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VIDEO Elvira excelle dans le maquillage des yeux

2012-02-08T03:25:53+01:00

Elvira excelle dans le maquillage des yeux. Maquillage des yeux. La star pour elle, c'est le regard ! Ses copines n'hésitent pas d'ailleurs à lui demander conseil pour apprendre comment maquiller les yeux. Dans un institut de beauté on propose diagnostic et astuces. Elvira dispense elle son savoir en matière du maquillage des yeux gratuitement. Tout pour plaire

- 15 °

2012-02-06T15:34:34+01:00

Comme un bon nombre de départements, ce week-end et ce début de semaine, nous sommes en vigilance orange pour grand froid.

Aprés la douceur, l'hiver revient en force et nous nous levons avec -15 °c au thermomètre extérieur. Et ,quand, par malheur, on laisse crevé le feu vers minuit, on se réveille avec 14 °c dans la maison......

Ces grands froids ont plusieurs conséquences ici.

Difficile de réchauffer la maison , on ne dépasse pas les 19/20°c en pleine journée. On s'adapte donc en mettant une couverture lorsque l'on est devant la télé. On s'habille avec une couche de vétement en plus. Lorsque le soleil fait son apparition, on laisse les volets ouverts mais dés que le soleil se couche ou change de position, on ferme les volets.
Plusieurs fois par jour, il faut s'occuper des bètes, les nourrir un peu plus, remplacer l'eau gelée, ramasser les oeufs.... Et ce, emmitouflé de la tête aux pieds !!!
le froid a eu raison d'..... internet !! 3 jours sans pouvoir accéder aux mails, blogs et autres joyeusetés.. Comme le temps ne se prétait pas trop aux sorties et sans internet pour nous divertir, on s'est replié sur la ..sieste ce week-end!!
Une mauvaise surprise, ce midi, lorsqu'internet est revenu ; en allant sur mon compte en ligne, j'ai découvert que la CAF avait réduit les allocs ^^

Heureusement que les bonnes soupes de légumes sont là pour nous réchauffer, le corps et l'esprit !!!!!!!

Week end hivernal

2012-01-29T11:38:04+01:00

L'hiver a finalement décidé de venir nous rendre visite. La neige s'est invitée ce week-end. Nous n'avons pas encore un beau manteau neigeux mais elle tombe suffisamment pour voir les champs blanchir. Les tulipes, qui pointaient le bout de leur nez, ne vont pas trop apprécier ....

Ce temps me donne une raison pour cuisiner de bons plats d'hiver. Ce dimanche c'est une grosse cocotte de lentilles au petit salé. Et pour se réchauffer autour d'un bon café, rien de mieux qu'une bonne tranche de brioche maison..

Une semaine se termine et une autre va bientôt commencer. Il est temps pour moi de prévoir les menus pour les jours à venir. La petite difficulté, cette fois, est de cuisiner avec ce qui est dans les placards. En effet, j'ai décidé de ne pas aller faire d'achats cette semaine. L'aliment qui risque d'etre en pénurie est le fromage parce que nous sommes de gros consommateurs. Je vais réfléchir et essayer de trouver des recettes de desserts à base de lait pour compenser.

Le partage des bonnes affaires

2012-01-24T06:03:00+01:00

Pour faire des économies, je fais la chasse aux bonnes affaires concernant les produits que nous consommons régulièrement. Même si je ne reçois plus de publicités dans ma boite aux lettres, je traque les bons plans sur le net. Je regarde régulièrement les pubs virtuelles des magasins que je fréquente. Je fais mes courses dans deux magasins principalement alors pour mettre plus de chance de mon coté, je me suis associée !!!

Mon "associé" n'est autre que mon père. Il ne va pas dans les mêmes magasins que moi pour faire ces courses et reçoit ,lui, les pubs dans sa boite aux lettres. De ce fait, nous élargissons nos possibilités de faire des bonnes affaires.

Autre point fort de cette association est le fait que nous connaissons les produits que chacun consomme et par là même, nous pouvons échanger les bons plans. Je sais quelle lessive il utilise et il connaît notre marque préférée de café.

Pas plus tard qu'hier, je lui ai fait profiter de l'opération gros volume d'un grand magasin. Comme j'allais faire mes achats, j'en ai profité pour lui acheter ce dont il avait besoin. Un petit coup de fil juste avant de partir pour bien cerner les produits à acheter et c'est tout.

C'est une solution simple, rapide et trés économique parce qu'en plus, on économise l'essence du trajet. Oui,.. quand l'un trouve une affaire, il la prend en même temps que ces courses habituelles et l'autre n'a pas à se déplacer.. et comme on se voit au moins une fois par semaine, on régle "nos comptes" à ce moment ...

on m'a toujours dit que les bons comptes font les bons amis ^^

Un bon petit coin ...

2012-01-23T07:00:00+01:00

Afin de diminuer mes dettes ( surtout la dette chaudière, à vrai dire !!)et de faire un peu de désencombrement dans la maison, j'ai choisi de vendre quelques affaires qui n'ont plus aucune utilité chez nous. Cela va des bibelots ( le peu que j'avais!), livres aux habits, outils, jouets,etc.. tout se vend!! l

La preuve ?? ... voyons ..

rollers
livres de cuisine, déco, enfants, romans
auto radio cassettes
magazines
lustre
remorque
timbres oblitérés
perles en bois
rubans
chaussures
tupp**w*re (exit le plastique !!)
buvards
égouttoire à bouteilles

...sont quelques uns des objets dont la vente m'ont permis de rembourser, un peu ma dette.

Pour mes ventes, j'ai choisi deux façons de procéder. Certains penseront que ce n'est pas beaucoup mais c'est ce qui me convient. Tout au long de l'année, je propose mes objets sur le net et une fois par an, je fais un vide-grenier.

1) Le vide grenier me permet:

d'être en contact direct avec les acheteurs
de vendre localement
de passer une bonne journée ^^

2) Pour vendre mes objets sur le net, j'utilise un seul site : "le bon coin" . Je trouve ce site trés pratique et facile d'utilisation.

on peut mettre des annonces gratuitement
l'enregistrement de l'annonce est toute simple
on garde ou non notre anonymat
on peut mettre de une à trois photos par annonce gratuite
l'annonce est valable 60 jours et on peut la renouveler.
l'annonce peut être vue par quelqu'un habitant l'autre bout de la France ou par un voisin: ça élargit le nombre d'acheteurs potentiels..

Voici mes petits trucs que je mets en pratique lorsque je vends un objet sur le bon coin.

Je vais dans "déposer un annonce" et je remplis le formulaire avec un nom d'emprunt.
Je masque mon numéro de téléphone dans l'annonce; toujours pour garder un peu d'anonymat.
Je décris clairement et précisément ce que je vends: prix, dimensions, couleurs etc
je mets au minimum une photo pour que l'acheteur potentiel ai une idée de l'état de l'objet
j'indique si un envoi est possible ou non et s'il est gratuit ou à la charge de l'acheteur
je précise comment me contacter
je n'oublie pas de choisir la bonne catégorie dans laquelle mon objet sera vendu
Une fois mon annonce "écrite" je valide, tape mon mot de passe et n'oublie pas d'aller voir mes mails pour confirmer mon annonce

Lorsqu'un acheteur se présente à ma porte, je vérifie s'il est sérieux . Dans le cas contraire je ne réponds pas et passe au suivant. Le dialogue s'installe et soit :

je fais un envoi alors je communique, à l'acheteur, le prix de l'objet frais inclus ( je calcule les frais de port sur le site de la poste!!)et mon adresse afin qu'il m'envoie le réglement de son achat. Je n'envois qu'à réception du réglement!!
si c'est une remise en main popre, on organise un rendez-vous.

...... Lorsque la vente est réalisée, je n'oublie pas de supprimer mon annonce....

Ceci résume mon experience personnelle en ce qui concerne mes ventes au profit de la diminution de ma dette. Ce n'est qu'une partie des solutions mises en place; je compte aussi sur un versement mensuel pour diminuer cette dette.

Pour participer à l'émission : ”Côté Cuisine”.

2012-01-16T10:30:00+01:00

Salut !

Vous avez envie de participer à une émission culinaire ?

Vous voulez voir ungrand Chef cuisiner ?

Emission du 27/08/2011

http://programmes.france3.fr/cote-cuisine/?page=archive&id_rubrique=82

Filet de cabillaud étuvé, céleri rémoulade, huitres, citron vert, gratons de canard A.Bourdas

Durant cette émission, Quelques conseils pour bien connaître ce qui est bon pour la santé.

Vous voulez participer à cette émission ? Même juste pour assister ?

Lisez, et inscrivez-vous si vous voulez.

contact.francetelevisions.fr/?service=11&portail=france3

Bonne dégustation ! Et bonne émission aux autres.

1er jour de l'an

2012-01-01T21:29:33+01:00

Le temps des fêtes et des cadeaux est fini. Le temps du rangement commence. En ce premier jour de l'an, le sapin et les décorations de Noël ont repris leur place dans un carton que je viens de ranger au grenier. Nous saurons les retrouver en fin d'année ....

Comme à chaque fois qu'il y a des cadeaux dans la maison, je récupére les bolducs avant que les emballages ne soient envoyés à la poubelle. De petits rubans qui , s'ils ne sont pas rangés , prennent vite beaucoup de place.

avant

aprés

Enroulés sur eux-même, les rubans se rangent dans une boite spécial "emballage cadeaux". Ils serviront tout au long de l'année pour les anniversaires et autres occasions.

