color: #003366;"><em>désirs non naturels</em></span>. Dans les désirs naturels, il place les <span style="color: #003366;"><em>désirs nécessaires</em></span> : pour le bonheur (<span style="color: #003366;"><em>ataraxie</em></span>), pour la tranquillité du corps (<span style="color: #003366;"><em>protection</em></span>), pour la vie (<span style="color: #003366;"><em>nourriture</em></span>), ainsi que des <span style="color: #003366;"><em>désirs simplement naturels</em></span> : variation des <span style="color: #003366;"><em>plaisirs</em></span>, recherche de l’<span style="color: #003366;"><em>agréable</em></span>. Dans les désirs non naturels, il place les <span style="color: #003366;"><em>désirs artificiels</em></span> (<span style="color: #003366;"><em>richesse, gloire</em></span>) et les <span style="color: #003366;"><em>désirs irréalisables</em></span> (<span style="color: #003366;"><em>immortalité</em></span>) </span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Tout ce qui se passe dans le cerveau -l’organe le plus important de notre corps- détermine nos pensées et nos sentiments, nos paroles et nos actes. <em>Les neurosciences montrent que nos expériences modifient en permanence la structure neuronale.</em> Et si nous aspirons vers plus de joie, de calme et de confiance personnelle, nous pourrons apprendre à changer en bien les réseaux de nos neurones et à remodeler notre cerveau, en renforçant les traces des expériences positives. C’est une démarche très actuelle, sur laquelle, d’ailleurs, sont basées de nombreuses thérapies et formations individuelles ou de groupe/en entreprise, et qui nous invite à regarder nos émotions, à leur consacrer un peu de temps et d’attention, afin de comprendre les éléments qui se trouvent derrière notre cerveau, à savoir derrière notre comportement et nos compétences. Cette neuroscience va nous expliquer le mécanisme du stress, la distinction entre la motivation temporaire et la motivation durable, le mécanisme de l’obsession, de la confiance en soi, de l’adaptation, de la volonté, de la créativité, de la spiritualité, etc., comment gérer ou améliorer, selon notre personnalité et à notre rythme, en cultivant nos forces intérieures (la psychologie positive est fondée là-dessus, et on peut trouver des programmes très riches de type Inner Strengths /Forces intérieures)</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Dans son ouvrage <span style="color: #003366;"><em><strong>Le Cerveau du bonheur</strong></em></span> le neuropsychologue <span style="color: #003366;"><strong>Rick Hanson</strong></span> nous explique comment nous pouvons transformer des expériences fugaces en améliorations durables de notre patrimoine neuronal, nous imprégner de ce qui est bon et qui nous fera du bien, en libérant des forces intérieures indispensables à notre bien-être, à notre épanouissement, à la gestion des défis et au succès. Ces forces intérieures se développent à partir de structures cérébrales, et elles répondent à nos trois besoins fondamentaux de <em>sécurité</em>, de <em>satisfaction</em> et de <em>connexion</em>. L’objectif du livre est de montrer que <em>les expériences positives quotidiennes ont le pouvoir de changer notre cerveau, et donc notre vie, en mieux.</em> Il nous faut donc apprendre à <em>installer ces expériences dans le cerveau</em>, avec méthode. C’est le programme que l’auteur propose dans cet ouvrage, mais également au travers de nombreuses conférences, séminaires et formations de l'Institut Wellspring pour les neurosciences contemplatives, et dans de courtes vidéos et des enregistrements publiés sur son site et sur sa page Facebook -(voir le lien dans la colonne droite du site Cefro). Je vais le résumer ici (<a id="media-6095105" href="http://www.cefro.pro/media/01/01/3839063147.pdf">voir le document PDF</a>) et dans la prochaine note. </span></p><p> </p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #003366;"><strong>Références</strong></span>:</span></p><p><strong><span style="color: #003366;">Rick HANSON, « Le Cerveau du bonheur », Editions des Arènes, 2015/ « Hardwaring Happiness », 2013</span></strong></p><p><strong><span style="color: #003366;">Archives CEFRO</span></strong></p><p><a href="http://www.cefro.pro/archive/2014/06/19/la-neuroplasticite.html">http://www.cefro.pro/archive/2014/06/19/la-neuroplasticite.html</a></p><p><a href="http://www.cefro.pro/archive/2016/08/31/resiliences-livre.html">http://www.cefro.pro/archive/2016/08/31/resiliences-livre.html</a></p><p><a href="http://www.cefro.pro/archive/2014/12/05/des-idees-qui-font-du-bien-5504343.html">http://www.cefro.pro/archive/2014/12/05/des-idees-qui-font-du-bien-5504343.html</a></p><p><strong><span style="color: #003366;"><span style="font-size: 11.0pt; font-family: 'Calibri','sans-serif';"><a href="http://www.cefro.pro/archive/2018/03/11/peut-on-decider-de-son-bonheur.html">http://www.cefro.pro/archive/2018/03/11/peut-on-decider-de-son-bonheur.html</a></span></span></strong></p>
Carmen SERGHIE LOPEZ
http://www.cefro.pro/about.html
Cerveau et silence (livre)
tag:www.cefro.pro,2019-05-01:6147517
2019-05-01T07:57:00+02:00
2019-05-01T07:57:00+02:00
( Cleveland, Ohio- Crédit photo Claudiu Nedelea ) ...
<p><span style="font-size: 10pt;"><img id="media-5985368" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/01/02/4052083529.jpg" alt="cerveau, silence, neurosciences, techniques" /></span></p><p><span style="font-size: 10pt;">(<em>Cleveland, Ohio-</em></span><em><span style="font-size: 10pt;">Crédit photo Claudiu Nedelea</span></em><span style="font-size: 10pt;">)</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 10pt;">L’auteur, chercheur en neurosciences, se réveille un matin frappé de paralysie. Le repos qu’il doit respecter lui fait découvrir le silence grâce auquel il surmonte la maladie. Ce livre est le fruit de son enquête sur le mécanisme ayant déclenché le processus de guérison. Bien entendu, ce n’est pas le silence seul qui l’a guéri, mais l’expérience vécue lui a démontré comment le silence est bénéfique pour le corps et l’esprit. </span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Le silence est actuellement trop absent de nos sociétés bruyantes, agitées, tumultueuses. Notre civilisation industrielle produit des bruits qui usent et fatiguent. Les avancées des recherches récentes sur le cerveau montrent que prendre du temps pour soi, s’extraire du brouhaha ambiant pour s’autoriser un instant de rêverie ou de méditation, c’est un temps d’arrêt absolument nécessaire au ressourcement psychologique et physiologique du cerveau, à sa créativité, à la régulation de son bruit intérieur. Le silence revêt de multiples formes et les occasions ne manquent pas d’en profiter. Lorsque nous favorisons le silence acoustique, attentionnel, visuel ou méditatif, notre cerveau bascule dans un état particulier. C’est cette déconnexion qui l’aide à se régénérer, à évacuer les toxines conduisant aux maladies neurodégénératives. Mieux encore : le silence sous toutes ses formes est bénéfique pour la créativité, la mémorisation, la construction de notre <em>moi.</em> </span></p><p><span style="font-size: 10pt;"><a id="media-5985375" href="http://www.cefro.pro/media/00/02/2403249807.pdf">Dans ce document PDF</a>, un résumé des arguments scientifiques que nous présente l'auteur. </span></p><p><span style="font-size: 10pt; color: #003366;"><strong>Référence</strong>: <strong>Michel Le Van Quyen,</strong> <em><strong>Cerveau et silence</strong></em>, <strong>Editions Flammarion, 2019</strong></span></p>
Pedros
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Nous ne savons pas du tout respirer ! Mais cela n’empêche pas de mourir !
tag:xyzabcd.hautetfort.com,2019-02-19:6129923
2019-02-19T15:28:00+01:00
2019-02-19T15:28:00+01:00
J’avais suivi les émissions de David Servan-Schreiber concernant la...
<p>J’avais suivi les émissions de David Servan-Schreiber concernant <strong><u>la méthode EMDR</u></strong> antidépressive (TV, la règle suivie par l’œil d’un côté et de l’autre …)</p><p>J’en avais déduit que le fait d’activer les yeux de cette manière permettait d’échapper à la tendance de l’image fixe, etc.</p><p>D’autant plus que depuis l’année 1978, parce que prof de maths de 34 ans, parce que c’était l’époque où l’on parlait de l’hémisphère gauche analytique, du droit créatif, imaginatif.</p><p> </p><p>Ne voulant pas risquer de devenir « binaire », j’avais trouvé comme embryon de solution <strong><u>l’idée de m’habituer à respirer alternativement par une narine à la fois, synchroniquement avec la direction des yeux</u></strong></p><p> </p><p> (Je ne savais pas que le yoga prônait cette respiration alternée, n’avais appris que la mise en relation était de type symétrique …)</p><p> </p><p><strong><u>Depuis, quand je suis dans le calme, pendant des moments d’attente, pendant la sieste, pour m’endormir, au réveil, etc</u></strong>., <strong><u>je continue à pratiquer cette respiration, profitant d’une sorte d’appareil respiratoire </u></strong>(Totalement méconnu puisqu’on n’en parle pas à l’école, me semble-t-il) <strong><u>ressemblant à un instrument de musique …</u></strong></p><p>Je parie sur le fait qu’activer consciemment le côté gauche du corps, puis le droit, avant, mentalement, de les réunir, de les faire converger, devrait apporter un équilibrage de l’ensemble via les 2 hémisphères</p><p>De manière plus surréaliste, j’imagine que la convergence des deux flux d’ondes opposées pourrait créer des ondes scalaires bénéfiques …, pourquoi pas capables de guérir et plus (v. le paranormal)</p><p> </p><p><strong><u>*** Si une personne d’influence explicitait aux bon.ne.s endroits, adresses, l’intérêt de la respiration alternée reliée au titillement mental d’un hémisphère cérébral puis l’autre,</u></strong> <strong><u>au passage de l’un à l’autre pendant la phase de conservation de l’air inspiré</u></strong>, le tout au rythme du battement du cœur (Celui-ci, en plus, ralenti au fur et à mesure, qu’on arrive au point de relaxation, de lâcher prise, etc.), <strong><u>il me semble qu’elle apporterait quelque chose de positif !</u></strong></p><p> </p><p>Je passe des heures dans cette position/par jour.</p><p>Une fois dans cette sorte de « trip », on ne voit plus le temps passer !</p><p> </p><p><u>*** EN PRISON, CE TRUC POURRAIT RENDRE LA VIE BEAUCOUP PLUS SUPPORTABLE !</u></p><p> </p><p><u>TOUT LE MONDE, si cela se savait, était présenté aux gosses dès l’arrivée à l’école primaire, RESPIRERAIT CORRECTEMENT ! se laisserait moins embarquer et victime de l’addiction TOUJOURS PLUS !</u></p><p> </p><p><em>(N. B. J‘ai oublié de dire que je pratique le yoga quotidiennement, me contente maintenant le matin au réveil, pendant une demi-heure, sur mon lit, de rapprocher doucement le front des genoux ; ensuite pendant 1 h de me mettre en position fœtale (30 mn, 3mn d’allongement, 30 mn de nouveau en fœtale.</em></p><p><em>Le soir, je me pose sur la tête pendant 30 mn)</em></p><p><em>*** Si vous étiez branché.e.s ou moins « lambda », vous pourriez ouvrir UN CRÉNEAU RESPIRATION plus que positif !</em></p><p><em>Quant à moi, j’ai abandonné toute tentative, n’espère plus rien, m’amuse encore à publier mais pour me démontrer que cela ne sert à rien !</em></p><p><em>À vous de jouer ! Y’en a qui ont essayé, … !</em></p><p><em>Bonne continuation.</em></p><p><em>Xyzabcd ou Pierre Payen (Dunkerque)</em></p><p><em>N. B. Hier, j’ai envoyé un mail vers le site :</em></p><table><tbody><tr><td colspan="3"><table><tbody><tr><td><p><strong><span style="font-size: 13.5pt;">Xavier Bazin - Santé Corps Esprit <xavier.bazin@sante-corps-esprit.email> </span></strong></p></td></tr></tbody></table></td><td><p>lun. 18 févr. 14:16 (Il y a 1 jour)</p></td></tr><tr><td> </td><td rowspan="2"> </td></tr><tr><td> </td></tr><tr><td width="261"> </td><td width="260"> </td><td width="2"> </td><td width="185"> </td></tr></tbody></table><p> </p><p> </p><table><tbody><tr><td><table><tbody><tr><td><p>« Guérison miraculeuse d’un cancer métastasé Cher(e) ami(e) de la Santé, Si vous avez raté l’histoire »</p><p><a href="https://www.le-projet-e.com/guerison-miraculeuse-dun-cancer-metastase/#respond"><strong><span style="color: #0033a5;">Donnez-moi votre opinion</span></strong></a>, s’il vous plaît.</p><p>Ce n’est pas un sujet facile, et plus nous serons nombreux à cogiter ensemble, plus nous nous enrichirons mutuellement.</p><p>Je compte sur vous.</p><p>Bonne santé, </p><p>Xavier Bazin </p><p><u>RÉSULTAT : Une réponse automatique signalant que les mails ne seront pas lus, les arrivées de courriers étant trop nombreux …</u></p></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><p> </p><p> </p><p> </p>
Pedros
http://xyzabcd.hautetfort.com/about.html
Comment vivre plus longtemps ou cacher la peur de la mort !
tag:xyzabcd.hautetfort.com,2019-02-19:6129864
2019-02-19T10:45:00+01:00
2019-02-19T10:45:00+01:00
Ci-joint mon commentaire, retenu par le Point, à un article comment vivre...
<p>Ci-joint mon commentaire, retenu par le Point, à un article comment vivre plus longtemps ? »</p><p><em>[[[Internet : Dans « Les Enfants de Mathusalem » (Stock), Roland Portiche évoque les pistes actuelles pour allonger nos existences. Il les commente pour « Le Point ». Par Thomas Mahler Modifié le 18/02/2019]]]</em></p><p> Le Point Commentez Par Pierre Payen (Dunkerque) le 18/02/2019 à 13:34</p><p><strong><u>Tout cet argumentaire n’est-il pas basé sur un référentiel : « La peur de la mort ou de l’inconnu.e. </u></strong></p><p>En fait sur la prééminence de la puissance du « cerveau reptilien » ? !</p><p><strong><u>Un « néocortex » activé ne comprend-il pas que la mort est une nécessité, que naissance et mort vont de pair ? ! </u></strong></p><p>(Globalement, actuellement, il y a eu plus de 100 milliards de naissances, v. Internet !)</p><p>Est-ce parce que nos petits cerveaux sont très limités (Notre génome se différencie de celui des chimpanzés d’environ 1 % !), fonctionnent en dimension 3, ne maitrisent pas la dimension 4 (Le temps) (L’Univers existerait en dimension 10+1 !), donc ne peuvent imaginer ce qui se passe après le « cycle de la vie », ce qu’est « l’après-vie », que nous sommes autorisé.e.s à déduire quelque chose ? !</p><p><u>En revanche, si nous lisions dans le cerveau du moindre animal, voire dans l’algorithme d’une cellule vivante, nous constaterions que toutes et tous suivent au moins le « principe d’homéostasie », c. à d. essaient de survivre, sous-entendu, le plus longtemps possible ! ! ! </u></p><p>Personnellement, donc en toute subjectivité, âgé de 74 ans, en pleine forme, privilégié, si demain je pouvais offrir mon corps en tant matériau servant à une greffe, je signerais immédiatement, ayant la chance de pouvoir faire d’une offre deux bénéfices, voire 3 !</p><p> Cela ferait plaisir à un.e demandeur/euse, me permettrait de pas mourir assassiné au coin d’une rue, de ne pas vivre quelques premiers épisodes de la fin de cette ère religio-rationaliste-capitaliste …)</p><p>Ayant suffisamment saisi les règles du « Jeu de la vie terrestre » (Qui dérive parfois en « enfer terrestre »), ma curiosité et désir de voir la suite seraient exaucé.e.s !</p><p>En plus, -ledit néant est-il un truc monstrueux ou l’inverse ? ! -Cela m’éviterait de vivre de manière « indigne » en ne me suicidant pas mais en collaborant passivement avec le Système, celui qui accepte des prisons indignes, etc. ²²²²²²²²²² !</p><p><em>Xyzabcd ou Payen Pierre (Dunkerque)</em></p><p> </p><p> </p><p> </p>
Carmen SERGHIE LOPEZ
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Le Sujet aimant
tag:www.cefro.pro,2019-01-01:6116473
2019-01-01T14:30:00+01:00
2019-01-01T14:30:00+01:00
Bonne Année 2019! « Le cerveau humain n’a pas été...
<p style="color: #222222; font-weight: 400; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><img id="media-5932242" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/02/01/496935796.JPG" alt="bonheur, cerveau, Sujet aimant, littérature" /></span></p><p style="color: #222222; font-weight: 400; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;"><em><strong><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #003366;">Bonne Année 2019! </span></strong></em></span></p><p style="color: #222222; font-weight: 400; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">« <em>Le cerveau humain n’a pas été fait pour être heureux, mais pour apprendre. C’est pourquoi l’expérience d’un apprentissage réussi fournit la plus grande quantité d’hormones responsables du bonheur. </em>» (Viktor Frankl)</span></p><p style="color: #222222; font-weight: 400; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Dans un entretien accordé à la revue <em>Psychologies</em> (Juillet-Août 2016), le généticien Axel Kahn formule autrement la même idée :<em> Nous n’avons pas de capacité génétique au bonheur. On naît avec un génome humain, on est biologiquement humain, c’est une caractéristique innée. Mais la plus grande de nos propriétés innées dont nous avons hérité avec ce génome, c’est celle d’acquérir, d’apprendre. Etre humain pleinement, c’est donc épanouir, autant qu’on le peut, cette fantastique aptitude au contact des autres humains. La capacité d’apprentissage est présente chez les animaux non humains aussi, mais beaucoup plus limitée. Pour édifier un psychisme humain, l’autre est indispensable. Nous avons tous la capacité à reconnaître la profonde réciprocité entre l’autre et nous, et cela fait le caractère universel de l’aptitude à la pensée morale. Mais c’est toujours le principe de réciprocité qui peut nous entraîner à ne pas être bienveillant, à être injuste, à nier l’autonomie de l’autre. Dès lors, être humain pleinement introduit l’autre comme l’une des finalités de l’existence, on peut dire sa seule finalité incontestable.</em></span></p><p style="color: #222222; font-weight: 400; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Selon le généticien, <em>l’idée du développement personnel est le pire des égotismes modernes. Si nous nous enrichissons mais nous ne voulons rien faire de ces richesses, si nous ne les partageons pas, nous les perdons. Une richesse intérieure qui n’est pas partagée ne sert à rien. Celui qui la possède ne peut pas en profiter pleinement. Nous vivons dans une société qui focalise tout sur l’injonction de nous épanouir par nos propres moyens. Chacun devient maître de son destin, n’est lié à l’autre que par les contrats qu’il peut être amené à passer avec lui, rien de plus. L’injonction à mener un destin individuel amène à un échec obligatoire, à une frustration. Depuis la nuit des temps, d'ailleurs, il n’y a pas un seul poète, un seul romancier, un seul philosophe, un seul psy, à considérer que le bonheur soit accessible sans l’autre. Bien entendu, ce n’est pas le cas de toutes les démarches de développement personnel, qui peuvent être tournées vers autrui, ni celui des auteurs engagés dans une recherche spirituelle, qui entendent se développer de différentes manières, par la méditation ou la spiritualité, pour avoir plus à apporter aux autres.</em></span></p><p style="color: #222222; font-weight: 400; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Nous n’avons pas de capacité génétique au bonheur, nous avons une capacité génétique à être humain. Cela nous fait préférer le bien-être au mal être, la sérénité au stress. Dès lors, si être bons, généreux, nous était désagréable, nous ne le serions tout simplement pas. Même l’altérité la plus empathique exige qu’on en éprouve une certaine forme de plaisir. Le substratum de bonheur est en partie obligatoire à toute forme d’action. Dans une définition à valeur générale, le bonheur est l’adéquation entre le ressenti et l’aspiration. </span></em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Autrement dit</span><em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">, si les saints avaient horreur d’être saints, ils ne le seraient pas. </span></em></span></p><p style="color: #222222; font-weight: 400; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Voici plus loin: trois notes antérieures sur le rôle de la mémoire dans notre relation à l’autre et dans notre recherche du bonheur, et sur le récit, comme l’une des formes les plus universelles et les plus puissantes du discours et de la communication humaine (<a href="http://www.cefro.pro/archive/2015/05/01/la-memoire-et-le-regret.html">La mémoire et le regret</a> ; <a href="http://www.cefro.pro/archive/2015/09/22/la-memoire-2-5688709.html">La mémoire</a> ; <a href="http://www.cefro.pro/archive/2016/09/14/les-bons-recits.html">Les bons récits</a>); en PDF mon texte <a id="media-5932855" href="http://www.cefro.pro/media/02/02/288016901.pdf">Le Sujet aimant au Moyen Age.</a> (<span style="color: #003366;"><em>Les attitudes amoureuses illustrées dans la littérature courtoise ne sont que l'illustration de l'effet que l'amour peut avoir sur les comportements, dans ce sens qu'il exprime la construction de l'être humain, la structuration du Sujet aimant. Situer l'amour courtois au niveau du langage revient à éclairer la psyché médiévale dans la perspective de la structure psychologique de l'être humain.)</em></span></span></p><p style="color: #222222; font-weight: 400; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><em>Photos</em>: 1. La revue <em>Trames,</em>1995<em>.</em> 2. L'illustration <em>Christine de Pisan donnant une leçon à quatre hommes</em>, XVe siècle, dans mon <em>Carnet d'adresses des Dames du temps jadis </em>(1995<em>)</em></span></p><p style="color: #222222; font-weight: 400; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><img id="media-5932228" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/01/00/2386769712.JPG" alt="bonheur, cerveau, Sujet aimant, littérature" /></span></p><p style="color: #222222; font-weight: 400; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif;"><img id="media-5932237" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/02/00/202612961.JPG" alt="bonheur, cerveau, Sujet aimant, littérature" /></p>
Pedros
http://xyzabcd.hautetfort.com/about.html
Dis maman, plus tard, je veux être Jupiter femme !
tag:xyzabcd.hautetfort.com,2018-01-18:6018488
2018-01-18T18:07:00+01:00
2018-01-18T18:07:00+01:00
...
<p> </p><p><strong><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b0f0;"><img id="media-5755627" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://xyzabcd.hautetfort.com/media/00/00/93651920.jpg" alt="Algérie, Argent, Bouteflika, Capitalisme, Capitaliste, Cerveau, Chaos, Chasse à courre, Crise financière, Croissance, Eglise, Et-Et, Hulot, Jupiter, Logique, Macron, Migrant, Nicolas Hulot, Pathologie, Pauvre, Raisonnement, Religion, Riche, Rothschild" /></span></strong></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><strong><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b0f0;">### Tiens donc ! ET POURQUOI ? ! </span></strong></p><p><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: fuchsia;">Eh ben ! Pour tout réussir, gagner ! C’EST CHOUETTE, Non ? !</span></em></strong></p><p><strong><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b0f0;">### OK ma Belle mais, il te faudrait rencontrer une fée ! Et son coup de baguette magique !</span></strong></p><p><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: fuchsia;">OUI, OUI, JE SAIS MAIS ! ! !</span></em></strong></p><p><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: fuchsia;">Mais quoi ? !</span></em></strong><strong><span style="font-size: 12.0pt; color: fuchsia;"> <em>JE L’AI TROUVÉE ! </em></span></strong></p><p><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: fuchsia;">Eh oui ! C’est le mot « OUI-OUI » ou plutôt « ET-ET » !</span></em></strong></p><p><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: fuchsia;">C’est son maître RICOEUR qui lui a transmis ! </span></em></strong></p><p><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: fuchsia;">A) ll a fait des miracles ! Il a réussi à réunir la France et Pétain pendant un moment !</span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="color: #222222;">[[[Internet : <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Paul_Ric%C5%93ur"><span style="color: #660099;">Paul Ricœur — Wikipédia</span></a> </span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="color: #006621;">https://fr.wikipedia.org/wiki/Paul_Ricœu</span></em></strong></p><p style="background: white;"><em>... par l'officier <strong>pétainiste</strong> qui le publie, faisant par exemple dire à ce protestant que la France est la « fille aînée de l'Église ») est publié dans une revue vichyssoise <strong>pétainiste</strong>, L'Unité française. Certains évoquant un passage <strong>pétainiste</strong> de Paul <strong>Ricœur</strong> ; ce dernier s'explique sur cet épisode dans une note publiée en 1994, .]]]</em></p><p style="background: white;"><em> </em></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: fuchsia;">B) C’EST LE SÉSAME qui ouvre toutes les portes !</span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: fuchsia;"> </span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;">Si tu dis « NON » abruptement à une personne, tu la gênes, contredis! Tu risques de la froisser ! Elle va surtout se méfier !</span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;">Alors que si tu lui décroches tout en souriant « OUI » (Un peu comme, tu sais, de Gaulle à la TV qu’on on a vu à la TV qui proclamait à Alger : Oui, « Je vous ai compris » !), elle va boire tes paroles !</span></em></strong></p><p style="background: white;"><em><span style="font-size: 12.0pt;"> </span></em></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: fuchsia;">REGARDE JUPITER !</span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: fuchsia;"> </span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;">-1) Il a dit oui aux Rothschild en partant en leur promettant des avantages quand il serait président !</span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;">De ce fait, ils ont peut-être passé un contrat avec lui pour qu’on ne puisse pas l’attaquer d’avoir placé de l’argent dans un paradis fiscal !</span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;"> </span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;">-2) Il a dit oui à M. Hollande ! Et il a réussi à prendre sa place !</span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;"> </span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;">-3) Il a dit oui aux Français qui l’ont suivi, « tout <u>contents </u>» de se débarrasser des vieux croutons !</span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;"> </span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;">-4) Il a dit oui à M. Bayrou et M. Hulot !</span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;">Si M. Bayrou a dû partir, Il fait actuellement ce qu’il veut de M. Hulot ! ! ! </span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;"> </span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;">Et il est lui aussi <u>« content</u> »</span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;"> </span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;">Il lui a fait croire qu’il avait gagné dans l’affaire de l’aéroport de « Notre Dame-des-Landes » ! Alors que Jupiter ne voulait pas gâcher son parcours politique par un long conflit !</span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;"> </span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;">Plus fort encore ! Il lui a fait jouer le rôle de girouette sans qu’il ne bronche ! ! !</span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;">Il lui a fait déclarer le contraire de sa pensée ! ! ! En faisant tomber son aura ! Il ne sera plus jamais le ministre préféré des Français ! ! !</span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;"> </span></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><span style="font-size: 12.0pt; color: #00b050;">*** Il a dû affirmer que la France n’était pas prête à se priver de la chasse à courre ! ! ! ! !</span></em></strong></p><p><strong><span style="font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman','serif'; color: #202222;">[[[Internet : <a href="https://www.mediapart.fr/journal/france/271217/pourquoi-nicolas-hulot-n-abolira-pas-la-chasse-courre"><span style="color: black;">Pourquoi Nicolas Hulot n'abolira pas la chasse à courre - Page 1 ...</span></a> https://www.mediapart.fr/.../pourquoi-nicolas-hulot-n-abolira-pas-la-chasse-courre</span></strong><span style="font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman','serif'; color: #202222;">27 déc. 2017 - Malgré la demande d'associations de défense des animaux, <strong>Nicolas Hulot</strong> a confié à L'Obs qu'il n'abolira <strong>pas</strong> la <strong>chasse</strong> à <strong>courre</strong> car <strong><u>« la France n'est pas encore prête à l'abandonner »</u>]]]</strong></span></p><p style="background: white;"><em> </em></p><p style="background: white;"><em>Il suffit de lire des pages de demandes de l’abolition de cette activité moyenâgeuse ! ! ! </em></p><p style="background: white;"><strong><span style="color: #222222;">[[La Chasse à courre ! [Internet : </span></strong><a href="http://www.lemonde.fr/idees/article/2017/11/11/laurence-parisot-monsieur-hulot-abolissez-la-chasse-a-courre_5213493_3232.html"><strong><span style="color: #660099;">Laurence Parisot : « Monsieur Hulot, abolissez la chasse à courre »</span></strong></a><strong><span style="color: #222222;"> </span></strong><strong><span style="color: #006621;">www.lemonde.fr/.../laurence-parisot-monsieur-hulot-abolissez-la-chasse-a-courre_52134...</span></strong></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10.0pt;">10 nov. 2017 - Laurence Parisot : « Monsieur <strong>Hulot</strong>, abolissez la <strong>chasse à courre</strong> ! » Dans une tribune au « <strong>Monde</strong> », la présidente d'honneur du Medef demande au ministre de la transition écologique de mettre fin à la vénerie, une pratique jugée cruelle et d'un autre âge. <strong>LE MONDE</strong> | 11.11.2017 à 06h31 • Mis à jour le<span style="color: #545454;"> ...</span></span></p><p style="background: white;"><a href="http://www.lemonde.fr/planete/article/2017/12/07/de-plus-en-plus-de-francais-desavouent-les-pratiques-de-chasse_5226018_3244.html"><strong><span style="color: #660099;">De plus en plus de Français désavouent les pratiques de chasse</span></strong></a><strong><span style="color: #222222;"> </span></strong></p><p style="background: white;"><strong><span style="color: #006621;">www.lemonde.fr/.../de-plus-en-plus-de-francais-desavouent-les-pratiques-de-chasse_522...</span></strong></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 10.0pt;">Selon un sondage IFOP pour la Fondation Brigitte Bardot, 84 % des sondés sont opposés à la <strong>chasse à courre</strong> et 71 % se sentent en insécurité en se baladant dans la nature. <strong>LE MONDE</strong> | 07.12.2017 à 08h17 | Par Audrey Garric.</span></p><p style="background: white;"><a href="http://rmc.bfmtv.com/emission/faut-il-interdire-la-chasse-a-courre-c-est-archaique-et-barbare-1301347.html"><strong><span style="color: #660099;">Faut-il interdire la chasse à courre? « C'est archaïque et barbare »</span></strong></a><strong><span style="color: #222222;"> </span></strong></p><p style="background: white;"><strong><span style="color: #006621;">rmc.bfmtv.com/.../faut-il-interdire-la-chasse-a-courre-c-est-archaique-et-barbare-130134...</span></strong></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 8.0pt;">12 nov. 2017 - Dans une Tribune au <strong>Monde</strong> publiée samedi sur le site internet du quotidien, Laurence Parisot demande à Nicolas <strong>Hulot</strong> l'interdiction de la <strong>chasse à courre</strong>.</span></p><p style="background: white;"><a href="https://www.nouvelobs.com/planete/20171226.OBS9793/pourquoi-nicolas-hulot-ne-supprimera-pas-la-chasse-a-courre.html"><span style="color: #660099;">Pourquoi Nicolas Hulot ne supprimera pas la chasse à courre - L'Obs</span></a><span style="color: #222222;"> </span></p><p style="background: white;"><strong><span style="color: #006621;">https://www.nouvelobs.com › Planète</span></strong></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 8.0pt; color: gray;">26 déc. 2017 - </span><span style="font-size: 8.0pt; color: #545454;">INFO OBS. Une vingtaine d'associations demandent au ministre de la Transition écologique de mettre fin à cette pratique </span><span style="font-size: 8.0pt;">qu'elles jugent barbare. Celui-ci répond.</span></p><p style="background: white;"><a href="http://www.huffingtonpost.fr/2017/11/11/parisot-demande-a-hulot-dinterdire-la-chasse-a-courre-une-pratique-qui-deshonore-notre-pays_a_23274131/"><strong><span style="color: #660099;">Parisot demande à Hulot d'interdire la chasse à courre, "une pratique ...</span></strong></a><strong><span style="color: #222222;"> </span></strong></p><p style="background: white;"><strong><span style="color: #006621;">www.huffingtonpost.fr/.../parisot-demande-a-hulot-dinterdire-la-chasse-a-courre-une-...</span></strong></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 8.0pt;">11 nov. 2017 - POLITIQUE - "Monsieur <strong>Hulot</strong>, abolissez la <strong>chasse à courre</strong>!" Le titre de la tribune de Laurence Parisot, publiée sur le site <strong>Le Monde</strong>.frsamedi 11 novembre est clair. La président d'honneur du Medef livre un long plaidoyer contre une pratique qui "déshonore notre pays" et appelle le ministre de la transition ...</span></p><p style="background: white;"><a href="http://www.liberation.fr/france/2017/12/14/haro-contre-la-chasse-a-courre_1616636"><strong><span style="color: #660099;">Haro contre la chasse à courre - Libération</span></strong></a><strong><span style="color: #222222;"> </span></strong></p><p style="background: white;"><strong><span style="color: #006621;">www.liberation.fr/france/2017/12/14/haro-contre-la-chasse-a-courre_1616636</span></strong></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 8.0pt;">14 déc. 2017 - C'est aussi l'avis de Laurence Parisot, l'ancienne présidente du Medef. Mi-novembre, l'ex-patronne des patrons s'est fendue d'un texte dans <strong>le Monde</strong> pour demander à Nicolas <strong>Hulot</strong>, lui aussi publiquement opposé à la <strong>chasse à courre</strong>, d'œuvrer en faveur de l'interdiction de cette pratique «qui déshonore ...</span></p><p style="background: white;"><a href="http://www.20minutes.fr/societe/2162247-20171102-cerf-tue-jardin-nicolas-hulot-denonce-pratique-autre-epoque"><strong><span style="color: #660099;">Cerf tué dans un jardin: Nicolas Hulot dénonce une «pratique d'une ...</span></strong></a><strong><span style="color: #222222;"> </span></strong></p><p style="background: white;"><strong><span style="color: #006621;">www.20minutes.fr/.../2162247-20171102-cerf-tue-jardin-nicolas-hulot-denonce-prat</span></strong><strong><span style="font-size: 8.0pt; color: #006621;">i...</span></strong></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 8.0pt;">2 nov. 2017 - Le ministre de la Transition écologique et solidaire souhaite l'ouverture d'un débat sur la<strong>chasse à courre</strong>. Pour la SPA, le débat existe depuis longtemps déjà. L'affaire du cerf arrive au ministère. Le 21 octobre dernier, un cerf a été abattu dans le jardin d'une propriété privée, à Lacroix-Saint-Ouen, dans ...</span></p><p style="background: white;"><a href="https://www.francetvinfo.fr/animaux/bien-etre-animal/polemique-la-chasse-a-courre-remise-en-question_2535617.html"><strong><span style="color: #660099;">Polémique : la chasse à courre remise en question - Franceinfo</span></strong></a><strong><span style="color: #222222;"> </span></strong></p><p style="background: white;"><strong><span style="color: #006621;">https://www.francetvinfo.fr › Animaux › Bien-être animal</span></strong></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 8.0pt;">28 déc. 2017 - Les passionnés rappellent que ce sont les chiens qui tuent les proies et que la <strong>chasse à courre</strong> tue cent fois moins que la chasse à l'arme à feu. La polémique glisse sur le terrain politique. Nicolas <strong>Hulot</strong>, qui avait manifesté son opposition à la <strong>chasse à courre</strong>, a finalement estimé que la France n'était "pas ...</span></p><p style="background: white;"><a href="https://www.change.org/p/nicolas-hulot-contre-la-chasse-%C3%A0-courre"><strong><span style="color: #660099;">Pétition · Nicolas Hulot : Contre la chasse à courre · Change.org</span></strong></a><strong><span style="color: #222222;"> </span></strong></p><p style="background: white;"><strong><span style="color: #006621;">https://www.change.org/p/nicolas-hulot-contre-la-chasse-à-courre</span></strong></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 8.0pt;">La <strong>chasse à courre</strong>, abandonnée depuis la Révolution et réactivée par Napoléon, qui dans le même temps rétablissait l'esclavage, consiste à poursuivre un animal à cheval jusqu'à ... On comptait 218 équipages en 1914 en France, contre 450 aujourd'hui, un nombre bien plus important que partout ailleurs dans <strong>le monde</strong><span style="color: #545454;">.</span></span></p><p style="background: white;"><a href="https://www.publicsenat.fr/article/politique/chasse-a-courre-vers-une-interdiction-80579"><strong><span style="color: #660099;">Chasse à courre : vers une interdiction ? | Public Senat</span></strong></a><strong><span style="color: #222222;"> </span></strong></p><p style="background: white;"><strong><span style="color: #006621;">https://www.publicsenat.fr/article/.../chasse-a-courre-vers-une-interdiction-80579</span></strong></p><p style="background: white;"><span style="font-size: 8.0pt;">7 déc. 2017 - Nicolas <strong>Hulot</strong>, ministre de la Transition écologique et solidaire, avait dénoncé « une pratique d'une autre époque » tandis que l'ancienne présidente du Medef, Laurence Parisot, s'était publiquement prononcée pour l'interdiction de la <strong>chasse à courre</strong>. La <strong>chasse à courre</strong> est un mode de chasse consistant ...]]]</span></p><p style="background: white;"> </p><p style="background: white;"><span style="font-size: 8.0pt;"><img id="media-5755628" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://xyzabcd.hautetfort.com/media/02/00/3150068496.jpg" alt="Algérie, Argent, Bouteflika, Capitalisme, Capitaliste, Cerveau, Chaos, Chasse à courre, Crise financière, Croissance, Eglise, Et-Et, Hulot, Jupiter, Logique, Macron, Migrant, Nicolas Hulot, Pathologie, Pauvre, Raisonnement, Religion, Riche, Rothschild" /></span></p><p style="background: white;"> </p><p style="background: white;"> </p><p style="background: white;"> </p><p style="background: white;"> </p><p style="background: white;"> </p><p style="background: white;"> </p><p style="background: white;"> </p><p style="background: white;"> </p><p style="background: white;"> </p><p style="background: white;"> </p><p style="background: white;"> </p><p style="background: white;"><strong><em><u><span style="color: fuchsia;">ENCORE PLUS MIRACULEUX ! DIVIN !</span></u></em></strong></p><p style="background: white;"><strong><em><u><span style="color: fuchsia;">-5) Il avait déclaré pendant sa campagne : OUI ! Je m’engage à ce qu’il n’y ait plus un SDF dormant dehors cet hiver !</span></u></em></strong></p><p s
midier
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Et l'Intelligence humaine ?
