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Notes sur le tag : marche nordique

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Dernières notes

VF-Aéro : Parcours de Pâques ...

Un long week-end chargé ces 15 ,  16 et 17 Avril 2017 !... Le plein est fait dans tous les sens du terme ... Je vous laisse deviner . Dimanche matin , alors que tout le monde est encore au lit , je me mets en route pour ma marche nordique hebdomadaire . En partant de l'airpark de Verchocq , direction Verchocq en descente puis remontée vers Gournay pour rattraper le Val du Frêne et...

Publié il y a 8 jours dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

VF-Aéro : ça marche !!!

Petite marche de moins de 10 km ce Samedi matin après le départ de Sophie pour le boulot du week-end . Un parcours vers Blaringhem un peu modifié , pour moitié dans le brouillard , mais équipé de ma lampe frontale en position clignotante , pas de soucis , puis le soleil a percé et a réchauffé l'atmosphère . Moins de 10 kms , mais une moyenne en progression ! Difficile de tenir le rythme...

Publié il y a 16 jours dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

VF-Aéro : Avril commence bien !!!

Le premier trimestre de l'année 2017 vient de s'achever et Avril démarre avec un beau soleil ! C'est donc l'occasion de reprendre les bâtons et de faire un peu d'exercice . Un peu plus de 10 km ce Dimanche matin pour une vitesse moyenne qui dépasse les 8 km/h , c'est un bon début . Ce kilométrage est enregistré et compte pour le jeu "J'ai du souffle et je le partage" qui vous dévoilera...

Publié il y a 23 jours dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

Appel aux dons

Ma boîte-aux-lettres reste désespérément vide ... Après avoir obtenu presque 70 cadeaux de la part de généreux donateurs pour récompenser les joueurs , seuls quelques participants se sont prêtés au jeu en estimant mon kilométrage de marche nordique de ce premier trimestre 2017 ... Je suis quelque peu déçu de la situation et je ne sais pas si je vais poursuivre le jeu "J'ai du souffle et je...

Publié il y a 29 jours dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

VF-Aéro : 15 kilomètres en 2 fois ...

En ce Dimanche après-midi , je décide de faire un tour du coté d'Aire Sur La Lys en allant boire un café chez Francis et Sandrine . J'ai donc effectué un premier parcours pour y aller et donc un second pour en revenir , ce qui est à première vue logique ... Ce qui l'est moins , c'est que j'ai marché plus vite à l'aller avec un vent de face plutôt fort , et moins vite au retour avec le vent...

Publié le 19/03/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

Dernière ligne droite ...

Le premier trimestre de l'année 2017 s'achève déjà et à grands pas ... Il ne vous reste plus que quelques jours pour m'envoyer vos feuillets de jeu vous permettant de gagner l'un des 69 cadeaux récoltés pour récompenser les joueurs qui donneront le kilométrage le plus proche de mon total de marche nordique sur ce premier trimestre ! Le feuillet de jeu est téléchargeable en cliquant...

Publié le 17/03/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

VF-Aéro : reprises ...

C'est le printemps !... C'est tout comme , avec un beau soleil Samedi qui nous a fait ressortir les transats sur la terrasse et le Ptitavion pour nous envoler et faire un tour dans les airs , et une météo agréable Dimanche qui m'a permis de reprendre la marche nordique à rythme plus cool depuis mon épisode hospitalier , mais aussi , un autre petit vol en ULM . Voici la preuve prise par Sophie...

Publié le 12/03/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

VF-Aéro : Ictus amnésique ...

En ce dimanche 5 Mars 2017 , je me suis retrouvé à l'hôpital après mon parcours de marche nordique ... Démarrant de la maison , je me suis dirigé vers Blaringhem où j'ai appelé Sophie pour qu'elle vienne boire un café avec moi . Jusque là , tout va bien ... Au retour , Sophie m'a filmé un petit bout puis c'est le blanc , le trou noir ... je ne me souviens plus de rien , mon comportement a...

Publié le 06/03/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

Plus de 30500 consultations !!!

La carte des généreux et sympathiques donateurs de "J'ai du souffle et je le partage" a été consultée plus de 30500 fois depuis sa mise en ligne !!!  Il est vrai que le volume et la qualité des cadeaux offerts par les donateurs sont au rendez-vous et qu'ils ne peuvent qu'intéresser les futurs joueurs ...  J'espère que ces derniers seront aussi nombreux que le chiffre des...

Publié le 03/03/2017 dans ULM ECOLES :... par ulm occasions | Lire la suite...

69 pour 51 ...

Ce sont quelques 51 généreux donateurs qui se sont manifestés pour offrir quelques 69 cadeaux pour le jeu "J'ai du souffle et je le partage" !!! Voici la liste qui devrait encore s'allonger :  ULM AUVERGNE , 1 vol d’une heure en multiaxe ECOFLY , 1 vol de 15 min en autogire COUHE ULM LOISIRS , 1 vol de 15 min en autogire Philippe Marteil , 1 vol de découverte en Ptitavion Moi-même ,...

Publié le 03/03/2017 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

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