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Notes sur le tag : genou

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Dernières notes

Vers le SKI, complétez votre travail en salle par une séance à domicile

Le sport à l'extérieur (ski, course à pied...) demande un minimum de forme physique. Toute l'équipe du Centre Espace Physioperf, vous propose quelques exercices à débuter par exemple 3 semaines avant de dévaler les pistes (au rythme de trois séances par semaine maxi). Cette préparation est nécessaire pour prévenir d'éventuelles blessures des articulations (épaules, genou) et profiter au...

Publié il y a 9 jours dans Espace Human... par kinenimes | Lire la suite...

PROPOSITIONS DE REEDUCATION DU GENOU APRES LIGAMENTOPLASTIE TYPE KENNETH-JONES

Après la blessure vient la question des délais: cliquez ici Post-opératoire (P O) immédiat (48 heures): Kinetec 0-60° 1h / jour à partir de J1 Lever fauteuil J1 avec attelle souple Repos strict entre les séances de kinetec avec attelle souple en extension. Antibiotiques, anti-inflammatoires et anticoagulants. Ablation des redons au 2ème JPO et RX contrôle. Massage...

Publié le 30/05/2014 dans Espace Human... par kinenimes | Lire la suite...

Echauffement, préparer vos articulations, éviter les blessures: Eveil musculaire

L'éveil musculaire, adapté à toute activité sportive, a pour but de mettre en route toutes les fonctions de l'organisme.  C'est un premier rendez vous avec votre corps, il vous permet de faire un bilan sur votre forme du jour et d'optimiser la performance (certains jours vous serez plus à l'aise sur des exercices d'équilibre que d'autre: attention à votre niveau de concentration du...

Publié le 11/05/2014 dans Espace Human... par kinenimes | Lire la suite...

Protocole de Reeducation Standard après plastie du genou type DIDT

Après rupture du ligament croisé antérieur, la suture des deux extrémités du ligament a prouvé son inefficacité. La ligamentoplastie du ligament croisé antérieur consiste à remplacer le ligament rompu par une greffe. Le "DIDT": le prélèvementde la greffe, ici deux tendons ischio-jambiers : le demi-tendineux et le droit interne (d'où l'appellation de l'intervention : "D.I""D.T"). ...

Publié le 05/11/2013 dans Espace Human... par kinenimes | Lire la suite...

LE GENOU

  Parlons de mon genou pas d'opération prévue cartilage et menisque un peu fatigué surtout une grosse crise d'arthrose Revoir le rhumatologue rendez vous le 19 Septembre Voilà vous savez tout mais en attendant je souffre beaucoup A bientôt

Publié le 11/09/2013 dans Ithur Burua par Ithur Burua | Lire la suite...

ON RECOMMENCE

Aprés le genou droit c'est le gauche I R M demain J'espère qu'on va trouver car cela fait 7 mois que je souffre Le droit s'est remis mais le  gauche rien n'y fait infiltrations 3 fois  plus une de cortisone  A bientôt !!!!!!!!!!

Publié le 30/07/2013 dans Ithur Burua par Ithur Burua | Lire la suite...

Guenou en torche

J'aurais du écouter ma maman qui me disait "OCCUPE-TOI DE TES GENOUX". Oui, j'aurais dû. Ca fait deux/trois ans que j'ai périodiquement la rotule qui grippe. Et hier en courant pour attraper mon RER, j'entends un petit "clac" de mauvais augure suivi d'une douleur qui ne l'était pas moins. Et qui s'est rapidement transformée en impossibilité quasi-totale de poser le pied par terre....

Publié le 19/06/2013 dans LES PENSEES... par Emanu124 | Lire la suite...

LE GENOU

Pour moi pas de "danse" ni de marche non plus === Il y a déjà quelque temps  que je souffre des genoux surtout le droit Apparemment ce serait le ménisque interne I R M le 20 février pour voir ce qu'il faut faire  en attendant je claudique A bientôt !!!!!!!!  

Publié le 16/02/2013 dans Ithur Burua par Ithur Burua | Lire la suite...

Petites brêves

Salut à toutes et tous (y a des hommes dans la salle?)! Pleins de petites choses à partager, mais pas de quoi en faire un article... - J'en peux plus d'attendre que l'Homme se décide pour donner un petit frère/soeur à la Chose. Surtout qu'il me fait tourner en bourrique: un jour il parle de mettre une cloison dans sa chambre pour pouvoir mettre n°2, l'autre jour c'est no way. J'en peux...

Publié le 30/01/2013 dans the... par victorine | Lire la suite...

Chronique d'un genou liquide

Il était une fois un genou défectueux. Il était parfois chatouilleux mais la Mom propriétaire de ce genou arrivait à le mater vite fait. Il avait eu une vie bien trop remplie: chaque fois qu'il y avait un choc c'était pour lui, sûrement avait-il décidé de se venger. Un vendredi, il a commencé sa Vendetta finale, affligeant la Mom d'une jambe boitante du plus bel effet, accompagné d'une...

Publié le 16/01/2013 dans the... par victorine | Lire la suite...

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