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Notes sur le tag : batons de marche

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Plus vite ! Plus vite !

Alors que ma semaine de boulot est terminée , que Sophie y est encore , qu'Angèle fait ses devoirs , que Mathilde est en visite chez les amis , je décide de refaire le parcours de Mercredi pour voir si tout va bien . Et bien , tout va bien ! J'améliore ma vitesse et j'espère encore faire mieux la prochaine fois ou plus long en terme de distance ... Voici donc le résumé de TomTom : J'ai...

Publié il y a 6 jours dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

Reprise en douceur ...

Après déjà plus de 2 semaines de reprise du boulot qui font suite à 3 semaines de vacances avant lesquelles je me suis chopé un lumbago digne de ce nom et durant lesquelles les apéro se sont succéder midi et soir , il fallait qu'un jour ou l'autre je me remette à la marche ... C'est donc ce mercredi 13 Septembre que j'ai décidé de reprendre en douceur , un petit parcours chez nos voisins du...

Publié il y a 8 jours dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

VF-Aéro : ça marche pour moi !!!

Déjà satisfait de ma marche de Samedi , je remets ça ce Dimanche matin . Levé à 9h , petit-déj vitaminé avec 4 grilletines au fromage , 2 clémentines , 1 verre de jus d'orange et 1 bol de Ricoré , tenue de sport enfilée , ma montre TomTom est chargée et prête pour enregistrer mon parcours et mes efforts . Le temps est brumeux , un peu plus frais qu'hier avec un léger vent , mais je ne recule...

Publié le 23/10/2016 dans VF-Aéro par ulm occasions | Lire la suite...

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