Rangées, aussi, les coquilles vides...

Cette année, nous n'avons pas acheté d'escargots "tout fait". Un de mes beauf les a préparé et du coup, on garde les coquilles car pour Noël prochain, je compte m'essayer au beurre d'escargot.

Aprés un bon (trés bon !!) lavage et une séance de séchage, les coquilles sont prêtes à être rangées.

Rien de tel qu'un bon rangement pour bien commencer l'année !!

Cours de chant et de technique vocale: quelques exercices

2011-12-21T19:33:30+01:00

Voici quelque temps maintenant que je me passionne pour la pédagogie vocale... J'ai même fait un Master sur les particularités d'une technique vocale qui m'intriguait tout particulièrement : le belting.

Je vous propose donc ici quelques courts articles issus de mes explorations qui j'espère pourront vous intéresser.

Je reste à votre entière disposition pour toutes questions ou commentaires.

Emmanuelle Trinquesse

- le geste vocal: une question de globalité entre corps et voix

- un exercice de relaxation pour préparer au travail de la voix

- un exercice de posture en cours de chant et de technique vocale

- l'étirement du larynx

- un petit exercice d'ancra ge

- l'intérêt de la respiration en cours de chant et de technique vocale

- la respiration pour le chant 2e partie

- exercices de respiration pour placer sa voix: l'inspiration élastique

- exercices de respiration pour placer sa voix : l'expiration fonctionnelle

- respiration silencieuse et gorge ouverte

- la relation corps voix en cours de chant et de technqiue vocale

- qu'est-ce qu'un échauffement vocal efficace?

- échauffement vocal en cours de chant et de technique vocale : première partie

- chant fry: définition, massage vocal, échauffement, effet et saturation douce

- exercice du m: poser et chauffer sa voix

- placer sa voix: le ou

- les attaques du son: poser sa voix

- définition voix de tête, voix de poitrine

- Le travail du passage en cours de chant et de technique vocale.

- Comment chanter juste ?

- quelques conseils d'hygiène vocale (prendre soin se sa voix...)

- l'intérêt du travail avec une paille

- la position du larynx

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Retrouvez nous sur facebook pour les news et plus encore sur la voix

Comment faire des économies avec la viande

2011-12-05T07:26:00+01:00

J'avais promis de faire un petit topo sur le sujet alors voilà, je vous livre mes petits trucs pour acheter moins cher et pour consommer moins, aussi.

Acheter en gros; une demi bète, un quart .. au choix. Directement chez le producteur ou en passant par des connaissances. Il existe aussi des promos de ce genre dans les supermarchés. En achetant de si grandes quantités, cela fait baisser le prix au kilo. En suite , il faut pouvoir stocker. Moi , je vide mon congélateur à cet effet.
Acheter la viande lorsqu'elle est en promo. Vous aviez prévu des escalopes de dinde pour midi mais au supermarché, ce sont les escalopes de poulet qui sont en promo; changez de menu !! la dinde sera en promo et vous en mangerez le jour-là ..
Remplacer la viande par le jambon. De temps en temps , le jambon/coquillette/salade est un plat qui satisfait toute la famille.
acheter les produits en fin de date et les congeler. Ces produits sont souvent moins chers parce que la date limite est le jour même ou le lendemain. Vérifier , quand même, l'état du produit avant de le prendre. S'il a bonne figure, ne pas hésiter. Moi je congéle si j'achète plusieurs produits du même lot (3 paquets de jambon ou de lardons) ou je cuisine en rentrant le morceau de viande que je viens de choisir, quitte à changer le menu du jour ...

Ceci résume un peu ma façon d'économiser à l'achat . Pour faire des économies concernant la consommation voilà mes astuces.

Diminuer les quantités. Je cuis 3 steaks hachés pour 4 personnes; je les "émiette" dans la poéle et ajoute de la sauce tomate(ou pas !!) , ni vu ni connu. Pour les tartes, ou quiches, je divise moitié lardons ou jambon et moitié légumes ou oignons.
Garder les restes de viande. En les réchauffant pour le repas suivant, en les congelant ou en les moulinant pour de futures farces.
tricher sur la quantité dans les farces. Je ne fais pas des farces entièrement conmposées de viande. J'ajoute des carottes ou choux ou autres légumes.
Il m'arrive souvent de ne pas cuisiner de viande pour un repas. Comme nous aimons le fromage je me rattrape dessus et fais : pommes de terre/chique, frites/salade/fromage, gratins natures (sans jambon ou lardons) et salade, etc.
Lorsque je cuisine des haricots, choux ou lentilles, je ne cuisines pas de rôtis avec ; On se contente des lardons et des saucisse à cuire qui accompagnent ces plats.

Ce ne sont que quelques astuces, je ne les connais pas toutes: peut etre en avez-vous d'autres ??

Pizza partie....

2011-11-07T07:56:00+01:00

Je n'avais pas réitéré mes exploits de pizzaiolo depuis ... pfff .. ce jour-là !!

Samedi soir, j'ai testé les préparations "pour pâte à pizza" qui étaient dans ma réserve depuis un bon bout de temps.

Au menu, nous avions...

Deux pizzas "salami"

et une aux lardons

Et comme vous pouvez le constater, je n'arrive toujours pas à les faire ...rondes !! lol!!

économies de conserves

2011-09-22T07:59:00+02:00

J'ai pensé que ça pourrait être sympa que je partage avec vous mes petites astuces pour rendre mes conserves encore plus économiques qu'elles ne le sont déjà.Quand je parle de conserves, je parle des bocaux. Je pourrais vous dire que le geste de les faire est déjà économique en soi par rapport à l'achat de ces mêmes denrées mais je vais lister ici mes astuces lors de la préparation de ces dernières.

La matière première.

Pour moi, ce sont principalement les fruits et les légumes. Le meilleur prix que je me fixe est la gratuité!!! pour cela, je pioche dans mon jardin et mon verger. J'accepte aussi tout ce qu'on me donne ( pommes, poires, betteraves,etc). Pour certains aliments, je fais la cueillette sauvage; brimbelles, champignons.. Je n'achète jamais ma matière première pour mes conserves SAUF, et c'est l'exception, les tomates, spéciales sauce et au prix le plus bas possible (1€/kg cette année!) Je fais le moins de déchets possibles et essaye d'utiliser le fruit ou légumes dans son intégralité;j'ai encore quelques progrés à faire avec les choux-fleurs.

Les contenants

Je n'utilise que des bocaux en verre et quelques verrines en verre également. Ils ont une moyenne d'age de 15 ans voire plus parce que mes parents, beaux-parents, grands-parents, beauf et belle-soeur s'en servaient dèjà avant qu'ils ne me les donnent. Gratuits aussi parce que donnés. Les verrines sont d'anciens pots à confitures, cornichons, moutarde, etc, que j'ai gardé ou qu'on m'a donné . Les caoutchoucs, que j'utilise, durent environ deux,trois ans. Je ne renouvelle qu'une trentaine de caoutchoucs par an. Ce qui me coûte environ 5 ou 6 €.

Le lavage

Comme pour faire une vaisselle normale, je fais trés attention lorsque je lave mes bocaux. Je minimise ma consommation. Pour le lavage des légumes tels que les carottes ou poireaux, pour ne citer qu'eux, je commence par un pré-lavage à l'eau de pluie. Une fois la terre enlevée, les lègumes sont nettoyés puis relavés dans un récipient afin de limiter la quantité d'eau.

Le remplissage

Je mets le maximum possible dans chaque bocal, je limite la quantité de sel et n'ajoute pas plus d'eau qu'il en faut.

La cuisson

Je mets de coté l'eau de cuisson que je réutilise à chaque fois. C'est environ 5 ou 6 litres d'eau que je suis quitte de consommer à chaque stérilisation. Dés que le stérilisateur est à 100°c, je baisse l'intensité du "feu" afin de réduire la facture de gaz.

Voilà, peut être ai-je oublié quelques astuces mais là,tout de suite, j' vois pas lesquelles... Si vous avez quelques bons plans, vous aussi, rien ne vous empéche de les partager..

nouvelle expérience..

2011-09-15T09:41:14+02:00

J'ai suivi les bons conseils, reçus ici même, et ces derniers jours, j'ai essayé de récolter de nouvelles semences pour le jardin de l'an prochain.

J'ai fait des semences de tomates.....

Au départ , j'avais ceci:

Aprés avoir laisser sécher, puis rincer, puis resécher, au final mes semences ressemblent à cela:

Si mon expérience a réussi, je devrais pouvoir manger de mes propres tomates l'an prochain ; tomates coeur de boeuf et tomates cerise..

Timbrée !!!

2011-09-11T07:32:00+02:00

Lorsque je reçois des lettres, j'adore regarder si elles ont de jolis timbres ou pas. Parce que les jolis timbres, je les garde!! oh!non!non!! je ne fais pas la collection.. Je les mets soigneusement de coté et,quand j'en ai un bon paquet, je les ...vends à des collectionneurs justement !!!

Ce n'est pas la fortune mais pour la fauchée que je suis, un sou est un sou. Peut être que je peux me nourrir avec le prix que je vais les vendre : pour cela , l'astuce serait de cuisiner un menu à moins de 1 € ...

