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Notes sur le tag : épaule

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Dernières notes

LOUIS CHEDID & YVAN CASSAR - Ainsi soit-il

Toujours adoré cette chanson (j'ai le 33T), cette version piano voix est très apaisante et ne me rend pas triste (le piano ça me file très vite l'émotion trop grande). Je vais l'écouter au moins 11 fois d'affilée ce soir je crois. C'est pas d'un psy dont j'ai besoin, mais d'un homme. Il me manque un confident sur l'oreiller, et puis sur qui jeter ma colère après une journée de merde ?!!...

Publié le 24/05/2022 dans Made in Rive... par Jen | Lire la suite...

Papillonnant, prémices...

P our l’épure d’un jour lacé de noir et blanc R ejoue-moi ton secret à l’opalin tourment E paule dénudée, mais ceinte à l’encognure… M ain tenant le carton d’une fête annoncée I l y faut le hors-champs pour mieux la désirer [serions-nous sur le point de partager la coupe ?] C es plis sont-ils au pas de plus tendre chaloupe ? E t vers quoi les haubans de cette gorge tendent S i ce n’est...

Publié le 29/04/2019 dans paVupApRi par tiniak | Lire la suite...

HONNEUR

  un lendemain à l'aube   d'une épaule touchée on lavera son honneur    

Publié le 29/01/2017 dans Sur du vent par SUR du VENT par Henri CHEVIGNARD | Lire la suite...

Epaule, auto mobilisation et éveil articulaire après entorse ou chirurgie

L'épaule est une articulation complexe de notre corps et la moindre douleur crée une position de protection qui "verouille" et favorise la limitation des mouvements. Cette position de protection décrit souvent: une rotation interne de l'épaule avec une contracture et "un manque de souplesse" sur les muscles pectoraux une élévation du moignon de l'épaule avec une contracture des trapèzes et...

Publié le 28/01/2016 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Séance 2 prolongez votre travail au centre...

Renforcer vos muscles profonds vous permettra de prévenir d'éventuelles douleurs lombaires mais sera indispensable après un traitement pour une pathologie musculaire ou articulaire pour limiter le risque de rechute. Réalisé par les kinés et préparateurs physiques du centre, le programme ci dessous doit vous aider à continuer à bouger en autonomie et prolonger ainsi les soins reçus chez...

Publié le 26/07/2015 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Sport - Travail: préparer vos articulations, éviter les blessures...

L'éveil musculaire, adapté à toutes activités professionnelles ou sportives, a pour but de mettre en route toutes les fonctions de l'organisme.  C'est un premier rendez vous avec votre corps, il vous permet de faire un bilan sur votre forme du jour et d'optimiser la performance (certains jours vous serez plus à l'aise sur des exercices d'équilibre que d'autre: attention à votre niveau de...

Publié le 07/04/2015 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Séance Epaule: Echauffer, tonifier les muscles abaisseurs et rotateurs

Les douleurs d'épaule représente de plus en plus de consultations au sein du cabinet. D'origines diverses: sportif, sédentaire, bricoleur,...on retrouve régulièrement une faiblesse au niveau des muscles qui sont responsable du bon placement et du contrôle de l'articulation lors des mouvements. Avant de débuter cette séance, commencer par échauffer vos articulation: Eveil de...

Publié le 26/07/2013 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

...ce qu'à l'automne, craie

Sa charge grisonnant au-delà des ardoises l'orage vient frapper les demeures trop sûres d'elles, de leur valeur et des investitures dont veulent se targuer les comédies bourgeoises Sur les fronts étonnés, ça va goutter, bientôt un jus mêlé de craie par les cheveux en ruine Ça tombe ! à coups d'averse et de frigide bruine à tout catastropher de nos jours blonds et chauds Navrée, l'épaule nue...

Publié le 11/11/2012 dans paVupApRi par tiniak | Lire la suite...

Prévenir les douleurs du membre supérieur

On reçoit un grand nombre de patients pour des douleurs cervicales, qui prennent l'épaule et se prolongent au niveau du coude et parfois de la main. A l'intérrogatoire on retrouve des personnes qui travaillent devant un ordinateur, qui utilisent leur bras dominant dans une position d'élévation comme les peintres, les enseignants( qui écrivent au tableau)...et l'utilisation du téléphone...

Publié le 21/04/2010 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Herve Le TELLIER : un PAPOU dans la PEAU

  La Peau Yeux ouverts sur la nuit Les ombres domestiques du chevet et du lit La douce douce dune d'une épaule polie. Hervé Le TELLIER, Maraboulipien, Le Castor Astral, 2008.  

Publié le 06/11/2009 dans Sur du vent par SUR du VENT par Henri CHEVIGNARD | Lire la suite...

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