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Notes sur le tag : tendon

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Massage Thérapeutique: effets physiologiques

Présenté aux Journées de Médecine Physique de Montpellier en Mars 2015. Cliquez pour accéder à l'Article EMPR sur les différentes techniques du massage thérapeutique et leurs effets physiologiques. Rédigé par M. Willame sur la base de nombreuses références bibliographiques.

Publié le 07/03/2016 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Sport: les outils de la récupération

Consultez la présentation faites sur l'ACADEMIE DES HAUTS DE NIMES Les Fondements de la récupération « Il faut digérer l’effort » La clef de la récupération est le rétablissement de l’équilibre du corps, l’homéostasie. En effet la récupération = favorisant le retour veineux : ØRéorganise les flux sanguins du muscle vers les organes....

Publié le 15/02/2016 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Traitement des tendinites d'Achille

Tendinopathie: Définition La tendinite au tendon d'Achille ou tendinite achiléenne ou encore tendinopathie calcanéenne est souvent causée par une déshydratation. La douleur se situe au pied ou au talon mais elle révèle toujours une erreur plus générale d'alimentation ou d'entraînement qui pourrait être facilement évitée. Si les symptomes sont ignorés, cette pathologie de la jambe peut...

Publié le 15/08/2014 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Massage Thérapeutique: action sur la peau, astuces anti-cellulite

Par Aurore ALIAS (Kinésithérapeute - Espace Physioperf) et les laboratoires EONA. Le massage, principal outil à la disposition du masseur-kinésithérapeute , comprend plusieurs techniques dont le palper rouler qui permet de mobiliser, stimuler l'ensemble des tissus (superficiels et sous-jacents) et les élément qui la compose comme la cellulite (cliquez: PDF mieux...

Publié le 19/05/2014 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Prévention des entorses de chevilles

Les entorses de cheville sont l'une des pathologies sportives les plus fréquentes. Elle survient quand la cheville perd sa stabilité. (photo ci contre travail sur bosu) Il ne s'agit pourtant jamais d'un accident banal. 90% sont des entorses du ligament latéral externe de la cheville.Douloureuse, elle met le sportif à l'arrêt pendant quelques semaines. Ces quelques exercices de renforcement...

Publié le 19/04/2014 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Le Réseau OCEANIE Nîmes se retrouvent à Sète...

Les liens: Présentation de la Ligue contre l'obésité Réseau OCEANIE et sa page Facebook Lutter contre l'obésité , un moyen parmi d'autres: faire du sport. Oui mais comment? Nous avons profité de la 3ème course Cettoise (résultats) et du lancement de pour accompagner nos patients dans une nouvelle expérience qui pour un certains nombres prenaient leur premier...

Publié le 14/06/2013 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

IMOOVE s'intègre dans la prise en charge des problèmes de surpoids

Le surpoids s'accompagne d'une sur ou sous activité sportive. Lors des bilans que je fais avec mes patients, je prends toujours le temps d'expliquer les effets du surpoids sur nos muscles. Ceux ci ne travaillent plus dans leur physiologie: certains sont en surmenage et sont contractés, douloureux au toucher, raides... d'autres sont comme endormis car ils sont situés dans des zones peu...

Publié le 17/03/2013 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Prise en charge de l'épicondylite

Les pathologies tendineuses du coude sont de plus en plus fréquentes. De causes diverses: sport, travail de bureau, bricolage, travail manuel ou lié à l'utilisation des nouvelles technologies (téléphones, tablette numérique, ordinateur...) le bilan met souvent en évidence un tableau similaire: Les douleurs de coude s'accompagnent le plus souvent: Tension au niveau des cervicales et des...

Publié le 06/12/2012 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

Grand soir

D'un point de vue purement politique J'ai fêté le 6 mai dernier la victoire de la gauche à l'hôpital Saint-Luc Saint-Joseph de Lyon L'index de la main droite entaillé jusqu'au tendon après une manutention malheureuse de sabre japonais Un tendon C'est peu pour un cendrarsien pratiquant C'est beaucoup pour un employé de restauration J'ai...

Publié le 05/09/2012 dans Peau de... par GregDamon | Lire la suite...

Relaxation par le toucher ou massage de bien être

Le massage étant en général réservé aux seuls kinésithérapeutes, mais pouvant être suivi des mots « bien être », j’ai choisi de le définir comme une relaxation par le toucher. Cette formule permet de mieux comprendre la finalité de la technique. Ainsi les formulations « massage de bien être » et « relaxation par le toucher » pourront être utilisées indifféremment. Si l’on en croit une...

Publié le 21/04/2011 dans BLOG... par kinenimes | Lire la suite...

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