Verte !!!

2011-09-07T07:00:00+02:00

VERTE pour plusieurs raisons:

verte de rage quand je vois le gâchis de certains, moi ...la fauchée !!
verte écolo quand je récupére ce que d'autres jettent
verte la couleur des légumes qui ne m'ont rien couté vu qu'ils devaient être jetés!!

miam miam les bons poireaux !!!!

trop petits pour leur propriétaire qui voulait les jeter, ils ont attérris dans ma cuisine.

Bien sur, ça prend du temps de tout nettoyer; surtout si petits..

Bien sur, il faut être fauchée pour vouloir les manger...

bien sur !!!

L'AUTRE SOIR, NOUS NOUS SOMMES REGALES ............ ^^

News parents-BBs / enfants : prolonger l'esprit des vacances...

2011-08-25T22:16:00+02:00

Et si les vacances n'étaient pas complètement finies ? 3 solutions My Baby Rocks pour garder les plaisirs de l'été à la maison, sans tartiner vos enfants d'auto-bronzant, ni leur faire manger une grosse glace au chocolat après chaque repas !

1-Si vous avez cet été utilisé un bateau ou crocodile / requin / bestiole gonflable au bord de la mer, d'un plan d'eau ou d'une piscine, ressortez-le donc pour jouer en intérieur ! Et pourquoi pas, remplir de peluches la petite piscine ou le petit bateau avec lequel votre enfant s'est amusé cet été - si sur le plan de la sécurité cela ne présente pas de risque pour votre enfant. My Baby Rocks décline toute responsabilité en cas d'accident.

2-Si votre enfant a joué au sable, au parc ou sur une plage, désinfectez le seau et utilisez-le pour ranger les gels douches et produits de bain. Effet garanti à l'heure du bain même sur les enfants les plus récalcitrants.

3-Si, au niveau du sommeil, vous avez trouvé un bon moyen de gérer le coucher sans bousiller votre soirée (je parle pour chez nous !), continuez sur le même rythme. En l'occurrence, Papa Rock et moi avons choisi pendant les vacances de nous allonger sur un matelas à côté de BB jusqu'à ce qu'il s'endorme, pour éviter de jouer les prolongations et épargner les comédies de "pas dodo" à l'entourage. Comme notre nouvelle technique marche avec une garantie de 0 pleurs, on continue à la maison. Temps de coucher : 15 minutes contre 1h le mois dernier ! C'qu'on assure !

4-Si vous êtes sortis un peu le soir faire un tour avec les enfants car le téléfilm ou le coucher à 21h en vacances c'est un peu la déprime, pourquoi ne pas continuer une fois de temps en temps le samedi ? Un petit tour de poussette après le repas s'il fait beau, un concert en plein air ? Qui a dit que les enfants n'aimaient pas faire la fête ? La foire qu'ils font parfois avant d'aller au lit en est un bon indicateur.

Et vous, quelle(s) astuce(s) d'été allez-vous prolonger à la rentrée pour le plaisir et le bien-être de toute la famille ?

La semaine prochaine My Baby Rocks accueillera une invitée, Elodie du blog Conseils Educatifs. Nous nous partagerons désormais la rédaction des "News parents-BB /enfants" * et "My Baby Rocks a lu pour vous"...

*nouveau titre plus générique de la rubrique.

Crédit photo : bateau de Bébé Rock vu sur www.webmarchand.com

Dans le panier de la ménagère rock... VOUS, façon de parler !

2011-08-23T14:29:00+02:00

My Baby Rocks cherche à inviter des blogueuses et blogueurs pour sa rubrique du mardi : mamans ou papas fortiches en cuisine mais pas exclusivement... Que vous soyez blogueuse culinaire, restaurateur /-trice ou pro de l'astuce de grand-mère infaillible, allant du produit de beauté à faire soi-même, au détache-tout miracle et caetera et caetera, vous pouvez intéresser le lectorat de My Baby Rocks.

Le deal, c'est quoi ?

Vous m'envoyez une proposition de sujet en une ou deux phrases à blogmybabyrocks@gmail.com. Je n'ai aucune idée du nombre de propositions que je vais recevoir mais je vous répondrai à tous si c'est possible !

Si votre proposition de sujet peut intéresser le public de My Baby Rocks, je vous demanderai de m'envoyer l'article par mail pour le publier un mardi.

Y'a des sous à la clé ?

Eh ben, mes bonnes dames et bons messieurs, j'aimerais bien, mais non ! Le principe du guest post, ce n'est pas des sous mais de faire connaître son blog sur un blog déjà un tout petit peu connu. Je peux vous en parler, j'en écris de temps en temps.

Comment être sûr de voir sa recette ou astuce publiée dans My Baby Rocks ?

My Baby Rocks est un blog pro et cherche à mettre en valeur des blogs un peu design ou originaux, alimentés régulièrement et sérieusement par leurs auteurs. Si le conseil ou la recette est trop ordinaire, ça ne va pas le faire. Ou si c'est le cas, customisez un peu les choses et citez vos sources, c'est très important. Et si vous faites de la cuisine rock n' roll, ramenez fissa vos casseroles, je vous attends !

Merci de votre attention, de votre aide et à vos claviers pour vos exquises recettes et trouvailles révolutionnaires !

Keep rockin' and cookin' !

Frederique Rocks

Astuce minute

2011-08-05T11:12:51+02:00

Petite astuce pour ceux qui ont décidé de se faire un peu de monnaie en vendant des babioles ou autre sur le net.

PS : Cette note fait aussi office de topo pour moi .. J'devrais peut être le marquer aussi sur un post-it !!

Ce n'est pas parce que c'est les vacances qu'il faut négliger vos petites annonces...

En vacances:

vérifier régulièrement ses mails ....pour ne pas louper une vente
renouveler ses petites annonces. Qui sait !! en revenant sur le devant de la scéne, une annonce peut de nouveau attirer des "clients"

Je partage avec vous ces idées parce que je suis en train de renouveler mes annonces..... 15 en tout ..qui reviennent sur le bon coin.

Manuel des techniques d’esquive (extrait n° 1)

2011-07-24T13:52:00+02:00

Il s’agit bien de cela, esquiver le trop, esquiver le plein, esquiver ces douceurs sucrées qui nous cernent de toutes parts, ces saveurs salées. Éviter tout ce qui n’est pas raisonnablement permis dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Pour cela, chacun (e) sans doute à sa botte secrète.

J’en ai déniché quelques-unes pour vous. Sachant que je ne suis pas seule à les pratiquer je me sens plus encline à vous les faire partager.

N° 1 si vous êtes du genre flemmarde propre, n’oubliez pas votre brosse à dents ! Le conseil vous semble un rien trivial ? Lisez plutôt, il s’agit de brosser vos dents immédiatement après la fin de vos trois ou quatre repas. Pourquoi ? Vous aurez une hygiène buccale parfaite, vous chasserez l’haleine pour le moins soutenue du gigot à l’ail, vous éviterez de paraître totalement ridicule avec un morceau de salade coincé entre vos dents de devant, et pour la quête qui nous occupe, vous hésiterez plus facilement à grignoter le genre de confiseries chocolatées que l’on trouve toujours près de la machine à café. Si c’est efficace ? Essayez.

À défaut de votre ligne, vos dents auront tout à y gagner !

mh, (recyclage).

M tes dents !!

2011-07-24T11:10:00+02:00

Chaque année, que l'on ai mal ou pas aux dents, nous rendons visite à notre dentiste.

Petite visite de contrôle pour tout le monde et généralement, on ressort une demi-heure plus tard sans autre rendez-vous.

Controler l'état de nos dents nous préserve des mauvaises surprises.ça nous évite un mal de dents pour dents non soignées. Cela nous permet aussi d'anticiper sur les futures dépenses à prévoir.

C'est ainsi que la cadette se fait désormais suivre par un orthodontiste, malgré son jeune âge. Il suit l'évolution du développement de ces dents. Comme son frére, elle a une gencive trop petite pour accueillir toutes ces "grosses" dents. Il faudra donc intervenir à ce niveau. Sans un suivi annuel chez notre dentiste, cette prise en charge ne se serait pas faite.

Cette année, en plus, nous bénéficions de l'opération "M tes dents" pour les deux enfants. Une visite gratuite chez le dentiste pour les enfants de 9 ans et pour ceux de 12 ans (les âges de mes enfants, ça tombe bien).

C'est donc en famille que nous sommes allé au rendez-vous. Résultat, un petit bobo soigné chez moi, et rien chez les enfants; on est tranquille pour un an .... sauf crise de dents entre temps !!!

Les économies de la cadette

2011-07-13T15:23:10+02:00

Toujours dans l'optique de la prochaine rentrée, les affaires de la cadette ont été triées et, en fonction de la liste des fournitures à acheter, nous avons mis certains petits matériels de coté. Ceux-ci serviront l'an prochain.