tag:icilleurs.hautetfort.com,2018-01-05:6014316
2018-01-05T10:30:00+01:00
2018-01-05T10:30:00+01:00
Dépêchons-nous de créer une intelligence artificielle qui marche. Côté...
<p>Dépêchons-nous de créer une intelligence artificielle qui marche.<br /><br />Côté intelligence humaine, les assauts associés de la bêtise ordinaire (surtout publicitaire et de propagande) et des polluants neurotoxiques ne lui laissent que peu d'avenir.</p><p>Or on peut nous remplacer un rein ou le cœur, mais pas le cerveau.</p><p>C'est con, hein.</p>
midier
http://icilleurs.hautetfort.com/about.html
Les neuro-maniacs
tag:icilleurs.hautetfort.com,2017-12-12:6007560
2017-12-12T10:01:52+01:00
2017-12-12T10:01:52+01:00
Non, un Être humain ne se réduit pas à son cerveau, ni à sa biologie en...
<p>Non, un Être humain ne se réduit pas à son cerveau, ni à sa biologie en général. Il est un résultat évolutif plongé dans des contextes biologiques, psychologiques, sociaux et langagiers eux-mêmes changeants.</p><p>> <a href="https://www.franceinter.fr/emissions/l-invite-de-7h50/l-invite-de-7h50-12-decembre-2017" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Philippe Meirieu : "Il ne faut pas oublier qu'un élève est un sujet, et qu'un sujet n'est pas réductible à son cerveau"</a></p>
Carmen SERGHIE LOPEZ
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L'humour est un signe d'intelligence
tag:www.cefro.pro,2017-12-01:6004538
2017-12-01T18:30:00+01:00
2017-12-01T18:30:00+01:00
( Photo- A Cimiez ) Albert Einstein avait l’habitude de dire...
<p class="ydpdf0c5da3MsoNormal"><span style="font-size: 10pt;"><img id="media-5731578" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/00/01/1326132865.JPG" alt="humour,intelligence,études,cerveau,intelligence émotionnelle" /></span></p><p class="ydpdf0c5da3MsoNormal"><span style="font-size: 10pt;">(<em>Photo- A Cimiez</em>) </span></p><p class="ydpdf0c5da3MsoNormal"><span style="font-size: 10pt;">Albert Einstein avait l’habitude de dire que son intelligence était due à son humour d’enfant. De nombreuses études ont mis en évidence le lien entre l’humour et l’intelligence. Des chercheurs ont découvert récemment que les personnes amusantes, particulièrement celles qui apprécient l’humour noir, ont un QI plus élevé que les personnes moins drôles. Ils montrent que pour traiter et produire l’humour, on a besoin également de compétences cognitives et émotionnelles. Les personnes drôles ont une intelligence verbale et non-verbale plus élevée, elles ont moins de troubles et sont moins agressives.</span></p><p class="ydpdf0c5da3MsoNormal"><span style="font-size: 10pt;">Les personnes qui ont de l’humour ne sont pas simplement intelligentes, elles sont aussi une compagnie très agréable. Un solide sens de l’humour est lié à une intelligence émotionnelle élevée et représente une qualité préférée chez un partenaire (elle semble plus élevée chez les hommes). Les psychologues évolutionnistes décrivent l’humour comme un trait génétique qui indique la forme du mental et l’agilité intellectuelle des éventuels partenaires. Dans des études consacrées à l’attirance, hommes et femmes considèrent que les individus drôles sont plus attirants, et que l’humour est l’une des plus importantes qualités chez un partenaire à long-terme.</span></p><p class="ydpdf0c5da3MsoNormal"><span style="font-size: 10pt;">En psychologie, on emploie le terme « <em>style d’humour positif </em>» pour caractériser les personnes qui ont recours à l’humour pour mettre en valeur les relations et réduire les conflits. Ce type d’humour est associé à la satisfaction relationnelle, à l’extroversion et à l’estime de soi élevée. Avoir une perspective humoristique de la vie est aussi une excellente stratégie de gestion. Cela aide à mieux gérer le stress et l’adversité. Les <em>styles d’humour noir</em>, plus négatif -comme l’ironie, le sarcasme, l’autodérision – n’offrent pas les mêmes bénéfices. Au contraire, ils ont tendance à aliéner les personnes et sont plus souvent associés à l’humeur dépressive et à la violence.</span></p><p class="ydpdf0c5da3MsoNormal"><span style="font-size: 10pt;">Les personnes drôles font rire les autres, mais aussi et surtout, elles se font rire. La neurobiologie montre que le rire produit des modifications dans le cerveau, ce qui explique probablement le lien entre l’humour et l’intelligence. Ressentir des émotions positives, comme la joie, le divertissement, le bonheur, augmente le niveau de dopamine dans le cerveau. La dopamine nous fait nous sentir formidablement bien, mais elle ouvre « <em>les centres de l’apprentissage </em>» dans le cerveau, ce qui stimule et développe davantage de connexions neuronales. Par conséquent, nous aurons plus de flexibilité et de créativité dans notre processus de raisonnement, et nous trouverons mieux et plus vite des solutions. Cela accélère aussi notre mémoire de travail.</span></p><p class="ydpdf0c5da3MsoNormal"><span style="font-size: 10pt;">L’évidence montre qu’en réalité l’humour agit sur les perspectives de la confiance, de la compétence et du statut, ce qui rend les individus drôles plus influents. L’humour rend les gens attentifs, il facilite la communication des messages et l’apprentissage. Il constitue un outil puissant que beaucoup de leaders de succès utilisent afin d’améliorer la cohésion de l’équipe et la culture de l’organisation. Des études sur les organisations positives montrent que plus nous sommes détendus au travail, plus nous sommes productifs et moins nous courons le risque du <em>burn out</em>. </span></p><p class="ydpdf0c5da3MsoNormal"><span style="font-size: 10pt;">Le cercle vertueux dont parle la théorie du « <em>broaden and build</em> » (« élargir et construire ») consiste en l’amélioration du bien-être, puisque ressentir des émotions positives à travers l’humour modifie nos pensées, actions et réponses physiologiques. Dans le domaine de l’éducation, l’humour est une aide efficace à l’apprentissage. Des cours dispensés avec humour sont appréciés par les étudiants, qui ont ainsi une meilleure compréhension et mémorisation du sujet traité.</span></p><p class="ydpdf0c5da3MsoNormal"> </p><p class="ydpdf0c5da3MsoNormal"><span style="color: #003366;"><strong>Références</strong> : <a style="color: #003366;" href="https://www.weforum.org/agenda/2017/10/funny-people-are-also-more-intelligent-according-to-new-research">Being funny is a sign of intelligence, according to science</a> (dans le corps de l’article d’origine on peut trouver des liens à quelques études -dont deux en format PDF).</span></p><p class="ydpdf0c5da3MsoNormal"><span style="color: #003366;"><strong>N.B</strong>. Vous pouvez retrouver d'autres notes autour du même sujet, plus ou moins, en tapant le mot <strong>"humour"</strong> dans la case <strong><em>Rechercher</em></strong>, colonne de gauche. </span></p>
Pedros
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M. MÉLENCHON, s’il inquiète parfois, N’EST PAS MÉCHANT ! Il SE SOIGNE AVEC LES CHANSONS DE CARLA BRUNI !
tag:xyzabcd.hautetfort.com,2017-10-28:5993691
2017-10-28T12:02:00+02:00
2017-10-28T12:02:00+02:00
UN SCOOP ! M. MÉLENCHON, quand il est DÉPRIMÉ, se shoote en...
<p><strong><em><u>UN SCOOP ! M. MÉLENCHON, quand il est DÉPRIMÉ, se shoote en s’enivrant en boucle de CARLA BRUNI ! ... OUAH ! </u></em></strong></p><p><strong>VOILA pourquoi Jupiter-Zeus Macron est rassuré par Mélenchon, ne s’inquiète pas ! </strong></p><p>Il a eu l’occasion de mesurer le tonus, les potentialités de l’INSOUMIS ! C’EST UN GENTIL ! UNE FLEUR BLEUE !</p><p>Personnellement, donc subjectivement ou dans mon Référentiel, il n’est pas question de critiquer ce protestataire MÉLENCHON ! Ses reproches sont légitimes, logiques !</p><p>Sauf que je trouve sa logique trop « cartésienne ».</p><p><em>(Lui et tous/toutes les autres (Excepté les éthologues et des personnes qui tiennent à demeurer anonymes !), ont enterré le Bilan de 2005 concernant notre génome, c. à d. le résultat « 0,6% » de différence avec celui du chimpanzé ruinant définitivement le fantasme chrétien « L’homme a été créé à l’image de Dieu » et celui des rationalistes « L’homme est un dieu en devenir »</em></p><p><em>Lui et les autres ne réfléchissent-ils/elles pas comme si la logique quantique-biologique n’existait pas et pire : comme si ce n’était pas précisément elle qui menait le Monde ? !)</em></p><p><strong>La consultation de l’émission 7h51 France-Inter psychanalyse M. Mélenchon en une remarque !</strong></p><p>Un des procédures : <a href="https://www.franceinter.fr/">France Inter – Info, Culture, Humour, Musique</a></p><p>Toute l'info analysée & décryptée par <strong>France Inter</strong> : politique, société, culture, humour, musique, sciences ... Plus d'<strong>émissions</strong> à (ré)écouter.</p><p>https://www.<strong>franceinter</strong>.fr</p><p> Ouvrir : <a href="https://www.franceinter.fr/emissions/le-6-9">LE 6/9 </a>Par <a href="https://www.franceinter.fr/personnes/pierre-weill">Pierre Weill</a></p><p>Y chercher la fin ...7h51 : <a href="https://www.franceinter.fr/emissions/itw-societe-civile">LA PERSONNALITÉ DE LA SEMAINE</a></p><p><a href="https://www.franceinter.fr/emissions/la-personnalite-de-la-semaine/la-personnalite-de-la-semaine-28-octobre-2017">Patrice Duhamel, journaliste et écrivain </a>Par <a href="https://www.franceinter.fr/personnes/patricia-martin">Patricia Martin</a></p><p><strong>ON ABOUTIT SUR : « Les jours d'après » – <em>(« Du général de Gaulle à Juppé et Hollande : le chagrin des lendemains »)</em></strong></p><p>Tout récent : 18 octobre 2017 de <a href="https://www.amazon.fr/s/ref=dp_byline_sr_book_1?ie=UTF8&field-author=Patrice+Duhamel&search-alias=books-fr&text=Patrice+Duhamel&sort=relevancerank">Patrice Duhamel</a> (Auteur), <a href="https://www.amazon.fr/s/ref=dp_byline_sr_book_2?ie=UTF8&field-author=Jacques+Santamaria&search-alias=books-fr&text=Jacques+Santamaria&sort=relevancerank">Jacques Santamaria</a> (Auteur)</p><p><em>On retrouve les mêmes présentations chez : <a href="https://www.amazon.fr/ref=nav_logo/257-2877701-0562543">https://www.amazon.fr/</a> , <a href="https://www.decitre.fr/">https://www.decitre.fr/</a> <a href="https://www.leslibraires.fr/">https://www.leslibraires.fr/</a> <a href="https://www.librairielabuissonniere.com/">https://www.librairielabuissonniere.com/</a> </em></p><p><em> </em>« Toute vie consacrée à l'action publique se trouve bouleversée par un moment douloureux : celui où tout s'arrête.<br /> Nous avons choisi de raconter les jours d'après de vingt-trois personnalités françaises, de De Gaulle à Manuel Valls, de Giscard à Jacques Delors, de Simone Veil à Jospin, présentant chacune un cas singulier dans son rapport au pouvoir. On découvrira ainsi ceux qui le quittent définitivement, par choix ou nécessité, ceux qui sont contraints de s'en éloigner après quelque revers mais qui s'emploient à le reconquérir, ceux qui ne comprennent pas que le pouvoir les délaisse pour un temps ou pour toujours...<br /> Le défaut des hommes et des femmes politiques, y compris chez les grands fauves, est peut-être de ne pas savoir, et souvent de ne pas vouloir se préparer à ce jour où le pouvoir les quittera. Mais, au fond, n'en est-il pas ainsi de toute histoire d amour ? »</p><ul><li><em><a href="https://www.fnac.com/">https://www.fnac.com/</a> </em></li></ul><p><em>Portraits de personnalités politiques françaises après leur départ du pouvoir, du général de Gaulle à François Hollande en passant par Valéry Giscard d'Estaing, Michel Rocard et Lionel Jospin. Les auteurs décrivent le maelstrom des émotions qui prend le dessus, entre mélancolie, sentiment du devoir accompli ou nostalgie.</em></p><p><strong>*** Ci-joint L’ÉLÉMENT FONDAMENTAL DE SA STRUCTURE MENTALE !</strong></p><p><strong>En 2002, la défaite de Jospin l’a presque cassé !</strong></p><p><strong>Pendant des jours, en pleine détresse, il a écouté en boucle les chansons de Carla Bruni !</strong></p><p><strong>C. </strong><strong>Q. F. D. ? ! </strong></p><p><strong>Vive Carla Bruni !</strong></p><p><strong>Mesdames et Messieurs les « toujours plus » exploité(e)s et en dépression, écoutez CARLA <em>(Foi de Mélenchon !)</em></strong></p><p><strong>C. Q. F. D. ? ! </strong></p><p><strong>Vive Carla Bruni !</strong></p><p><em>Amen (Pierre Payen (Dunkerque)</em></p><p><em>N. B. 1) Le Tariq Ramadan, encore un « HOMME » et non pas un homo sapiens ... qui tient à revendiquer qu’il n’est pas un « 0,6%+ » ou un chimpanzé-bonobo « boosté », vient d’être attaqué en Justice par une seconde femme !</em></p><p><em>D’autres plaintes ne suivront-elles pas ? !</em></p><p><em>La radio nous apprend que « l’enfant de chœur », Eric Woerth, le spécialiste, continue son cirque en jurant qu’il n’a jamais eu de malfaçons financières pendant la campagne présidentielle ! ! !</em></p><p><em>Tous jurent sur la Bible ou/et le Coran ! ! !</em></p><p><em>But that's not the question !</em></p><p><em>N. B. 2) Le biologiste-philosophe Henri Laborit, aurait très bien expliqué ce phénomène !</em></p><p><em>(Of course, ce dit philosophe n’est pas un « littéraire » qui se laisse balader par les dits « mots » et les fantasmes secondaires ! ! !)</em></p><p><em>N. B. 3) M. Sarkozy, tout Zorro de Neuilly qu’il est, ne peut être un vrai méchant ! Puisqu’il aime Carla !</em></p><p><em>N .B. 4) Des pensées du jour d’Altermonde-sans-frontières</em></p><p><em> Celle du 28/10/17</em></p><p><em>Mieux vaut allumer sa petite bougie que de s’acharner à maudire les ténèbres. (Lao Tseu)</em></p><p><em>Du 27/10/17 : La civilisation c’est une infime pellicule de vernis recouvrant une épaisse couche de barbarie. (Sigmund Freud)</em></p><p><em>La société n’offre plus aux yeux du sage qu’un assemblage d’hommes artificiels et de passions factices » (Jean-Jacques Rousseau 1712<strong> -</strong>1778<strong>) </strong></em></p><p><em>Quelle époque terrible que celle où des idiots dirigent des aveugles. William Shakespeare</em></p><p><em>Des images d'Altermonde-sans-frontières</em></p><p> <img id="media-5713056" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://xyzabcd.hautetfort.com/media/00/01/3131231087.jpg" alt="Carla Bruni, Mélenchon, Macron, Jupiter, Zeus, Sarkozy, Cerveau, Cerveau émotionnel, Cerveau primitif, Cerveau néocortical, Néocortex, Logique, Cartésianisme, Binaire, Logique binaire, Quantique, Logique quantique, Logique biologique, Chanson, Musique, Laborit, Insoumis, Tariq Ramadan, Maladie, Dépression" /><img id="media-5713057" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://xyzabcd.hautetfort.com/media/01/02/3608698336.jpg" alt="Carla Bruni, Mélenchon, Macron, Jupiter, Zeus, Sarkozy, Cerveau, Cerveau émotionnel, Cerveau primitif, Cerveau néocortical, Néocortex, Logique, Cartésianisme, Binaire, Logique binaire, Quantique, Logique quantique, Logique biologique, Chanson, Musique, Laborit, Insoumis, Tariq Ramadan, Maladie, Dépression" /><img id="media-5713058" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://xyzabcd.hautetfort.com/media/02/00/1017303829.jpg" alt="Carla Bruni, Mélenchon, Macron, Jupiter, Zeus, Sarkozy, Cerveau, Cerveau émotionnel, Cerveau primitif, Cerveau néocortical, Néocortex, Logique, Cartésianisme, Binaire, Logique binaire, Quantique, Logique quantique, Logique biologique, Chanson, Musique, Laborit, Insoumis, Tariq Ramadan, Maladie, Dépression" /></p><p> </p><p> </p>
Pedros
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Le PLAN C ! Celui qui règlerait notre problème À FROID !
tag:xyzabcd.hautetfort.com,2017-10-20:5991128
2017-10-20T13:55:00+02:00
2017-10-20T13:55:00+02:00
LE PLAN « C » est L’anti-chaud ! Exit le nucléaire, les pollutions,...
