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<title>Last photos on résultats</title>
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<title>Résultats du natathlon.</title>
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<updated>2010-03-01T22:13:37+01:00</updated>
<published>2010-03-01T22:13:37+01:00</published>
<summary> Après une semaine de préparation en natation un peu particulière, du fait de...</summary>
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&lt;p&gt;Après une semaine de préparation en natation un peu particulière, du fait de la fermeture technique de la piscine de Criquetot, nous voici arrivés à la deuxième manche du natathlon. Celle-ci fut disputée au centre nautique de St Romain de Colbosc, ce dimanche 28-3-10.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;C'est de bon matin et en guise de réveil que Joé s'aligne sur le 800 m crawl. Il réalise son meilleur chrono en 10'59''26. Battu &quot;à la touche&quot; de 4 centièmes par son ami Yves du club de Dieppe, il montera sur la deuxième marche du podium. Joé profitera de cette occasion pour rafraîchir ses&amp;nbsp; temps au passage du 200 et du 400 m, soit respectivement: 2'35''07 et 5'22''70.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Dans l'après-midi, Joé sortira son pistolet deux coups, pour &quot;claquer&quot; deux très grosses performances. La première, sur le 50 m papillon, le propulsera sur la plus haute marche du podium en: 35''04. La seconde, n'est autre qu'un temps véritablement canon réalisé sur le 100 m crawl en: 1'07''39. Une nouvelle fois, son ami Yves lui ravira l'accessit &quot;suprême&quot;, pour une poignée de centièmes.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Rendez-vous est pris dans quelques jours, pour connaître le classement du natathlon suite à cette 2ème manche.&lt;/p&gt;
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<title>Deuxième manche du natathlon 2010.</title>
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<updated>2010-02-20T16:57:00+01:00</updated>
<published>2010-02-20T16:57:00+01:00</published>
<summary> Voici en vue la deuxième manche du natathlon, qui se disputera à St -Romain...</summary>
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&lt;p&gt;Voici en vue la deuxième manche du natathlon, qui se disputera à St -Romain le dimanche 28-2-10. Joé aura fort à faire, puisqu'il en découdra sur trois courses aux caractères complètement différents. Dans la même journée, il devra nager vite... et relativement longtemps sur le 800 m crawl, extrêmement vite sur le 100 m crawl, et sprinter sur le 50 m papillon.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Au sortir de deux semaines de stage assez intensif et conséquent, Joé semble monter en puissance malgré la fatigue accumulée (voyez la photo). Son moral est au beau fixe et il paraît confiant.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Il aura suffit d'une quinzaine de jours de stage pour venir à bout de Samy (regardez la photo une seconde fois), qui profite des derniers jours de ses vacances pour tenter d'emmagasiner du kilométrage tant en vélo qu'en course à pieds. Le décompte des journées restantes avant ses deux premiers objectifs de saison est maintenant entamé. Il lui reste trois semaines pour peaufiner sa préparation en vue du championnat de Normandie de duathlon comptant comme sélectif national et quatre pour le championnat de Normandie d'aquathlon, qualificatif pour les championnats de France.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ps: Sur cette photo, nous apercevons Joé et Samy très concentrés, tentant de s'imprégner d'un maximum de sensations positives durant une séance de...sophrologie, peut être. Chut! Ne faisons pas de bruit.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A plus tard...&lt;/p&gt;
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<title>Quesaco ? c'est Jojo!</title>
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<updated>2010-02-09T19:18:00+01:00</updated>
<published>2010-02-09T19:18:00+01:00</published>
<summary> Eh oui, notre Quesaco de la semaine dernière, se prénomme Joé! C'est bien...</summary>
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&lt;p&gt;Eh oui, notre Quesaco de la semaine dernière, se prénomme Joé! C'est bien lui qui effectue ses premières longueurs dans le fond d'une baignoire en plastique, seulement âgé de quelques jours.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Joé a toujours été à l'aise avec le milieu aquatique. Il lui était aisé d'avoir la tête aspergée d'eau afin d'avoir les cheveux rincés, après un shampooing.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Une autre fois, âgé d'environ quatre ans, à la piscine de Goderville, après avoir plongé ensemble dans le bassin, Joé perché sur mon dos et arrimé à mon cou -nous appelions cela faire de la moto- nous nous retrouvâmes dans l'eau, chacun dans une direction opposée à l'autre. Le temps que j'intervienne pour le &quot;repêcher&quot;, quoique assez court, Joé se laissait tranquillement descendre vers le fond. A ma question: &quot;à quoi pensais-tu dans le fond du bassin ?&quot;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Sa réponse fut brève et sans hésitation: &quot;j'attendais que tu viennes me chercher!&quot;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ce début de semaine commença difficilement pour nos deux sportifs. Joé fut affaibli par une gastro et une rhinite, tout comme Samy atteint d'une pharyngite.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;C'est dans des conditions météorologiques pittoyables et physiquement diminués que leur préparation s'affine. C'est au courage et au mental qu'ils continuent de s'entraîner.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A bientôt.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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<title>Quesaco ?</title>
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<updated>2010-02-07T19:43:00+01:00</updated>
<published>2010-02-07T19:43:00+01:00</published>
<summary>       Normal   0   21           En ces temps de vaches maigres, concernant...</summary>
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&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt; &lt;w:WordDocument&gt; &lt;w:View&gt;Normal&lt;/w:View&gt; &lt;w:Zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt; &lt;w:HyphenationZone&gt;21&lt;/w:HyphenationZone&gt; &lt;w:DoNotOptimizeForBrowser /&gt; &lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt; &lt;span style=&quot;color: #c0c0c0;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;&quot;&gt;En ces temps de vaches maigres, concernant notre actualité sportive, je vous propose un petit quiz.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #c0c0c0;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;&quot;&gt;Que représente cette photo ?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #c0c0c0;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;&quot;&gt;Réponse vous sera faite dans quelques jours...&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #c0c0c0;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;&quot;&gt;Depuis le début de la semaine, nous avons repris l'entraînement de type &quot;triathlon&quot; et ce malgré la température extérieure toujours fraîche. Au programme: vélo et course à pieds, sans oublier la natation. A chacune de nos deux&amp;nbsp; sorties vélo nous avons crevés. Fort heureusement, il a été possible de réparer quasiment aussitôt, et de repartir pour rejoindre notre domicile.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #c0c0c0;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;&quot;&gt;Je vous donne rendez-vous dans quelques jours pour la suite de nos péripéties.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #c0c0c0;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;&quot;&gt;A bientôt.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #f5d246;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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<title>Encore un petit mot....journalistique.</title>
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<id>tag:joestar.hautetfort.com,2009-05-07:2182259</id>
<updated>2009-05-07T20:28:00+02:00</updated>
<published>2009-05-07T20:28:00+02:00</published>
<summary>  Nous avons encore des échos des derniers résultats de Joé...par voie de...</summary>
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&lt;p&gt;Nous avons encore des échos des derniers résultats de Joé...par voie de presse.&lt;/p&gt; 
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