Pour infos, j'ai mis leur valeur en vert ( prix relevé sur une pub des mousquetaires)

un sac d'école 16 €
2 trousses pour l'école 5.80 €
1 trousse pour la maison 2.90 €
1 crayon de papier 0.16 €
1 gomme 0.08 €
1 régle 0.35 €
4 stylos bille (bleu, vert, noir, rouge) 0.14 €
pochette de 12 feutres 2 €
1 feutre et 1 chiffon à ardoise
1 bâton de colle 0.32 €
1 paire de ciseaux 0.75 €
1 taille crayon avec réserve 0.16 €
1 cahier de texte 0.90 €
1 t-shirt pour les activités
1 boite à mouchoirs
sac de sport 3.90 €
tenue de sport

Soit déjà une économie de 33.46 € sur les achats pour la rentrée, sachant que je ne connais pas tous les prix....

Sur le plan strictement scolaire (c'est à dire hors habits.), pour la cadette nous devront juste acheter pour septembre :

une paire de chaussure de sport
une paire de chaussons
un stylo plume + encre ( achat coup de coeur autorisé!!)
un drap de bain pour la piscine

En ce qui concerne l'ainé, les économies sont moindres et la liste à acheter plus longue....

Une affaire de sacs .

2011-06-12T07:28:00+02:00

Dans le même esprit que la note sur mes bottes, voici l'histoire du sac. Des sacs !! plutôt !!

J'aime pas trop les sacs à main mais pour mettre tout mon fourbi ( entendez papiers !!)quand je sors c'est pratique..

Mon sac n'est pas trés féminin mais c'est son coté pratique qui l'a emporté. D'ailleurs J'AIME mon sac !!

Je peux l'avoir en bandoulière ou sur l'épaule; son anse est réglable et surtout, il est LAVABLE !!!!

En velours, une fois passé à la machine, il est comme neuf. C'est tellement facile d'entretien que dimanche dernier, en voyant son jumeau au vide grenier, j'ai craqué et je l'ai acheté !!!

OK !! ce ne sont pas de vrais jumeaux mais ils sont en même matière et puis, pour avoir ce dernier, je n'ai déboursé que 50 centimes d'euros !!

tadam !! quelle belle affaire !!

décongelé!!

2011-05-30T07:09:00+02:00

Ce matin, j'ai vidé mon congélateur afin de le nettoyer. Ainsi, je vais pouvoir commencer mes réserves . Je dois, effectivement, commencer à congeler ma rhubarbe en prévision des tartes, qui réchauffent au coeur de l'hiver.

En vidant mon appareil, j'ai du faire un tri et du coup , je me suis retrouvée avec ceci sur les bras:

Une brioche, un gros bac de carottes entières et un grand sachet de quetsches, entières elles aussi. La problématique qui s'est posée: que faire avec tout ceci ?

J'ai du improviser avec ce que j'avais.

LA BRIOCHE: telle quelle!! pour le café du matin et celui de 16 h . Pas trop dur ce coup-là!!
LES CAROTTES: vu la quantité, j'ai du chercher sur le net une idée de recette. J'ai choisi de faire une purée.
LES QUETCHES: comme elles étaient bien dans leur plat, je les ai laissé et j'ai décidé de faire une sorte de clafoutis. Sorte parce que j'avais plus de crème alors j'ai bidouillé une migaine à ma façon . 4 oeufs, une peu de sucre, un peu de farine, 2 yaourts au lait entier et une demi heure au four. Le résultat n'a pas l'air mauvais ...à l'oeil .. Reste à goûter !!

ca vous arrive souvent de devoir improviser de cette façon ?? Est-ce toujours un succés ??

Et aprés ???

2011-05-28T07:31:00+02:00

Après les pâtes et le riz, c'était au tour du blé de subir la cuisson "sans cuisson".

J'ai mis cuire de l'eau additionnée de sel aromatisé. Aux premiers bouillons, j'ai versé mon blé dedans. J'ai attendu que les bouillons reviennent, j'ai mis un couvercle sur ma casserole puis j'ai éteint le gaz.

J'ai laissé le temps faire son effet et ... j'ai dégusté mon blé cuit .. "sans cuisson"

Le petit truc a retenir: il faut deux fois plus de temps de cette manière pour cuire le blé que le temps indiqué sur la boite...

Aprés la cuisson "sans cuisson" des pâtes, du riz et du blé, à qui le tour ????

Astuci..oeu(f) !!!

2011-05-20T10:21:18+02:00

Voici une petite astuce que je pratique depuis que Poulette fait partie de la famille. Chaque matin, aprés avoir ramassé son oeuf, je marque la date du jour sur la coquille. Ca a des avantages....

plus besoin de calendriers pour savoir quel jour on est !!!!! LOL!!
lorsque je cuisine, ça me permet de prendre les oeufs les plus anciens de mon panier. Aujourd'hui, par exemple, j'ai une demi douzaine d'oeufs dans ce panier et sans la date marquée, je ne saurais quel oeuf prendre..
lorsque l'on me donne des oeufs (oui, oui, ça arrive!! et des bons oeufs de ferme, en plus !!!) je "compare" la fraîcheur de ceux ci avec les miens et prend, comme toujours les plus anciens pour cuisiner.

Vous qui avez des poules, avez vous pris cette habitude aussi ?? comment faites vous ??

Verres !!!

2011-05-16T10:54:00+02:00

Je ne bois qu'un verre à la fois alors, à quoi bon, en posséder toute une collection ???

Dernièrement, j'ai fait un tri et je n'ai gardé que la moitié des verres qui remplissaient mon placard de cuisine.

Ceux que je garde.

Ceux que j'ai vendu ou qui sont sur le point de l'être!!

J'ai gardé les verres à pied et enlevé les "verres à moutarde".

J'ai rangé les verres à vin et vendu les verres à eau.

Je n'ai gardé qu'une demi douzaine de verres à bière, autant de verres à pastis, de verres à liqueur et de verre à whisky (qui me servent pour les jus de fruits surtout!!).

J'ai gardé mes plus belles flûtes à champagne et bradé les autres.

Et c'est tout !!

En fait je n'ai remis dans mon placard que les verres que l'on utilise habituellement. Les autres iront encombrer les placards de quelqu'un d'autre.

ça gaz.... ouille!!!!

2011-04-12T07:53:28+02:00

Dans un souci de diminuer ma consommation de gaz, voici deux, trois petites astuces que je viens de mettre en place:

je le faisais déjà avant mais pas de façon systématique: mettre un couvercle sur les casseroles. Désormais, toute casserole a impérativement un couvercle lors de la cuisson.
je diminue le temps de cuisson ou plus exactement, le temps de cuisson est le même mais j'arréte le gaz, plusieurs minutes avant la fin "réglementaire" et les aliments cuisent tout seuls dans l'eau pendant ce temps. Cela vaut pour les pâtes, blés, pommes de terre, etc
j'ai changé ma façon de cuire le riz. Finie la grosse casserole d'eau a chauffer maintenant, je fais du "riz poélé". je fais dorer mon riz dans un peu de graisse puis j'ajoute de l'eau et laisse mijoter. Je rajoute de l'eau si nécessaire en cours de cuisson; j'économise de l'eau et du gaz.
autre petite astuce, je fais des plats uniques autant que possible. Ma plaque de cuisson n'est plus si encombrée. Seuls un ou deux feux sont allumés. Je suis devenue accro aux poélées maison surtout lorsque les restes envahissent le frigo.

A vos claviers pour partager vos petites astuces en la matière.. Merci d'avance pour toutes les suggestions que vous me ferez.

1+1= ........ 1 !!!!!!

2011-02-08T14:37:37+01:00

Petit cours de mathématiques ...,ou plutôt......, cours de cuisine ...!!!

1 reste de pâtes (petit saladier)

1 reste de semoule (valeur d'un bol!)

carottes en bocaux coupées en mini-dés

1 bon bout de lard fumé coupé en lardons

1 plat principal pour trois !!!

et ce soir , c'est :

poulet rôti

brocoli

clafoutis .....

......

...au kiwi !!!

DU C02 maison, simple et pas cher !

2011-02-05T11:05:00+01:00

Tout d'abord : pourquoi mettre du CO2 dans un bac ?
Contrairement aux idées reçues, il ne suffira pas à acidifier votre eau, même s'il peut vous aider un petit peu.
Son action sur le pH se limite à réduire les risques de décalcification. La décalcification biogène est le résultat d'un manque de CO2 : les plantes puisent dans les carbonates de l'eau, et cela peut conduire à des variations importantes et brutales du PH.

C’est donc surtout pour satisfaire les besoins de plantes exigeantes qu’il est utile. Les besoins en CO2 des plantes sont très variables : des plantes à croissance plutôt lente dans un aquarium de volume modeste et peu planté auront des besoins très limités; à l'inverse, un aquarium très planté bénéficiant d'une lumière intense aura des besoins plus importants. Pour les gens comme moi, fan de bacs hollandais (ou qui s’en approchent), il peut être utile d’ajouter du CO2. Je n’en ai pas mis dans tous mes bacs, mais il me permet par exemple d’avoir de plus jolies couleurs mes nymphéa rubra dans le 200 litres.

Comment ça marche?
Je prépare un gel sucré, et coloré pour suivre son niveau. Les levures vont le grignoter peu à peu, par le haut, et ainsi produire du CO2 par fermentation.
Le tuyau qui sort du bouchon de ma bouteille passe par un flacon rincer qui élimine les éventuelles impuretés, puis va dans l'eau du bac où une cloche diffuse le CO2 en le maintenant à la surface de l'eau.
Les plantes prennent ainsi ce qui leur est nécessaire.