<p>LE PLAN « C » est L’anti-chaud !</p><p>Exit le nucléaire, les pollutions, les cyber-attaques, l’éruption électromagnétique du soleil, les virus, etc. ! La pose éventuelle de millions d’années ! Et mieux encore : le rabibochage entre la Bible et les lois de l’évolution et complexification de Darwin !</p><p><strong>A) TOUT LE MONDE, dans l’ESTABLISHMENT </strong><em>(Le Monde des gens cultivés ! ! !)</em><strong> NE SE FORCE-T-IL PAS « toujours plus »</strong> <em>(Ou ne joue-t-il pas t. p. ? !)</em><strong> à « FAIRE SEMBLANT » DE CROIRE QUE LA PLANÈTE pourrait bientôt aller « bien » ? ! </strong></p><p><strong>- Ou pourrait se rééquilibrer, survivre ? ! </strong></p><p><strong>- Ou pourrait échapper au processus des changements d’ères, plus précisément à la « fin de l’ère religieuse » construite sur la prédominance du « réseau des émotions » </strong><em>(En 1970, M. MacLean, repris par M. Laborit, etc., schématisaient la structure du cerveau selon 3 composants principaux : le cerveau primitif ou reptilien, le cerveau limbique ou des émotions, le néocortex. On sait depuis que les neurones transmettant les émotions sont disséminées, se trouvent en grande quantité dans le tube digestif : voir la récente identification du « second cerveau</em></p><p><strong>B) D’autres, prenant le contrepied de la théorie « rationaliste » basée sur les progrès scientifiques devant mener au « paradis terrestre »</strong> <em>(Voir la secte des transhumanistes conduite par Laurent Alexandre, animée par le bouffon utile et pseudo philosophe : Luc Ferry, est à la mode !)</em>, <strong>les « islamistes » </strong><em>(Des sortes de créatures idéologisées à mort et symétriquement aux « humanistes » !) </em><strong>ne</strong> <strong>sont-ils pas p. prêts à utiliser tous les moyens possibles pour se débarrasser de cet Occident de mécréants vivant en permanence dans le blasphème ! </strong><em>(Le règne du doute, de l’image, des femmes, etc. !)</em></p><p><em>Sans parler des Trump, Poutine, autres personnalités constituant le Guignol quotidien dont se délecte Canteloup et autres humoristes ...</em></p><p><strong>*** Et si le PLAN « C », celui dont Einstein² rêve depuis son traumatisme parental </strong><em>(Voir la célèbre mise à la poubelle de toute sa collection de petites voitures Dinky toys, de ses petits soldats en plâtre ou argile par son père, lors d’un déménagement)<strong>, </strong></em><strong>se produisait</strong> <em>(Quoique à l’insu de son plein gré, comme le 14 mai 2011 à New-York ...) </em><strong>et lui donnait finalement raison ? !</strong></p><p>Si après avoir démontré la validité de la loi de la relativité générale des principes socialistes, sa théorie « Le changement, c’est maintenant » entrait en action ou éruption effectivement dans une ou quelques décennies ? !</p><p><strong>Ou encore</strong> : S’IL SUFFISAIT D’ATTENDRE ! D’ÊTRE SUFFISAMMENT PATIENT pour constater :</p><p><strong>1) À court terme : « Après la pluie, le beau temps ! » OF COURSE ! </strong></p><p><strong>2) À long terme ; « Après la chaleur, le froid ! »</strong></p><p><strong>****** Selon les chercheurs/euses sérieux/euses, il est envisageable que La Terre puisse plonger dans un hiver volcanique pendant des années, voire décennies et plus, le temps de remettre à « 0 » tous les Systèmes et de les réinitialiser différemment, en tenant compte des expériences acquises ! </strong><em>(V. le document un peu plus loin !)</em></p><p><strong>Il semble sûr de lui ! IL SE PRÉPARE !<em> </em></strong><em>(Comme dirait Jupiter, il « boufferait moins » terme familier dans le dictionnaire !)</em> <em>[[[V. Internet<strong> : </strong><a href="https://www.public.fr/News/Francois-Hollande-Vous-ne-devinerez-jamais-ou-il-va-emmenager-avec-Julie-Gayet-1443322"><span style="color: blue;">François Hollande : Vous ne devinerez jamais où il va ...</span></a> <strong>François Hollande</strong> : <strong>Vous ne devinerez jamais où il va emménager</strong> ... <strong>François Hollande : Vous ne devinerez jamais où il va emménager (avec Julie Gayet</strong>) !https://www.public.fr/News/<strong>Francois</strong>-<strong>Hollande</strong>-<strong>Vous-ne</strong>-<strong>devinerez</strong>...]]]</em></p><p><em>Un extrait : 14 octobre 2017 <a href="https://www.public.fr/"><span style="color: blue;">https://www.public.fr/</span></a></em>... ... ... <strong><em>François Hollande se serait également remis au régime</em></strong><em> et travaillerait en ce moment sur l'écriture d'un livre racontant ses cinq années passées à l’Élysée]]]. </em></p><p>D’abord, il est persuadé que le « PREMIER DE CORDÉE » dévissera prochainement, qu’une élection anticipée suivra ! Qu’il pourra de nouveau s’exhiber et racoler plus de 19 millions de client(e)s !</p><p>Ensuite, se sentant toujours soutenu par Dieu depuis le miracle du « scud » du 14 mai 2011 à New-York, celui-ci lui aurait aussi soufflé à l’oreille que l’éruption délétère du Yellowstone ne se déclencherait pas dans la prochaine décennie mais juste après !</p><p><strong>Il se voit déjà réapparaître en « Sauveur » dans les mois à venir, tel « JUPITER 3 » chassant et bannissant le « SISYPHE 2 » ayant commis le crime de lèse-majesté en se déclarant « JUPITER 2 » ! </strong></p><p><strong>LA PIERRE PHILOSOPHALE ! </strong></p><p><em>[[[Voir Internet : <a href="http://www.planet.fr/environnement-etats-unis-le-super-volcan-de-yellowstone-menace-la-terre.1445050.1474.html"><span style="color: blue;">Un super-volcan menace la Terre entière - planet.fr</span></a> </em></p><p><em>Le super-<strong>volcan</strong> du parc national de <strong>Yellowstone</strong>, aux Etats-Unis, serait en passe de se réveiller. Un groupe de chercheurs américains estiment que … </em></p><p><em>www.<strong>planet.fr</strong>/environnement-etats-unis-le-super-<strong>volcan</strong>-de...]]]</em></p><p><strong>Un super-volcan menace la terre entière</strong> <strong><a href="http://www.planet.fr/"><span style="color: blue;">http://www.planet.fr/</span></a></strong></p><p>Publié par <a href="http://www.planet.fr/auteurs/jean-legeard/660310"><span style="color: blue;">Jean Legeard</span></a> le Lundi 16 Octobre 2017</p><p><img id="media-5708829" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://xyzabcd.hautetfort.com/media/00/01/4147480049.jpg" alt="Le Yellowstone, volcan ....jpg" width="342" height="196" /><img id="media-5708830" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://xyzabcd.hautetfort.com/media/02/02/2109173487.jpg" alt="Le Montana région des USA.jpg" width="351" height="194" /></p><p> Le super-volcan du parc national de Yellowstone, aux États-Unis, serait en passe de se réveiller. Un groupe de chercheurs américains estiment que l’éruption pourrait plonger la terre dans un hiver volcanique. </p><p>640 000 ans après sa dernière éruption, le super-volcan de Yellowstone (États-Unis) est en passe de se réveiller, comme le suppose un groupe de chercheurs de l’Arizona State University. Selon les scientifiques, la température des dépôts fossiles de cendres a anormalement grimpé, ce qui indiquerait qu’une explosion volcanique pourrait avoir lieu plus tôt que prévu, soit, dans "les dizaines d'années à venir", a avancé le volcanologue, Jacques-Marie Bardintzeff, sur <em><a href="http://www.lci.fr/sciences/super-volcan-de-yellowstone-un-risque-sur-1000-d-avoir-une-eruption-dramatique-2067408.html"><span style="color: blue;">LCI</span></a>.</em></p><p>"C’est choquant de voir qu’il faut peu de temps pour qu’un système volcanique calme soit finalement sur le point de se réveiller", a souligné Hannah Shamloo, une des chercheuses du projet, citée par <a href="http://fr.ubergizmo.com/2017/10/15/super-volcan-yellowstone-menace-humanite.html?inf_by=59e4c528671db8267f8b47de"><em><span style="color: blue;">Ubergizmo</span></em></a>. Et la perspective d’une éruption inquiète les spécialistes. "Il y a 999 chances sur 1000 que ce soit une éruption classique, qui serait déjà importante, et un risque sur 1000 que ce soit une éruption dramatique, que l’on appelle une super-éruption, 1000 fois plus forte, qui pourrait avoir un impact climatique", a expliqué Jacques-Marie Bardintzeff.</p><p>A lire aussi : <a href="http://www.planet.fr/videos-a-la-une-bali-sous-la-menace-du-volcan-agung.1434281.12214.html"><span style="color: blue;">Bali sous la menace du volcan Agung</span></a></p><p><strong>La Terre plongée dans un hiver volcanique</strong></p><p>Comme l'a relevé <a href="http://www.20minutes.fr/monde/2150659-20171013-etats-unis-super-volcan-yellowstone-pourrait-menacer-toute-humanite"><em><span style="color: blue;">20 minutes</span></em></a>, l’éruption du super-volcan pourrait entraîner le rejet de 1000 km3 de cendres et de dioxyde de souffre dans l’atmosphère. La Terre pourrait alors plonger dans un hiver volcanique avec une chute brutale des températures sur plusieurs mois ou années.</p><p>2,5 centimètres de cendres stagneraient au sol et des pluies acides dévasteraient l'agriculture. De plus, selon une étude des Nations Unies réalisée en 2010, 90 000 personnes pourraient perdre la vie dans la catastrophe tandis que les denrées alimentaires seraient épuisées au bout de 74 jours seulement. Réjouissant, non ?</p><p> Vidéo sur le même thème : <strong>Japon : le volcan Shinmoedake s’est réveillé</strong></p><p><em>Amen. Pierre Payen (Dunkerque)</em></p><p><strong><em>N. B. 1) La realpolitik brutale appliquée aux ÉTATS-UNIS: </em></strong><em>Trump déclare à la veuve d'un soldat : "Il savait à quoi s'attendre"</em></p><p><strong><em>N. B. 2) L’élégance française.</em></strong></p><p><strong><em><img id="media-5708847" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://xyzabcd.hautetfort.com/media/00/00/918657303.jpg" alt="•allah,arbres de l’évolution,arturo brachetti,avenir,bible,bilan de 2005,bonobo,bruno le maire,cerveau,changement d’ère,chimpanzé,coran,crise économique,crise financière,darwin,destin,dieu,doute,douter,effet de serre,emotion,ere,etats-unis,evolution,femme,fin d’ère,fractal,froid" /></em></strong></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><strong><em>N. B. 3) La realpolitik française.</em></strong></p><p><em>Habitué, notre Bruno Le Maire peut changer de chemise, rétropédaler, se transformer presque aussi vite qu’Arturo Brachetti !</em></p><p><em>Hier, à la TV, une personne bien informée déplorait ou s’amusait en révélant que l’Élysée avait aussi contraint cette espèce de Judas à une nouvelle prestation en direct !</em></p><p><em>(En sous-entendant que le harcèlement n’était pas seulement sexuel ...)</em></p><p> <img id="media-5708849" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://xyzabcd.hautetfort.com/media/01/00/2776073207.jpg" alt="•allah,arbres de l’évolution,arturo brachetti,avenir,bible,bilan de 2005,bonobo,bruno le maire,cerveau,changement d’ère,chimpanzé,coran,crise économique,crise financière,darwin,destin,dieu,doute,douter,effet de serre,emotion,ere,etats-unis,evolution,femme,fin d’ère,fractal,froid" /></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><em>Quant en haut de la PYRAMIDE : </em></p><p> </p><p><em> <img id="media-5708850" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://xyzabcd.hautetfort.com/media/01/02/1678544753.jpg" alt="•allah,arbres de l’évolution,arturo brachetti,avenir,bible,bilan de 2005,bonobo,bruno le maire,cerveau,changement d’ère,chimpanzé,coran,crise économique,crise financière,darwin,destin,dieu,doute,douter,effet de serre,emotion,ere,etats-unis,evolution,femme,fin d’ère,fractal,froid" /></em></p><p><em> </em></p><p><strong><em> </em></strong></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> <em><strong>N</strong></em>. <strong><em>B. 4) Le dégel du permafrost, l’autre menace climatique qui inquiète les chercheurs</em></strong></p><p><em>Le réchauffement climatique entraîne le dégel de ce permafrost, libérant des gaz à effet de serre qui accélèrent le phénomène.</em></p><p><em>LE MONDE SCIENCE ET TECHNO | 09.10.2017 à 17h48 • Mis à jour le 12.10.2017 à 11h34 | Par <a href="http://abonnes.lemonde.fr/journaliste/simon-roger/"><span style="color: blue;">Simon Roger</span></a> (Ile de Samoïlov, Tiksi, Iakoutsk (Russie), envoyé spécial) </em></p><p><em>Ces deux gaz à effet de serre (GES) participent à l’élévation de la température qui entretient la destruction du permafrost et le largage de GES. La communauté de la recherche périglaciaire, qui nomme le phénomène « rétroaction liée au carbone du pergélisol », estime que les sols gelés stockeraient 1 500 gigatonnes de carbone, le double de la quantité de carbone dans l’atmosphère.</em></p><p><strong><em>N. B. 5) Le président de la Banque mondiale : ‘L’automatisation des emplois mène le monde vers la catastrophe’ [[[V. Internet :<a href="https://www.google.fr/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjM4f7Puv3WAhWCYpoKHetFAtcQFggmMAA&url=https%3A%2F%2Ffr.express.live%2F2017%2F10%2F12%2Fpresident-de-banque-mondiale-lautomatisation-emplois-mene-monde-vers-catastrophe%2F&usg=AOvVaw3aJmHchupnvF4Uw_PNMxiP"><span style="color: blue;">Le président de la Banque mondiale 'L'automatisation des emplois ...</span></a></em></strong> https://fr.express.live/.../president-de-banque-mondiale-lautomatisation-emplois-mene...]]]</p><p><strong><em><span style="font-size: 13.5pt;">N. B. 6) Une crise financière sans précédent est programmée mais ne peut pas être datée.</span></em></strong></p><p><strong><em><span style="font-size: 13.5pt;">[[[<a href="http://www.economiematin.fr/news-preparez-vous-a-une-crise-economique-sans-precedent"><span style="color: blue;">Préparez-vous à une crise économique sans précédent</span></a> </span></em></strong></p><p>www.economiematin.fr/news-preparez-vous-a-une-crise-economique-sans-precedent</p><p><em>25 août 2017 - La politique monétaire actuelle prépare la <strong>crise économique</strong> de tous les temps. Cette crise <strong>sans précédent</strong> sera provoquée par la distorsion]]] </em></p><p><strong><em><span style="font-size: 13.5pt;">[[[<a href="https://www.lesechos.fr/16/06/2017/LesEchos/22467-044-ECH_la-prochaine-crise-financiere--inevitable-et-imprevisible.htm"><span style="color: blue;">La prochaine crise financière, inévitable et imprévisible - Les Echos.fr</span></a></span></em></strong></p><p>https://www.lesechos.fr/.../22467-044-ECH_la-prochaine-crise-financiere--inevitable-...</p><p><em>16 juin 2017 - Le monde n'a pas connu de crise financière depuis cinq ans. ... Et le ralentissement mondial de la productivité freine la création de richesse qui ...]]]</em></p><p><strong><em><span style="font-size: 13.5pt;">[[[<a href="https://www.lesechos.fr/finance-marches/marches-financiers/030637715400-les-10-potentielles-causes-de-la-prochaine-crise-financiere-2118450.php"><span style="color: blue;">Les 10 potentielles causes de la prochaine crise financière</span></a></span></em></strong></p><p>https://www.lesechos.fr › Finance - Marchés › Marchés Financiers</p><p><em>30 sept. 2017 - L'économie mondiale pourrait subir un nouveau choc financier, selon les analystes de Deutsche Bank. Sans prétendre en...]]]</em></p><p><strong><em>N. B. 7) CE PLAN « C », de manière extraordinairement improbable, n’arriverait-il pas à synthétiser, en le réactualisant, le contenu de la Bible ? !</em></strong></p><p><strong><em>Tout(e) chrétien(ne) n’a-t-il/elles pas appris en 2005 que la parabole « L’homme a été créé à l’image de Dieu » signifie concrètement que notre génome se différencie de celui du chimpanzé de 0,6 %, donc que nous sommes des sortes de bonobos boostés ? !</em></strong></p><p><em> (L’affaire « Harcèlement 2017 » n’éclaire-t-elle pas encore un peu plus l’enterrement de ce résultat ? !)</em></p><p><em># Prenant acte du rapport de proportionnalité mot/chose voisin de 1/100 ou de 1%, le jour dernier ou l’apocalypse ne correspondrait-il pas à une période très froide remettant totalement en cause nos modes de vie ? !</em></p><p><em># # Et le comble du comble, les maths et la religion chrétienne ne se rejoindraient-ils/elle pas « extraordinairement » ? !</em></p><p><em>Des matheux, se contentant d’utiliser les statistiques et les fractales, ayant mené une enquête globale au fil de l’âge de la planète Terre, ont présenté en l’année 2 000 une hypothèse : Si nous suivions le chemin emprunté par les participants du panel sélectionné (C. à d. si nous étions fractals), avant 2080, peut-être nettement avant, nous devrions rencontrer la plus grande remise en cause de nos modes de vie depuis l’arrivée de l’« homme moderne » (L’homo sapiens) ! (En 2 000, nous n’avions pas démontré que nous étions fractals ! Il a fallu attendre l’enterrement du Bilan de 2005 concernant notre génome ...!) </em></p><p><em> </em></p><p><strong><em>Consulter Internet à partir de : <a href="http://blogs.mediapart.fr/blog/monkeyman/170711/lhypothese-2080-dans-les-arbres-de-l-evolution-l-nottale-j-chaline-p-grou"><span style="color: blue;">L'Hypothèse 2080 dans « Les arbres de l'évolution » (L. Nottale, J ...</span></a> blogs.mediapart.fr/.../lhypothese-2080-dans-les-arbres-de-l-evolution-l-n...</em></strong></p><p><strong><em>Ou/et ; <a href="http://descommentaires.blog.lemonde.fr/2008/10/23/les-arbres-de-levolution-l-nottale-j-chaline-p-grou/"><span style="color: blue;">Les arbres de l'évolution - Des commentaires - Le Monde</span></a> </em></strong><em>descommentaires.blog.lemonde.fr/.../<strong>les-arbres-de-levolut</strong></em></p><p><strong><em>N. B. 8) Des suggestions !</em></strong></p><p><strong><em>Ne jetez pas trop vite vos vêtements d’hiver !</em></strong></p><p><strong><em>Si vous étiez chrétien(ne)s, priez pour que ce volcan explose rapidement !</em></strong></p><p><em>Cela évitera d’autant plus l’accumulation des pollutions !</em></p><p><em>Cela permettra les dépenses inutiles entreprises pour renforcer les digues, protéger autant que faire se peut le littoral !</em></p><p><em>Quant aux non-Riens, non-Fainéant(e)s, Avec-dents, qu’ils/elles se « bougent un peu le cul » (Expression familière !), qu
Carmen SERGHIE LOPEZ
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Pour une relecture (1)
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2017-10-04T12:15:24+02:00
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( Photo -La Promenade du Paillon, Nice ) Les études mettent de plus...
<p><span style="font-size: 10pt;"><img id="media-5699456" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/01/01/644520030.JPG" alt="Archives, nouvelles psychologies, nouvelles spiritualités, cerveau, forces intérieures, présent" /></span></p><p><span style="font-size: 10pt;">(<em>Photo -La Promenade du Paillon, Nice</em>)</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Les études mettent de plus en plus en évidence le rapport entre le bien-être individuel et un environnement sain.. <a href="http://www.cefro.pro/archive/2014/09/07/les-nouvelles-psychologies-5442288.html">Les nouvelles psychologies </a></span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Comprendre le fonctionnement du cerveau pourrait nous aider à développer des comportements plus adaptés, vers plus de bien-être, de meilleures relations et plus de bonheur. Nous pouvons recâbler notre cerveau en nous appuyant sur nos forces intérieures..<a href="http://www.cefro.pro/archive/2014/12/05/des-idees-qui-font-du-bien-5504343.html">Les idées qui font du bien</a></span></p><p><span style="font-size: 10pt;">L’idée de vivre pleinement à présent pour mener une vie satisfaisante et qui ait du sens n’est pas nouvelle. C’est le philosophe écrivain <strong><span style="color: #003366;">Alain Watts</span></strong> qui, il y a plus de cinquante ans, rendait public le concept de vivre en présence, concept dont les racines se trouvent dans la sagesse orientale et qui enseigne comment traverser la vie éveillé et en habitant notre expérience.. <a href="http://www.cefro.pro/archive/2014/10/02/nouvelles-spiritualites.html">Nouvelles spiritualités</a></span></p><p> </p><p> </p>
MILIQUE
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RÈGLEMENT DE COMPTE 1
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2017-08-28T08:52:00+02:00
2017-08-28T08:52:00+02:00
RÈGLEMENT DE COMPTE 1 RÈGLEMENT DE...
<p style="text-align: center;"><img id="media-5670194" style="margin: 0.7em 0px;" title="" src="http://aumagmapresentdelecriture.hautetfort.com/media/00/01/2775782113.jpg" alt="au magma présent de l'écriture," /></p><p style="text-align: center;"> </p><div> </div><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 18pt; color: #008000;"><strong>RÈGLEMENT DE COMPTE</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 18pt; color: #008000;">1<br /></span></strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"> </p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 18pt; color: #008000;"><strong>RÈGLEMENT DE COMPTE</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 18pt; color: #008000;"><strong>1</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"> </p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>Il sait, il en est si désolé,</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>Qu'il ne fait que partager</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>Ses moments de douleurs.</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>Mais comme elle le lui fait remarquer,</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>Il serait vain de cacher cette réalité-là.</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>Elle le vérifie en effet, il ne le peut pas.</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"> </p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>Il dit qu'il n'en peut plus de souffrir,</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>Et ce n'est pas qu'une simple image: </strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>Il en a vraiment marre!</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"> </p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>Et encore ces pics exacerbés, </strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>Ces paroxysmes de douleurs,</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>Ne s'exhibent-ils qu'en pointillés</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>Sorte de hiatus espacé dans le temps. </strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"> </p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>Comment font ceux qui endurent cela,</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>Et encore endurent-ils bien plus encore</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>A chaque infime de chaque immédiat,</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>A chaque micro-fraction de chaque jour?</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>(A SUIVRE)</strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"> </p><p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: arial black,sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>P. MILIQUE</strong></span></p>
Carmen SERGHIE LOPEZ
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Astuces basiques de notre cerveau
tag:www.cefro.pro,2017-08-01:5967955
2017-08-01T16:04:33+02:00
2017-08-01T16:04:33+02:00
( Photo- Chemins de Fer de Provence, Nice ) Il existe des milliers...
<p id="yui_3_16_0_ym19_1_1501593682122_3712"><span style="font-size: 10pt;"><img id="media-5667666" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/01/02/3574566297.JPG" alt="cerveau, neurosciences, bien-être, techniques " /></span></p><p><span style="font-size: 10pt;">(<em>Photo- Chemins de Fer de Provence, Nice</em>)</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Il existe des milliers de techniques psychologiques pouvant nous aider à nous sentir mieux et à apprendre à nous réjouir de chaque nouvelle journée. Voyons ce qu’en dit notre corps lui-même, d'après les neuroscientifiques qui, eux, savent parfaitement quand et pourquoi notre cerveau nous fait éprouver une sensation de satisfaction. </span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1501593682122_3714"><span style="font-size: 10pt;"><em>Apprendre à dire merci</em>. Lorsque nous remercions une personne, ou le destin, pour quelque chose, nous nous concentrons sur les aspects positifs de la vie. Des études menées ont montré la relation qui existe entre la gratitude et le bien-être subjectif. La pensée reconnaissante améliore l’humeur, la gratitude étant un trait affectif important pour le bien-être subjectif. Les souvenirs agréables déclenchent la production de sérotonine dans la région du cortex antérieur cingulaire. Cette technique est souvent utilisée dans le traitement de la dépression.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1501593682122_3716"><span style="font-size: 10pt;"><em>Résoudre un seul problème à la fois</em>. Notre cerveau n’arrête jamais de chercher des solutions à chaque problème qui nous préoccupe, ce qui lui fait dépenser énormément d’énergie. C’est pourquoi, quand le cerveau fatigue et que le problème n’a pas trouvé de solution, nous nous sentons anxieux et agacés. D’autre part, pour chaque décision réussie, notre cerveau se gratifie lui-même avec une dose de neurotransmetteurs qui apaise le système limbique, et nous aide, encore une fois, à regarder le monde sous un meilleur jour. Il est donc réellement utile d’essayer de traiter un seul problème à la fois.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1501593682122_3718"><span style="font-size: 10pt;"><em>Ne pas refouler les choses</em>. Parler de ce qui nous tracasse. Traverser une situation désagréable ou pénible sans en parler, et parler de cette situation, les deux font appel à deux régions distinctes du cerveau. Dans cette dernière possibilité, les émotions négatives ont moins d’impact sur notre bien-être. Chaque fois que nous parlons d’une situation difficile, notre cerveau déclenche une production de sérotonine et réussit même à trouver à cette situation des côtés positifs.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1501593682122_3720"><span style="font-size: 10pt;"><em>Toucher et embrasser</em>. Pour les humains, l’interaction sociale est vraiment importante. Différentes formes de soutien physique, toucher et embrasser, peuvent accélérer le rétablissement après une maladie. Si nous enlevons l’interaction tactile de notre vie, notre cerveau va percevoir cette absence de la même manière qu’il perçoit la souffrance physique, parce que les mêmes régions dans le cerveau s’activent dans les deux cas. En revanche, cela déclenche le processus qui affecte notre humeur et contribue au développement de la dépression.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1501593682122_3722"><span style="font-size: 10pt;"><em>Apprendre, apprendre, et encore apprendre</em>. Pour le cerveau, acquérir des connaissances signifie s’adapter constamment à un environnement en changement. Par ce processus, notre cerveau se développe et il récompense avec de la dopamine, l’hormone de la joie, ses propres efforts pour absorber et pour traiter l’information nouvelle. Si nous souhaitons être heureux, n’hésitons pas à apprendre des choses nouvelles.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1501593682122_3724"><span style="font-size: 10pt;"><em>Faire du sport</em>. L’activité physique représente un stress pour le corps, mais dès que ce stress prend fin, notre corps reçoit une récompense: une dose d’endorphines, libérées par la glande pituitaire. L’effet ressemble à celui que procurent les opiacées (la morphine), qui diminuent la douleur et améliorent l’humeur. Nous n’avons pas besoin de courir le marathon pour arriver à ce résultat, même une marche banale peut faire des merveilles ! On sait que beaucoup d’écrivains et de compositeurs considèrent la marche comme indispensable à leur créativité.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1501593682122_3726"><span style="font-size: 10pt;"><em>Essayer toujours d’avoir un bon sommeil</em>. Pour cela, nous devons nous protéger les yeux avec un masque, afin que notre cerveau soit dans le noir et qu’il secrète de la mélatonine, une hormone qui ralentit les processus dans le corps, l’aidant ainsi à refaire et à améliorer le niveau de sérotonine dans l’hypothalamus. Si le cerveau détecte un changement dans l’éclairage, il déclenche et libère l’hormone du stress qui éveille rapidement le corps. Un bon sommeil dans le noir, de 6-8 heures par jour est important.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1501593682122_3728"><span style="font-size: 10pt;"><em>Planifier des attentes agréables</em>. Le processus d’attendre quelque chose d’agréable est similaire au mécanisme du réflexe salivaire. Notre cerveau en réalité fait l’expérience du plaisir simplement en anticipant l’événement agréable. C’est pourquoi nous sommes impatients de compter les minutes ou les heures qui nous séparent d'un moment spécial –un anniversaire, un mariage, rencontrer un ami, la fin d’une longue journée de travail…</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1501593682122_3640"><span style="font-size: 10pt;"> </span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1501593682122_3730" dir="ltr" data-setdir="false"><span style="color: #003366;">Adaptation de l’article<span id="yui_3_16_0_ym19_1_1501593682122_3731" lang="EN-US">: </span></span><span style="color: #003366;"><span id="yui_3_16_0_ym19_1_1501593682122_3731" lang="EN-US"><a href="https://brightside.me/inspiration-psychology/8-tips-from-neuroscientists-on-how-to-become-perfectly-happy-355610/">8 tips from neuroscientists on how to become perfectly happy</a></span></span><strong><span style="color: #003366;"><span id="yui_3_16_0_ym19_1_1501593682122_3731" lang="EN-US"><a href="https://brightside.me/inspiration-psychology/8-tips-from-neuroscientists-on-how-to-become-perfectly-happy-355610/"> </a></span></span></strong></p>
Pedros
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XYZ, ABCD Humour. Comment juger, condamner, une personne qui est « irresponsable » ? !
tag:xyzabcd.hautetfort.com,2017-07-06:5960861
2017-07-06T16:57:00+02:00
2017-07-06T16:57:00+02:00
Pour une fois , qu’on soit croyant(e) ou pas (Quoique toutes les...
<h1><u><span style="font-size: 12.0pt;">Pour une fois</span></u><span style="font-size: 12.0pt;">, qu’on soit croyant(e) ou pas <em>(Quoique toutes les religions ne soient pas pour le pardon ... ! ! ! Devinez lesquelles !),</em> </span><u><span style="font-size: 12.0pt;">tous/toutes les chemins ou les cloches ne mènent-ils/elles pas <em>(Presque)</em> à Rome ? !</span></u></h1><h1><u><span style="font-size: 12.0pt;">Certaines religions</span></u></h1><h1><span style="font-size: 12.0pt;">Et Jésus leur dit : « Que celui qui n'a jamais péché lui jette la première pierre » </span></h1><h1><span style="font-size: 12.0pt;">Ou : Matthieu 5:3 : « Bienheureux sont les pauvres en esprit; car le Royaume des cieux est à eux »</span></h1><h1><span style="font-size: 12.0pt;">Ou : « Pardonne-leur car ils ne savent ce qu'ils font</span> <span style="font-size: 12.0pt;">! »</span> <em><span style="font-size: 12.0pt;">(Jésus demande à son père le pardon des gens qui vont le mettre en croix)</span></em></h1><h1><em><span style="font-size: 12.0pt;">Cependant, il est arrivé au temps de l’Inquisition et encore au 21<sup>ième</sup> siècle, ailleurs, qu’on condamne à mort un(e) dite suppôt de Satan ! </span></em></h1><h1><u><span style="font-size: 12.0pt;">La psychanalyse</span></u></h1><h1><span style="font-size: 12.0pt;">Freud expliquait que quelqu'un(e) vivant dans l’inconscience était irresponsable.</span></h1><h1><u><span style="font-size: 12.0pt;">La Justice dite « républicaine »</span></u></h1><h1><span style="font-size: 12.0pt;">La Justice ne condamne pas un(e) délinquante ou criminel(le) en état d’inconscience, de démence, lors de son passage à l’acte.</span></h1><h1><span style="font-size: 12.0pt;">Quant à la Justice de Dieu, v. avant ! Particulièrement la musulmane, pour ne pas la nommer !</span></h1><h1><u><span style="font-size: 12.0pt;">La ou Les Science(s)</span></u></h1><h1><span style="font-size: 12.0pt;">Depuis le Bilan de 2005, on sait que le génome de l’homo sapiens est différent de celui du chimpanzé de 1 % ! ! !</span></h1><h1><em><span style="font-size: 12.0pt;">Nous ne sommes pas créé(e)s à l’image de Dieu ni des dieux en devenir (V. le rationalisme) ! ! ! </span></em></h1><h1><span style="font-size: 12.0pt;">Puisque l’homo sapiens n’est pas un homme ou femme vrai(e) qui n’accepte de vivre que dans la « dignité ou sa recherche</span><span style="font-size: 12.0pt;"> <em>(V. l’expression « Dignité humaine »où les deux termes vont de pair ! -On ne dit pas à un lapin qu’il a été indigne !-, </em></span><span style="font-size: 12.0pt;">que peut-on lui reprocher en tant que chimpanzé « boosté » ? !</span></h1><h1><em><span style="font-size: 12.0pt;">Sauf que la justice chez les chimpanzés et autres animaux est plus proche de la « loi de la jungle » que de celle résultant de l’analyse !</span></em></h1><h1><em><span style="font-size: 12.0pt;">Il est vrai qu’ils ont des bonnes « raisons » puisqu’eux ne sont pas dotés de ce fameux « néocortex » (C’est à ce jour la seule excroissance corticale permettant de comparer, de prendre du recul, en bref : de vraiment analyser et réfléchir !)</span></em></h1><h1><span style="font-size: 12.0pt;">L’homo sapiens </span><em><span style="font-size: 12.0pt;">(Ou « 1%+ »)</span></em><span style="font-size: 12.0pt;"> ne passe-t-il pas sa vie à dire, affirmer, prétendre, raconter n’importe quoi ? ! À vouloir avoir raison ? ! À proclamer bêtises sur bêtises ? ! À « raisonner » en toute mauvaise foi ? !</span></h1><h1><span style="font-size: 12.0pt;">Les politiciens ne jouent-ils pas à celui qui sortira la plus grosse ânerie ? ! Et le record n’est-il pas battu régulièrement ? ! </span></h1><p><strong><u>Notre président de Tulle</u></strong> ne se vante-t-il pas de ne pas s’être représenté parce que le pays :</p><p>-ne méritait pas son aide et soutien,</p><p>-ne l’avait pas suffisamment remercié d’avoir consacré ses jours et surtout ses nuits à travailler pour la France avec sa boîte à outils miraculeuse <em>(Celle présentée sur FR2 à M. Pujadas fin mars 2013 !),</em></p><p>-l’avait obligé, pour tenir le coup, ne pas s’endormir, à se rassasier, entre autres, de mousses au chocolat <em>(Son petit pêché mignon)</em> donc à grossir toujours plus</p><p>-le contraignait trop à devoir toujours changer la taille de ses vêtements, etc. !</p><p><em>[[[Voir sur Internet : </em><em><a href="http://www.lemonde.fr/election-presidentielle-2017/article/2017/05/14/francois-hollande-je-laisse-un-pays-dans-un-etat-bien-meilleur-que-celui-que-j-ai-trouve_5127521_4854003.html">Hollande : « Je laisse un pays dans un état bien meilleur ...</a> </em></p><p><strong><em>Hollande</em></strong><em> : « Je <strong>laisse</strong> un <strong>pays</strong> dans un état bien meilleur que celui que <strong>j’ai</strong> trouvé » Après son départ de l’Elysée, l’ancien président s’est rendu au ... </em></p><p><em><a href="http://www.lemonde.fr/election-presidentielle-2017/article/2017/05/14/">www.lemonde.fr/election-presidentielle-2017/article/2017/05/14/</a>...]]]</em></p><p><em> </em></p><p><strong>Édouard Philippe dénonce un "dérapage" du budget sous Hollande </strong></p><p>Texte par <a href="http://www.france24.com/fr/auteur/france-24/">FRANCE 24 </a> Dernière modification : 29/06/2017</p><p><strong>Édouard Philippe a tiré à boulets rouges sur la gestion du budget du quinquennat Hollande, dans une courte déclaration à la presse. Le Premier ministre a effet dénoncé jeudi une situation financière "inacceptable". </strong></p><p>"Inacceptable". <a href="http://www.france24.com/fr/20170619-richard-ferrand-quitte-le-gouvernement-lassemblee">Édouard Philippe </a>a dénoncé avec virulence, jeudi 29 juin, un "dérapage" budgétaire de 8 milliards d'euros légué par le précédent quinquennat et annoncé de nouvelles économies pour faire face à cette situation.</p><p>Dans une courte déclaration à la<a href="http://www.france24.com/fr/20170622-politique-remaniement-ministeriel-gouvernement-edouard-philippe-macron"> presse</a>, le Premier ministre est revenu sur les conclusions du rapport de la Cour des comptes remis jeudi : "Elles sont sévères, elles sont sans appel", a-t-il vivement déploré, en épinglant le gouvernement de François Hollande, dont <a href="http://www.france24.com/fr/20170628-face-a-face-politique-emmanuel-macron-reforme-code-travail-rugy">Emmanuel Macron </a>a été le ministre de l'Économie entre 2014 et 2016.</p><p>"Nous héritons d'un dérapage de plus de 8 milliards d'euros. 8 milliards d'euros... C'est inacceptable", s'est encore indigné Édouard Philippe en rappelant que "l'équipe sortante s'était engagée à un déficit à 2,8% du PIB" en 2017 alors que "la Cour dit qu'il est sans doute autour de 3,2%".</p><p><strong>"Record"</strong></p><p>Ce trou de 8 milliards d'euros, "c'est comme si le gouvernement précédent avaient construit un budget en oubliant celui de la Justice. C'est presque trois fois le budget de la Culture", a relevé le chef du gouvernement, en estimant que "tous ces artifices placent la France dans une situation de grande fragilité".</p><p>Le Premier ministre s'est également alarmé du niveau "record" atteint par la dette publique, à "2 147 milliards d'euros, soit plus de 70 000 euros par personne qui travaille".</p><p>"Nous n'avons pas le droit de faire cela à nos enfants, ils ne leur revient pas de payer cette note", a-t-il plaidé, en évoquant également la menace sur "la souveraineté de notre pays" que fait peser cette dette.</p><p><strong>La promesse d’un déficit à 3%</strong></p><p>Souhaitant "reconstruire un budget sérieux, crédible, sur des bases sincères", Édouard Philippe s'est engagé "à contenir le déficit à 3% dès cette année". "Nous ne le ferons pas en augmentant les impôts, nous le ferons par des mesures d'économies", a-t-il prévenu, sans détailler.</p><p>"Dès mardi, lors de ma déclaration de politique générale, puis au cours du mois de juillet pendant le débat d'orientation des finances publiques, j'aurai l'occasion de préciser au Parlement notre stratégie de redressement des comptes publics", a conclu Philippe.</p><p><em>Avec AFP</em></p><p><u>Ce déficit demande tout de même une explication !</u></p><p><u>Notre Génie de Tulle travaillait avec son grand ami Sapin</u> <em>(Dit encore « Le stringer » ou « Le poète cardinal à chaussettes roses » qui voulait prouver qu’il avait quelque chose de « socialiste » en portant systématiquement des chaussettes rose(s)!)</em></p><p><strong>[[[Internet</strong> : <u>Au cas où, alors que le PS est en train de se dissoudre, vous seriez nostalgique et du poète </u><u>zen</u> : <strong><em>« Quand le Sage montre les étoiles, le sot regarde le doigt ! Moi je regarde les étoiles. » </em></strong><em>(Traduction : Chômeurs, de la patience -Bon Dieu !- Notre Chef vous a promis une amélioration ... mais dans le cadre 2012-2017 !)</em></p><p> </p><table><tbody><tr><td><table><tbody><tr><td> </td></tr></tbody></table><p><em><a href="http://www.europe1.fr/mediacenter/emissions/l-interview-de-jean-pierre-elkabbach/videos/michel-sapin-nous-amorcons-la-baisse-du-chomage-1754987">L'interview de Jean-Pierre Elkabbach du 27/12/2013 par ...</a> Michel <strong>Sapin</strong>, <strong>ministre</strong> du Travail, ... "<strong>Quand</strong> on <strong>le sage montre les étoiles</strong>, <strong>le sot regarde</strong> le ... On est en train de faire reculer. Ça se voit <strong>quand</strong> on <strong>regarde</strong> les ...]]] </em><u>et des chaussettes rose(s) :</u></p></td></tr></tbody></table><p><em><a href="https://www.meschaussettesrouges.com/fr/chaussettes-mi-bas-homme/43-chaussettes-rose.html">Chaussettes rose MAZARIN - Chaussettes homme de luxe</a> <strong>Chaussettes rose</strong> plébiscités par les <strong>hommes</strong> ou femmes - <strong>Chaussettes rose</strong> en mi-bas du 36 au 48. Livraison gratuite à partir de 2 paires.</em><strong>]]]</strong></p><p><u>Comme tous les autres présidents cherchant à se représenter</u>, il devait de lâcher du lest en fin de parcours, être plus dépensier, de manière à faire plaisir à ses futur(e)s ré-électeurs/trices, quitte à rattraper cet excès de dettes après la réélection !</p><p><u>Comme début décembre notre Einstein</u>², dans un sursaut de lucidité <em>(Expressément sur les conseils de la Bravitude et de ses enfants)</em> décida de ne pas sombrer définitivement dans le ridicule, Les deux Dupont(d) roses, comme des gosses, décidèrent de ne plus se retenir, de ne plus financer les dépenses ! ! !</p><p><strong> </strong></p><p><strong><u>Notre Monsieur Fillon</u></strong> n’a-t-il pas proclamé l’inverse de ce qu’il a fait en étant mis en examen ? ! <em>[[[Internet : <a href="http://www.bfmtv.com/politique/francois-fillon-si-j-etais-mis-en-examen-je-ne-serais-pas-candidat-1030885.html">François Fillon: « Si j'étais mis en examen, je ne serais ...</a> François <strong>Fillon</strong>: "Si j'étais <strong>mis en examen</strong>, <strong>je ne</strong> serais pas candidat" ... "je n'ai jamais pensé à être candidat car je <strong>me</strong> suis toujours montré loyal et ... <a href="http://www.bfmtv.com/politique/francois-fillon-si-j-etais-mis-en-examen">www.bfmtv.com/politique/francois-<strong>fillon</strong>-si-j-etais-<strong>mis</strong>-<strong>en-examen</strong></a>...]]] </em>et fait perdre la Droite alors que la victoire semblait plus qu’acquise ? ! </p><p><strong>ETC. ! ! !</strong><em> (Voir aussi par ex parce que c’est « ouf » : la « Bombe atomique vivante » ou Dame Boutin ! ! !)</em></p><p><strong><u>Plus sérieusement,</u></strong><strong> ne venons nous pas de constater que nous nous comportons la plupart du temps comme des algorithmes vivant(e)s, donc conditionné(e)s, programmé(e)s selon un référentiel dépendant de notre environnement (Le patrimoine génétique, le milieu, la culture, etc.) </strong></p><p>Les référentiels mathématiques, scientifiques qui ont le mérite d’être bien définis ne reposent-ils pas sur des axiomatiques, c. à d. sur des affirmations cohérentes mais indémontrables, supposées être vraies ? !</p><p>*** L’exemple le plus simple et concret n’est-il pas illustré par la divergence fondamentale entre la logique cartésienne, binaire (Où le principe du tiers est exclu) et la logique quantique reposant sur le principe du tiers inclus !</p><p>Cette logique est la seule qui s’applique dans le Monde de l’infiniment petit !</p><p>Comme ce qui se déroule dans notre cerveau, donc dans le Monde du vivant, est de cette dimension, tous nos grands raisonnements cartésiens et binaires concernant des grands projets s’étalant dans le temps ne sont-ils pas à la merci des manifestations imprévues de la logique quantique ? ! ! !</p><p>N’est-ce pas pour ce motif que la majorité des plans politiciens, économistes, sociétaux, se planteront toujours lamentablement ? !</p><p>Ne parlons pas des actuels ! Peuvent-ils intégrer le réchauffement climatique, l’afflux des migrant(e)s, les réactions de la Plèbe, du Peuple, des Sans-dents ? !</p><p><strong>M. Mélenchon</strong>, qui, pour le moment, à le vent en poupe, ne sera-t-il pas lui aussi dépassé, voire submergé par des réactions populaires ? !</p><p>Amen ! AAEEEGGGGExplosions Nouvelle ère ? !</p><p><em>Pierre Payen (Dunkerque) ou Xyzabcd </em></p><p> </p>
Pedros
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XYZ, ABCD Humour. Conditionnement mental et reconditionnement !
tag:xyzabcd.hautetfort.com,2017-07-05:5960601
2017-07-05T19:23:00+02:00
2017-07-05T19:23:00+02:00
1) Savons-nous que nous sommes conditionné(e) ? ! Non ! 2)...
