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Notes sur le tag : kine

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Dernières notes

DEPISTAGE BIOMECANIQUE: Outils de Prévention et de Performance

Adapté à toutes les activités. Synthèse de nos expériences proféssionnelles au cabinet et au sein des collectifs haut niveau (Handball Cercle Nîmes, Équipes de France de Golf, Nautic Club Nîmois, Rugby, Tennis....). Les dépistages permettent un travail en équipe autour du patient ou de l'athlète dans l'objectif de mettre en place des solutions d'économie du corps pour permettre de...

Publié le 25.03.2012 dans Espace... par kinenimes | Lire la suite...

Rééducation de l'équilibre, retour vers la confiance et l'autonomie...La possibilité de Choisir

Une chute est mal vécu. Souvent, il persiste une appréhension qui entraîne une diminution des sorties... et une baisse d'autonomie. Lors d'une séance une patiente, après une chute, m'a dit: "pour la première fois, je sens mon âge!" (82 ans). Notre volonté, avec l'ensemble de mon équipe, est de redonner de la confiance et de l'assurance à nos patients par des séances qui leur permettent de...

Publié le 18.02.2012 dans Espace... par kinenimes | Lire la suite...

Preparez votre séjour au ski

Le ski demande un minimum de forme physique. Nous vous proposons quelques exercices à réaliser au moins deux semaines avant de dévaler les pistes (trois séances par semaine maxi). Cette préparation est necessaire pour prévenir d'éventuelles blessures des articulations (épaules, genou). Pour compléter sa préparation, il n'est pas inutile de faire du vélo, ou du jogging pour améliorer son...

Publié le 28.01.2012 dans Espace... par kinenimes | Lire la suite...

La mobilité permet d'éviter les douleurs

Article du Journal "Le Monde" sur Imoove Au centre séance Imoove: sport et santé sous la conduite de notre préparatrice physique. Durée entre 20min et 40min suivant le niveau et les objectifs de chacunPermet un travail global et en douceur des muscles profonds et de la coordination.     Entre l'Imoove ou les séances de sport coachées, on a tous le désir de s'entretenir à la...

Publié le 27.01.2012 dans Espace... par kinenimes | Lire la suite...

Formation Association Nationale des Podologues du Sport

Merci à l'association de m'avoir demander d'intervenir sur leur séminaire Podologie et Golf en partenariat avec la FFGolf au côté d'Olivier ROUILLON médecin Fédéral, Laurent TIFFOUNET kiné de l'équipes de France Dame et des experts de l'ANPS. Belle journée d'échange et de rencontre!!!! Ci dessous les plubilications: Bilan Paramédical et Dépistage Biomécanique  (Mathias WILLAME...

Publié le 06.12.2011 dans Espace... par kinenimes | Lire la suite...

MY DLM ou ma prise en charge d'un déficit de retour veineux

1   Le DLM Que ce soit un membre supérieur ou inférieur a traité, le patient doit être confortablement installé, est toujours semi allongé, car la position en décubitus dorsal complet est parfois mal supporté par certains patients atteints de troubles vestibulaires ou digestifs. Le membre a soigné est alors placé en déclive.   2  La mobilisation tissulaire...

Publié le 11.11.2011 dans Espace... par kinenimes | Lire la suite...

Gym: Travail des fessiers

Ce qui sculpte Les fesses sont la zone de l'accumulation des graisses mais  elles sont constituées de plusieurs muscles que l'on peut modeler par l'exercice. Les exercices du Grand Fessier permettent de donner du tonus à la silhouette     Les exercices du Moyen Fessier et TFL donnent une hanche plus harmonieuse     Les exercices des Fessier...

Publié le 11.11.2011 dans Espace... par kinenimes | Lire la suite...

GOLF et DIETETIQUE

Alimentation appliquée à la pratique du Golf par notre diététicienne (à télécharger)   Un bon apport hydrique et solide apporte l'énergie nécessaire au fonctionnement de notre corps. Il permet de refaire nos réserves et de se préparer pour le parcours suivant.   L'hydratation. Une bonne hydratation favorise les performances et la récupération. Boire une verre...

Publié le 11.11.2011 dans Espace... par kinenimes | Lire la suite...

Les Protéines? Guide complet de l'INSEP

Nous entrons dans la période hivernale, un grand nombre se dirige vers les sport en salle. Beaucoup de questions nous sont posées sur les protéines et les compléments alimentaires.... Rappel des besoins,ou les trouver,en quelle quantité les consommer,quid des compléments protéïques, l'INSEP propose un guide complet... Les protéines, seuls éléments batisseurs de vos muscles, entrent dans la...

Publié le 11.11.2011 dans Espace... par kinenimes | Lire la suite...

Le drainage lymphatique manuel ?

Définition Le drainage lymphatique manuel est une technique destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire . IL s'effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression. Applications...

Publié le 24.10.2011 dans Espace... par kinenimes | Lire la suite...

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