Je vous donne ci dessous la formule de fabrication la plus simple que j’ai trouvé, elle marche bien, et est sans danger, ni pour vous, ni pour les poissons.

Matériel :

Une bouteille en plastique de 2 litres. Prendre une bouteille ayant contenu une boisson gazeuse (pour résister à la pression), type coca.
Une bouilloire
Un saladier pour faire le mélange
Un entonnoir pour verser le mélange dans le goulot de la bouteille.

Quantités pour une bouteille de 2L :

6 feuilles de 2 g de gélatine ou 12 feuilles de 1 g
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
1 demi sachet de levure boulangère (pas chimique)
300ml de sirop en bouteille (de couleur : vert menthe, ou rouge grenadine, selon ce que vous avez chez vous)
200ml d'eau

Mode d’emploi :

Faire chauffer l’eau jusqu’à ébullition,
Placer la gélatine dans le saladier, y verser l’eau et bien dissoudre la gélatine.
Ajouter le sirop au mélange pour le colorer et le sucrer.
Verser le mélange dans la bouteille sans se bruler, l’entonnoir est bien utile !
Laisser refroidir la bouteille OUVERTE une nuit. (le mélange doit avoir pris le lendemain matin : on peut renverser la bouteille, la gélatine ne bouge pas).

Il est possible de préparer plusieurs bouteilles à l’avance, la gelée se conserve bien.

Au moment de mettre en route la production :

Remplir la bouteille d’eau froide en laissant une dizaine de cm avant le goulot, et ajouter le demi sachet de levure et la cuillère de bicarbonate de soude.
Touiller un peu, par exemple avec un bâton de brochette, sans égratigner la gelée, l’idée est juste de dissoudre le bicarbonate et la levure dans l’eau froide.
Mettre un peu d’eau dans le flacon compte goutte / lavage.
Fermer la bouteille, et mettre en place le montage.
La première fois, le mélange met 2 à 10 h avant de produire des bulles. On peut accélérer le processus en plaçant la bouteille sur une source de chaleur, tels les ballasts de l'éclairage.

Comment faire le montage CO2 ?
En premier lieu, il vous faudra le matériel suivant :

La bouteille de soda avec son mélange de gelée
un petit flacon laveur
un sucre de diffuseur, ou une cloche
des tuyaux souple hermétiques au gaz
un compte goutte, en T par exemple

Vous pouvez trouver un bon descriptif du montage ici, mais suivez ma recette, elle est mieux dosée, et le gel dure plus longtemps !

Je change ma bouteille tous les mois et demi, voire deux mois, en fonction de 'lactivité de mes petites levures !

Lavage

2011-02-03T15:27:17+01:00

Voici une petite combine que j'ai utilisé ce matin pour laver les jouets de la cadette : utiliser les sacs de lessive pour passer les petits accessoire de poupée à la machine à laver....

De cette façon :

plus de lavage à la main !!
pas de risque pour la machine; tout reste dans les sachets !! ... normalement ^^
ce n'est plus une contrainte de laver les jouets !!

Anecdote

2011-02-01T09:49:04+01:00

Un dimanche matin, ma niéce me téléphone et me demande si je ne peux pas dépanner sa mère qui veut cuisiner une tartiflette mais qui n'a pas d'oignons.

Pas de problème, j'ai ce qu'il faut à la maison alors je joue la dépanneuse bien volontier. Ce n'est pas la première fois que ça arrive et à chaque fois ou presque j'ai l'ingrédient en question à la maison.

De mon coté, la seule fois où j'ai eu besoin de quelque chose remonte au jour de notre déménagement, c'est à dire , il y a presque 11 ans. Et c'est la voisine qui m'a gentillement donné une cuillère de moutarde pour que je puisses faire ma vinaigrette. ^^

Je ne sais pas comment s'organise ma belle-soeur mais avec un stock, ce probléme ne se pose pas. Et si vraiment il me manque tel ou tel ingrédient, j'accommode ma recette sans celui-ci.

J'ai repensé à cette anecdote l'autre soir devant le journal télévisé. C'est trés rare que je le regarde mais, j'ai du bien choisir mon jour, parce qu'on y parlait de la prochaine augmentation des prix alimentaires. Effectivement, plusieurs produits, dont la farine, le lait, les céréales et le poulet si je ne me trompe pas, vont voir leur prix augmenter du fait de l'augmentation du prix du blé.

Je n'ai pas mis longtemps a faire le lien avec mon stock. Si je veux continuer à bien nourrir ma famille, il va falloir faire des choix trés réfléchis. Si les prix augmentent, j'en aurai encore moins dans mon caddie pour la même somme. Déjà qu'on se limite à 30 € par semaine , comment vais-je faire.

La question que je me pose est la suivante:

doi-je continuer à ne dépenser que les 30 € alloués à la semaine ( et subir de plein fouet la hausse!) ou dois-je piocher dans mon fond d'urgence et faire des réserves avant cette augmentation des prix ??

Qu'en pensez -vous ??? Merci de m'aider ..

Beurre fondu

2011-01-27T20:32:26+01:00

Voici une petite astuce que je pratique depuis que j'ai décidé de me débarrasser du plastique dans ma cuisine.

Pour faire fondre mon beurre, je ne le mets plus dans un bol plastique "spécial micro-onde". J'utilise un bol des plus banals dont je me sers pour mon petit déjeuner. Sans couvercle, je le mets dans le micro-onde. 1 minute en mode décongélation et voilà mon beurre est fondu !!!

Et si je m'y prends assez tôt, je pose directement mon bol sur le radiateur et là, je fais des économies d'énergie.

Les petits ruisseaux font les grandes rivières.

2011-01-19T16:38:00+01:00

Cela fait maintenant presque deux ans que je fais mes budgets mensuellement mais j'ai toujours un problème concernant les factures annuelles.

Par exemple, pour payer l'eau. Au mois de novembre lorsque la facture d'eau arrive, je la prévois dans mon budget de décembre ; elle est généralement à payer pour le 15 décembre. J'établis mon budget en y déduisant cette "grosse" somme. Pas facile de ficeler le budget avec toutes les dépenses de fin d'année qui se greffent autour de cette facture.

Cette année, j'ai plusieurs factures non mensuelles à régler,dont entre autres:

Eau (an)
Orthodentiste ( semestre)
portable de l'ainé (trimestre)
...

J'ai donc décidé de changer de stratégie.

Je paye dorénavant tous les mois "pour de faux"; je m'explique. Au lieu de sortir une grosse somme d'un seul coup, je vais prélevé de petites sommes tous les mois comme si j'avais un prélévement automatique. Mais, au lieu de payer mes factures, je mets l'argent sur mon fond d'urgence. Ainsi, lorsque la facture devra être payée, je n'aurai pas de soucis , l'argent sera disponible.

Pour l'orthodentiste, la somme a payer, de notre poche, aprés déductions de toutes sortes, pour un semestre est de 170 €. J'ai donc intégré dans mes budgets mensuels la somme de 30 € . Au bout d'un semestre, j'aurai 180 € pour honorer la facture. J'ai prévu une petite marge au cas où et si elle n'est pas utilisée elle restera dans mon fond d'urgence.

Grace à cette nouvelle façon de faire, j'espère pouvoir éviter de prendre dans mon fond d'urgence pour combler certains mois.

De votre coté, comment faites -vous avec ces factures non-mensuelles ??

Encore une boite..

2010-12-16T09:38:26+01:00

Une petite boite pour couturière en herbe. Parce que la cadette adore broder un peu, crocheter de temps en temps, prendre les affaires de sa mère... La lutine a décider de fabriquer une jolie petite boite de couture pour la demoiselle.

lorsque l'on ouvre cette boite, on découvre un trésor d'objets ; de quoi occuper les mains d"une petite fille pendant un bon moment ....

Tout naturellement, cette boite aura sa place au pied du sapin le jour de Noël ...

Encore un de fait !!!!

2010-12-10T10:26:16+01:00

La lutine profite de la pause café pour .... déguster un clafouti à la poire !!!!

...................

NON!!!!??????

.................

mais si !!!

..................

mais surtout elle en profite pour vous montrer son dernier cadeau réalisé en triple exemplaire...

Clic-clic c'est mieux en grand !!!!!

PS: la neige ne nous quitte plus depuis le 25 novembre et elle tombe encore à c't'heure !! meme la pluie n'a pas reussi à la faire partir....

Des idées bizarres...

2010-12-04T07:57:00+01:00

Il n'y a que petitesoeur pour avoir des idées farfelues, si si, j'vous assure !!! Un exemple, non!! deux, TROIS exemples pour vous le prouver.