<p><strong><u>1) Savons-nous que nous sommes conditionné(e) ? !</u></strong> Non !</p><p><strong><u>2) Sinon, ne chercherions-nous pas à nous échapper de son emprise? !</u></strong> Des préjugés, des habitudes transmises par les parents, le milieu environnemental, la culture ambiante ? !</p><p><strong><u>3) Si le néocortex était activé</u></strong>, ne serions-nous pas amené(e)s à nous poser la question :</p><p>Si les ou d’autres sont conditionné(e)s, pourquoi ne le serais-je pas ? ! Et comment m’en apercevoir ? !</p><p><strong><u>4) Si nous analysions suffisamment la situation</u></strong>, ne nous rendrions pas compte que nous vivons en ayant adopté, <em>« à l’insu de notre plein gré ! »</em>, un « Référentiel », des « Normes », des dites « Réalités », « Vérités », des « Concepts », comme en mathématiques, sciences, où sont posées, définies, des « axiomatiques » ? !</p><p><strong><u>5) Pourrions-nous « échapper » aux conditionnements ? !</u></strong> Sinon, ne pourrions-nous pas tenter d’élargir, d’ouvrir, ceux-ci ? !</p><p><strong><u>6) Ne vient-on pas de saisir</u></strong> que nous fonctionnons souvent comme des algorithmes vivantes ? !</p><p><strong><u>7) Les politiques, politiciens, la Droite, la Gauche, Fillon, Macron, Mélenchon, etc., ne sont-ils pas conditionné(e)s ? ! </u></strong></p><p>Par quoi ? ! Par le désir humaniste de servir et d’aider au maximum (Soi-disant !) le Peuple (Les Sans-dents) ? !</p><p>Ne serait-ce pas encore plus profondément par l’envie de dominer, de satisfaire leur énorme « ego » ? !</p><p>Depuis quelques mois, ne disposons-nous pas d’un exemple merveilleux, miraculeux <em>(Aussi improbable que l’arrivée à l’Elysée du Tulliste), </em>en le Châtelain de Sarthe ? !</p><p><strong><u>8) Le « non-conditionnement » n’impliquerait-il pas l’existence du « libre arbitre » ? !</u></strong></p><p>Les penseurs, philosophes, ne gloseraient-ils/elles pas que ce thème depuis des millénaires ? ! Et sans fin ? !</p><p><strong><u>9) N’avons-nous pas appris en 2005</u></strong> que notre génome se différencie de celui des chimpanzés de 1 % ? ! Que nous ne sommes donc pas créé(e)s à l’image de Dieu ? ! Ni des dieux en devenir <em>(V. les rationalistes !)</em> ? !</p><p><strong><u>10) Dans ce contexte plus que clair</u></strong>, pourquoi ne pas laisser le « choix » de conclure à chacun(e) ? !</p><p><em>Amen. Pierre Payen (Dunkerque) ou Xyzabcd !</em></p><p><em>N. B. Dans l’Express du 5/07/17, <strong>Laurent Alexandre</strong>, dans sa rubrique « Opinions », note : </em></p><p><strong><em>« Nous restons gouvernés par notre cerveau reptilien » ; </em></strong></p><p><strong><em>« Nos politiques sont ultracourt-termistes alors qu’il faudrait réfléchir au prochain milliard d’années » ...</em></strong></p><p><strong><em>Le plus gros reproche que je présente au « biologiste », c’est l’enterrement du Bilan de 2011 concernant le mode de fonctionnement du cerveau dans la « REDONDANCE » </em></strong></p><p><strong>Néocortex redondance 2011 Elite Scientifiques.</strong></p><p>Les scientifiques « branché(e)s ont appris en 2011 que le néocortex fonctionne dans la « REDONDANCE » <em>(Sous-entendu, ne peut fonctionner dans la durabilité que dans la redondance ! V. Internet ...)</em></p><p>N’est-il pas simple de relever la symétrie existant avec la marche à flux « toujours plus » (t. p.) tendu de la Société vivant sous l’addiction « T. P.» dans le but et l’obligation de minimiser t. p. les frais, les dettes, pour rester t. p. compétitive ? !</p><p>(Pourquoi ont-ils délibérément rejeté les lois de la Nature en décrétant que l’homo sapiens peut les défier ? !)</p><p><em>Vers 2008, les 80 % de matière blanche entourant la matière grise, d’abord considérée comme secondaire, voire inutile, a été réhabilitée.</em></p><p><em>Vers 2011, les 90 % d’ADN non-codant, appelés « poubelle », a connu la même promotion.</em></p><p><em>Il est résulté que la matière blanche et l’ADN non-codant étaient indispensables, transmettaient des informations, comblaient des microfailles, jouaient le rôle de liants (Un peu comme l’huile permet à des pièces mécaniques de mieux glisser) « régulaient » l’ensemble, en assuraient la « pérennité ».</em></p><p> </p>
Pedros
http://xyzabcd.hautetfort.com/about.html
XYZ, ABCD Humour. A quoi peut donc servir le néocortex ? !
tag:xyzabcd.hautetfort.com,2017-07-03:5959861
2017-07-03T15:40:00+02:00
2017-07-03T15:40:00+02:00
Son existence, au second degré, n’implique-t-elle pas celle d’une...
<p><strong>Son existence, au second degré, n’implique-t-elle pas celle d’une « après-vie » ? !</strong></p><p><strong><u><span style="color: #222222; background: white;">L’homo sapiens</span></u></strong><span style="color: #222222; background: white;"> <em>(Nommé abusivement : homme et femme puisque l’authentique ne peut vivre que dans la « dignité » ou dans sa recherche selon l’expression « Dignité humaine ». Rare n’est-il pas celui ou celle qui passe son temps à se battre contre l’indignité qui règne dans les prisons, dans de nombreux centres et lieux et zones en France, encore plus à l’extérieur puisque celle-ci ne s‘arrête pas comme les rayons radioactifs de Tchernobyl aux frontières ? !) </em><strong><u>est doté d’un « néocortex » ! C. à d. d’une excroissance corticale permettant la prise de recul, l’analyse, l’abstraction et la symbolisation.</u></strong></span></p><p><u><span style="color: #222222; background: white;">Son cerveau est constitué de 3 composantes fondamentales : </span></u></p><p><u><span style="color: #222222; background: white;">-le cerveau primitif ou reptilien</span></u><span style="color: #222222; background: white;"> <em>(La moindre cellule est équipée et programmée pours survivre en suivant le « principe d’homéostasie » ; </em></span></p><p><u><span style="color: #222222; background: white;">-le réseau des émotions</span></u><span style="color: #222222; background: white;"> procédant par analogie, en fonction de la mémorisation d’événements plus ou moins agréables ou désagréables <em>(Vers 1970, ce réseau en réalité diffus dans le corps, incluant le dit « second cerveau » abritant entre autres l’intestin, le tube digestif, etc., n’avait pas encore été découvert et l’on proposait l’hypothèse d’une localisation sous la forme d’un « cerveau des émotions » ou « mammalien ». Il est installé chez tous les mammifères)</em> ; </span></p><p><span style="color: #222222; background: white;">-<u>le néocortex analytique et synthétique</u>.</span></p><p><span style="color: #222222; background: white;">*** Il se fait que les deux premières parties sont demeurées primordiales, parasitent ou réquisitionnent souvent l’activité néocorticale.</span></p><p><strong><u>LA QUESTION !</u></strong></p><p><strong><u>1) Sans néocortex, les autres mammifères ne vivent-ils pas leur vie sans problèmes excessifs ? ! Se suicident-ils ? ! </u></strong></p><p>On sait que l’Univers est hypercomplexe, que lui n’a pas l’habitude de jouer à l’apprenti-sorcier ! Qu’il sait ce qu’il fait ! <em>Symétriquement à tant d’homo sapiens ! </em></p><p>Et surtout, si on n’est pas complètement aveugle et sourd(e) et etc., on s’aperçoit que nos petits cerveaux ne comprennent presque rien de la marche de l’Univers !</p><p>Les chercheurs/euses découvrent toujours plus l’ingéniosité de la Nature et donc s’en inspirent ! <em>(V. la « bionique » : </em><em><a href="http://www.linternaute.com/dictionnaire/fr/definition/etude/"><span style="color: blue;">Étude</span></a> <a href="http://www.linternaute.com/dictionnaire/fr/definition/des/"><span style="color: blue;">des</span></a> <a href="http://www.linternaute.com/dictionnaire/fr/definition/systeme/"><span style="color: blue;">systèmes</span></a> <a href="http://www.linternaute.com/dictionnaire/fr/definition/biologique/"><span style="color: blue;">biologiques</span></a> <a href="http://www.linternaute.com/dictionnaire/fr/definition/a-1/"><span style="color: blue;">à</span></a> <a href="http://www.linternaute.com/dictionnaire/fr/definition/des/"><span style="color: blue;">des</span></a> <a href="http://www.linternaute.com/dictionnaire/fr/definition/fins/"><span style="color: blue;">fins</span></a> <a href="http://www.linternaute.com/dictionnaire/fr/definition/technologique/"><span style="color: blue;">technologiques</span></a> <a href="http://www.linternaute.com/dictionnaire/fr/definition/et/"><span style="color: blue;">et</span></a> <a href="http://www.linternaute.com/dictionnaire/fr/definition/industriel/"><span style="color: blue;">industrielles</span></a>.) </em></p><p><strong>2) Quelle serait alors son importance vitale ? !</strong> Serait-ce d’être capable de découvrir la puissance nucléaire avant de déclencher des conflits et de tout détruire ou presque ? ! De provoquer un changement d’ère darwinien ? ! Pour, suite à des mutations provoquées par les radiations, générer l’arrivée d’un néo-néo néocortex ? !</p><p><strong><u>3) Devant ce constat incontestable</u></strong> d’utilisation à tout va et souvent à tort et à travers <em>(Tel celui d’adolescents tout fous, aussi prétentieux, présomptueux qu’irresponsables)</em>, <strong><u>la seule solution positive, ne se réduit-elle pas, pour échapper à l’absurdité de son entrée en scène dans le Théâtre ou Jeu de la vie</u></strong> <em>(Non pas à l’ajout d’un Dieu quelconque ou Père Noël ... !)</em> <strong><u>à l’introduction de la notion « d’Après-vie » ? !</u></strong></p><p><strong><u> </u></strong></p><p><em><u>Un détail qui, pour moi, vaut plus que « son pesant d’or » d’antan !</u></em></p><p>« Néocortex 2011 Redondance ! »</p><p>Les scientifiques « branché(e)s ont appris en 2011 que le néocortex fonctionne dans la « REDONDANCE » <em>(Sous-entendu, ne peut fonctionner dans la durabilité qu’entouré de systèmes annexes ou secondaires mais vitaux parce que palliant toutes les petites failles, coordonnant mieux les relais entre les synapses, etc. ! V. Internet, les 80 % de matière blanche d’abord jugée inutile, les 90 % d’ADN appelés « poubelle » ! ! !)</em></p><p><strong>N’est-il pas simple de relever la symétrie</strong> <strong>monstrueuse</strong> <strong>existant entre la marche</strong> <strong>à flux toujours plus (t. p.) tendu de la Société vivant sous l’addiction « T. P.»</strong> <em>(Dans le but et l’obligation de minimiser t. p. les frais, les dettes ; de rester t. p. compétitive)</em> <strong>et les RÈGLES DE LA NATURE, de fonctionnent du néocortex ? !</strong></p><p><em>*** Pourquoi ces Sommités intellectuelles (A priori ! En tout cas, surdiplômée(s) !) ont-elles délibérément décrété que l’homo sapiens peut défier tout ce qui gêne, retarde la volonté de croissance du Système capitaliste vivant sous l’addiction « T. p. de profits » ? ! ! !</em></p><p><em>Amen ! Ou AAEEEGGGGGExplosions Nouvelle ère !</em></p><p><em>Pierre Payen (Dunkerque) ou Xyzabcd !</em></p><p> </p><p> </p>
Carmen SERGHIE LOPEZ
http://www.cefro.pro/about.html
Minimiser les expériences douloureuses
tag:www.cefro.pro,2017-06-29:5958604
2017-06-29T14:20:00+02:00
2017-06-29T14:20:00+02:00
( Photo- Vue de Nice, à Cimiez ) Cette pratique hebdomadaire se...
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><img id="media-5652298" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/00/00/3679715874.JPG" alt="émotions,négativité,biais,cerveau,pratique" /></span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">(<em>Photo- Vue de Nice, à Cimiez</em>)</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Cette pratique hebdomadaire se veut pragmatique. Il ne s’agit pas de nier ou d’éloigner les expériences désagréables ou douloureuses. Il s’agit de l’effet sur le corps, l’esprit, la relation avec ces expériences, et la mise en place de moyens pour les gérer et se défaire de leur enchevêtrement. Nous pouvons traiter avec gentillesse et douceur la base biologique de notre conscience (comme dit le poète Mary Oliver, « <em>the soft animal of the body </em>»), la protéger et l’apaiser, comme on fait avec un ami cher.</span></p><p><span style="color: #003366; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><em>Pourquoi?</em></span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Les expériences douloureuses peuvent aller du simple inconfort à l’extrême angoisse, et elles ont leur place. Le chagrin peut ouvrir le cœur, la colère peut faire voir les injustices, la peur peut alerter sur les menaces réelles, le remords peut nous aider à prendre une autre voie la prochaine fois. Mais peut-on trouver l’absence de souffrance dans ce monde ? Regardez les visages autour de vous, ou le vôtre dans un miroir, et vous verrez les signes de l’épuisement, de l’irritation, du stress, de la déception, de la nostalgie, de l’inquiétude. Dans la vie de tous les jours il y a suffisamment de défis, sans compter la maladie inévitable, la perte des êtres chers, le vieillissement, la mort, pour avoir besoin d’un biais dans notre cerveau qui nous donnerait un surplus de peine chaque jour. Notre cerveau a évolué exactement afin d’aider nos ancêtres à transmettre ce biais dans leurs gènes –un biais qui produit aujourd'hui beaucoup de dommages collatéraux. Les expériences négatives sont plus que des inconforts passagers. Elles ont des effets durables sur notre santé mentale et physique. Quand nous nous sentons sous tension, déprimés, durs avec nous-mêmes, ou quand simplement nous nous sentons frustrés, tout cela :</span></p><ul><li><span style="font-size: 10pt;">Affaiblit notre système immunitaire</span></li><li><span style="font-size: 10pt;">Diminue l’absorption de nutriments dans le système gastro-intestinal</span></li><li><span style="font-size: 10pt;">Augmente la vulnérabilité du système cardiovasculaire</span></li><li><span style="font-size: 10pt;">Diminue les hormones reproductives</span></li><li><span style="font-size: 10pt;">Perturbe notre système nerveux</span></li></ul><p><span style="font-size: 10pt;">Pensez à la formule « <em>Les neurones qui se connectent forment des circuits </em>». Cela veut dire que des expériences douloureuses répétées - même modérées – ont tendance à :</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">-accentuer le pessimisme, l’anxiété, l’irritabilité</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">-augmentent la sensibilité aux moindres soucis, à la distance, aux cercles vicieux.</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">A une plus grande échelle - groupes ou nations – elles ont le même effet. Donc, ne prenez pas les expériences douloureuses à la légère, ni celles que vous traversez, ni celles que vous faites traverser aux autres.</span></p><p><span style="color: #003366; font-size: 10pt;"><em>Comment?</em></span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Les expériences douloureuses ont un effet toxique. Répétez ceci dans votre tête « <em>Je veux que tu te sentes mieux, et je vais t’aider </em>». Essayez de vous répéter cela à vous-même (comme si vous le disiez à un ami cher qui a du chagrin). Quand la douleur émotionnelle surgit, même légèrement, essayez de la maintenir dans un large espace de la conscience. Pour utiliser une image courante : imaginez que vous faites dissoudre une cuillère de sel dans une tasse d’eau que vous buvez ensuite. Mais imaginez que vous faites dissoudre cette cuillère de sel dans une grande carafe d’eau que vous buvez ensuite. C’est la même quantité de sel, la même quantité de chagrin ou de frustration, mais dans un contexte plus large. Rappelez-vous que la conscience n’a pas de limites, tout comme le ciel, avec des pensées et des sensations qui la traversent.</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">Dans notre esprit, suivons comment l’information négative (les événements ou les expériences) semble l’emporter sur l’information positive. Les chercheurs ont trouvé que les gens d’habitude travaillent plus durement pour éviter de perdre, que de gagner la même chose. Et qu’ils se sentent plus atteints par une faute, que lavés ou élevés par plusieurs vertus. Essayez de renverser ce rapport : par exemple, prenez quelques bonnes qualités et observez ce qu’elles ont fait de bon dans votre vie cette semaine. Faites attention quand vous vous sentez frustré, découragé. Les humains (comme d’autres mammifères) sont très vulnérables à ce qu’on appelle « <em>l’impuissance apprise </em>» - le sens de la futilité, l’immobilisme, la passivité. Concentrez-vous sur ce qui fait la différence, là où vous avez du pouvoir, ça peut être dans votre esprit, mais c’est mieux que rien. Dans vos relations, soyez ouvert pour réagir plus fort à un événement négatif qu’à un bouquet d’événements positifs. Par exemple, les études ont montré qu’il fallait plusieurs interactions positives pour contrebalancer un seul événement négatif. Prenez une relation importante et observez ce qui fonctionne, négociez avec les problèmes dans cette relation, placez-les en perspective. Dans l’ensemble, tournez vers le positif dans votre esprit, de façon délibérée. Ce n’est pas regarder le monde avec des lunettes roses. Etant donné le biais de négativité de notre cerveau, nous sommes les seuls à pouvoir aplanir le terrain de jeu.</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">(<span style="color: #003366;"><em>Adaptation de l'article de</em></span> <a href="http://www.rickhanson.net/minimize-painful-experiences/">Rick Hanson</a>) </span></p>
Pedros
http://xyzabcd.hautetfort.com/about.html
XYZ, ABCD ’alerte Google « Cerveau » a cru bon de rappeler certains points repérés dans le blog « HautetFort ».
tag:xyzabcd.hautetfort.com,2017-06-23:5956950
2017-06-23T16:43:00+02:00
2017-06-23T16:43:00+02:00
8 textes sont proposés ... Même si ce que j’y raconte est (Selon ...)...
<p><strong><span style="font-size: 14.0pt;">8 textes sont proposés ...</span></strong></p><p>Même si ce que j’y raconte est <em>(Selon ...)</em> NUL (V. la fin) , c’est suffisamment « OUF» pour rentrer dans le registre « ART CONTEMPORAIN », ANNONÇANT UNE DESTRUCTURATION TOTALE, UN CHANGEMENT D’ÈRE ! (V. Darwin !) (Comme d’ailleurs, déjà, par ex., les plusieurs versions « LE CRI » de Munch entre 1893 et 1917),</p><ul><li><strong>Alerte Google : Cerveau (Du 23/06/17)</strong></li></ul><p><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/cerveau%2Breptilien&ct=ga&cd=CAEYIioTMzY3NTU3MTk0NDE0MjI3MDU0ODIZYjE0NThiZDY3MzJhNWVkMjpmcjpmcjpGUg&usg=AFQjCNEHbbq3J47MvO1egx-gxxM2gAZ7Kw">Les notes sur le Tag <strong>cerveau</strong> reptilien</a></p><p> </p><p>(En préalable, pour les non mathématicien(ne)s, on vient de démontrer que le <strong>cerveau</strong> des homo sapiens est quantique, qu'il peut traiter les ...</p><p><a href="https://www.google.fr/alerts/feedback?ffu=http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/cerveau%2Breptilien&source=alertsmail&hl=fr&gl=FR&msgid=MzY3NTU3MTk0NDE0MjI3MDU0OA&s=AB2Xq4i8VRrpr59CBYwZyteyE2nYRKn5pVE4V5c">Signaler comme non pertinent </a></p><p><strong><a href="http://www.hautetfort.com/">http://www.hautetfort.com/</a></strong></p><p><strong>Notes sur le tag : cerveau reptilien </strong></p><p><strong>Tags relatifs</strong></p><p><a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/cerveau%20des%20%C3%A9motions">cerveau des émotions</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/n%C3%A9ocortex">néocortex</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/cerveau">cerveau</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/hommes">hommes</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/composante%20%C3%A9motionnelle">composante émotionnelle</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/dignit%C3%A9">dignité</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/homo%20sapiens">homo sapiens</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/question">question</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/r%C3%A9flexion">réflexion</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/vie">vie</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/2005">2005</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/amour">amour</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/amour%20n%C3%A9ocortical">amour néocortical</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/animal">animal</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/avenir">avenir</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/bien-%C3%AAtre">bien-être</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/b%C3%A2ton">bâton</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/composante%20n%C3%A9ocorticale">composante néocorticale</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/comte-sponville">comte-sponville</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/croyants">croyants</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/cycle">cycle</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/c%C3%A9dric%20villani">cédric villani</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/dimension%203">dimension 3</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/dimension%204">dimension 4</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/d%C3%A9pendance">dépendance</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/d%C3%A9s%C3%A9quilibre">déséquilibre</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/enfants">enfants</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/euthanasie">euthanasie</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/femmes">femmes</a> <a href="http://www.hautetfort.com/explore/posts/tag/fin%20de%20civilisation">fin de civilisation</a></p><p><strong>Dernières notes</strong></p><p><strong><a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2017/06/22/monsieur-macron-va-t-il-permettre-aux-francais-e-s-de-mourir-5956582.html">Monsieur Macron va-t-il permettre aux Français(e)s de mourir dans la dignité ?</a></strong></p><p>Une demande à M. le président de la République et à M. Cédric Villani. Monsieur Cédric Villani, député, vous qui vivez vraiment en dimension 4, aidez ! (En préalable, pour les non mathématicien(ne)s, on vient de démontrer que le cerveau des homo sapiens est quantique, qu’il peut traiter les informations en utilisant 11 dimensions ! Nous sommes loin de nos petits...</p><p>Publié il y a 18 heures dans <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/">XYZ, ABCD</a> par Pedros | <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2017/06/22/monsieur-macron-va-t-il-permettre-aux-francais-e-s-de-mourir-5956582.html">Lire la suite...</a></p><p><strong><a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2013/04/29/deux-visions-de-l-avenir-ou-du-futur-une-technologique-et-un.html">Deux visions de l’avenir ou du futur ! Une technologique et une religieuse qui se superposeraient !</a></strong></p><p> Un préalable ! Que reprocher à la dite Elite, aux dits « hommes » ? ! Dans tous les cas, cet ensemble de détails ne pourra pas être exhaustif ! Et plutôt que des jugements, ce sera des constations ! Et je vais essayer, de signaler quelques points qui me semblent indispensables à garder dans le référentiel de départ si on ne veut pas...</p><p>Publié le 29/04/2013 dans <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/">XYZ, ABCD</a> par Pedros | <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2013/04/29/deux-visions-de-l-avenir-ou-du-futur-une-technologique-et-un.html">Lire la suite...</a></p><p><strong><a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2013/04/14/pourquoi-pas-eux-elles-ne-serait-ce-pas-une-reflexion-que-d.html">« Pourquoi pas eux, elles ? », ne serait-ce pas une réflexion que devrait envahir le cerveau...</a></strong></p><p> ...</p><p>Publié le 14/04/2013 dans <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/">XYZ, ABCD</a> par Pedros | <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2013/04/14/pourquoi-pas-eux-elles-ne-serait-ce-pas-une-reflexion-que-d.html">Lire la suite...</a></p><p><strong><a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2012/11/28/pourquoi-les-intellectuel-le-les-journalistes-jounalistes-fe.html">Pourquoi les intellectuel(le)s, les JOURNALISTES, « JOUNALISTES FEMMES », ne dénoncent-ils/elles...</a></strong></p><p> Ou : Au 21 ième siècle, le déni des causes des violences contre les femmes n’est-il pas délétère ? ! Ou : Les dits « hommes » ne prouvent-ils pas chaque jour, par la violence envers les femmes, qu’ils usurpent leur identité ? ! Ou : Les causes des violences contre les femmes ne sont-elles pas refoulées ? ! On...</p><p>Publié le 28/11/2012 dans <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/">XYZ, ABCD</a> par Pedros | <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2012/11/28/pourquoi-les-intellectuel-le-les-journalistes-jounalistes-fe.html">Lire la suite...</a></p><p><strong><a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2012/11/05/le-cycle-de-la-vie-peut-il-etre-comprehensible.html">Le cycle de la vie peut-il être compréhensible ? !</a></strong></p><p>Ou : La vie peut-elle ne pas épouser la forme d’un jeu mystérieux ? ! Ou : La vie des homo sapiens peut-elle être différente ? ! (Le masculin neutre sera employé) A) D’abord, la capacité de notre petit cerveau est insuffisante pour démystifier la vie. Depuis 2005, on sait que notre génome se différencie de celui du...</p><p>Publié le 05/11/2012 dans <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/">XYZ, ABCD</a> par Pedros | <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2012/11/05/le-cycle-de-la-vie-peut-il-etre-comprehensible.html">Lire la suite...</a></p><p><strong><a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2012/10/20/la-notion-de-manque-n-est-elle-pas-escamotee-delaissee-pourq.html">La notion de MANQUE n’est-elle pas escamotée, délaissée ? ! Pourquoi ? ! Et les conséquences ! ! !</a></strong></p><p> (Le masculin neutre sera utilisé) Ne serait-elle pas pourtant essentielle ? ! Cet ajout est la suite dâune consultation dâInternet ! Son sens VITAL nâest pas...</p><p>Publié le 20/10/2012 dans <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/">XYZ, ABCD</a> par Pedros | <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2012/10/20/la-notion-de-manque-n-est-elle-pas-escamotee-delaissee-pourq.html">Lire la suite...</a></p><p><strong><a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2012/03/11/pourquoi-la-disparition-des-homo-dits-sapiens-v-desdits-homm.html">Pourquoi la disparition des homo dits sapiens (V. desdits hommes) est programmée !</a></strong></p><p> Pourquoi la disparition des homo dits sapiens (V. desdits hommes) est programmée ! (Le masculin neutre sera utilisé) 1) L’expression « Dignité humaine » permet la distinction entre « l’homme vrai » (h. v.) et « l’homo dits sapiens » (h. d. s.) (Sapiens signifiant « sage » !)...</p><p>Publié le 12/03/2012 dans <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/">XYZ, ABCD</a> par Pedros | <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2012/03/11/pourquoi-la-disparition-des-homo-dits-sapiens-v-desdits-homm.html">Lire la suite...</a></p><p><strong><a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2012/02/02/le-principe-de-symetrie-et-l-homo-sapiens.html">Le principe de symétrie et l’homo sapiens (Dit homme) ! ! !</a></strong></p><p>Chez l’homo sapiens, si le néocortex est activé, c. à d. s’il prend la peine de réfléchir (vraiment !), d’abstraire, de ne pas se limiter à « Midi à sa porte », il prend conscience de l’omniprésence du « principe de symétrie » : Vie et mort, bien et mal, bon et mauvais, beau et laid, vont de pair. Leur sens exige l’existence de leur négation ! Seule la proportion n’est pas systématiquement...</p><p>Publié le 02/02/2012 dans <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/">XYZ, ABCD</a> par Pedros | <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2012/02/02/le-principe-de-symetrie-et-l-homo-sapiens.html">Lire la suite...</a></p><p><strong><a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2012/01/04/l-amour-selon-le-philosophe-m-comte-sponville-m-laborit-mon.html">L’amour selon le philosophe M. Comte-Sponville, M. Laborit. Mon commentaire !</a></strong></p><p> Ma participation vaut ce qu’elle vaut et il sera probablement très critiquée, considérée comme stupide ! Mais peu importe ! Elle aura au moins activé le néocortex d’un homo sapiens ! Ce qui n’est pas aussi fréquent qu’on pourrait croire !...</p><p>Publié le 04/01/2012 dans <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/">XYZ, ABCD</a> par Pedros | <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2012/01/04/l-amour-selon-le-philosophe-m-comte-sponville-m-laborit-mon.html">Lire la suite...</a></p><p><a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2011/10/31/si-la-mort-n-existait-pas-ou-rangerait-on-ces-106-milliards.html">Si la MORT n’existait pas, où rangerait-on ces 106 milliards d’individus ? !</a></p><p>Normal 0 21 false false false FR X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4...</p><p>Publié le 31/10/2011 dans <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/">XYZ, ABCD</a> par Pedros | <a href="http://xyzabcd.hautetfort.com/archive/2011/10/31/si-la-mort-n-existait-pas-ou-rangerait-on-ces-106-milliards.html">Lire la suite...</a></p><p><em>Bonne continuation et fin !</em></p><p><em>Pierre Payen (Dunkerque) ou Amen ou AAEEEGGGGExplosion Nouvelle ère !</em></p><p><em>N. B. 1) j’ai utilisé le terme NUL parce que, comme d’autres ;</em></p><p><em>- « je sais que je ne sais rien » ;</em></p><p><em>- que l’homo sapiens qui parle ne sait pas, est en manque ; </em></p><p><em>- que celui qui sait ne parle plus ; </em></p><p><em>- que la créature qui : 1) est dotée d’un génome se différenciant de celui du chimpanzé de 1%, 2) n’est pas capable de profiter de cette mise en évidence pour atterrir, pour remettre les pendules à l’heure (C. à d. ne plus se croire créée à l’image de Dieu ou être un dieu en devenir), repartir d’un bon pied sur des vraies bases, est FRACTALE, CADUQUE, doit disparaître et laisser la place à des moutures plus élaborées avant que la Terre soit rendue définitivement stérile, telle Mars !</em></p><p><strong>En supplément : <a href="http://www.altermonde-sans-frontiere.com/spip.php?article21688">La pensée du jour</a> d’Altermonde-sans-frontières du 23/06/17</strong></p><p><strong><em>Ce n’est pas un signe de bonne santé que d’être bien adapté à une société profondément malade. (Jiddu Krishnamurti)</em></strong></p><p><strong>Puppet Seller <em><u>Voir cette vidéo rafraichissante !</u></em></strong></p><p><strong><a href="https://youtu.be/N-lhtB6K-tM">https://youtu.be/N-lhtB6K-tM</a></strong></p><p><em>N. B. 2) Il ne me semble pas avoir été censuré sur ce Blog ! À l’inverse de celui géré par le Monde (V. son Decodex !) Vive HautetFort !</em></p><p> </p><p>Art contemporain, Cerveau, Cerveau reptilien, Changement d’ère, Dimension 3, Homme, Homo sapiens, Humour, Nouvelle ère.</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
Carmen SERGHIE LOPEZ
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La dopamine
tag:www.cefro.pro,2017-03-11:5920304
2017-03-11T15:55:00+01:00
2017-03-11T15:55:00+01:00
( Photo- Paris, le jardin des Tuileries, le 2 mars 2017 ) Le...