J'en ai parler un peu dans mon bilan, nous avons effectué quelques changements dans la maison. Eh bien , c'est un coup de petitesoeur, ça!! ça lui prends comme un coup de pied au c... Hop! ça lui plait plus alors faut ..virer !!! Elle avait bien commencé toute seule à déplacer le frigo et vider les placards mais comme petitesoeur c'est pas madame muscle (tout le monde a ses limites,non!!) il a fallu demander de l'aide à Papa pour enlever un mur; rien que ça !!! Il ne s'est pas écoulé plus d'une heure pour que le mur/bar, qui séparait la cuisine de la salle à manger, soit démonté. J'ai bien dit D.E.M.O.N.T.E.R parce que les planches et autres liteaux qui composaient ce mur vont servir pour une autre idée farfelue de petitesoeur. Si ça se concrétise, je vous en cause au printemps...
Dans la foulée, le lendemain, pour etre plus précise, petitesoeur s'est débarrassée du canapé qu'elle ne pouvait plus supporter; trop moche ( on a pas refusé quand on nous l'a donné!), trop gros( il occupe la moitié de la pièce!), trop abimé (faudrait pas avoir d'enfants lol!!).Il a atterrit à la déchetterie. Maintenant, on peux circuler!! bon, je sais, c'est pas trop confortable de regarder la télé assis sur une chaise mais 1) ce n'est que temporaire 2) je ne regarde pas la télé, je surfe sur le web 3) cela ne concerne que les enfants puisqu'on a conservé les fauteuils.
Dans la série "petitesoeur ne peux plus voir..", il y a les rideaux qu'elle traine depuis au moins dix ans. Des trucs à deux sous, made in china et qui à force d'etre lavé, ont déteint..retreci.. Avec Noël qui approche, petitesoeur avait envie de changer un peu sa déco. Du coup, elle a viré les rideaux. C'est bien beau, mais elle peux pas vivre sans rideaux elle n'aime pas ça!!! alors elle en a fait!! Oh il ne faut pas s'attendre à des miracles question couture. Petitesoeur a fait des rideaux de "fauchée/fainéante". KESAKO????? c'est simple, elle a pris un morceau de tissu ( rouge pour etre dans l'ambiance!!) qu'elle a coupé au ciseau cranteur et elle a accroché tout cela avec des pinces à linge. Je parie que vous aimeriez bien voir ça...

Ca, c'était avant !! avec tout le bazar qui traine pour qu'on voit bien la différence, ahaha!!

Là, c'est maintenant!!! le mur et le bazar en mois.... LES NOUVEAUX RIDEAUX EN PLUS!!!!

zoom

et re-zoommmmm....

Je vous avais prévenu, petitesoeur a des idées bizarres......

Création numéro quarante huit

2010-11-29T07:30:00+01:00

Le t-sac de la lutine....

Afin de minimiser le nombre de papier cadeau, la lutine a choisi de fabriquer des t-sac.. Pour cela, elle n'a eu qu'à retrouver, dans un petit coin, les t-shirts laissés là parce que trop petits!!

Pour commencer, la lutine retourne le t-shirt sur l'envers et joint les bretelles.

Elle coud le bas du t-shirt et coupe l'ourlet à l'aide d'un ciseau cranteur.

Aprés avoir servi d'emballages pour les cadeaux de Noël, ces sacs seront trés utiles pour aller faire les courses....

Quelques conseils d'hygiène vocale

2010-11-26T16:44:00+01:00

Voici quelques trucs, astuces, conseils pour prendre soin de votre voix, la garder en bonne santé et optimiser vos capacités vocales...

-- avoir un prof compétent et bienveillant qui vous permet d'acquérir une technique vocle juste... Bah oui quoi ça compte...

-- au quotidien privilégiez des boissons à température ambiante en évitant, si possible, les boissons gazeuses et le lait (et l'alcool...)

-- pendant l'utilisation de votre voix, répèts, concerts, cours, travail perso, il est conseillé de boire beaucoup d'eau encore une fois à température ambiante

-- si vous avez la gorge sèche ou des mucosités résistantes des inhalations et/ou des gargarismes peuvent réellement vous aider

-- limiter tant que faire se peut le tabac... Eu oK j'enfonce des portes ouvertes ! Mais attention pas question d'arrêter de fumer quelques jours avant une date capitale... En effet les mucosités qui se détachent progressivement troubleraient vos sensations vocales.

-- si vous êtes chanteurs dans les musiques actuelles apprenez à régler vos niveaux vous-même et mieux encore achetez-vous un retour casque... De très nombreux forçages vocaux sont la conséquence d'un très mauvais retour lors des répètes ou des concerts

-- chanter vos morceaux dans une tonalité appropriée !!! D'accord les musiciens ne vont pas toujours être contents mais pour vous c'est indispensable pour préserver votre voix!!! Pour « faire passer la pilule » apprenez à réécrire les grilles pour les leur donner et ce pas la veille du concert...

-- de même éviter d'imiter la voix des autres en tout cas en puissance et en tessiture, j'en connais qui hélas se sont blessés à trop vouloir chanter comme untel ou untel

-- exercez-vous à la prise de conscience corporelle pour fixer les sensations du geste vocal approprié, et n'oubliez pas que tout votre corps chante et pas seulement votre larynx !

-- dans le même ordre d'idées prenez conscience de votre posture et sachez retrouver la plus appropriée, facilitatrice pour l'émission vocale désirée (je pense tout particulièrement au belting...)

-- il est également très indiqué de traquer les douleurs musculaires quelle qu'elles soient mais tout particulièrement celles du dos et de la région cervicale... En effet des contractures ont une réelle incidence sur la voix chantée. (Je sais toutes ces dernières remarques me sont directement inspirées par mon métier de kiné, mais je vous assure que c'est indispensable... Et de très nombreux cours de chant n'en parle absolument pas... J'essaierai d'y consacrer des paragraphes explicatifs dans ce site dans les semaines à venir.)

-- quand il fait froid gardé une écharpe autour du cou et penser à respirer par le nez

-- avant une date importante essayer de dormir le plus possible les quelques jours avant

-- si vous vous sentez stressés ou très traqueux apprenez quelques techniques de relaxation et de détente corporelle, rapides et efficaces elles font des merveilles.

Voilà pour quelques conseils que j'espère utils. Bien sûr on ne peut pas tout faire, une journée ne dure hélas que 24 heures et en plus on dort beaucoup..., mais prenez ce qui vous semble le plus intéressant dans votre cas spécifique.
Je reste à votre disposition pour toutes vos questions et commentaires éventuels.

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La fin des vacances !!

2010-08-30T18:00:24+02:00

Il y a des signes qui ne trompent pas....

Il pleut et il fait froid !!
cela fait deux jours qu'on a rallumé la chaudière
Papa a repris le travail ce matin
La cadette retourne à l'école jeudi
et l'ainé, vendredi

Ouais, c'est bel et bien la fin des vacances...

C'est donc la période idéale pour faire un tri dans les armoires; je ressors donc avec plaisir fils et aiguilles et me plonge dans le ... raccommodage !!! c'est une pratique encore en activité chez la fauchée meme si je sais que dans le voisinage c'est en voie d'extinction

un trou béant à cette poche de manteau..

un gilet à boutons manquants...

un bonnet qui laisse passer les courants d'air...

Ces réparations, parmi les autres, ne m'ont pris que trés peu de temps et m'ont permis d'économiser, un peu, sur les achats de vétements pour cet hiver.

Ce fut un réél plaisir d'effectuer ces travaux de couture et le résultat me satisfait.

Alors, le raccommodage ... une activité désuète ?? QUE NENNI !!!!

Comment j'ai économisé 12 euros...

2010-08-13T14:28:08+02:00

... au minimum !!!!!

Dures sont les semaines ou tout va de travers... Je ne sais si c'est moi qui devient maladroite ou si mes ustensiles de cuisine ont pris un coup de vieux mais dans la même semaine deux manches me sont restés dans les mains et j'ai une casserole pour laquelle faut que je me méfie.

Cela a commencer avec une cuillère munie d'un manche en bois. Hé bien , j'me suis retrouvée avec le manche d'un coté et le restant de la cuillère de l'autre. Quel dommage !!! elle était si pratique...

Heureusement, j'ai un homme bricoleur à la maison. Il m'a dit "pas de panique!! j'vais te rafistoler tout ça!!!" Sitôt dit, sitôt fait; ma cuillère a retrouvé une seconde jeunesse grâce à un rivet pop...

J 'ai remis ça avec la poele !!!! le manche d'une main, le contenant dans l'autre!!! Je me suis alors précipité dans l'atelier de Papa:

" tu vas pouvoir me rafistoler ça aussi ??!!!!!!"

" euhhhhh !!!!! c'est pas gagné..."

Mais il a quand même fini par y arriver !!

Je suis bien contente de pouvoir garder mes ustensiles, même s'ils sont rafistolés!! Oh!! j'aurais pu tout jeter. J'ai regarder, dans le magasin, le prix d'une poèle, comme je voudrais, est de 12 euros minimum !! j'ai choisi : je garde ...et ma poèle ...et mes 12 € !!!

Charmante Pologne

2010-08-09T12:07:00+02:00

La Pologne a une population d’environ 40 millions d’habitants, la capitale du pays est Varsovie. Les villes les plus populaires sont celles de Varsovie, Cracovie, Wroclaw, Poznan, Lublin et Torun. Les destinations populaires incluent le district du nord-est de la Pologne avec lac de Mazurie et la Forêt de Bialowieza. La Pologne peut faire l’objet d’un parcours touristique exceptionnel avec les nombreuses villes et campagnes, monuments historiques et les montagnes, entre autres. La Pologne est un pays avec plus de mille ans de culture. Les minorités dans le pays sont peu nombreuses. Étant donné les distances importantes qu’il faut parcourir pour visiter ce pays, la location de voiture en Pologne est recommandée pour les visiteurs. L’aéroport Frédéric Chopin de Varsovie est le principal aéroport international du pays. Pensez à réserver une voiture de location en Pologne pour un séjour complet et confortable.

Les attractions touristiques à Varsovie sont nombreuses, parmi elles, on trouve le palais royal, le château de Wilanow, le parc de Lazienski. Le fabuleux Palais de la Culture et des Sciences (auparavant nommé « Joseph Staline ») a été construit en 1955. Ce fut un cadeau de l'Union soviétique offert à la Pologne. La structure est similaire aux bâtiments de Moscou, tel que l'Université Lomonossov. L'architecte a cependant utilisé des ornements polonais pour la décoration. La terrasse est située au 30e étage à plus de 114 mètres, c’est une attraction touristique bien connue offrant une vue panoramique de la ville. Le bâtiment est actuellement utilisé en tant que centre d'exposition. Il s'agit d'un énorme édifice de 231 mètres de haut offrant plus de 3000 pièces réparties sur 42 étages pour une superficie totale de 123.000 m², contenant cinémas, théâtres, musées, bureaux, librairies et une grande salle de conférence pouvant accueillir 3000 personnes. L’université de Collegium Civitas occupe les 11e et 12e étages de l'immeuble. Réservez votre location de voiture en Pologne à l'avance et faites des économies.

L'histoire du château royal date de la préhistoire, la colline du château a été habitée depuis plus de 8000 ans et le château a été construit par les ducs de Mazovie à la fin du 13ème siècle. Elle a été suivie par d'autres modifications de l'architecture gothique et de la Renaissance. L'intérieur est dominé par des éléments du classicisme. Le palais fut incendié en 1939 pendant les bombardements de Varsovie et a été détruit en 1944 par la Wehrmacht. Après la guerre il est resté en ruine et a été reconstruit entre 1971 et 1988 à partir de dons.

La superficie de la Pologne est divisée en cinq zones géographiques. Dans le nord-ouest de la côte de Poméranie se situe le golfe de Gdansk, caractérisé par des dunes. Le littoral est interrompu par l'Oder et la baie de Puck. Dans le nord et le centre du pays, la plaine de glace domine le paysage. Il y a quatre lacs majeurs situé dans la zone centrale. Au sud de la plaine se situent les vallées glaciaires, celles-ci sont façonnées par les rivières de la Silésie et de la Mazovie. Dans le sud de la Pologne il y a des hauts plateaux, le Jura de Cracovie-Czestochowa, les montagnes de Sainte-Croix, les Beskides, les Carpates et les Sudètes. La plus haute montagne est celle située sur les Tatras.

La Pologne a une infrastructure routière de pointe. La longueur totale des routes sont de 360000 kms. Il y a 10 millions de voitures dans le pays. Si vous avez besoin d'une voiture de location pour vos vacances, réservez une voiture de location en ligne pour des prix plus intéressants.

Oman, Une Contrée Méconnue Mais Admirable

2010-08-04T10:35:00+02:00

Le sultanat d’Oman a une population de 2,6 millions d’habitants. Sa capitale est Muscat, et la principale voie d’arrivée est l’aéroport international de Muscat. La religion officielle est l’Islam. Les attractions principales sont l’éco-tourisme, le tourisme d’aventure et le tourisme de vacances. Le sultanat se concentre sur la préservation des traditions et le développement durable. Le pays est situé sur la partie sud-ouest de la péninsule arabe. Il y a un par national sur l’île Masira avec notamment une infrastructure pour la conservation des tortues. Grâce à la location du pays, les principales routes migratoires d’oiseaux s’étendent sur le pays. Cela rend Oman telle la Mecque des ornithologues. Le désert occupe les trois quarts du pays, mais il y a aussi des montagnes de plus de 3000 mètres de hauteur. Les wadis sont spectaculaires. Telles des oasis, ce sont des vallées de rivières temporaires apportant une luxuriante végétation appréciée des visiteurs avec leur environnement idyllique. Les systèmes d’irrigation (Falaj), qui se sont établis il y a un millier d’années, font partie de l’héritage culturel national.

Le détroit d’Hormuz et la péninsule de Musandam ont une haute importance stratégique. Pour les visiteurs qui veulent rofiter de la plage, il y a 1700 kms de littoral. L’infrastructure routière est très bien maintenue. 10 000 kms sur les 35 000 km du réseau routier total sont mêmes complètements éclairés de nuit. Par conséquent la location de voiture à Oman est une expérience agréable. Cherchez les spécialistes de location de voiture afin d’obtenir les mailleurs tarifs possibles.

La plupart des gens volent jusqu’à Muscat mais un nombre croissant de visiteurs choisit la location de voiture aux Emirats Arabes Unis à Dubaï, attiré par la facilité de passement de frontière. A partir de Dubaï, Muscat est à six heures de route à travers le désert et ses magnifiques paysages vers la frontière à Wajajah, passant par les villes côtières de Sohar et Barkar.

Muscat a beaucoup de musées : le Musée de l’Héritage de Muscat, le Musée National d’Oman, le Musée des Enfants d’Oman, le Musée d’Histoire Naturelle d’Oman, Bait al Zubair, le Centre d’Exhibition de Pétrole et de Gaz d’Oman, le Musée Français d’Oman, le Musée des Forces Armées, l’Aquarium d’Oman et le Centre de Science Marine et de pêche. Le fort de Bait Al Falaj joua un rôle important dans l’histoire militaire de Muscat. Si vous avez besoin d’une location de voiture pour vos vacances, jetez un coup d’œil aux sociétés de location de voiture à bas prix à Oman.

Le transport public est fourni par des bus longue distance. Les bus sont disponibles entre les principales villes, généralement seulement une à trois fois par jour, et cela va en décroissant étant donnée que la plupart des habitants disposent de leur véhicule privé. Les transports publics, bus et taxis existent seulement dans la capitale, et les voies ferrées n’existent pas.

La cuisine est importante à Oman. Il y a des des restaurants partout, bars snacks, et bar-cafés, qui sont généralement tenus par des Indiens ou Pakistanais. Ils sont abordables et offrent de la bonne cuisine. Dans les villes plus larges, comme la région de la capitale, il y a aussi des restaurants spécialisés. La nourriture arabe est souvent végétarienne. Réservez votre voiture de locationen avance et faites des économies.

De nombreuses attractions touristiques sont situées près du centre ville, d’où le meilleur moyen pour voyager est la location de voiture. Considérez la réservation d’un véhicule tout terrain. Vous pouvez atteindre toutes les villes sur les routes goudronnées et bien entretenues, même dans les vieilles villes et banlieues où les rues sont pavées. La plupart des routes mènent vers de larges vallées, ce qui vous permet de conduire très rapidement à travers le pays. En dépit du grand nombre de montagnes il y a étonnamment peu de vrais chemins montagneux. Pour une visite plus importante du pays, par exemple d’Ibri à Sohar, les véhicules tout terrain sont nécessaires. Vous pouvez voyager à travers les déserts et aires montagneuses avec le bon véhicule. Vous pouvez explorer les beaux déserts avec de vieilles forteresses, oasis et ruines…

Une fauchée en vacances...

2010-07-07T11:36:50+02:00

Voici une nouvelle rubrique que je vais alimenter tout au long des vacances... " Une fauchée en vacances"; tout est dans le titre!! je vais vous donner des astuces de fauchées pour passer de très bonnes vacances sans dépenser un centimes ou alors si peu!!!!

Pour inaugurer cette série, je vais vous montrer comment, sans un sou.....

OCCUPER LES ENFANTS

Ressortir de derrière les fagots, les vieux jeux indémodables que l'on joue à plusieurs et de préférence à l'extèrieur comme: la balle au camp , "un deux trois soleil" , grand mère , la balle assise, la balle au chasseur ou l'épervier part en chasse.... Pour que ce soit plus sympa, il ne faut pas hésiter à inviter les petits copains de quartier....
Les jeux qui demandent peu d'investissement et qui durent d'une année à l'autre. Ces jeux dont les parties resteront mémorables longtemps : badminton, raquettes et balle en mousse, élastique, volley, etc
remettre en état les vélos et se payer de belles ballades ....
Profiter du ruisseau qui passe pas loin et jouer dedans voire se baigner si le ruisseau est assez profond pour cette activité!! Il vaut mieux vérifier que l'eau n'est pas polluée avant de mettre les pieds dedans....
Par grand beau, faire sortir les jeux d'intérieur : coloriage, découpage, poupée et autres jeux de construction. Bien délimiter la zone de jeu pour éviter les pertes et autres dégats sur les jeux en question. Les jeux de societé sont parfaits pour calmer et tenir les enfants à l'ombre en début d'aprés-midi...

Jardin-land

2010-06-03T22:50:09+02:00

Depuis hier, on peut de nouveau s'occuper du jardin. En effet, le temps froid et pluvieux des dernières semaines ne nous permettait pas d'aller patauger dans la gadoue....

Avec ce temps, rien ne pousse ou presque, à part les mauvaises herbes.... c'est à dire que maintenant, beaucoup d'entretien est à faire!!

Jardin vue sur la droite ( photo du haut ) et vue sur la gauche (ci-dessus)

Afin de ne pas avoir d'indigestion de mauvaises herbes et parce que le jardin a besoin d'être entretenu constamment, je me suis fixé une limite. Je ne compte pas passer mon week-end à désherber; d'ailleurs j'ai déjà plein de choses de prévues!!