<p id="yui_3_16_0_ym19_1_1489239053852_2286"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><img id="media-5582244" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/00/00/1003131271.JPG" alt="cerveau,dopamine,conscience modifiée,recherches,livres" /></span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">(<em>Photo- Paris, le jardin des Tuileries, le 2 mars 2017</em>)</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Le cerveau humain reste une matière encore très mystérieuse, malgré d’énormes progrès enregistrés dans le domaine des neurosciences et des technologies médicales. Aujourd'hui, les chercheurs peuvent observer l’activité du cerveau et de ses 100 milliards de neurones, en phase de réflexion. Le cortex, c’est le siège de la conscience, le système limbique, c’est le siège de nos émotions. Les idées, les projets, les formulations complexes et le sens moral viennent des lobes frontaux, une mince couche de neurones à l’avant du cortex. Certaines parties des lobes temporaux gèrent la mémoire à long terme et disent qui on est. Les lobes pariétaux coordonnent les mouvements et les lobes occipitaux et temporaux analysent ce qu’on voit et ce qu’on entend.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1489239053852_2288"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Les chercheurs s’intéressent à certains états hors du commun de la conscience, ou <em>états modifiés de conscience</em>, dans la mesure où ceux-ci ont un lien avec la créativité, la joie, la récompense. On sait que la créativité est une fonction gérée par les réseaux de neurones des lobes frontaux, dont l’activité dépend de la stimulation par la libération de dopamine. Plus la libération de dopamine est importante, plus on devient créatif. Cela s’explique par le fait que les réseaux de neurones des lobes frontaux ont accès à la mémoire à long terme située à l’arrière du cerveau. Cela signifie que des idées, des suppositions qui n’étaient pas connectées auparavant, vont se trouver connectées par cette stimulation, et que des idées qui n’ont jamais été pensées vont être pensées. C’est notre cerveau qui détermine ce pour quoi nous nous passionnons ou non, car il calcule en permanence en termes d’efficacité- si cela vaut la peine de faire un effort. La dopamine agit sur le système qui gère la créativité et sur celui qui gère la personnalité, elle est liée à la récompense, puisque c’est l’espoir d’une récompense qui stimule la libération de dopamine, et ce circuit est essentiel.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1489239053852_2290"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Les découvertes sur le cerveau et son fonctionnement expliquent aussi l’origine naturelle des expériences considérées comme surnaturelles. Les expériences transcendantales qui ont jadis été attribuées aux dieux, anges, muses, ou à des cas de possession, aujourd'hui sont démystifiées par les neurosciences. <span style="color: #003366;"><strong>Jamie Wheal</strong></span>, Directeur des programmes à <a href="https://www.flowgenomeproject.com/">Flow Genome Project</a> observe que chaque culture a ses rituels et ses récits uniques quand il s’agit d’expliquer <em>des états modifiés de conscience,</em> que ce soit la méditation, le flux, les expériences psychédéliques ou autres. Un fermier en Inde, un paysan au Mexique, un codeur à Silicon Valley vont accéder, de différentes façons, aux états modifiés, et vont en donner des descriptions différentes, une fois revenus de l’autre rive.. Peut-être qu’ils ont eu une vision de <em>Ganesh</em> le Dieu éléphant, ou reçu un message de la <em>Vierge de Guadeloupe</em>, ou réalisé une ligne de code exceptionnelle. Ce sont là pourtant des expériences très ressemblantes. </span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1489239053852_2292"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Dans leur livre "<span style="color: #003366;"><em>Stealing Fire", <a href="https://www.amazon.com/Stealing-Fire-Maverick-Scientists-Revolutionizing/dp/0062429655">dont on peut lire des extraits ici</a>,</em></span> <span style="color: #003366;"><strong>Jamie Wheal</strong></span> et <span style="color: #003366;"><strong>Steven Kotler</strong></span>, retracent un cadre fonctionnel dans lequel ils comparent les expériences hors du commun dans les cultures. <span style="color: #003366;"><strong>Wheal</strong> </span>explique qu’ils ont pu identifier 4 éléments communs aux <em>états modifiés de conscience</em>: l'altruisme, l'intemporalité, l'absence d’effort, l'intensité (<span style="color: #003366;"><em>STER: selflesness, timelessness, effortlessness, richness</em></span>). Les <span style="color: #003366;"><em>états modifiés de conscience</em></span> représentent une économie de 1000 milliards de dollars, écrit <span style="color: #003366;"><strong>Steven</strong></span> <span style="color: #003366;"><strong>Kotler</strong>, D<span style="color: #000000;">irecteur à <a href="https://www.flowresearchcollective.com/">Flow Research Collective.</a></span></span> Qu’est-ce qui fait marcher l’économie? Quel combustible? Ce n’est pas le commerce, la consommation…, mais quelque chose de beaucoup plus petit et difficile à détecter: <em><span style="color: #003366;"><strong>la dopamine</strong></span></em>. Les auteurs ont passé quatre ans à interviewer des pionniers tels <em>Elon Musk</em>, <em>Eric Schmidt, Amy Cuddy</em>, et des institutions comme les équipes de recherche et innovation de <em>Nike</em>, de la <em>Navy SEALs</em>.. Ils ont trouvé que ces gens brillants et ces équipes brillantes connaissaient les <span style="color: #003366;"><em>états modifiés de conscience</em></span> (par exemple <span style="color: #003366;"><em>le flux</em></span>, décrit comme un état de joie, de créativité et d’engagement total envers la vie) pour éveiller leur inspiration, ou leur habileté. <span style="color: #003366;"><em>Tout est l’effet de la dopamine</em></span>. Beaucoup d’entre nous ne sont pas conscients des pics des modifications neurochimiques au cours d’une journée. <span style="color: #003366;"><strong>Kotler</strong></span> rappelle trois moyens pour stimuler la dopamine, et met en question l’éthique de ces habitudes incontrôlées (non-maîtrisées). Par exemple, quand vous prenez un message sur votre mobile, l’incertitude « <em>ou le magique peut-être </em>» concernant le contenu du message va avoir comme résultat une hausse de 400% de dopamine –plus exactement la même quantité que la personne prendrait de la cocaïne. « <em>Nous mettons des drogues hautement addictives entre les mains des adolescents bien qu’ils n’aient de défenses naturelles contre celles-ci </em>».</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1489239053852_2294"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Le livre nous explique comment nous pouvons mener des vies plus riches, plus productives, plus satisfaisantes, dans un contexte accéléré par ces quatre forces : la psychologie, la neurobiologie, la technologie et la pharmacologie. En nous proposant <em>un guide</em> de ce qu’il est possible si nous voulons augmenter notre vie, les auteurs n’oublient pas de préciser que le but de celui-ci est purement instructif, et qu’il ne se substitue pas à l’avis des professionnels du domaine médical.</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Dans les annexes du livre j'ai retrouvé, comme je m’attendais, les références à <span style="color: #003366;"><strong>Mircea Eliade</strong></span> et aux descriptions classiques des expériences chamaniques. Les auteurs disent avoir remplacé le terme « <em>techniques chamaniques </em>» avec « <em>technologies </em>» correspondant à des dispositifs comme le neuro-feedback, la stimulation magnétique transcrânienne, etc.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1489239053852_2298"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Je suis retournée à l’ouvrage <span style="color: #003366;"><em>Mythes, rêves et mystères</em></span>, dans lequel l’historien des religions rappelle les capacités extra-sensorielles et les pouvoirs paranormaux attestés chez les magiciens et les chamans dans de nombreux documents ethnographiques. Pour le plaisir, en voici quelques brefs extraits. </span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1489239053852_2300"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt; color: #003366;">Au niveau des religions archaïques, participer à la condition des « esprits<em> </em>» c’est le prestige par excellence des mystiques et des magiciens. A l’égal des « esprits », les chamans sont « incombustibles<em> </em>», « volent » dans les airs, deviennent invisibles. (…) l’expérience suprême du chaman aboutit à l’extase, à la « transe ». C’est durant son extase que le chaman entreprend, <em>en esprit</em>, de longs et dangereux voyages mystiques jusqu’au plus haut Ciel, pour rencontrer Dieu, ou jusqu’à la Lune, ou descend aux Enfers, etc. En d’autres termes, l’expérience suprême du chaman, l’extase, s’achève <em>au-delà de la sensorialité</em>; c’est une expérience qui ne fait intervenir et n’engage que son « âme » et non pas son être intégral de corps et âme ; l’extase traduit la séparation de « l’âme<em> </em>», c’est-à-dire anticipe l’expérience de la mort. Il n’y a rien là que de très naturel: ayant déjà connu, par son initiation, la mort et la résurrection, le chaman peut impunément emprunter la condition d’un désincarné; il peut exister en tant qu’« âme » sans que la séparation de son corps lui soit fatale. (…) Pour notre propos, l’important est de souligner la parfaite <em>continuité de l’expérience paranormale</em> des primitifs jusque dans les religions les plus évoluées. Pas un seul « miracle » chamanique qui ne soit attesté aussi bien dans les traditions des religions orientales que dans la tradition chrétienne. Ceci est vrai surtout pour les expériences chamaniques par excellence : « le vol magique » et « la maîtrise du feu ».</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1489239053852_2302"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt; color: #003366;">(…) d’après les mythes, l’Ancêtre ou l’Homme primordial ne connaissait pas la mort, ni la souffrance, ni le travail ; il vivait en paix avec les animaux et accédait sans effort au Ciel pour rencontrer directement le Dieu. Une catastrophe est venue interrompre les communications entre le Ciel et la Terre et c’est d’elle que date la condition actuelle de l’homme définie par la temporalité, la souffrance et la mort. Or, durant sa transe, le chaman s’efforce d’abolir cette condition humaine –<em>c’est-à-dire les conséquences de la « chute »</em> -et de réintégrer la condition de l’homme primordial dont nous parlent les mythes paradisiaques. L’extase réactualise provisoirement l’état initial de l’humanité tout entière.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1489239053852_2228"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt; color: #003366;">(…) Les exercices du Hathayoga, et en premier lieu la rythmisation de la respiration (<em>pranayama</em>), affinent l’expérience sensorielle et lui ouvrent des plans inaccessibles au comportement normal : comme s’expriment les textes, les sens sont forcés de « se retirer des objets » (<em>pratyahara</em>) et à se replier sur eux-mêmes; puisque la condition profane est caractérisée par le mouvement, la respiration désordonnée, la dispersion mentale, etc., le yogin s’efforce de la « renverser » en pratiquant justement le contraire: l’immobilité (<em>asana</em>), la rétention du souffle (<em>pranayama</em>), la concentration du flux psycho-mental en un seul point (<em>ekagrata</em>), etc. </span></p><p>(<span style="color: #003366;"><strong>Mircea Eliade</strong>, <em>Mythes, rêves et mystères</em>, Editions Gallimard, Paris,1957</span>)</p><div><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt; color: #003366;"> N.B. D'autres notes: <a href="http://www.cefro.pro/archive/2015/03/25/meditation-et-therapie.html">Méditation et thérapie</a>; <a href="http://www.cefro.pro/archive/2015/08/21/avez-vous-l-esprit-vagabond-5673349.html">Avez-vous l'esprit vagabond?</a> </span></div><div id="yui_3_16_0_ym19_1_1489239053852_2227"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"> </span></div>
Carmen SERGHIE LOPEZ
http://www.cefro.pro/about.html
La bonne humeur
tag:www.cefro.pro,2017-02-22:5913877
2017-02-22T16:30:00+01:00
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( Photo- Le 133 ème Carnaval de Nice ) L’auteur du livre Les 4...
<p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6010"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><img id="media-5571025" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/02/01/1714340063.JPG" alt="bonne humeur, cerveau, programme, émotions" />(<em>Photo- Le 133 ème Carnaval de Nice</em>) </span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">L’auteur du livre <a href="https://www.amazon.fr/4-saisons-bonne-humeur/dp/2709659271">Les 4 saisons de la bonne humeur</a>, <span style="color: #003366;"><strong>Michel Lejoyeux</strong></span>, professeur de psychiatrie et d’addictologie à la Faculté de médecine Paris-Diderot, propose un programme précis et pratique basé sur des techniques récentes et validées scientifiquement, naturelles et faciles à appliquer. Ce sont des techniques qui révolutionnent en douceur la chimie de notre cerveau et l’état physiologique de notre corps, éloignent la déprime et améliorent notre résistance et notre santé.</span></p><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Nous savons à présent que nous pouvons agir sur nos émotions, et que nous pouvons activer <em>notre machine cérébrale</em> à fabriquer des antidépresseurs naturels. En changeant notre mode de vie et de pensée, nous changeons aussi les hormones de notre cerveau. Il n’est pas si difficile de faire baisser l’hormone du stress, l’adrénaline, et d’augmenter l’hormone de la bonne humeur, la sérotonine. L’humeur n’est pas seulement une question de psychologie, la bonne humeur agit sur tous les organes et elle ne dépend pas que de l’esprit. Elle protège aussi bien de la dépression que de la démence, des maladies du cœur que des douleurs, des infections et des maladies inflammatoires. L’humeur est meilleure quand on soigne le corps. Cela passe de l’entretien de ses dents à une alimentation adaptée, sans oublier des mouvements qui relancent les antidépresseurs naturels. Chacun peut mettre en œuvre un petit changement dans sa vie quotidienne pour avoir un meilleur moral ou pour garder son enthousiasme, il n’y a pas d’enfance, de terrain familial ou de situation de vie qui condamnent à être triste ou déprimé à perpétuité. </span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6014"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><em>Les habitudes qui rendent heureux viennent de notre compréhension nouvelle du cerveau</em>. Les expériences révolutionnaires sur le cerveau apportent des explications médicales aux conseils de bon sens. Elles démontrent que la musique, les vitamines, l’expression du visage et même la couleur des assiettes agissent sur les neurones. Elles renseignent sur la manière dont les molécules de la bonne humeur réagissent dès le moindre changement de comportement, de sommeil ou d’alimentation.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6016"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">Qu’est-ce que la bonne humeur?</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6016"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">C’est un état de santé et d’harmonie <em>global</em> du corps comme de l’esprit, <em>le fait de se sentir bien sans trop de regrets du passé ni trop de peur de l’avenir</em>. La bonne humeur donne à chaque moment de la vie une tonalité agréable, elle est indispensable au fonctionnement du corps et de l’esprit, elle est ainsi précieuse pour plusieurs raisons : </span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6018"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><em>Pour la santé du corps</em>: elle permet de résister aux infections et assouplit les vaisseaux, augmente l’espérance de vie, fait baisser le taux de sucre dans le sang et le risque de diabète, et diminue la tension artérielle, elle augmente les chances de guérison quand on tombe malade.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6020"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><em>Pour l’image de soi</em>: quand on est de bonne humeur, on s’aime à peu près, on s’accepte et l’on cohabite sans trop de mal avec soi-même. On cesse de se faire des reproches en permanence et de passer en revue ce que l’on a raté ou manqué. Pour l’image que les autres ont de nous : la famille, les amis, les collègues, les simples connaissances, tous préfèrent la compagnie d’une personne qui communique et s’amuse d’un rien. <em>Nous préférons ceux qui nous font rire à ceux qui nous expliquent jusqu’au milieu de la nuit ce qui les rend malheureux</em>.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6022"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><em>Pour l’impression d’avoir réussi sa vie</em>: il n’y a guère de différence entre une vie réussie et une vie ratée en dehors de la manière, optimiste ou pessimiste, dont on la regarde. <em>Un homme ou une femme de bonne humeur se trouvera toujours plus riche et plus comblé par le destin qu’un déprimé même couvert d’argent, de conquêtes amoureuses et d’honneurs.</em></span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6024"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><em>Pour le cycle désir</em>, réalisation des désirs, plaisir, envie de continuer: <em>la bonne humeur est la base du désir. C’est elle qui donne envie de se lever le matin, envie de tomber amoureux, de le rester, de le redevenir, de flirter, de parler, d’aller au cinéma voir des films tristes ou gais, de lire, d’entretenir sa maison, son corps et sa mémoire, d’avoir des projets, d’y croire et de les mener à bout. En plus d’envie, le moral donne du plaisir quand on se met en mouvement. C’est une logique gagnant-gagnant. On a des idées pour soi et ses proches, on est prêt à les réaliser. On fonce et nos actions sont agréables</em>.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6026"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><em>Pour la créativité</em>: le mythe des créateurs malheureux est souvent entretenu par les défenseurs de la déprime. Chacun de nous est plus original et plus productif quand il est de bonne humeur, car il faut être de bonne humeur pour que les idées nouvelles jaillissent, et pour se lancer dans une activité nouvelle.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6028"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><em>Pour l’énergie</em>, dont la principale source est la bonne humeur. Rien n’est aussi fatigant que la déprime, et la meilleure manière de se stimuler est de retrouver l’enthousiasme. Quand on se sent de bonne humeur, on marche, on parle et on pense plus vite. <em>Chaque geste coûte moins d’effort aux optimistes qu’aux pessimistes. Car un cerveau de bonne humeur produit: de la dopamine qui fait bouger, changer et innover; de la sérotonine qui rend heureux et diminue l’angoisse; des morphines cérébrales naturelles ou endorphines pour le plaisir</em>.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6030"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><em>Pour la réussite</em>: on réussit plus souvent dans son travail ou sa vie personnelle quand on anticipe une issue positive, et cette capacité à anticiper le meilleur dépend de la bonne humeur, elle agit comme une prophétie auto-réalisatrice. L’espoir fait aussi gagner, nous confirme la psychologie moderne.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6032"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><em>Pour l’intérêt pour l’instant présent</em>: l’angoisse a peur du futur et la déprime se reproche le passé. Pour se concentrer vraiment sur l’instant présent, il faut être de bonne humeur.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6034"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">La bonne humeur et la santé sont préférables au bonheur, si par bonheur on entend un état de plénitude et de satisfaction de tous les désirs -ce qui est difficilement atteignable. Dans le bonheur, il y a un mélange d’extase, de réussite et de plaisir d’une vie qui a du sens. Un objectif plus réaliste consisterait à opter pour un style de vie qui protège la santé de l’esprit et du cerveau.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6038"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><em>La santé est définie en médecine comme la vie dans le silence des organes, c’est-à-dire sans trop de douleurs ni de maladies. La bonne humeur est un état de santé de l’esprit sans coup de déprime, grandes angoisses ni colères inutiles. Ce n’est pas le nirvana de la tranquillité absolue, on a le droit, quand même quand on est de bonne humeur, d’être accablé par un événement désagréable, de pleurer, d’avoir peur, ou encore de s’ennuyer ou de se fâcher. Mais on a en soi des capacités de résistance et de résilience qui finiront par prendre le dessus</em>.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6040"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><em>Avant d’être parfaitement heureux, il est utile d’essayer de ne pas être trop malheureux et de rester en bonne santé. Celui qui veut atteindre le bonheur doit d’abord trouver une manière d’écarter l’angoisse, la déprime et même la dépression. Tous les hommes de bonne humeur ne sont pas complètement heureux. Mais tous les hommes heureux sont de bonne humeur</em>.</span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6042"><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><em>Peut-on mesurer la bonne humeur ? Il n’est pas plus facile de mesurer la bonne humeur que la bonne santé du cœur et des autres organes. La médecine déborde d’idées et d’évaluation pour savoir si vous êtes malades du cerveau, du poumon ou de l’esprit. Elle sait parfaitement dépister et jauger la gravité de l’anxiété, du stress, de la dépression. Elle peut vous fournir un score de votre pessimisme, de votre méfiance et de la perte de l’estime de vous-même. La médecine ou la psychologie classique auront plus de mal à vous expliquer jusqu’à quel point vous ne souffrez pas et quel est votre degré de normalité. Il n’existe pas d’échelle sérieuse de non-regret, de non-tristesse et de plaisir à vivre l’instant présent. La moins mauvaise des échelles de bonne humeur s’appelle l’échelle <strong>HAD</strong> (<strong>Hospital Anxiety and Depression Scale</strong>), elle teste à la fois l’anxiété, la déprime et la bonne humeur. L’échelle <strong>HAD</strong> pose une première question: sans trop réfléchir, est-ce que vous vous sentez globalement de bonne ou de mauvaise humeur ? Votre réponse vous donne une première indication. Les 13 questions qui suivent préciseront votre degré de bonne humeur. L’idéal est que vous répondiez <strong>oui</strong> à au moins six de ces questions:</em></span></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6044"><em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">-je ne me sens jamais ou seulement de temps en temps, tendu ou énervé</span></em></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6046"><em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">-je prends autant plaisir aux choses qu’autrefois</span></em></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6048"><em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">-je n’ai pas de sensation de peur comme si quelque chose d’horrible allait m’arriver ou si cela arrive, cela ne m’inquiète pas</span></em></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6050"><em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">-je ris facilement et je vois le bon côté des choses autant que par le passé</span></em></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6052"><em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">-je me fais du souci seulement de temps en temps</span></em></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6054"><em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">-je peux en général rester tranquillement assis à ne rien faire et me sentir décontracté</span></em></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6056"><em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">-j’ai peu l’impression de fonctionner au ralenti</span></em></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6058"><em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">-je prête autant d’attention que par le passé à mon apparence physique</span></em></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6060"><em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">-je n’ai pas trop la bougeotte et j’arrive à tenir en place</span></em></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6062"><em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">-je me réjouis d’avance à l’idée de faire certaines choses</span></em></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6064"><em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">-je n’ai jamais ou pas souvent des sensations soudaines de panique</span></em></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6066"><em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">-je peux souvent prendre du plaisir à lire un bon livre ou à suivre une bonne émission de radio ou de télévision</span></em></p><p id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_5877"><em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;">A chaque saison, il est possible d’entretenir sa bonne humeur. Selon les saisons, les expériences de bonne humeur ne sont pas les mêmes. On ne s’habille pas et on ne s’occupe pas de sa santé de la même manière en été et en hiver. Votre esprit et votre cerveau ressemblent à un jardin. Pour produire des fruits, des légumes ou de bonnes émotions, il faut suivre certaines règles de bon sens, respecter le rythme des saisons, alterner réflexions, projets, grands travaux et repos. Il y a des saisons où l’on anticipe ce que l’on va faire, d’autre où l’on sème et d’autres où l’on récolte les fruits de ses efforts. Tel un jardin bien cultivé, votre esprit n’a nul besoin d’engrais artificiels. Il regorge de ressources naturelles qui n’ont pas fini de vous surprendre. A chaque saison vous pouvez pratiquer des exercices de santé adaptés. <span style="color: #003366;">Les aliments</span> de la bonne humeur. Ce sont des vitamines, des fruits ou des légumes qui vont fabriquer à votre cerveau des molécules dont il a besoin pour vous garder en forme. <span style="color: #003366;">Les pratiques physiques et artistiques</span> de la bonne humeur: elles font bouger votre corps et agissent sur vos neurones. <span style="color: #003366;">Les manières de penser</span>, de communiquer et de comprendre le monde qui rechargent en émotions positives. Il existe un cercle vertueux de la bonne santé, de l’optimisme et des stimulants naturels. Ce cercle vertueux est le meilleur antidote à la déprime collective ou personnelle. </span></em></p><div><em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"> </span></em></div><div id="yui_3_16_0_ym19_1_1487774811100_6094"> </div>
Pedros
http://xyzabcd.hautetfort.com/about.html
XYZ, ABCD Un article scientifique ”Les neurones de la pensée libre” proche des hypothèses de M. Henri Laborit
tag:xyzabcd.hautetfort.com,2017-02-14:5910789
2017-02-14T09:01:00+01:00
2017-02-14T09:01:00+01:00
Humour. Un scientifique publiant dans « Pour la science » dévoile notre...