Un seau, oui, un seau de mauvaises herbes par jour, pas plus. Pour remplir mon seau, il me faut une bonne heure. Oui, parce que je bine, j'arrange, je regarde pousser... EN MEME TEMPS!!!!!

Une fois que c'est fini, c'est bon pour recommencer... Notre jardin (les photos!) me tiendra occupée un moment. Aprés... J'irai chez la voisine, il y en a autant qui m'attend... Je vous avais dit que la voisine, trop agée, ne pouvait plus s'occuper de son jardin et du coup, nous en prétait une partie.... MAINTENANT, ce sont les 3/4 de son jardin que l'on cultive !!! boulot, boulot.... heureusement une bonne partie est résérvée aux pommes de terre, ce qui réduit un peu l'entretien.

Lorsque nous avons acheté la maison, le jardin n'était pas trés grand. Aujourd'hui, ce n'est plus un mais deux jardins que nous faisons!!! Cette année, cela nous a permis de faire des essais: thym, haricots ramant, potimarron (graines données!!) et de faire pousser des légumes qui prennent beaucoup de place: cornichons, concombres, courgettes, artichauts

Le jour où le jardin de la voisine ne nous sera plus accessible, je ne sais pas comment on va faire......... Agrandir le jardin en empiétant sur la pelouse... Il risque d'y avoir des mécontents !!!!

Boule, ciboule, ciboulette...

2010-05-18T10:26:00+02:00

Le beau temps revient timidement et de ce fait, je retourne travailler au jardin. Cette semaine, j'ai du m'improviser coiffeur de ciboulette!! J'ai pris mon sécateur et fait une coupe "en brosse" à la ciboulette qui commençait à fleurir...

A cette occasion, j'en ai profité pour faire un essai : mettre sécher de la ciboulette comme on fait sécher le persil pour en avoir cet hiver. Eh, oui! on commence seulement les semis au jardin que je pense déjà à faire mes réserves pour l'hiver... La fauchée deviendrait -elle fourmi....

Je disais....

.......

J'ai donc récuperé les plus belles tiges de ciboulette et je les ai lavé. Une fois essuyées dans un torchon, je les ai coupé en tronçons d'un centimètre environ.

Maintenant, cela fait deux jours que ma ciboulette séche dans un plat sous la fenetre de toit de mon atelier.Plusieurs fois par jours, je remue le plat afin "d'aérer" les petits tronçons pour qu'ils séchent plus vite.

On voit déjà un changement de couleur.....

Je pense laisser la ciboulette une à deux semaines dans ce plat afin d'être sur qu'elle soit complétement séche. Ensuite, pour la conserver, je la mettrai dans une boite de cette sorte afin qu'elle soit à l'abri de la lumière..

Cet hiver je vais pouvoir cuisiner avec des aromates qui ne m'auront rien couté!!! Aprés la ciboulette, viendra le temps du persil et peut être un essai avec l'estragon.....

En attendant, nous consommons ces aromates frais et c'est un délice!!

Ajout du 20 mai : en fait, 5 jours étaient largement suffisants pour que la ciboulette soit séche, archi séche !!!!

13 mai

2010-05-15T07:58:00+02:00

Il n'y a que la fauchée

pour vouloir travailler

un jour férié!!

Elle a sorti son papier,

et sa table à tapisser.

Mais elle dut constater,

une fois sa colle déballée,

que celle-ci avait pris l'humidité!!!

Impossible d'aller en acheter;

les magasins étant fermés!!

La fauchée, loin de se décourager,

trouva vite une idée...

La colle, elle se mit à la râper!!

Dans l'ordre tout fut rentré.

La fauchée retourna travailler

et le journée fut vite passée.

Quelle drôle d'idée

de vouloir travailler

un jour férié !!!!!

Recyclage vert

2010-04-21T08:44:13+02:00

Il y a quelque temps, déjà, j'avais récuperé aux encombrants un panier à pain. Il n'était pas à proprement parler en bon état sauf le sac en tissu qu'il contenait. Je l'ai donc lavé, nettoyé et peinturluré!!!

Maintenant, il fait son effet !!

Désormais, il trône fiérement dans mon atelier...

Que fait donc un panier à pain dans un atelier de bidouillage ???

.......... il me sert de poubelle à papiers ...........

Recyclage ........ recyclage ............. quand tu nous tiens ............ !!!!!!

Chapeau !!!!!

2010-04-16T17:55:00+02:00

J'ai adoré l'idée, du coup, je l'ai adoptée.

Voici l'art et la manière de recycler un jeans..... façon fauchée comme les blés ...

Au départ, il y avait ceci....

un jeans usé aux bas de jambes et troué au derrière !!! Maintenant, il y a ....

Un chapeau pour éviter les coups de soleil... vu que c'est bientôt l'été !!!

Pour arriver à ce résultat, plusieurs étapes ont été nécessaires :

Choix du tissu et du point à faire à la machine...

Découpage, assemblage, montage, piquage ....

Coudre, essayer, ajuster, redécouper, réessayer...

Finaliser !!

Et comme j'avais encore un peu de temps devant moi, j'ai confectionné ce petit détail:

Vivement l'été !!!!!!

100% récup !!

2010-04-09T13:44:34+02:00

Aujourd'hui, petit tour dans mon atelier pour vous montrer comment j'ai résolu un problème très ..... encombrant !!!

Mon problème, ce sont les chutes et restes de laines, fils, tissus et autres matières à création; toutes ces choses qui "normalement" devraient aller directement à la poubelle!! oui, mais petite soeur n'a que des idées "pas normales" alors elle garde tout, tout, tout!!!!...et ne met rien à la poubelle!!!

Pour vous donner une idée, avant cela ressemblait à :

sans oublier ceci .....

..... et cela !!!!!

Maintenant, la tendance serait plutôt de ce style :

Une SEULE poubelle ... vide !!!

Pour arriver à ce résultat, j'ai sorti ma machine à coudre. Enfin, non!! ça fait bien quinze jours qu'elle est sortie et, vu que je m'en sers beaucoup en ce moment, elle a pris racine sur la table de travail!!! bref!! une couture par ci, une autre par là ... et voici la solution:

Mes déchets servent de rembourrage pour ce futur ... boudin de porte ou.....coussin !! Je ne sais pas encore mais j'ai le temps de choisir sa fonction .... d'ici qu'il soit rempli et garni d'une housse....

C'est une idée 100% récup qui fait du bien à la planète et à ma conscience d'écolo en herbe !!!

Atelier de photo !!

2010-04-02T09:41:45+02:00

L'un des objectifs de 2010 est de mettre des objets en vente sur Ebay. Je dois donc prendre de belles photos pour attirer les acheteurs potentiels.

Pour les petits objets, je me suis donc fabriqué un coin photo. Il est démontable parce que je l'installe au beau milieu de la pièce principale.

Oh!! ne vous attendez pas un truc sophistiqué...... Je n'ai besoin que d'une chaise et d'un drap blanc pour faire mon coin.

Le carton me permet de poser les objets sur une surface plane puisque la chaise forme un creux en son milieu.

J'ai trouvé un volontaire pour prendre la pose alors je vous mets deux, trois photos pour vous montrez ce que ça donne.

Maintenant que je me suis amusée à prendre une tonne de photo, faut que j'aille enregistrer tout ça sur ebay.......

Envie de fard à paupière pailleté!

2010-04-02T02:15:00+02:00

Mais c'est le week-end de pâques qui s'annonce l'ami!!! Tu vas pouvoir faire la fête!

Mais qui dit fête dit paillettes! Of course!

M'enfin comme on n'en est pas non plus à se looker réveillon, je vais me contenter de te faire découvrir :

Mes ombres à paupière pailletées préférées!

Mon dernier coup de foudre :

Duo ombre scintillante Fred Farrugia

Le coup de coeur total quoi! La texture est à tomber à la renverse! La formule est parfaite; très chargée en pigment, elle accroche rapidement et glisse sur la peau. Tu peux même les travailler parfaitement aux doigts sans balayer la matière! (utilise quand même un pinceau pour plus de précision...)

De cette façon tu pourras réaliser toutes tes envies sans le moindre soucis!

Petit plus : les couleurs se mélangent parfaitement entre elles pour créer tes teintes perso! Génial!

Ma valeur sûre :

Ombre pailletée Urban Decay

L'ombre pailletée parfaitement résumée!

En plus du choix de teintes absolument hallucinant, ces ombres sont d'une excellente qualité! La formule est très pigmentée et se travaille facilement sur la peau. A sec pour un effet smocky ou humide pour plus d'intensité, à toi de décider!

Le résultat est toujours à la hauteur de tes espérances!

Je ne m'en lasse pas!

Mon petit prix qui vaut le détour :

Colorful pailleté Sephora

Mais comment résister en les voyant??? Elles font tellement envie!

La formule des mono de chez Sephora a été repensée et c'est tant mieux! Les ombres accrochent mieux, les couleurs sont attirantes, il y a le choix... Et les ombres pailletées sont magnifiques!

Et cerise sur le gâteau, elles sont sans paraben!

J'adore et j'adhère! (Surtout au prix!)

Et voilà l'ami!

Maintenant que tu as de quoi transformer ton regard en bijou, il ne me reste plus qu'à te souhaiter...