<p><strong><span style="font-size: 14.0pt;">Humour. Un scientifique publiant dans « Pour la science » dévoile notre structure </span></strong><strong><span style="font-size: 14.0pt;">!</span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 14.0pt;">La copie d’un article oublié sur un autre blog ...</span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 24.0pt;"> </span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 24.0pt;"> </span></strong></p><p>13 févr. 2017 <a href="https://blogs.mediapart.fr/monkeyman/blog">1042 billets</a></p><ul><li>Par <a href="https://blogs.mediapart.fr/monkeyman">Monkeyman</a></li><li>Blog : <a href="https://blogs.mediapart.fr/monkeyman/blog">https://blogs.mediapart.fr/monkeyman/blog</a></li></ul><p><span style="color: #7030a0;">Que demander de plus ? ! La boucle se referme ! Tout devient transparent (Comme dirait M. le Châtelain Fillon !) Et notre tendance à « nous mordre la queue » dans le contentement n’en devient que plus compréhensible ! </span></p><ul><li><strong> « Les neurones de la pensée libre » <a href="http://www.pourlascience.fr/">http://www.pourlascience.fr/</a></strong></li></ul><p><strong>Penser par soi-même nécessite de lutter contre ses propres automatismes mentaux. Notre cerveau contient des neurones dotés de cette capacité. En les entraînant régulièrement, nous progressons vers une pensée plus dynamique et robuste.</strong></p><p><strong>Olivier Houdé</strong></p><p>AddThis Sharing Buttons</p><p>Share to Facebook3.2KShare to TwitterShare to ImprimerShare to Email AppShare to Plus d'options...72</p><p>© EPFL / Human Brain Project</p><p>Il y a quelques années de cela, j'ai eu une conversation avec des amis sur un sujet touchant à la politique. J'ai défendu mes opinions, mes interlocuteurs avaient les leurs. Nous nous sommes opposés, d'abord courtoisement puis de plus en plus frontalement. À mesure que la soirée avançait, j'étais davantage persuadé d'avoir raison, et que mes adversaires avaient tort. Il m'a fallu de sérieux efforts pour rester en bons termes avec eux, me rappelant que nos liens affectifs étaient plus forts que nos divergences d'opinions.</p><p>Quelques années plus tard, je me suis rendu compte que je me trompais. J'ai intégré de nouveaux éléments à ma vision du monde, en un mot j'ai changé d'avis. Mais surtout, en repensant à cet épisode, je suis frappé par le fait que mes opinions ce jour-là ne m'aient pas aidé à y voir plus clair. Elles m'ont plutôt freiné. Comme des entraves cognitives, elles m'ont empêché de raisonner librement et d'accéder à une proposition neuve et intéressante, à une compréhension plus juste de notre conversation.</p><p><strong>En fait, il est très difficile de penser librement</strong>. Nos croyances plongent des racines interminables dans notre passé lointain, notre éducation, le milieu social où nous vivons, le discours des médias et l'idéologie dominante. Parfois, elles nous empêchent de réfléchir au sens propre. Dans certains cas extrêmes, elles peuvent esquisser une vision dogmatique et meurtrière du monde<em>. </em><strong><em><span style="color: #7030a0;">(Cela ne s’appelle-t-il pas l’emprise des conditionnements, du réseau des émotions ? !)</span></em></strong></p><p>Mais si notre cerveau contient des entraves cognitives, pourquoi ne renfermerait-il pas aussi une fonction libératrice ? Si de tels neurones existaient, savoir les mobiliser serait alors la clé d'une pensée « libre », du moins d'une pensée affranchie de bien des défauts et idées reçues.</p><p><strong>Nos entraves cognitives</strong></p><p>Aujourd'hui, je dirige un laboratoire de psychologie et de neurosciences qui explore en partie cette question des entraves cognitives. À l'aide d'appareils à IRM, d'outils psychométriques et d'études de comportement, j'essaie de comprendre ce qui distingue la pensée libre de la pensée automatique. Celles-ci portent dans mon domaine un nom scientifique : <strong>pensée algorithmique et pensée heuristique…</strong></p><p>Présentons d'abord la pensée algorithmique.</p><p>Logique et rationnelle, elle procède par déductions, inférences et comparaisons. Elle est, bien souvent, lente et difficile d'accès.</p><p>Tout le contraire de sa cousine, la pensée heuristique : celle-ci repose sur des croyances, des habitudes, opinions, stéréotypes, des idées reçues depuis tout petit.</p><p>Comme vous vous en doutez, elle est nettement plus opérationnelle et confortable dans de nombreuses situations !</p><p>En veut-on un exemple ?</p><p>Pour rester dans le champ politique, imaginons que j'essaie de savoir, au moyen de ma pensée algorithmique, si le candidat de droite aux élections présidentielles est meilleur que le candidat de gauche. Il me faudra des années, sans garantie de résultat.</p><p>Au contraire, si j'utilise ma pensée heuristique pour répondre à la même question, le résultat sera rapide et sans effort – j'utiliserai simplement le mélange d'idées inculquées pendant l'enfance, de croyances sur les groupes sociaux, de rejet de certains principes, d'alliances professionnelles ou quoi que ce soit d'autre. La pensée heuristique est rapide, facile, presque sans effort. Souvent, ce n'est que des années plus tard, comme ce fut mon cas, qu'on s'aperçoit qu'elle nous a trompés…</p><p><strong>Les pièges du cerveau</strong></p><p>Un moyen d'étudier les différences entre pensée heuristique et pensée algorithmique est de les observer à l'œuvre chez les enfants.</p><p>Ceux-ci, plus que personne, sont sujets aux croyances et leur cerveau doit développer, au fil des années, une capacité de raisonnement apte à remettre ces dernières en question.</p><p>En laboratoire, nous pouvons observer comment cela se passe en soumettant de jeunes participants à des tests pendant que leur cerveau est observé à la loupe grâce à des examens par IRM – parfaitement inoffensifs, précisons-le.</p><p>On peut, par exemple, montrer à un enfant deux rangées de jetons comportant l'une et l'autre le même nombre de jetons, si ce n'est que ceux-ci sont plus espacés dans la seconde rangée que dans la première.</p><p>Un enfant n'ayant pas encore 7 ans déclare généralement qu'il y a plus de jetons dans la seconde rangée, car il est habitué à penser – de manière heuristique – « qu'il y en a plus là où c'est plus long ».</p><p>Il commet cette erreur car il se repose sur sa croyance habituelle et oublie d'enclencher sa capacité de raisonnement – ici il s'agit simplement de la faculté de comptage, qui représenterait une pensée algorithmique.</p><p>Comment l'enfant pourrait-il s'extraire de ce mode de pensée automatique ?</p><p>Dans les faits, en intervenant auprès des jeunes participants en leur expliquant qu'ils peuvent suspendre ce mode de raisonnement et prendre le temps de compter les jetons, un expérimentateur adulte obtient de bons résultats. L'enfant parvient à mettre entre parenthèses sa croyance habituelle pour examiner la situation au moyen de ses outils logiques.</p><p>Mais ce n'est pas tout : nous observons un changement notable dans son cerveau.</p><p>Les zones de la pensée heuristique (le sillon intrapariétal latéral, voir la figure ci-dessous) s'éteignent, tandis qu'une autre partie de son cerveau, située à l'avant, s'active. Il s'agit du cortex préfrontal inférieur, véritable commutateur qui permet de basculer de la pensée heuristique à la pensée algorithmique.</p><p>Lorsqu'on fait comprendre à l'enfant qu'il a intérêt à compter et non à évaluer « au jugé », le cortex préfrontal opère cette conversion : il éteint la zone heuristique et allume une zone du comptage dans le cortex pariétal. En un mot, le cortex préfrontal inférieur, véritable pivot cognitif, permet de bloquer les automatismes mentaux pour activer une pensée discursive, logique et dynamique.</p><p>Comment le cortex préfrontal parvient-il à nous engager sur les rails d'une pensée méthodique ?</p><p>Le neuroscientifique Stanislas Dehaene explique que cette partie de notre cerveau renferme des neurones dotés de très longs câbles (axones) qui leur permettent d'envoyer des signaux à tout le reste du cortex afin que d'autres neurones, dits « inhibiteurs », prennent le relais localement et fassent taire (« chut », écrit-il) des groupes entiers ou populations de neurones pré-activés.</p><p><strong>C'est très précisément ce type de câblage neurobiologique inhibiteur qu'il faut exercer, sur l'ensemble du cerveau, pour apprendre à résister aux tentations de raisonnement heuristique simple et immédiat</strong>.</p><p><strong>Apprendre à penser librement, c'est donc apprendre à devenir maître de son cortex préfrontal. </strong>Mais comment faire concrètement ? C'est là que notre libre arbitre intervient une seconde fois, à travers une indispensable prise de conscience.</p><p><strong>Suspendre les croyances</strong></p><p><strong>Pour faire taire nos opinions ou réflexes de pensée, encore faut-il se rendre compte qu'ils sont activés</strong>.</p><p>Or, la plupart des choses que nous tenons pour vraies ont un talent incroyable pour nous sembler parfaitement naturelles et nous dispenser de tout examen logique.</p><p>C'est ce qu'a notamment mis en évidence l'économiste Daniel Kahneman, prix Nobel d'économie en 2002 .</p><p>Ses expériences ont montré que, lorsque nous trouvons une idée crédible, notre capacité à enclencher notre pensée critique s'éteint.</p><p>Nous avons beaucoup de difficulté à la mettre à l'épreuve du raisonnement.</p><p>Ce biais de crédibilité semble donc constituer un obstacle de taille à la mobilisation de notre cortex préfrontal.</p><p><strong>Comment le surmonter ?</strong></p><p>Au prix d'un effort quotidien afin de distinguer, au sein de nos propres idées, celles qui nous semblent à la fois crédibles, bonnes, légitimes, de celles qui sont rigoureusement fondées.</p><p><em><span style="color: #7030a0;">(En bref, c’est d’abord avoir conscience de cette réalité ! C’est avoir été renseigné(e) dès l’école primaire ! C’est avoir bénéficié d’un apprentissage pédagogique en classe ! C’est ce qu’a toujours demandé Henri Laborit à partir des années 70-80 et ce qu’on lui a toujours refusé puisque cette prise de conscience aurait « suicidé » la « Société de consommation » (Devenue « Toujours plus ») basée sur la « pensée heuristique » !</span></em></p><p>Ce n'est pas équivalent ! Pour peu qu'il y réfléchisse quelques instants, chacun se rendra compte que la majorité des croyances ou opinions qui lui sont chères ne reposent pas sur grand-chose.</p><p>Ainsi, une opinion peut être valable du point de vue éthique, répondre aux attentes d'un milieu social, paraître désirable ou correspondre à nos intérêts ou habitudes personnelles, sans pour autant reposer sur un raisonnement sérieux.</p><p>Savoir opérer cette distinction est l'étape cruciale du choix de pensée qui nous incombe.</p><p>En prenant conscience de ce distinguo, nous nous offrons la possibilité de faire fonctionner notre cortex préfrontal et d'opter pour une pensée algorithmique, méthodique, rationnelle.</p><p>Tout est-il alors gagné ? Sur le papier, peut-être, mais nous sommes des êtres de chair et de sang, et une fois que l'on a reconnu en son for intérieur : « Bon, je vois bien que mon opinion n'est pas certaine à 100 % », cela implique de réexaminer un certain nombre de points de raisonnement à tête reposée, ce qui prend toujours un certain temps.</p><p>Un temps où il faut rester sans avoir rien à dire dans cette conversation qui semble aller bon train et où chacun ne demande qu'à s'enflammer.</p><p>Il faut donc s'imposer le silence et la réserve. Combien sommes-nous à l'accepter ? C'est pourtant la condition pour accéder au cortex préfrontal et à une forme de liberté de pensée.</p><p><em><span style="color: #7030a0;">(N’est-ce pas exactement ce que notre société condamne, cherche à éliminer ? ! La priorité et primauté t. p. valorisées ne sont-elles pas la rapidité dans la compétitivité ? ! N’incite-t-elle pas, n’offre-t-elle pas t. p. la possibilité de réagir dans l’instant, et le plus rapidement possible ? ! Ne sont-ce pas les Smartphones ? ! Les jeux électroniques ? ! </span></em></p><p><em><span style="color: #7030a0;">Ainsi, comme par hasard, dans la plus grande incompréhension des parents, un(e) jeune, en 2017, ne peut-il/elle pas se radicaliser en quelques mois, partir en Syrie ou/et se faire exploser ? ? ? ! ! !)</span></em></p><p><em><span style="color: #7030a0;">Même les adultes, ceux/celles sont t. p. enclin(e)s à suivre des émissions, à lire, sans prendre le temps du silence, de la méditation, sont-ils/elles épargné(e)s ? ! Ou/et piégé(e)s ? !</span></em></p><p><em><span style="color: #7030a0;">(Par ex. un Onfray doit ingurgiter plus de livres que de « bouffe », quoiqu’il soit hédoniste, aime manger, se régaler ! Ses ouvrages sont-ils démystifiants ou d’un néo-conservatisme populiste ? !)</span></em></p><p><strong>Former les cerveaux de demain</strong></p><p>Comme on l'aura compris, jouir d'un cortex préfrontal en bon état de marche n'est pas une mince affaire.</p><p>D'autant plus que cette structure cérébrale se développe et se façonne jusqu'à l'âge adulte, faisant de l'élaboration d'une pensée critique une affaire de tous les instants pour les parents, les éducateurs ou professeurs.</p><p>De petits exercices peuvent être pratiqués pour sensibiliser les enfants aux pièges de la pensée heuristique.</p><p>Dites-leur par exemple que : a) les éléphants sont des mangeurs de foin et b) les mangeurs de foin ne sont pas lourds. Demandez-leur ensuite si cela veut dire que c) les éléphants sont lourds.</p><p>Les enfants d'école primaire (6-12 ans) répondent souvent « oui », alors que rien ne permet à leur cerveau de déduire logiquement cette conclusion des prémisses du syllogisme, c'est-à-dire des deux premières phrases (a et b).</p><p>Il a été démontré que la difficulté de ce type de tâche de raisonnement, au cours du développement, est de parvenir à inhiber le contenu sémantique de la conclusion (réseaux du cerveau dits « sémantiques » ou « de connaissances générales »), c'est-à-dire ici la forte croyance des enfants quant au poids des éléphants. D'où leur réponse trop rapide et erronée.</p><p>Ce genre de petit jeu est utile pour faire comprendre à un enfant la différence entre une croyance et un raisonnement.</p><p>D'autres pièges interviennent souvent dans les apprentissages à l'école, notamment en cours de maths…</p><p>On sait qu'en classe les enfants butent souvent sur des énoncés verbaux du type : « Louise a 25 billes. Elle a 5 billes de plus que Léo. Combien Léo a-t-il de billes ? »</p><p>Fréquemment, l'enfant ne parvient pas à inhiber l'heuristique implicite, trop rapide, « il y a le mot “plus”, alors j'additionne » (25 + 5 = 30) au lieu d'activer l'algorithme de soustraction (25 − 5 = 20).</p><p>Inutile, donc, de lui répéter au-delà du nécessaire les règles de l'addition et de la soustraction (déjà automatisées).</p><p>C'est plutôt, dans ce cas, l'inhibition de l'automatisme lié au mot « plus » qu'il faut exercer !</p><p>Inhiber pour bien raisonner. <em>(N’est-ce pas l’avantage de la méthode mathématique puis de la logique non binaire, quantique ? !)</em></p><p>Ici, l'ennemi est intérieur : c'est l'impulsion, l'automatisme de pensée, tels « les éléphants sont lourds », « longueur égale nombre », « il y a le mot plus, alors j'additionne », etc., heuristiques très bien rangées dans notre cerveau – au tout premier plan – et prêtes à bondir, à tout moment, par réflexe cognitif.</p><p>C'est une véritable armée de neurones à combattre ! La résistance est dès lors tournée vers soi.</p><p>Comme l'écrit fort bien Jean d'Ormesson, « penser, c'est refuser, c'est dire non, c'est penser contre soi ». </p><p><strong>Plus d'esprit critique !</strong></p><p>Comme l'avaient déjà bien pressenti les penseurs grecs de l'Antiquité depuis Aristote à travers les sophismes et paralogismes (écarts à la logique), suivis par les philosophes de la Renaissance qui ont souligné le poids des coutumes et des habitudes égocentrées (Montaigne) ou l'action des « puissances trompeuses » (Pascal), ce sont donc nos propres impulsions, intuitions, croyances, stéréotypes et erreurs cognitives auxquels il faut apprendre à résister.</p><p>Et c'est la partie antérieure de notre cerveau, le cortex préfrontal, qui doit s'exercer à bien les inhiber. Or cela ne va pas de soi, car sa maturation est lente au cours de l'enfance.</p><p>L'éducation des parents et les apprentissages à l'école ont un rôle essentiel à jouer dans cette capacité de résistance cognitive et d'inhibition.</p><p>Le programme pédagogique de l'Académie des sciences, porté par la fondation La main à la pâte, a suggéré ces dernières années d'ajouter un quatrième terme à la trilogie classique issue de l'école de Jules Ferry : lire, écrire et compter, certes, mais aussi raisonner. Et apprendre à bien raisonner, c'est apprendre à bien résister (inhiber).</p><p>Parvenus à l'âge adulte, nous devrions en principe être armés sur le plan neuronal pour déjouer ces pièges.</p><p>Ce n'est – hélas – pas si simple.</p><p><em><span style="color: #7030a0;">(Et voilà ! Cette personne a presque entrevu notre « problème » !</span></em></p><p><em><span style="color: #7030a0;">Mais !</span></em></p><p><em><span style="color: #7030a0;"> Parce que conditionnée par la culture judéo-chrétienne, donc « humaniste », elle n’a pu :</span></em></p><p><em><span style="color: #7030a0;">-1) accepter le Bilan de 2005 concernant notre génome, la différence de 1 % de celui du chimpanzé, </span></em></p><p><em><span style="color: #7030a0;">-2) saisir, qu’à l’insu de son plein gré, elle révélait sa caractéristique « fractale » (Répétitive, non évolutive, fixée, caduque, s’inscrivant dans les lois de complexification de Darwin !)</span></em></p><p>Notre cerveau heuristique est toujours très actif et, face à cela, il faut malheureusement admettre que notre cerveau algorithmique n'est pas toujours entraîné de façon très régulière<em>. <span style="color: #7030a0;">(N’est-ce pas le moindre qu’on puisse dire ? !)</span></em></p><p>Quant à notre cortex préfrontal, nécessaire pour orienter la pensée vers un mode ou vers l'autre, certains exercices permettent d'en améliorer la forme.</p><p><strong>Pourquoi ne pas s'y mettre dès aujourd'hui ? <em><span style="color: #7030a0;">(Quelle conclusion significative ! Quel aveu d’inconscience ! De conditionnement ! Ne serait-il pas de la trempe de Onfray ? ! ! !)</span></em></strong></p><p><strong><em><span style="color: #7030a0;">Ce texte publié par un media branché sur les sciences n’est-il pas plus que symbolique ? !</span></em></strong></p><p><strong><em><span style="color: #7030a0;">Ne constitue-t-il pas un ZOOM PARFAIT de notre structure mentale, d’homo sapiens ne comprenant presque rien et donc devant très prochainement laisser la place à une autre mouture ? !</span></em></strong></p><p><strong><em><span style="color: #7030a0;">« Tout va très bien, et t. p chaque nouveau jour, Madame la Marquise ! »</span></em></strong></p><p><strong><em><span style="color: #7030a0;">En passant, j’ai 72 ans. Depuis les années 66 (Avec « L’agressivité détournée 
Ratatosk
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Cerveau connecté, cerveau vidé ?
tag:euro-synergies.hautetfort.com,2017-01-06:5895522
2017-01-06T16:23:27+01:00
2017-01-06T16:23:27+01:00
Cerveau connecté, cerveau vidé ? Philippe Vernier,...
<p style="text-align: center;"><img id="media-5540022" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://euro-synergies.hautetfort.com/media/02/00/1687713098.jpg" alt="cerveauconnecté.jpg" /></p><h1 class="entry-title"><span style="font-size: 24pt; font-family: 'arial black', sans-serif; color: #ff6600;"><strong><a style="color: #ff6600;" title="Permalink to Cerveau connecté, cerveau vidé ? Philippe Vernier, chercheur au CNRS, commente la chute libre de la durée d’attention" href="http://reinformation.tv/cerveau-connecte-chute-duree-attention-philippe-vernier-cnrs-dolhein-64561-2/" rel="bookmark">Cerveau connecté, cerveau vidé ? </a></strong></span></h1><h1 class="entry-title"><span style="font-size: 18pt; font-family: 'arial black', sans-serif; color: #99cc00;"><strong><a style="color: #99cc00;" title="Permalink to Cerveau connecté, cerveau vidé ? Philippe Vernier, chercheur au CNRS, commente la chute libre de la durée d’attention" href="http://reinformation.tv/cerveau-connecte-chute-duree-attention-philippe-vernier-cnrs-dolhein-64561-2/" rel="bookmark">Philippe Vernier, chercheur au CNRS, commente la chute libre de la durée d’attention</a></strong></span></h1><div class="post-meta"><span style="font-size: 18pt; font-family: 'arial black', sans-serif;"><strong><span style="color: #999999;">par Anne Dolhein</span></strong></span></div><div class="post-meta"><span style="font-size: 18pt; font-family: 'arial black', sans-serif;"><strong><span style="color: #999999;">Ex: http://reinformation.tv </span></strong></span><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;"> </span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;">L’avènement d’Internet et les multiples sollicitations de notre attention qui l’accompagnent sont en train de modifier profondément la pensée humaine. Ce constat, posé déjà par bien des observateurs de l’intelligence et de son fonctionnement, a été confirmé lors d’une étude menée par Microsoft en 2015, selon laquelle le recours fréquent aux écrans et aux Smartphones a eu pour résultat de réduire considérablement la durée d’attention moyenne. En 2000, une étude semblable l’évaluait à 12 secondes ; 15 ans plus tard, elle était tombée à huit secondes seulement. C’est moins bien que le poisson rouge qui plafonne à neuf secondes… Philippe Vernier, chercheur au CNRS, vient de <a style="color: #999999;" title="Cerveau connecté, cerveau vidé ? Philippe Vernier, chercheur au CNRS, commente la chute libre de la durée d’attention" href="http://www.atlantico.fr/decryptage/alerte-panne-intelligence-notre-duree-attention-moyenne-est-en-chute-libre-depuis-2000-que-se-passe-t-philippe-vernier-2924189.html" target="_blank">commenter ce fait pour le site Atlantico</a>. Le cerveau connecté, sollicité par de multiples informations, n’arrive plus à se concentrer.</span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;"> </span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;">Prudent quant aux résultats d’une enquête qui ne s’est pas voulue scientifique, Philippe Vernier en accepte tout de même la conclusion générale en ce sens qu’« il est certain que le fait d’être exposé à des changements d’attention rapides et fréquents est une source de diminution d’attention ».</span></strong></div><div class="post-meta"> </div><div class="post-meta"><span style="color: #ff6600;"><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Philippe Vernier confirme la chute de la durée moyenne d’attention</span></strong></span></div><div id="post-64561" class="clearfix post-64561 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-actualite category-le-journal category-tout-leclairage-ecrit"><div class="entry"><p><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;">Spécialiste des neurosciences, il reconnaît qu’il s’agit là d’une « régression ». Il affirme dans son entretien que le fait de disperser son attention entre plusieurs tâches ou plusieurs sollicitations a nécessairement pour résultat de diminuer la qualité d’attention que l’on accorde à chacune, même s’il est possible selon lui de s’entraîner à ce nouveau mode de fonctionnement cérébral. Et de recommander, notamment pour les métiers où l’attention et la concentration sont primordiales, de couper son téléphone et de se réhabituer à prendre son temps. Car le zapping, souligne-t-il, est « addictif » : l’esprit humain apprécie la nouveauté et a donc tendance à la rechercher de plus en plus.</span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;"> </span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;">Mais lorsque Philippe Vernier recommande de « remplacer la satisfaction du zapping par celle de la compréhension de sujets approfondis », la vraie question – et il n’y répond pas – est de savoir si c’est encore possible pour des esprits biberonnés aux sollicitations cognitives incessantes et sans lien entre elles, ou à tout le moins, s’ils peuvent y arriver seuls. <em>Quid</em> de ces jeunes qui sont nés avec un téléphone dans la main, et à qui on impose qui plus est de travailler sur l’écran de l’école, à partir de méthodes globales qui inhibent la parole et l’analyse, comme le font – et de plus en plus – les programmes les plus récents de l’Education nationale ?</span></strong></p><p><span style="color: #ff6600;"><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Un chercheur au CNRS appelle au réapprentissage de la concentration</span></strong></span></p><p><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;"> </span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;">Il faut prendre Vernier au sérieux lorsqu’il affirme, sur la foi de l’étude Microsoft : « C’est une évidence que l’on est capable d’absorber plus d’informations en moins de temps. C’est ce que montre l’étude et on peut les croire la dessus, cependant, c’est forcément au détriment de la qualité de l’attention que l’on porte à un sujet donné. »</span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;"> </span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;">Il en tire cette conclusion : « Pour la presse écrite, c’est un problème. De moins en moins de gens ont cette capacité à lire un article de fond et la tendance dans les médias est de faire court, percutant pour que l’on sache beaucoup de choses mais sur lesquelles nous n’approfondissons pas. On ne cherche plus le pourquoi des choses. »</span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;"> </span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;">Autrement dit, la tendance de fond de la soi-disant « information » est de nous balancer à la tête d’innombrables faits qu’on ne traite plus à la manière intelligente qui devrait être le propre de l’homme : analyse, synthèse, et s’il y a lieu jugement critique. Ces types de connaissances accumulées appellent des réactions primaires, cantonnent le lecteur ou l’auditeur dans l’émotion. S’il n’a que huit secondes de temps de cerveau disponible, il est clair que la réflexion n’y a aucune place.</span></strong></p><p style="text-align: center;"><img id="media-5540023" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://euro-synergies.hautetfort.com/media/00/00/2313338349.jpg" alt="poisson-rouge.jpg" /></p><p><span style="color: #ff6600;"><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Le cerveau connecté devient comme celui du poisson rouge…</span></strong></span></p><p><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;">Selon Philippe Vernier, une autre retombée négative de cet état de fait – que nous dirons, quant à nous, désastreux – est que le travail en entreprise est devenu un vrai problème pour beaucoup de jeunes ou des personnes passant de longues heures sur leurs écrans :</span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;"> </span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;">« Dans les entreprises, les personnes qui ne sont plus capables de réaliser des tâches à long terme sont devenues un problème pour les chefs d’entreprise. Lorsque l’on fait un rapport de synthèse par exemple, il faut être apte à travailler longtemps et de manière efficace. C’est aussi un problème pour les créatifs, l’imagination et la créativité de manière générale demandent du temps. Et ce temps de cerveau disponible mobilisable, nous ne l’avons plus. »</span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;"> </span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;">Il est significatif que ce soit précisément Microsoft qui se livre à ces enquêtes. L’objectif marketing du géant de l’informatique est clair : il faut sans cesse modifier les contenus et en réduire la richesse, le volume et la profondeur pour espérer toucher les internautes qui n’ont plus la capacité de lire et de comprendre sur la durée. Plonger les hommes dans la « réalité virtuelle »… Mais il faut ajouter que les créateurs de contenu Internet et du mode de fonctionnement des espaces connectés créent en même temps les problèmes auxquels ils prétendent chercher à répondre.</span></strong></p><h6><span style="color: #ff6600;"><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">La chute de la durée attention, résultat des multiples sollicitations des écrans connectés</span></strong></span></h6><h6><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;"> </span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;">Il en va ainsi des multiples alertes, pop-ups et autres sollicitations incessantes qui détournent l’attention de ce que l’on est en train de faire véritablement, ainsi que de la tentation de cliquer sur les liens hypertextes : tout cet ensemble d’appels à l’attention qui interrompent la pensée et le raisonnement aboutissent logiquement à la mise en veille de la mémoire longue – c’est-à-dire, finalement, de la culture – au profit d’une mémoire immédiate qui se vide presqu’aussitôt remplie. C’est le thème de l’indispensable ouvrage de Nicholas Carr, au titre si mal traduit : <em>Internet rend-il bête</em>.</span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;"> </span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;">Philippe Vernier, lui, est un peu plus optimiste. Mais il semble penser que la solution pour reconquérir de la concentration et de la durée d’attention passe notamment par l’image, la vidéo. « La vidéo a une vertu considérable, une image en mouvement ou le fait de pouvoir changer le support visuel de ce que l’on apprend, cela permet de maintenir l’attention », explique-t-il.</span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;"> </span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;">Or la vidéo – et globalement tout ce qui relève avant tout de l’image en mouvement – présente justement l’inconvénient de court-circuiter la parole : on voit l’image et on réagit sans verbaliser, sans même avoir le temps de le faire. Et cela contribue précisément à réduire la durée de l’attention et la capacité de raisonnement, comme l’a amplement montré Elisabeth Nuyts dans ses divers ouvrages. Et elle, <em><a style="color: #999999;" title="Cerveau connecté, cerveau vidé ? Philippe Vernier, chercheur au CNRS, commente la chute libre de la durée d’attention" href="http://www.savoir-apprendre.info/" target="_blank">elle donne de vraies solutions</a></em> face à la véritable déshumanisation que les nouveaux modes d’apprentissage entraînent.</span></strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;"> </span></strong></h6><h6><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #999999;">Anne Dolhein</span></strong></h6></div></div>
Kraly
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La Glande Pinéale...(7)
tag:lessongesdunenuit.hautetfort.com,2016-11-15:5874254
2016-11-15T05:00:00+01:00
2016-11-15T05:00:00+01:00
Conclusion (suite et fin)... Nous sommes actuellement dans ce...
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif;"><img id="media-5502097" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://lessongesdunenuit.hautetfort.com/media/01/02/349057970.20.jpeg" alt="glande,pinéale,cerveau,fluide,cristaux,minéraux,pouvoir,détartrage,corps,physique,mélanine,conscience,éveil,oeil,troisième,processus,entartrée,cause,moyens,accidents,vasculaires,système,réflexions,comprendre,savoir,connaître" />Conclusion (suite et fin)...</span></strong></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><em><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif;">Nous sommes actuellement dans ce virage qui implique le nettoyage (ou detartrage) ET la stimulation de la pinéale.</span></em></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">Pour ce qui est du nettoyage, il est rendu difficile par la pollution qui nous entoure , autant celle de l’air que celle des aliments par les pesticides ou de l’eau par le fluor.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">Cependant la stimulation de la pinéale facilite son détartrage de même qu’il serait plus aisé de décalcifier une articulation en mouvement plutôt que figée.</span></p><p style="text-align: justify;"><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">La stimulation de la pinéale est possible de différentes manières qui ont des avantages et des inconvénients :</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">- Absorber de la lumière intense par les yeux en regardant le soleil; l’effet est direct et donc rapide mais le risque est grand de se bruler la rétine.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">- Écouter la fréquence 936 htz, ou le tapotement derrière la tête, ou encore la méditation qui sont des procédés indirects auxquels doit être consacré beaucoup de temps quotidiennement pour des résultats variables en fonction des personnes et qui sont de niveau insuffisant en général.</span><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">- La prière qui constitue une stimulation directe car elle utilise la pinéale comme outil de communication avec l’Univers, mais qui active très peu les autres fonctions de la glande.</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;"><span style="color: #ff0000;"><em>Source : </em></span><br /><span style="color: #ff0000;"><em>http://www.elishean.fr/</em></span><br /></span></p>
Kraly
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La Glande Pinéale...(6)
tag:lessongesdunenuit.hautetfort.com,2016-11-04:5869461
2016-11-04T05:00:00+01:00
2016-11-04T05:00:00+01:00
En conclusion Pour finir brièvement sur la glande pinéale,...
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif;"><img id="media-5493839" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://lessongesdunenuit.hautetfort.com/media/02/01/349057970.39.jpeg" alt="glande,pinéale,cerveau,fluide,cristaux,minéraux,pouvoir,détartrage,corps,physique,mélanine,conscience,éveil,oeil,troisième,processus,entartrée,cause,moyens,accidents,vasculaires,système,réflexions,comprendre,savoir,connaître" />En conclusion</span></strong></span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">Pour finir brièvement sur la glande pinéale, celle-ci semble être notre lien avec l’univers, la « matrice », le « champs » comme le nommait Einstein, ce champs qui fait de nous ce que nous sommes : UN.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">C’est d’ailleurs à travers cette glande pinéale que nous allons chercher nos souvenirs. Nous découvrons ainsi que notre mémoire n’est pas située dans notre cerveau ! Mais que celui-ci n’est qu’un récepteur telle une antenne radio très perfectionnée qui va chercher (entre autres) nos souvenirs, dans le « champs ». Ce champs, cette map universelle qui nous lie tous les uns les autres…Le WEB morphogénétique ….</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">L’homme est donc capable d’intéragir avec ce champs à de nombreuses occasions : télépathie, télékynésie…</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">La théorie de Gregg Braden veut que nous ne sommes pas (comme il était considéré jusqu’à présent) juste des observateurs des évènements qui surgissent dans nos vies, comme si le destin l’avait décidé pour nous, mais que la perception que nous avons, avec notre vue, notre toucher, notre goût, notre odorat ou notre ouïe n’est que la perception du monde que nous avons décider d’ériger devant nous. Nous devenons donc des « participateurs ».</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><em><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif;">à suivre...</span></em></span></p>
Kraly
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La Glande Pinéale...(4)
tag:lessongesdunenuit.hautetfort.com,2016-10-20:5863106
2016-10-20T05:00:00+02:00
2016-10-20T05:00:00+02:00
Alimentation et glande pinéale Notre glande pinéale...
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif;"><img id="media-5483297" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://lessongesdunenuit.hautetfort.com/media/02/00/349057970.25.jpeg" alt="glande,pinéale,cerveau,fluide,cristaux,minéraux,pouvoir,détartrage,corps,physique,mélanine,conscience,éveil,oeil,troisième,processus,entartrée,cause,moyens,accidents,vasculaires,système,réflexions,comprendre,savoir,connaître" />Alimentation et glande pinéale</span></strong></span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">Notre glande pinéale autrement connue comme notre glande maîtresse, régit notre troisième œil et est le centre de la conscience psychique dans l’esprit humain. Elle est de la taille d’un pois et se situe dans une grotte située derrière la glande pituitaire. Elle produit naturellement une hormone mélatonine qui régule appelé les rythmes du corps quotidien qui traitent directement avec le jour et les cycles de la nuit.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">Développer et élargir la fonction et l’énergie de votre glande pinéale est extrêmement important car elle affecte tous les systèmes de votre corps physique et a le potentiel de déterminer l’expansion ou la contraction de votre conscience psychique.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">La lumière du soleil est extrêmement importante pour la glande pinéale. Le soleil est une forme de nourriture. La lumière du soleil peut être prise et digérée par les yeux, peau, cheveux, poils de nez et les oreilles et doit être consommé pendant au moins 30 minutes par jour.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">Les légumes, ainsi que les algues séchés au soleil contiennent des quantités élevées de vitamine D etde nombreuses vitamines du groupe B et de l’iode. Les légumes à feuilles vert foncé sont extrêmement nourrissants pour la glande pinéale. Cette glande absorbe les propriétés de la couleur verte des légumes et les distribue à des systèmes appropriés de l’organisme afin que le corps soit bien nourri.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">Les bons aliments peuvent influer positivement sur votre glande pinéale, mais vous pouvez également activer votre glande pinéale en mangeant plus d’aliments crus, ou en achetant une machine à ozone pour votre maison qui aidera à la purification de l’air ambiant.</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff0000;">La sérotonine</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">Autant que la glande pinéale besoin de lumière, elle doit également produire de la sérotonine suffisante pour être activée afin qu’elle puisse augmenter sa conscience psychique. Or, la sérotonine est produite lorsque le cerveau est endormi. Il est donc conseillé de dormir dans une chambre très sombre, car c’est extrêmement nourrissant pour la pinéale…</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff0000;">Un déséquilibre de sérotonine peut provoquer un état anxieux, et un goût excessif pour le sucré.</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">Pour synthétiser de la sérotonine, nous avons besoin d’un acide aminé de l’alimentation, le tryptophane. Nos cellules nerveuses le transforment en sérotonine. Plus il y en a, plus les neurones produisent de sérotonine. Mais pour des raisons d’ordre génétique, ou parce que l’alimentation n’apporte pas toujours suffisamment de tryptophane, la synthèse de sérotonine peut être insuffisante, entraînant une dépendance vis-à-vis du sucré, qui toucherait une personne sur trois. Ceci se traduit par de l’irritabilité voire de l’agressivité, des états de déprime, des difficultés à trouver le sommeil, et une attirance excessive pour le sucré qui toucherait une personne sur trois.</span><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">Les aliments riches en tryptophane sont souvent associés à des graisses, les femmes ont tendance à les écarter spontanément de leur régime. Elles ont aussi tendance à diminuer les calories qu’elles ingèrent. Cela n’est pas une solution.</span></p><p style="text-align: justify;"><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff0000;"> Les aliments qui produisent naturellement la sérotonine sont :</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">Les amandes, les bananes, les piments, le riz, les pommes de terre, les aubergines, les avocats, les haricots, les lentilles, et certains fruits comme les tomates, les dattes, les noix et les prunes mais aussi les acides gras de la famille Oméga 3 qui facilitent l’action de la sérotonine au niveau cellulaire. On les trouve dans les huiles de colza, de lin, de canola, de noix,dans les graines de lin et de chanvre et aussi les poissons gras (maquereau, sardine, saumon).</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><em><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff0000;">à suivre...</span></em></p><p> </p><p> </p>
Kraly
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La Glande Pinéale...(3)
tag:lessongesdunenuit.hautetfort.com,2016-10-06:5856694
2016-10-06T05:00:00+02:00
2016-10-06T05:00:00+02:00
En conséquence, le nettoyage de votre corps de la pollution par les...
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><em><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif;"><img id="media-5471806" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://lessongesdunenuit.hautetfort.com/media/00/01/349057970.32.jpeg" alt="glande,pinéale,cerveau,fluide,cristaux,minéraux,pouvoir,détartrage,corps,physique,mélanine,conscience,éveil,oeil,troisième,processus,entartrée,cause,moyens,accidents,vasculaires,système,réflexions,comprendre,savoir,connaître" />En conséquence, le nettoyage de votre corps de la pollution par les métaux lourds et le fluorure de sodium ne sera pas seulement capable d’aider à normaliser votre production de mélatonine, mais permettra également d’améliorer votre fonction cognitive et augmenter vos niveaux de vitalité.</span></em></span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000; font-size: 14pt;"><strong><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Platon, Descartes, Pythagore et bien d’autres pensaient que la glande pinéale était le siège de l’âme.</span></strong></span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">La glande pinéale a la forme d’un cône de pin, d’où son nom qui vient du latin « pinea » qui veut dire « pin ».</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">Techniquement, la glande pinéale ne fait pas partie du cerveau. Elle n’est pas protégée par la barrière hémato-encéphalique, en fait, elle reçoit plus de sang que tous les autres organes à l’exception des reins. Comme elle n’est pas protégée du flux sanguin, elle accumule des dépôts minéraux, aussi appelé « sable cérébral ». Avec le temps, ce sable s’accumulation et produit la calcification de la glande, rendant opaque et visqueux le fluide à l’intérieur de la glande. Il est aussi connu que l’intérieur de la glande pinéale contient des cellules photosensibles (qui perçoivent la lumière). On sait aussi que les mini cristaux à l’intérieur de la glande ont une propriété de piézoluminescence. Ceci signifie que lorsqu’on applique une pression sur les cristaux, ils émettent de la lumière. On ne sera pas surpris d’apprendre que, dans la mythologie védique, on associe cette glande au troisième oeil. Notez que la glande pinéale gère les cycles d’éveil et de sommeil.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">On a découvert récemment qu’en fait la glande pinéale est un puissant récepteur, mais que ce sont d’autres zones du cerveau qui décodent les informations reçues, telles que le cortex frontal cérébral. Sans cette interaction, les informations reçues ne pourraient pas être comprises. Elle joue un rôle vital au niveau du sommeil et de la sexualité et donc de la reproduction.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">La glande pinéale capte ainsi des vibrations du spectre électromagnétique traduisant nos émotions, nos pensées ou celles des esprits, voire celles d’autres personnes au moyen de la télépathie. Ce qui a éveillé l’intérêt des scientifiques qui ont mis en lumière des fonctions en relation avec la physique et les phénomènes paranormaux… tels que les transes médiumniques .</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff6600;">Les médiums captent un grand nombre d’informations. Ces informations sont enregistrés par le thalamus (zone du cerveau qui enregistre les activités sensorielles). La personne ne comprend pas beaucoup les choses qu’elle capte mais, son corps y réagit. (La liste des réactions peut être vaste, par exemple : en présence d’une âme errante, avoir une sensation dans la nuque, maux de ventre, emballement du coeur, fatigue soudaine, sensation de vertige ..)</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><em><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif;">à suivre...</span></em></span></p><p> </p>
Kraly
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La Glande Pinéale...(2)
tag:lessongesdunenuit.hautetfort.com,2016-09-24:5851384
2016-09-24T05:00:00+02:00
2016-09-24T05:00:00+02:00
(suite...) Eau, alimentation et mode de vie Les...
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><em><span style="color: #ff0000;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">(suite...)</span></span></em></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000; font-size: 14pt;"><strong><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><img id="media-5461720" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://lessongesdunenuit.hautetfort.com/media/01/02/349057970.19.jpeg" alt="glande,pinéale,cerveau,fluide,cristaux,minéraux,pouvoir,détartrage,corps,physique,mélanine,conscience,éveil,oeil,troisième,processus,entartrée,cause,moyens,accidents,vasculaires,système,réflexions,comprendre,savoir,connaître" />Eau, alimentation et mode de vie</span></strong></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff0000;">Les principales causes de calcification comprennent:</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">– Fluorure (magnétiquement attiré par la glande pinéale où il forme des cristaux de phosphate de calcium plus que partout ailleurs dans le corps).</span><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">-Suppléments de calcium (de loin la principale cause de la calcification. Si votre médecin vous recommande de les prendre, je vous recommande d’arrêter immédiatement)</span><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">– D’autres halogénures comme le chlore et le bromure.</span><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">– Le calcium dans l’alimentation (presque tous les aliments transformés contiennent une certaine forme de calcium0.</span><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">– Eau du robinet (l’eau du robinet est rempli avec de substances calcifiantes).</span><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">– Eau de source (distillée elle peut être nocive à long terme (même si c’est beaucoup mieux que l’eau du robinet).</span><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">La détox de la glande pinéale</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">Options de détoxication naturelles pour du fluorure de sodium et les métaux lourds</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff0000;">Zéolite</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">Les zéolithes sont des minéraux présents dans les fonds marins anciens et de roches volcaniques. Les molécules en forme de nid d’abeilles de zéolite ont la capacité de capturer les toxines métalliques de tous types et en toute sécurité les transporter hors du corps. (Pas tous les produits de zéolite sont égaux, alors assurez-vous d’obtenir une grande qualité.)</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff0000;">Argile de bentonite</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">Comme zéolite, de l’argile bentonite contient des ions négatifs qui attirent les ions positifs de toxines et pathogens. Vous pouvez faire tremper dans un bain d’argile ou de prendre l’argile bentonite de qualité alimentaire à l’intérieur. (Notez que les bains d’argile ne sont peut être pas la meilleure option si vous avez une maladie cardiaque.)</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff0000;">Chlorella</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">Une série d’études cliniques montrent que la qualité fibreuse de la chlorelle se lient aux métaux toxiques et les débusque. Vous pouvez prendre des capsules ou faire des smoothies avec de la poudre de chlorella. Le goût est assez agréable.</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff0000;">Coriandre</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">Cette plante polyvalente culinaire, utilisé couramment dans la cuisine mexicaine contribue également à l’élimination des métaux lourds. Pesto à la coriandre a été utilisé efficacement pour la thérapie de chélation par beaucoup.</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff0000;">Magnésium</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">Le magnésium possède la capacité d’inhiber l’absorption de fluorure dans nos cellules, donc lors de l’embarquement sur un detox de métal et de fluorure, assurez-vous que vous avez trouvé une bonne dose quotidienne de magnésium à partir d’une source de grande qualité, comme cela facilitera grandement vos efforts désintoxication.</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff0000;">Homéopathie</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">En prenant également homéopathique Boiron Borax 30, à granules, 80 ct -. 5 pilules http://amzn.to/x5mqpp jour 3x désintoxication de la glande pinéale.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ffff00;">En conséquence, le nettoyage de votre corps de la pollution par les métaux lourds et le fluorure de sodium ne sera pas seulement capable d’aider à normaliser votre production de mélatonine, mais permettra également d’améliorer votre fonction cognitive et augmenter vos niveaux de vitalité.</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><em><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff0000;">à suivre...</span></em></p><p> </p>
Kraly
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La Glande Pinéale...(1)
tag:lessongesdunenuit.hautetfort.com,2016-09-13:5846965
2016-09-13T05:00:00+02:00
2016-09-13T05:00:00+02:00
La glande pinéale pourrait être la partie la plus importante de votre...
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif;"><img id="media-5453842" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://lessongesdunenuit.hautetfort.com/media/02/02/3342091311.20.jpeg" alt="Unknown.jpeg" />La glande pinéale pourrait être la partie la plus importante de votre système nerveux tout entier. Il s’agit essentiellement d’une antenne spirituelle, votre équivalent physique d’un troisième œil.</span></strong></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><em><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif;">Il est essentiel pour atteindre des niveaux plus élevés de conscience tout en restant dans un corps physique.</span></em></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #33cccc;">→ Activer la pinéale pour accéder aux mondes parallèles, un mécanisme naturel qui fera passer l’humanité à l’ère spirituelle</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #33cccc;">La glande pinéale se trouve au centre géométrique du cerveau. Elle est creuse et rempli d’un fluide contenant des cristaux.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #33cccc;">La calcification fait en sorte que les cristaux dans la glande s’attachent aux dépôts de minéraux. Ainsi, les cristaux ne peuvent plus exercer leur propriété de piézoluminescence.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #33cccc;">Les effets de la calcification sont la dépression, l’anxiété, la boulimie/anorexie, la schizophrénie et d’autres formes de maladies mentales. La calcification vient aussi perturber la sécrétion de la mélatonine.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #33cccc;">La mélatonine, souvent dénommée hormone du sommeil, est surtout connue comme étant l’hormone centrale de régulation des rythmes chronobiologiques, et d’un certain point de vue, de pratiquement l’ensemble des sécrétions hormonales.(…) Elle est sécrétée par la glande pinéale en réponse à l’absence de lumière. La mélatonine semble avoir de multiples fonctions, autres qu’hormonales, en particulier comme antioxydant (anti-cancer). Elle semble aussi jouer un rôle dans le système immunitaire.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #33cccc;">L’image nous montre le dieu ailé sumérien Enki avec un cône de pin dans la main. On retrouve dans beaucoup de cultures la symbolique du cône de pin représentant la glande pinéale (siège de l’âme).</span><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #33cccc;">La calcification de la glande pinéale est causée principalement par le fluorure qui circule dans notre sang.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #33cccc;">Le fluorure vient des pâtes à dents, de l’eau du robinet et de l’eau en bouteille, dans certains aliments, des médicaments psychotropes comme le prozac qui est aussi appelé fluoxétine et qui contient 30% de fluorure. La glande pinéale contient la plus grande concentration de fluorure dans le corps.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif;">Calcification …?</span></strong></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #33cccc;">Malheureusement, pour la plupart des gens, la glande pinéale est fortement entartrée. Tant et si bien qu’elle apparait comme un morceau de calcium lors d’une IRM. Alors, quelle est la calcification, et quelles en sont les causes?</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #33cccc;">La calcification est l’accumulation de cristaux de phosphate de calcium dans diverses parties du corps. C’est un processus naturel causé par les nanobactéries primaily. les Nanobactéries sont des microorganismes qui forment de minuscules coquilles de phosphate de calcium autour d’eux, essentiellement pour se protéger de votre système immunitaire. Il ressort de la dernière recherche que cela peut être la cause de la plupart des maladies.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #33cccc;">De l’arthrite, aux accidents vasculaires cérébraux, du cancer aux maux de dos. Grâce au système alimentaire SAD (standard régime américain) horribles, la plupart des gens sont exposés à beaucoup plus de ces organismes que jamais, et que non seulement, sont calcifiées par d’autres moyens aussi.</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><em><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif;">à suivre...</span></em></span></p><p> </p>
Pedros
http://xyzabcd.hautetfort.com/about.html
L’avocat de Jérôme Kerviel (David Koubb commente l’humour de la Société Générale, de J. Veil ! !
tag:xyzabcd.hautetfort.com,2016-07-17:5827221
2016-07-17T19:03:38+02:00
2016-07-17T19:03:38+02:00
Ce nouveau billet VIA UNE VIDÉO est uniquement présenté pour défendre,...
<p>Ce nouveau billet <strong><u>VIA UNE VIDÉO</u></strong> est uniquement présenté pour défendre, ne pas laisser tomber, <strong><u>Nathalie Le Roy,</u></strong> ancienne commandante de la Brigade financière d’abord « manipulée » et ayant eu le courage de revenir sur sa déposition à charge</p><p><strong><span style="font-size: 14.0pt;"> </span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 14.0pt;"> * </span></strong><strong>Interview de David Koubbi à propos de Jérôme Kerviel et de la <em>Société Générale</em></strong></p><p>By Thinkerview, ce dimanche 17 juillet 2016 - par Fab (Du site Altermonde-sans-frontières)</p><p><strong>« Exceptionnel ! Merci.</strong></p><p>(<a href="https://twitter.com/Fabfranceinter/status/754559136940056576"><span style="color: blue;">https://twitter.com/Fabfranceinter/status/754559136940056576</span></a>) (Je ne connais pas le système ...) </p><p><strong><span style="font-size: 16.0pt;">Ou : </span></strong><strong><a href="https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jiMv-YIifTI"><span style="color: blue;">https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jiMv-YIifTI</span></a></strong> »</p><p> </p><p><strong>Quant au Sir Jean VEIL ! ! ! </strong> J’avais déjà publié un billet le 10 mai 2015 retenu dans les Alertes Google ...</p><ul><li><strong> Me. Simone VEIL doit être contente d’avoir engendré un FILS, JEAN, de CETTE ENVERGURE !</strong> 19 mai 2015 | Par <a href="http://blogs.mediapart.fr/blog/monkeyman"><span style="color: blue;">Monkeyman</span></a></li></ul><p> <strong><u>Alerte Google</u></strong> : <a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=http://blogs.mediapart.fr/blog/monkeyman/190515/humour-m-simone-veil-doit-etre-contente-d-avoir-engendre-un-fils-jean-de-cette-envergure&ct=ga&cd=CAEYByoUMTQyMzQ2OTMyNDc3Njg4MTc1OTgyGTM5ZjhmZjhkMzc0MzIyMGU6ZnI6ZnI6RlI&usg=AFQjCNFluUN2vsmFFuuSglsR-Nfv6aQJrg"><strong><span style="color: blue;">Humour</span></strong><span style="color: blue;">. M. Simone VEIL doit être contente d'avoir engendré un FILS, JEAN, de CETTE <strong>...</strong></span></a></p><p>Le Club de Mediapart (Blog)</p><p>CE MATIN 19/05/15 M. VEIL, sur Europe1, a dû procurer un plaisir immense à sa mère, Simone Veil, ex-grande ministre, ayant légalisé l'IVG, ...</p><ul><li><strong>Humour ! M. Sarkozy, Hollande, autres : « On nous aurait menti à l’insu de notre plein gré » sur l’affaire Kerviel ? !</strong>18 mai 2015 | Par <a href="http://blogs.mediapart.fr/blog/monkeyman"><span style="color: blue;">Monkeyman</span></a></li></ul><p><strong><u>Alerte Google</u></strong> : <a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=http://blogs.mediapart.fr/blog/monkeyman/180515/humour-m-sarkozy-hollande-autres-nous-aurait-menti-l-insu-de-notre-plein-gre-sur-l-affaire-kerviel&ct=ga&cd=CAEYCCoTMzY3Nzg5Mjk3Mjc2OTUxNDk0NzIZMzlmOGZmOGQzNzQzMjIwZTpmcjpmcjpGUg&usg=AFQjCNHf2ogDeswZXcRVSucNUrbID52pHQ"><strong><span style="color: blue;">Humour</span></strong><span style="color: blue;"> ! M. Sarkozy, Hollande, autres : « On nous aurait menti à l'insu de notre plein gré » sur l <strong>...</strong></span></a> Mediapart Après avoir pris connaissance des informations de MEDIAPART concernant « l'affaire KERVIEL » tous, à l'Elysée, sont près de la crise de foi et de ...<strong><em> </em></strong></p><p><strong><em>Amen ! Ou AAEEEGGGG Explosions Fin de l’ère religieuse, nouvelle ère plus néocorticale !</em></strong></p><p><strong><em>Pierre Payen (Dunkerque)</em></strong></p><p><em>(Je n’ai plus l’intention de réagir, sauf pour prendre position devant des injustices dont sont culturellement victimes toutes les femmes, par ex., il y a quelques mois, Me Jacqueline Sauvage</em></p><ul><li><strong> N’a-t-il pas déclaré qu’il avait tenu tous ses engagements ? ! <a href="https://blogs.mediapart.fr/perso/contributions/blog/billets/637434/editer"><span style="color: blue;">Éditer</span></a> </strong>14 juil. 2016 Par <a href="https://blogs.mediapart.fr/monkeyman"><span style="color: blue;">Monkeyman</span></a> Blog : <a href="https://blogs.mediapart.fr/monkeyman/blog"><span style="color: blue;">https://blogs.mediapart.fr/monkeyman/blog</span></a></li></ul><p> <strong><u>Alertes Google</u></strong> : <a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://blogs.mediapart.fr/monkeyman/blog/140716/humour-n-t-il-pas-declare-qu-il-avait-tenu-tous-ses-engagements&ct=ga&cd=CAEYByoUMTU1NjkyMjIyNjc0NDg4NTg2NTkyGTM5ZjhmZjhkMzc0MzIyMGU6ZnI6ZnI6RlI&usg=AFQjCNFDDuyM9r7lV8K0BEEwJzs0pJ915A"><strong><span style="color: blue;">Humour</span></strong><span style="color: blue;">. N'a-t-il pas déclaré qu'il avait tenu tous ses engagements ? ! </span></a></p><ul><li>Mediapart</li><li>Voir, par exemple, une traduction dans les faits : Affaire Jacqueline Sauvage : Hollande "fait du Hollande, du moitié-moitié", déplore Eva Darlan.</li><li><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://blogs.mediapart.fr/monkeyman/blog/140716/humour-n-t-il-pas-declare-qu-il-avait-tenu-toutes-ses-promesses&ct=ga&cd=CAEYBioUMTU1NjkyMjIyNjc0NDg4NTg2NTkyGTM5ZjhmZjhkMzc0MzIyMGU6ZnI6ZnI6RlI&usg=AFQjCNGi07wvlQaw2z8yx7c7Xu6oXVIEXw"><strong><span style="color: blue;">Humour</span></strong><span style="color: blue;">. N'a-t-il pas déclaré qu'il avait tenu toutes ses promesses ? !</span></a> - Mediapart</li><li><a href="http://news.google.com/news/story?ncl=https://blogs.mediapart.fr/monkeyman/blog/140716/humour-n-t-il-pas-declare-qu-il-avait-tenu-tous-ses-engagements&hl=fr&geo=FR"><span style="color: blue;">Toute l'actualité sur ce thème</span></a></li></ul><p>ETC.</p><p><u>Souvent, dans la même ironie et la conscience du DÉRISOIRE, ayant pu être renseigné par les propos et commentaires de Henri Laborit vers 1968</u> <em>(Biologiste-philosophe 1914-1995, rejeté du Nobel parce que trop anticonformiste, prix Lasker, etc., auteur entre autres de « Eloge de la fuite » <Ndlr : des normes>, de « Biologie et structure », etc., disponibles en format poche), </em><u>surtout sur les forces des 3 composantes principales du cerveau, il est clair que tant que les homo sapiens se conduiront comme des enfants tentant de faire rouler une voiture en confondant, dès le moindre imprévu, les diverses pédales</u> <em>(À décharge, les gouvernements cherchent des électeurs/trices sages, fidèles, « normaux/ales, « Sans-dents » !), </em><u>tout ira de mal en pis jusqu’à la fin d’ère.</u></p><p><u>Les homo sapiens, les dit(e)s intellectuel(le)s en tête</u> <em>(Sauf les éthologues),</em> <u>ayant prouvé en 2005, en rejetant le Bilan de l’examen comparatif de notre génome et de celui du chimpanzé</u> <em>(Top iconoclaste, ruinant les paraboles judéo-chrétiennes puis rationalistes –à une symétrie près-...),</em> <u>qu’ils/elles constituent une espèce « fractale »</u> <em>(Répétitive, fixée, non évolutive, s’inscrivant parfaitement dans les lois de complexification de Darwin), </em><u>tout n’est-il pas programmé ? !</u></p><p><strong>L’écologiste « au second degré »,</strong> c. à d. <strong>non conditionné par l’idéologie « humaniste »</strong> <em>(Voir : judéo-chrétienne-rationaliste-capitaliste)</em> <strong>ne se rend-il/elle pas compte que plus la date de crash mondial sera reportée,</strong> <strong>plus l’amplification des pollutions</strong> actuelles et à venir <em>(V par ex. le domaine du nano, etc. ...) </em>selon un rythme plus exponentiel que logarithmique <em>(V. les demandes et exigences des pays émergents, de l’Inde, de la Chine, etc. pour éviter les conflits avec leurs populations voulant « toujours plus » consommer, renseignées par les médias, Internet<strong>) </strong></em><strong>risquera de devenir délétère, d’aboutir à l’inhabilité définitive de la planète, à la création prématurée d’une Mars2 !</strong></p><p><em>D’où le <strong>problème</strong> de la <strong>quadrature du cercle</strong> ou celui du <strong>tomber de Charybde en Shilla </strong>ou du <strong>couple « Taubira-Hollande »</strong> <strong>« Sauveur de la Terre » à l’insu de son plein gré</strong></em></p><p><em>La Taubira jouerait le rôle « d’effet papillon » déclenché en 2002 en se présentant à la présidentielle et en éliminant Jospin ; en ayant placé, depuis, la France sous gouvernance « par défaut ».</em></p><p><em>Le FN, prenant le pouvoir offert par Patapouf en 2017, faute d’infrastructure suffisamment rodée, bloquerait la France en 6 mois, entraînerait la dislocation de l’UE, précipiterait la désagrégation mondiale au milieu du ravissement des islamistes ! </em></p><p><em>Les survivant(e)s auraient moins de difficulté à remettre en état l’environnement !</em></p><p><em>Voir Internet. La dernière régulation naturelle, l’épidémie de la myxomatose des années 50 décima environ 90 % des lièvres et lapins. Les autres 10% en sortirent en pleine forme, vaccinés naturellement !</em></p><p><em>Nous serions prochainement 10 milliards ! Le milliard épargné n’aurait-il pas tout le temps de se remettre à flot, d’apprendre à vraiment réfléchir ? !</em></p><ol><li><em> B. Je refuse les demandes de contact parce que décidé à m’éloigner des blogs, à me tourner sur plus important pour moi (La respiration, la mise en relation des deux hémisphères cérébraux, les ondes, l’Après-vie, etc.) </em></li></ol><p><strong>Un oubli : Humour. M. Sapin compatit au sort de la Dame qui a permis de récupérer des milliards </strong>6 avr. 2016 Par <a href="https://blogs.mediapart.fr/monkeyman"><span style="color: blue;">Monkeyman</span></a> Blog : <a href="https://blogs.mediapart.fr/monkeyman/blog"><span style="color: blue;">https://blogs.mediapart.fr/monkeyman/blog</span></a></p><ul><li>Aletre Google : <a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://blogs.mediapart.fr/monkeyman/blog/060416/humour-m-sapin-compatit-au-sort-de-la-dame-qui-permis-de-recuperer-des-milliards&ct=ga&cd=CAEYBSoTNzg0MDU1MDgwMzM0NDYwNjE1OTIZMzlmOGZmOGQzNzQzMjIwZTpmcjpmcjpGUg&usg=AFQjCNE2i-iys_JnfvzNYvdKictjo0ndEA"><strong><span style="color: #427fed;">Humour</span></strong><span style="color: #427fed;">. M. Sapin compatit au sort de la Dame qui a permis de récupérer des milliards </span></a></li><li><span style="font-size: 9.0pt; color: #737373;">Le Club de Mediapart (Blog) </span></li><li><strong><span style="font-size: 9.0pt; color: #252525;">Humour</span></strong><span style="font-size: 9.0pt; color: #252525;">. M. Sapin compatit au sort de la Dame qui a permis de récupérer des milliards. 6 avr. 2016; Par Monkeyman; Blog ...</span></li></ul><p> </p><p><strong><u><span style="font-size: 14.0pt;">Il s’agit de Me Stéphanie Gibaud ... V. Internet ou billet sur mon blog</span></u></strong></p><p> </p>
stephanedugast
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ADAPTATION : LE CHANGEMENT, C'EST MAINTENANT !
tag:stephanedugast.hautetfort.com,2016-05-12:5800483
2016-05-12T08:56:00+02:00
2016-05-12T08:56:00+02:00
Après deux ans d'intenses préparations, Christian Clot lance sa...
<p style="margin-bottom: 0cm; line-height: 150%; text-align: justify;" align="justify"><strong><span style="font-size: 10pt;"><font face="Verdana, sans-serif"><font style="font-size: 10pt;" size="2"><span style="font-family: verdana,geneva,sans-serif;">Après deux ans d'intenses préparations, Christian Clot lance sa prochaine expédition : «Adaptation 4x30 Jours». Une série d’explorations dans 4 milieux extrêmes de la planète pour mieux comprendre les capacités humaines d’adaptation cognitives et physiologiques face aux changements. Des expéditions en solitaire en 2016, puis en groupe en 2017. Av<font face="Verdana, sans-serif">is aux amateurs et aux amatrices ! </font><br /></span></font></font></span></strong></p><p><img src="http://stephanedugast.hautetfort.com/media/02/01/1767616691.jpg" id="media-5368147" alt="" /></p><p style="text-align: center;"><a href="http://www.zeppelin-geo.com" target="_blank"><img id="media-5368151" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://stephanedugast.hautetfort.com/media/01/01/590983035.jpg" alt="expédition, exploration, cerveau, christian clot, adaptation, milieux extrêmes, sciences, société des explorateurs français, etienne koechlin, physiologie, sciences cognitives, jungle, désert, montagne, glace, mer" /></a></p><p style="margin-bottom: 0cm; line-height: 150%; text-align: justify;" align="justify"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana,geneva,sans-serif;"><font face="Verdana, sans-serif"><font style="font-size: 10pt;" size="2">Comment réagissent et inter-réagissent le corps et le cerveau dans les milieux extrêmes ? C'est le fil rouge de la prochaine expédition «Adaptation 4x30 Jours» lancée et imaginée par Christian Clot, vice-président de la Société des Explorateurs Français.<br /><br />Un projet que mature depuis de nombreuses années l'explorateur ayant ainsi initié des partenariats avec plusieurs laboratoires scientifiques et une équipe de recherche dirigée par <strong>un neurobiologiste de renom : Etienne Koechlin</strong>, directeur du Laboratoire des Neurosciences Cognitives (INSERM-ENS).</font></font></span></p><p style="text-align: center;"><a href="http://www.zeppelin-geo.com" target="_blank"><img id="media-5368153" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://stephanedugast.hautetfort.com/media/00/00/1541553468.jpg" alt="expédition, exploration, cerveau, christian clot, adaptation, milieux extrêmes, sciences, société des explorateurs français, etienne koechlin, physiologie, sciences cognitives, jungle, désert, montagne, glace, mer" /></a></p><p style="margin-bottom: 0cm; line-height: 150%; text-align: justify;" align="justify"><span style="font-size: 8pt; font-family: verdana,geneva,sans-serif;"><font face="Verdana, sans-serif"><font style="font-size: 8pt;" size="1">2 EXPÉDITIONS, 4 MILIEUX : EN SOLO & EN GROUPE</font></font></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; line-height: 150%; text-align: justify;" align="justify"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana,geneva,sans-serif;"><font face="Verdana, sans-serif"><font style="font-size: 10pt;" size="2">Cette année, Christian Clot va réaliser en solo successivement 30 jours de traversées dans les 4 milieux les plus extrêmes de la planète, avec 10 jours entre chaque traversée. L'an prochain, l'explorateur-conférencier emmènera un groupe de 20 personnes, 10 femmes et 10 hommes, réaliser les mêmes traversées, afin de compléter le programme d’études.</font></font></span></p><p style="text-align: center;"><a href="http://www.zeppelin-geo.com" target="_blank"><img id="media-5368155" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://stephanedugast.hautetfort.com/media/02/01/1670099180.jpg" alt="expédition, exploration, cerveau, christian clot, adaptation, milieux extrêmes, sciences, société des explorateurs français, etienne koechlin, physiologie, sciences cognitives, jungle, désert, montagne, glace, mer" /></a></p><p style="margin-bottom: 0cm; line-height: 150%; text-align: justify;" align="justify"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana,geneva,sans-serif;"><font face="Verdana, sans-serif"><font style="font-size: 10pt;" size="2"><br />Pour la première fois, des humains seront confrontés à des changements rapides, dans des milieux à risques, sur une longue période, tout en réalisant des études corticales novatrices <em>in situ</em>, le but premier de l’engagement total de ces traversées.</font></font></span></p><blockquote><p style="margin-bottom: 0cm; line-height: 150%; text-align: justify;" align="justify"><strong><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana,geneva,sans-serif;"><font face="Verdana, sans-serif"><font style="font-size: 10pt;" size="2"><span style="color: #000080;">«Adaptation 4x30 Jours» : c'est une série d’explorations en milieux extrêmes pour mieux comprendre les capacités humaines d’adaptation cognitives et physiologique, face aux changements.</span> </font></font></span></strong></p></blockquote><p style="text-align: center;"><a href="http://www.zeppelin-geo.com" target="_blank"><img id="media-5368156" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://stephanedugast.hautetfort.com/media/00/01/1891289710.jpg" alt="expédition, exploration, cerveau, christian clot, adaptation, milieux extrêmes, sciences, société des explorateurs français, etienne koechlin, physiologie, sciences cognitives, jungle, désert, montagne, glace, mer" /></a></p><p style="margin-bottom: 0cm; line-height: 150%; text-align: justify;" align="justify"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana,geneva,sans-serif;"><font face="Verdana, sans-serif"><font style="font-size: 10pt;" size="2">Durant les semaines à venir, l'explorateur et auteur de BD (<a href="http://stephanedugast.hautetfort.com/archive/2016/04/08/bd-explora-explorateurs-darwin-rimbaud-david-neel.html" target="_blank">LIRE LA CHRONIQUE</a>) fournira plus d’informations sur ses expéditions, les recherches scientifiques, les milieux traversés, la préparation, mais aussi des informations sur le cerveau et la physiologie. </font></font></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; line-height: 150%; text-align: justify;" align="justify"><span style="font-size: 10pt; font-family: verdana,geneva,sans-serif;"><font face="Verdana, sans-serif"><font style="font-size: 10pt;" size="2">Les internautes pourront bien sûr participer à ce projet visant à construire notre avenir. <strong>«L’exploration est l’avenir de l’homme», aime à dire Christian Clot.<br /></strong></font></font></span><a href="http://www.zeppelin-geo.com" target="_blank"><img id="media-5368157" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://stephanedugast.hautetfort.com/media/01/01/2654374115.jpg" alt="expédition, exploration, cerveau, christian clot, adaptation, milieux extrêmes, sciences, société des explorateurs français, etienne koechlin, physiologie, sciences cognitives, jungle, désert, montagne, glace, mer" /></a></p><blockquote><p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt; color: #000080;"> <strong>4 traversées successives d’un mois dans les 4 milieux les plus contraignants de la planète :</strong></span></p></blockquote><blockquote><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt; color: #000080;"><strong>- Plus chaud et sec</strong> : Iran – Désert du Dasht-e-Lut ; <em>+80°C au sol, 500 km de traversée</em></span></blockquote><blockquote><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt; color: #000080;"><strong>- Plus froid et humide</strong> : Chili – Détroit de Magellan ; <em>-40°C, 90% d’humidité, 200 mm de précipitation / an, 450 km de traversée</em></span></blockquote><blockquote><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt; color: #000080;"><strong>- Plus chaud et humide</strong> : Brésil – Forêt d’Amazonie ; <em>+57°C, 100% d’humidité, 350 km de traversée</em></span></blockquote><blockquote><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #000080;"><strong>- Plus froid et sec</strong> : Russie – Sibérie ; </span><em><span style="color: #000080;">-85°C ressentie, 450 km de traversée</span><br /></em></span></blockquote><p style="text-align: right;"><a href="http://www.zeppelin-geo.com" target="_blank"><img id="media-5368176" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://stephanedugast.hautetfort.com/media/00/02/2842414836.jpg" alt="expédition, exploration, cerveau, christian clot, adaptation, milieux extrêmes, sciences, société des explorateurs français, etienne koechlin, physiologie, sciences cognitives, jungle, désert, montagne, glace, mer" /></a><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;"><font face="Verdana, sans-serif"><font style="font-size: 8pt;" size="1">Photographies © <a href="http://www.zeppelin-geo.com/" target="_blank">Zeppelin</a></font></font></span></p><p style="margin-bottom: 0cm; line-height: 150%; text-align: justify;" align="justify"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: verdana,geneva,sans-serif;"><font face="Verdana, sans-serif"><font style="font-size: 8pt;" size="1"><br />EN SAVOIR +<br /></font></font></span><span style="font-family: verdana,geneva,sans-serif;"><font face="Verdana, sans-serif"><font style="font-size: 10pt;" size="1">Sur <a href="https://www.facebook.com/ClotChristian/" target="_blank">la page </a></font></font><a href="https://www.facebook.com/ClotChristian/" target="_blank"><font face="Verdana, sans-serif"><font style="font-size: 10pt;" size="2">facebook </font></font></a><font face="Verdana, sans-serif"><font style="font-size: 10pt;" size="1"><a href="https://www.facebook.com/ClotChristian/" target="_blank"> «Adaptation by Christian Clot»</a> et sur son <a href="http://www.christianclot.com/" target="_blank">site internet</a>.</font></font></span></span></p>
Bo Dimanche
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Brains
tag:lesbeauxdimanches.hautetfort.com,2016-03-23:5781922
2016-03-23T22:39:00+01:00
2016-03-23T22:39:00+01:00
Richard Downs. Man #157. Monotype. 17" x 20" image...
<p style="text-align: left;"><a href="http://lesbeauxdimanches.hautetfort.com/media/01/00/944336464.jpg" target="_blank"><img id="media-5334775" style="margin: 0.7em auto; display: block;" title="" src="http://lesbeauxdimanches.hautetfort.com/media/01/00/245966072.jpg" alt="illustration,gif animé,cerveau,illustrateur,graphisme" /></a></p><p style="text-align: center;">Richard Downs. <em>Man #157. </em>Monotype. <br />17" x 20" image area. Oil on Japanese Paper. 2011</p><p style="text-align: center;"><a href="http://lesbeauxdimanches.hautetfort.com/media/00/01/546145607.jpg" target="_blank"><img id="media-5334776" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://lesbeauxdimanches.hautetfort.com/media/00/01/2931054240.jpg" alt="illustration,gif animé,cerveau,illustrateur,fraphism" width="408" height="554" /></a></p><p style="text-align: center;">Bastien Aubry.<em> Too much brain in my head</em></p><p style="text-align: center;"><a href="http://lesbeauxdimanches.hautetfort.com/media/00/02/402318595.jpg" target="_blank"><img id="media-5334779" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://lesbeauxdimanches.hautetfort.com/media/00/02/3018793259.jpg" alt="illustration,gif animé,cerveau,illustrateur,fraphism" width="403" height="537" /></a></p><p style="text-align: center;"><a href="http://lesbeauxdimanches.hautetfort.com/media/02/00/2404937523.jpg" target="_blank"><img id="media-5334783" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://lesbeauxdimanches.hautetfort.com/media/02/00/2491124593.jpg" alt="illustration,gif animé,cerveau,illustrateur,fraphism" width="382" height="528" /></a></p><p style="text-align: center;">Bohumil Stepan</p><p style="text-align: center;"><a href="http://lesbeauxdimanches.hautetfort.com/media/00/01/3889602291.jpg" target="_blank"><img id="media-5334784" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://lesbeauxdimanches.hautetfort.com/media/00/01/3014632699.jpg" alt="illustration,gif animé,cerveau,illustrateur,fraphism" width="382" height="523" /></a></p><p style="text-align: center;">kolej parada</p><p style="text-align: center;"><a href="http://lesbeauxdimanches.hautetfort.com/media/00/00/1590227323.jpg" target="_blank"><img id="media-5334786" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://lesbeauxdimanches.hautetfort.com/media/00/00/2334457311.jpg" alt="illustration,gif animé,cerveau,illustrateur,fraphism" /></a></p><p style="text-align: center;">Ken Orvidas</p><p style="text-align: center;"><a href="http://lesbeauxdimanches.hautetfort.com/media/00/02/1710078268.jpg" target="_blank"><img id="media-5334787" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://lesbeauxdimanches.hautetfort.com/media/00/02/1761448331.jpg" alt="illustration,gif animé,cerveau,illustrateur,fraphism" width="374" height="523" /></a></p><p style="text-align: center;">Janusz Stanny</p><p style="text-align: center;"><a href="http://lesbeauxdimanches.hautetfort.com/media/02/01/1439614833.gif" target="_blank"><img id="media-5334788" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://lesbeauxdimanches.hautetfort.com/media/02/01/113999827.gif" alt="illustration,gif animé,cerveau,illustrateur,fraphism" width="392" height="558" /></a></p>
Kraly
http://lessongesdunenuit.hautetfort.com/about.html
L'évidence de L'âme... (2)
tag:lessongesdunenuit.hautetfort.com,2016-02-17:5760831
2016-02-17T05:00:00+01:00
2016-02-17T05:00:00+01:00
Le rôle du cerveau Dans l'optique de ce qu'on vient de voir , une...
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #ff0000;"><img id="media-5295612" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://lessongesdunenuit.hautetfort.com/media/00/02/1915680420.43.jpeg" alt="cerveau,évidence,âme,question,rôle,conscience,scientifiques,imageries,ordinateur,être,réflexion,comprendre,savoir,connaître" />Le rôle du cerveau</span></strong></p><p style="text-align: justify;"><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #008000;">Dans l'optique de ce qu'on vient de voir , une question se pose quant au vrai rôle du cerveau , lorsqu'on découvre par la voie de l'imagerie médicale que certaines parties du cerveau sont sollicitée pour une fonction donnée ( l'ouïe , l'odorat..) certains se précipitent de conclure que c'est bien une preuve que c'est le cerveau qui perçoit cette </span><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #008000;">cerveau</span><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #008000;">Le cerveau n'est ici qu'un outil de transmission, exactement comme fait un ordinateur qui transmet les ordres qu'on lui écrit et les affiche sur un écran</span><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #008000;">fonction , ce qui est complètement absurde , le scientifique évolutionniste Thomas Huxley , malgré son acharnement pour le darwinisme ( au point ou l'on l'appelle le Bull Dog de Darwin) avoue :</span><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #008000;">"Comment une chose aussi remarquable que l'état de conscience puisse résulter d'un irritant tissu nerveux, c'est aussi incrédible que l'apparition de Génie lorsque Aladin frotta sa lampe" Steven Pinker, How The Mind Works.</span><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #008000;">Le cerveau n'est ici qu'un outil de transmission, exactement comme fait un ordinateur qui transmet les ordres qu'on lui écrit et les affiche sur un écran , l'être qui perçoit est celui qui se trouve devant cet écran , et non pas l'ordinateur en lui même . </span><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #008000;">Diane Ackermann a décrit ce qu'est la conscience en utilisant ces mots :</span><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #008000;">" le cerveau est silencieux, obscur et bête. Il ne sent rien, ne voit rien.. le cerveau peut se jeter à travers des montagnes ou à travers l'espace. il peut imaginer une pomme et l'expérimenter comme étant réelle. cependant le cerveau connait à peine la différence entre une pomme imaginaire et une pomme observée .... le cerveau n'est pas la raison, cette dernière est comme un fantôme dans une machine ".Ackermann, An Alchemy Of Mind , p. 5</span><br /><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif; color: #008000;">Le fantôme dans la machine dont parle Ackermann n'est autre que l'âme que dieu a octroyé à ses créatures vivantes , le corps n'est qu'une enveloppe de chair , notre identité et notre conscience sont définies par l'âme que dieu nous as donné .</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><em><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif;">Source : Dieu existe.com</span></em></span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><em><span style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', times, serif;">à suivre...</span></em></span></p>
G
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Le Yoga, c'est aussi ça...
tag:yoga.hautetfort.com,2015-10-18:5700784
2015-10-18T16:47:00+02:00
2015-10-18T16:47:00+02:00
Tous les efforts d’un cerveau humain ne pourraient pas arriver à connaître...
<p>Tous les efforts d’un cerveau humain ne pourraient pas arriver à connaître<br />la nature d’une simple mouche.<br /><br />St Thomas d’Aquin</p>
MILIQUE
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MISE EN VEILLE 7
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2015-10-13T14:42:00+02:00
2015-10-13T14:42:00+02:00
A l'attention des multiples lecteurs qui arpentent, à juste...
<p style="text-align: center;"><img id="media-5106295" style="margin: 0.7em 0;" title="" src="http://aumagmapresentdelecriture.hautetfort.com/media/00/02/2797175405.jpg" alt="au magma présent de l'écriture," /></p><p style="page-break-before: always;" align="CENTER"><span style="font-family: arial black,avant garde; font-size: small;"><strong><span style="color: #0000ff;"><span style="font-family: Arial Black,sans-serif;">A l'attention des multiples lecteurs</span></span></strong> <strong><span style="color: #0000ff;"><span style="font-family: Arial Black,sans-serif;">qui arpentent, à juste titre il va de soi, ce lieu modeste certes mais, reconnaissez-le, pas loin d'être génial, cette histoire qui va débuter là sous vos yeux va être fractionnée -- confort de lecture oblige -- en autant d'épisodes qu'il sera nécessaire.<br />Il suffira donc aux autres, tout aussi nombreux, qui la prendront en cours de narration, de remonter (si cela leur dit mais comment en douter) le fil du temps récent pour en identifier le fil géniteur...</span></span></strong></span></p><p style="margin-bottom: 0cm;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial black,avant garde; font-size: large; color: #008000;">MISE EN VEILLE</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial black,avant garde; font-size: large; color: #008000;">7<br /></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial black,avant garde; font-size: medium;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;">Au plus fort de son emprise, la rêverie met à disposition du rêveur de quoi réanimer n'importe quelle flamme. Étonnant kaléidoscope capable d'aiguiser le regard que chacun porte sur le monde, elle dissipe la lumière du jour coupable de dissimuler l'éclat des étoiles, offrant ainsi une indicible prérogative, en lui accordant toute l'attention qu'elle mérite. Elle qui cisèle le fusionnel d'émanations brûlantes comme la glace.</strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial black,avant garde; font-size: medium;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;">(FIN)</strong></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial black,avant garde; font-size: medium;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;">P. MILIQUE</strong></span></p>
Kraly
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La Pensée Positive... (10)
tag:lessongesdunenuit.hautetfort.com,2015-10-10:5697319
2015-10-10T05:00:00+02:00
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Quelle est la capacité d'apprentissage du cerveau ? (suite) :...
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-family: 'book antiqua', palatino; font-size: medium; color: #ff0000;">Quelle est la capacité d'apprentissage du cerveau ? (suite) :</span></strong></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: 'book antiqua', palatino; font-size: medium; color: #00ffff;"><img id="media-5179119" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://lessongesdunenuit.hautetfort.com/media/01/01/1915680420.35.jpeg" alt="cerveau,apprentissage,nürnberger,recherche,découvertes,capacités,adaptation,zones,expériences,écoliers,livre,pensées positives,réflexions,comprendre,savoir,connaître" />La recherche dans le domaine des neurosciences a abouti à des découvertes étonnantes ces dernières années. On connaît aujourd'hui l'énorme capacité d'adaptation et d'apprentissage du cerveau - une capacité qui, certes diminue avec l'âge, mais beaucoup moins qu'on l'imaginait. On a longtemps cru que le développement du cerveau était achevé au sortir de l'enfance et les réseaux neuronaux constitués définitivement. Or, le cerveau adulte est capable de former de nouvelles connexions et d'activer des zones supplémentaires pour accomplir de nouvelles tâches, même si ce processus est plus lent que chez l'enfant (dans le cadre de l'apprentissage des langues, par exemple). les processus neuronaux et les états psychiques vécus consciemment sont étroitement liés. Tous les processus psychiques internes vont manifestement de pair avec des processus neuronaux - l'être humain transforme donc en permanence son architecture neuronale par l'apprentissage et l'expérience.</span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><em><span style="font-family: 'book antiqua', palatino; font-size: medium;">(Extrait de "La Pensée Positive" d'Elke Nürnberger - Ed. "Ecolibris " - 2014)</span></em></span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><em><span style="font-family: 'book antiqua', palatino; font-size: medium;">à suivre...</span></em></span></p>
Kraly
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Ce corps intime...(Extrait)
tag:lessongesdunenuit.hautetfort.com,2015-10-04:5694399
2015-10-04T05:00:00+02:00
2015-10-04T05:00:00+02:00
<p><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/V3P6EGO1sFE" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p>
Carmen SERGHIE LOPEZ
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La mémoire (2)
tag:www.cefro.pro,2015-09-22:5688709
2015-09-22T21:57:00+02:00
2015-09-22T21:57:00+02:00
( Photo Nice -Le square Durandy en 2014 ) La mémoire continue à poser...
<p><span style="font-size: small; font-family: verdana, geneva;"><img id="media-5163747" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://www.cefro.pro/media/00/00/1145756437.jpg" alt="mémoire,technologie,neurosciences,cerveau,faux souvenirs,traumatisme,croyance,guérison" />(<em>Photo Nice -Le square Durandy en 2014</em>)</span></p><p><span style="font-size: small; font-family: verdana, geneva;">La mémoire continue à poser de nombreuses questions aux scientifiques, bien que de nombreuses réponses aient été apportées. Nous savons que la fabrication de souvenirs est le résultat d’une réaction biochimique qui a lieu particulièrement dans les neurones responsables de nos sens. Nous savons également que <em><strong><span style="color: #003366;">la mémoire à court terme</span> </strong></em>(de travail) est localisée dans des aires spécifiques du cerveau, et qu’elle a en commun avec <span style="color: #003366;"><em><strong>la créativité</strong></em></span> le processus de combiner des unités d’information (des <em>bits</em>). Par le simple fait d’être vivants et ouverts au monde, nous enregistrons des impressions sur notre agenda mental, pour intégrer ensuite les différents <em>bits</em> dans des combinaisons nouvelles, que nous appelons nos propres idées, une sorte d’assemblage multimédia des <em>bits</em> existants. Comme dans <span style="color: #003366;"><em>l’intertextualité</em></span>, où un texte se crée toujours dans une relation intertextuelle explicite ou non, à d’autres textes. Nous savons aussi aujourd'hui comment les souvenirs sont encodés dans les neurones du cerveau grâce à la synthèse de certaines protéines dans les cellules, comment la fréquente répétition des signaux libère du magnésium et fixe le calcium, ce qui rend possible le stockage stable et permanent dans <span style="color: #003366;"><strong><em>la mémoire à long terme</em></strong></span>, comment un processus chimique de renforcement à long terme fait que les connexions entre les neurones soient renforcés régulièrement. Nous savons que nous avons une <span style="color: #003366;"><em><strong>mémoire émotionnelle</strong></em></span> ou épisodique (le vécu) et une <span style="color: #003366;"><strong><em>mémoire sémantique</em></strong></span>, qui inclut nos connaissances. Qu’en est-il de notre mémoire (sémantique, bien entendu) dans l’ère des nouveaux <span style="color: #003366;"><em><strong>outils technologiques</strong></em></span> ?</span></p><p id="yui_3_16_0_1_1442942636027_2298" style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: small;"><span style="color: #003366;"><strong>Clive Thompson</strong></span> montre dans son livre <span id="yui_3_16_0_1_1442942636027_2300" lang="EN-US"><a href="https://www.brainpickings.org/2013/09/13/clive-thompson-smarter-than-you-think/">«<span style="color: #003366;"> <em>Smarter than you think. How technology is changing our minds for the better </em></span>»</a>, que ces outils - les moteurs de recherche et </span>l’intelligence artificielle qui bat les champions aux échecs- sont inextricablement liés à notre esprit mental, avec lequel ils travaillent en tandem, en changeant profondément la façon dont nous nous souvenons, nous apprenons, ou «nous agissons » émotionnellement, intellectuellement, politiquement sur la connaissance. Dans le meilleur des cas, ces outils nous aident à retenir et à communiquer davantage, dans le pire, ils nous livrent à la manipulation de leurs créateurs, mais dans l’ensemble ce qui se passe est profondément positif. Notre perception du monde et de nous-mêmes évoluera toujours d’une façon dynamique, et tout va se jouer à l’intersection de la technologie et de la psychologie. Nous sommes arrivés à « <span style="color: #003366;"><em><strong>externaliser </strong></em></span>» notre mémoire. Consulter un moteur de recherche est différent de regarder dans une encyclopédie, c’est comme poser la question à une personne surdouée, nous lui déléguons cette tâche. C’est un phénomène que <span style="color: #003366;"><strong>Daniel Wagner</strong></span>, psychologue de Harvard, appelle « <strong><span style="color: #003366;"><em>transactive memory</em></span></strong> » : deux têtes font un meilleur travail qu’une seule. Ce partage du travail de remémoration nous rend plus intelligents collectivement et élargit notre aptitude à comprendre le monde qui nous entoure. La compétence à rechercher dans le stock de souvenirs d'autrui représente la caractéristique de notre relation évolutive avec l’information, et elle forme profondément notre expérience de la connaissance. Apparemment, cela peut signifier un rétrécissement de notre capacité mentale, mais il existe un substrat d’une importance capitale : l’externalisation exige que nous apprenions ce que la machine sait, donc une sorte de <span style="color: #003366;"><em><strong>méta-connaissance</strong></em></span> nous permettant de retirer l’information quand nous en avons besoin. Thompson observe que nous avons utilisé cette «<em><span style="color: #003366;"> transactive memory </span></em>» depuis des millénaires avec d’autres humains. Dans la vie de tous les jours, nous sommes rarement isolés, et faire <span style="color: #003366;"><em>des transactions d’informations</em></span> nous permet d’être performants à des niveaux élevés, en accomplissant des actes de raisonnement impossibles par nous seuls. Les machines de recherche font, à beaucoup d’égards, une meilleure « <span style="color: #003366;"><em>transactive memory</em></span> » que nous-mêmes, et nos habitudes de recherche se sont adaptées aussi. Nous obtenons sur le Web beaucoup plus qu’une réponse, et l’important est de savoir comment fonctionne l’esprit de ce partenaire : où sont les points forts, les points faibles, les biais. C’est ainsi que nous jugeons les gens autour de nous, mais pour ce qui est de la machine, c’est plus difficile. Les moteurs de recherche sont des compagnies commerciales, donc si nous voulons nous baser sur la connaissance numérique mise en ligne, nous devons regarder d’un oeil sceptique. C’est là une vraie compétence à acquérir, comme celles pour les maths et l’écriture.</span></p><p style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"> </p><p id="yui_3_16_0_1_1442942636027_2304" style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: small;">Les chercheurs ont découvert que les aires de notre cerveau responsables de la formation des souvenirs, et celles qui sont responsables de l’autocontrôle, sont fortement liées. Si nous restons concentrés ou si nous sommes disciplinés, nous sommes moins aptes à nous souvenir de ce qui se passe. <a href="http://www.sciencealert.com/researchers-show-how-self-control-can-drain-your-memory-banks">L’autocontrôle et la mémoire se partagent les mêmes ressources </a>dans le cerveau, d’où la théorie que si nous sommes inhibés, nous oublions plus vite. Cela met en lumière la relation entre la réponse de l’inhibition (l’autocontrôle) et les processus cognitifs (la perception, l’attention, la mémoire). Pour le moment, ce n’est qu’une théorie spéculative, mais une piste à explorer pour le traitement des troubles de l’attention (ADHD).</span></p><p style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"> </p><p id="yui_3_16_0_1_1442942636027_2308" style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: small;"><span id="yui_3_16_0_1_1442942636027_2310" lang="EN-US">Nos souvenirs </span>sont-ils toujours<span id="yui_3_16_0_1_1442942636027_2312" lang="EN-US"> réels? </span>Les <span style="color: #003366;"><strong><em>faux souvenirs</em></strong></span> (quelque chose qui n’a jamais eu lieu - un événement insignifiant, mais aussi une agression) peuvent affecter tout le monde. Les psychologues et les neuroscientifiques ont des réponses, mais le phénomène garde encore son mystère. <a href="http://thescienceexplorer.com/are-your-memories-real">Selon une étude récente</a>, quand nous nous rappelons quelque chose, nous nous rappelons en réalité la dernière fois où nous avons évoqué le souvenir respectif, et non le souvenir de l’événement réel. Chaque fois que nous nous souvenons d’un événement, la mémoire est affectée et modifiée par nos pensées, nos perceptions, nos émotions. De petits changements dans le souvenir d’un événement à chaque évocation peuvent faire boule de neige et donner un faux souvenir. Nous croyons qu’il est vrai ainsi qu’il a évolué dans notre tête. Comme nous savons, les souvenirs sont stockés grâce aux protéines spécifiques du cerveau, et ces protéines peuvent être reformées ou modifiées à chaque fois que le souvenir est remémoré. Les scientifiques disent que beaucoup de nos souvenirs quotidiens sont reconstruits en faux souvenirs parce que notre vision du monde change constamment. S’il existe des trous dans notre souvenir, notre mémoire les remplit avec la connaissance du moment, avec des croyances ou des attentes. Les fortes émotions associées à un événement peuvent jouer un rôle dans les faux souvenirs. </span></p><p style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: small;"><span style="color: #003366;"><strong>Elisabeth Loftus</strong></span>, psychologue cognitiviste et experte dans le domaine de la mémoire, a consacré de nombreuses années à des recherches très poussées sur les faux souvenirs, surtout à une époque où la théorie de la « <span style="color: #003366;"><em>mémoire réprimée</em></span> » était encore à la mode et avait fait beaucoup de victimes. </span></p><p style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: small;">«<span style="color: #003366;"><em> Les chercheurs ont démontré, à travers des exemples authentiques et grâce aux expérimentations, qu’il est possible de croire qu’on a vécu quelque chose qui n’est jamais arrivé (…) Et il arrive que, si les patients affirment ne se souvenir de rien, le thérapeute leur pose la question encore, encore et encore… Jusqu’à ce que la mémoire leur « revienne ». Voilà ce que je découvrais, en étudiant tous ces cas de « mémoire réprimée » avec les comptes rendus écrits des séances de thérapie. Si le patient affirmait ne se souvenir d’aucun abus sexuel dans son enfance, le thérapeute essayait toutes sortes de techniques telles l’hypnose ou l’interprétation des rêves pour aider le patient à recouvrer la mémoire. Selon moi, ces souvenirs surgissant en cours de thérapie avaient tout simplement été induits par le thérapeute. Evidemment, les gens n’appréciaient pas beaucoup ce genre d’explication (…) Les défenseurs de la théorie de la mémoire réprimée ont utilisé toutes sortes de moyens pour me faire taire (…) Ce n’est pas un débat sur la réalité ou l’horreur des abus sexuels, incestes ou autres violences envers les enfants. C’est un débat à propos de la mémoire (…) Il y a moins de cas judiciaires de « mémoire réprimée », parce que le nombre de sceptiques a augmenté… </em></span>» (<strong>Les Nouveaux Psys</strong>, trad. P.de Sutter).</span></p><p style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"> </p><p id="yui_3_16_0_1_1442942636027_2316" style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: small;"><a href="http://wakeup-world.com/2015/01/31/how-to-heal-emotional-trauma/wuw_paginate/disabled/">Comment guérir les traumatismes émotionnels </a>?</span></p><p id="yui_3_16_0_1_1442942636027_2320" style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: small;">Un traumatisme émotionnel n’est pas simple à guérir, probablement parce que nous ne comprenons pas vraiment ce que sont nos <span style="color: #003366;"><strong><em>blessures émotionnelles</em></strong></span> et que les voies de guérison que nous utilisons ne fonctionnent pas. Il faudra d'abord comprendre que la blessure émotionnelle n’est pas l’expérience traumatisante originelle, mais la croyance que nous en formons. En réalité, c’est cette croyance qui nous diminue et nous fait souffrir. Nous recherchons la sécurité affective, et notre réponse naturelle à tout événement traumatisant est de lui donner un sens. Nous faisons cela en créant des croyances, qui sont des <span style="color: #003366;"><em><strong>croyances traumatisantes</strong></em></span> et qui deviennent <span style="color: #003366;"><em>des blessures émotionnelles</em></span>. La raison pour laquelle les gens ne guérissent pas est qu’ils essayent de guérir l’expérience traumatisante, et non les croyances traumatisantes. En comprenant que les blessures émotionnelles sont en réalité les croyances traumatisantes que nous avons sur nous et sur le monde, nous avons le pouvoir de guérir.</span></p><p id="yui_3_16_0_1_1442942636027_2324" style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: small;">Deux personnes peuvent avoir le même traumatisme, comme expérience, et des réponses complètement différentes parce qu’elles développent des croyances différentes. Les croyances traumatisantes créent des <span style="color: #003366;"><strong><em>besoins émotionnels</em></strong></span> que nous devons rencontrer pour pouvoir guérir, malgré la barrière invisible que les croyances mettent entre nous et ces besoins. Par exemple, si la croyance traumatisante est « <em>je n’ai aucune valeur </em>», le besoin émotionnel consiste à se sentir digne, et si nous nous sentons inconditionnellement digne, la blessure se fermera. <span style="color: #003366;"><em>C’est pourquoi la guérison est un défi, car les croyances traumatisantes comblent le moi et le sabotent en même temps</em></span>. Nous aurions tort de croire que les croyances (traumatisantes), que nous avons le droit de développer quand nous avons été blessés, nous protègent. En fait, elles déterminent, altèrent et créent plus que nous ne souhaitons. Elles ont une profonde influence sur la réalité parce qu'elles véhiculent de l’émotion affective intense. Donc, si nous pensons être impuissants, nous attirons des situations qui renforcent cette croyance. Une clé essentielle en vue de la guérison est de <span style="color: #003366;"><em>prendre toute sa responsabilité</em></span> à l’égard de sa vie et de ses blessures. Tant que nous blâmons l’extérieur, nous éloignons de nous le pouvoir de guérison. C’est nous seuls qui formulons nos pensées, et donc c’est nous qui sommes responsables de créer et de croire à nos croyances traumatisantes. Celles-ci nous font souffrir parce qu’elles nous déconnectent de ce que nous sommes réellement, et cela parce que notre moi profond ne peut jamais croire que nous sommes faibles ou sans valeur. <span style="color: #003366;"><em>La souffrance</em> </span>sera notre système d’orientation, une sorte de guide intérieur qui nous alerte de la déconnexion, afin que nous puissions guérir en abandonnant les croyances traumatisantes. Le but le plus élevé des expériences traumatisantes est d’attirer notre attention sur les croyances cachées ou sous-jacentes qui existent dans notre psyché. L’expérience traumatisante active la croyance cachée, de sorte que nous en soyons conscients et puissions guérir (nous ne pouvons pas guérir quelque chose dont nous ne sommes pas conscients).</span></p><p id="yui_3_16_0_1_1442942636027_2328" style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: small;">Il existe quatre croyances traumatisantes : <span style="color: #003366;"><em>la victimisation, la faiblesse, l’absence de valeur, la perte.</em></span></span></p><p id="yui_3_16_0_1_1442942636027_2332" style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: small;">La clé de la guérison en cas de <strong><em><span style="color: #003366;">victimisation</span></em></strong> est de percevoir qui on est réellement, en se rappelant que l’on est le créateur de sa propre vie. Une fois que nous sommes devenus conscients des croyances cachées qui ont favorisé l’expérience traumatisante, nous pouvons les retourner, en dénonçant leur fausseté et en nous tournant vers un but plus élevé.</span></p><p id="yui_3_16_0_1_1442942636027_2336" style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: small;">La plupart d’entre nous sommes conditionnés à croire que le monde a un pouvoir sur nous, et quand un événement négatif se produit, <strong><span style="color: #003366;"><em>la faiblesse</em></span></strong> est le sens que nous lui donnons. Guérir de cette croyance, c’est embrasser notre pouvoir intrinsèque, celui qui ne vient pas du contrôle, et dont la source, qui se trouve au centre de notre être, nous relie à l’univers. C’est un voyage affectif de la faiblesse vers la force.</span></p><p id="yui_3_16_0_1_1442942636027_2340" style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: small;"><strong><span style="color: #003366;"><em>L’absence de valeur</em></span></strong> est la croyance traumatisante la plus profonde, nous y sommes programmés dès notre jeune âge. Au moment où un événement négatif se produit, nous nous demandons pourquoi c’est à nous que cela est arrivé. La souffrance ne s’en va pas jusqu’à ce que la fausse croyance de notre absence de valeur ne soit abandonnée, et que nous ne cessions de chercher la preuve de notre valeur dans le monde extérieur. Le monde extérieur ne peut nous donner notre valeur, comme il ne peut non plus nous la prendre, car celle-ci est<span style="color: #003366;"><em> intrinsèque et garantie</em></span>.</span></p><p id="yui_3_16_0_1_1442942636027_2344" style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: small;">Souvent, quand nous avons une blessure émotionnelle, nous croyons que quelqu'un d'autre nous a pris quelque chose que nous pouvons récupérer. <strong><span style="color: #003366;"><em>La perte</em> </span></strong>ne crée pas forcément une blessure émotionnelle (la perte d'un proche, par exemple), elle fait partie du flux de la vie. Le chagrin est une réponse naturelle, et nous devons laisser passer. Mais si cela ne se produit pas, la perte peut devenir une blessure émotionnelle, et si nous développons une croyance traumatisante concernant une perte d’amour, nous risquons de bloquer toute nouvelle relation potentielle et nous couper de notre moi-aimant, au lieu de nous aligner sur le rythme de l’univers où l’idée de perte n’existe pas.</span></p><p style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"> </p><p id="yui_3_16_0_1_1442942636027_2265" style="margin: 0.1em 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: small;">Comment guérir les croyances traumatisantes ? <span style="color: #003366;"><em>Abandonner l’identification avec la blessure</em></span> (avec le temps, la blessure nous donne une identité, et nous avons du mal à y renoncer). <span style="color: #003366;"><em>Ne pas attendre l’amour des autres</em></span>, mais aimer soi-même (c’est plus sûr, écrivait Shakespeare). Il faut aussi <span style="color: #003366;"><em>ressentir les émotions dans le corps</em></span>, car c’est là qu’elles s’inscrivent, et ne pas les repousser avant que le processus de « <em>leur traitement</em> » soit complet (comme on traite une information). Une autre clé est d’aller vers un événement passé et le revoir sous un autre jour, en donnant à notre moi-passé <span style="color: #003366;"><em>un nouveau set de croyances</em></span> (le recadrer en quelque sorte) qui autorisent la valeur, le pouvoir, la connexion au vrai moi. Nous pouvons aussi <span style="color: #003366;"><em>aller en profondeur et chercher une vérité</em></span> capable de nous rendre libres. Chaque pensée, chaque croyance a une vibration, et les blessures émotionnelles sont des croyances à vibrations basses (la peur est la plus basse). Nous pouvons essayer d’élever nos vibrations en nous tournant vers l’amour, le pardon, quelque chose de positif, et la blessure se dissoudra car elle n’existe pas à une vibration supérieure. Enfin, pour guérir, <span style="color: #003366;"><em>il faut de l’engagement et de la persévérance</em></span>. Comme le trauma crée des circuits dans notre cerveau pour des croyances qui nous diminuent, la guérison émotionnelle a besoin de <span style="color: #003366;"><em>recréer le circuit inverse</em></span> dans le cerveau : de nouveaux patterns de pensées qui soient
Kraly
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La Pensée Positive... (9)
tag:lessongesdunenuit.hautetfort.com,2015-09-22:5688082
2015-09-22T05:00:00+02:00
2015-09-22T05:00:00+02:00
Quelle est la capacité d'apprentissage du cerveau ? : ...
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-family: 'book antiqua', palatino; font-size: medium;">Quelle est la capacité d'apprentissage du cerveau ? : </span></strong></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: 'book antiqua', palatino; font-size: medium; color: #33cccc;"><img id="media-5162579" style="float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" title="" src="http://lessongesdunenuit.hautetfort.com/media/01/01/1915680420.31.jpeg" alt="pensée,positive,livre,philosophie,santé,cerveau,nürnberger,colibris,réflexion,comprendre,savoir,connaître" />La répétition constante de pensées, d'actions et d'expériences positives fait naître de nouvelles connexions neuronales. Plus ces connexions sont utilisées, plus elles se renforcent. Et elles influencent la manière dont nous allons nous comporter la prochaine fois dans une situation donnée. Nos nouvelles expériences entraînent une nouvelle extension de nos réseaux neuronaux. Ce processus, appelé "neuroplasticité", se poursuit tout au long de la vie. </span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><em><span style="font-family: 'book antiqua', palatino; font-size: medium;">(Extrait de "La Pensée Positive" d'Elke Nürnberger - Ed. "Ecolibris" - 2014)</span></em></span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><em><span style="font-family: 'book antiqua', palatino; font-size: medium;">à suivre...</span></em></span></p>