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    <title>Last photos on sport</title>
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    <updated>2009-11-25T08:19:09+01:00</updated>
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        <title>Joé est champion départemental multi-récidiviste.</title>
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        <updated>2009-11-24T22:33:00+01:00</updated>
        <published>2009-11-24T22:33:00+01:00</published>
        <summary> Ce week-end, les 21 et 22-11-09, avaient lieu à Fécamp, les championnats...</summary>
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          &lt;p&gt;Ce week-end, les 21 et 22-11-09, avaient lieu à Fécamp, les championnats départementaux &quot;hiver&quot;. Cette nouvelle piscine de 25 mètres est dotée d'un bassin &quot;sportif&quot; de 8 couloirs. Malgré un programme très chargé, Joé améliore six temps sur sept courses disputées:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- 3ème au 50 crawl en 32''80&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- 2ème au 100 crawl en 1'10''06, ainsi qu'au 200 m en 2'36''95&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- 1er au 50 brasse en 41'64 (c'est la seule course où Joé n'a pas réalisé sa meilleure performance), au 100 brasse en 1'28''00, au 200 brasse en 3'12''66, au 50 papillon en 36''93.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pendant ce temps Samy s'adjuge une place de vice champion départemental sur le 200 dos en&amp;nbsp; 2'28''09. Il terminera 11ème sur le 50 crawl en 28''31 et 3ème au 50 dos en 32''38 ansi qu'au 100 dos en 1'09''39 (seule épreuve où il n'améliore pas son temps).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Quant à moi, après avoir passe plus d'une journée sur des gradins en béton, je soigne mes escarres...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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        <title>Anthony Leduey encadrant Joé et Samy.</title>
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        <updated>2009-11-20T19:42:12+01:00</updated>
        <published>2009-11-20T19:42:12+01:00</published>
        <summary> Jeudi 19-11-09 avait lieu à la salle des fêtes de Gonfreville, la remise des...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
          &lt;p&gt;Jeudi 19-11-09 avait lieu à la salle des fêtes de Gonfreville, la remise des récompenses aux athlétes les plus représentatifs de cette ville de par leurs résultats sportifs pour la saison écouleé.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;C'est ainsi que Joé et Samy ont été primés, au côtés de très grands athlétes, comme en témoigne cette photographie. Voici, pour chacun d'eux un bref rappel de leurs résultats.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Concernant Joé: il se classera 2ème au triathlon de Bois-Guillaume ainsi qu'à l'aquathlon de Mt-St-Aignan, et se classera 20ème toutes catégories confondues lors de la &quot;traversée à la nage du Havre-Ste Adresse&quot;. Il remportera le duathlon d'Yvetot, tout comme les triathlons de: Dieppe,Ste-Adresse, Flers ainsi que l'aquathlon de Dieppe.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Aux championnats de Normandie, Samy se classera 7 ème au duathlon d'Yvetot, 8 ème au triathlon de Bois-Guillaume, et remportera l'Aquathlon de Dieppe qui lui vaudra de se qualifier aux championnats de France qu'il clôturera à la 16 ème place. Pêle-mêle, voici la suite de son palmarès: 6 ème à l'aquathlon de Mt-St-Aignan; 3ème au triathlon d'Evreux, de Ste-Adresse et de Flers ainsi qu'à &quot; la traversée à la nage du Havre-Ste-Adresse &quot;; 5 ème au triathlon de Jumiéges et 4 ème à ceux de Dieppe et Caen.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Enfin, un petit mot pour présenter Anthony, qui a eu la gentillesse de se préter à cette séance photo. Anthony est sociétaire de Gonfreville triathlon-duathlon et depuis 1998 environ, il sillonne les routes de France et de par le monde, afin de participer aux compétitions de niveau &quot;élites&quot;. Prof de sport au lycée de Lillebonne, son pamarés très fourni est impressionnant, voyez plutôt: double champion de France de &quot; bike and run &quot;par équipe; en duathlon: double vaiqueur de la coupe du monde, vice champion d'Europe, 3 ème au championnat du monde et quatre fois champion de France...et j'en oublie...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Bravo à vous !!&lt;/p&gt;
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        <title>Xavier Savin et Joé...ou la tournée des grands Ducs.</title>
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        <updated>2009-11-17T20:38:00+01:00</updated>
        <published>2009-11-17T20:38:00+01:00</published>
        <summary> Nous en étions restés, Dimanche dernier, au moment où Joé discute dans le...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
          &lt;p&gt;Nous en étions restés, Dimanche dernier, au moment où Joé discute dans le bassin de récupération avec un autre Monsieur de la natation...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Cette photo a été prise le 14-6-09, lors du triathlon de Dieppe. En effet , j'avais présenté Xavier Savin à Joé, alors que Xavier s'apprétait à courir sur le triathlon &quot; découverte &quot; et après que Joé ait remporté la course dans la même discipline en catégorie &quot; avenirs-pupilles &quot;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;J'ai assez bien connu Xavier puisque dans les années 1975-1978, je nageais encore au &quot; club nautique Havrais &quot;, alors qu'il préparait les jeux Olympiques de Moscou; où, quelques rares fois, sous la &quot; houlette &quot; du fils Boissière, notre entraîneur, je lui ai servi de &quot; sparing patner &quot;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pour mémoire, Xavier était un spécialiste du papillon. Lors des J O de Moscou en 1980, il termina 7ème au 100 m papillon en individuel et participa au relais 4 x 100 m 4 nages (où il nagea dans sa spécialité), l'équipe se classa 5ème...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pour revenir à Joé, il participera aux championnats départementaux &quot;76&quot; Hiver les 21 et 22-11-09 à Fécamp. Son programme sera très chargé, voyez plutôt.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- Samedi après-midi: 100 m nage libre (crawl), 50 m brasse, 50 m papillon.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- Dimanche matin: 200 m nage libre, 200 m brasse, 50 m nage libre.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- Dimanche après-midi: 100 m brasse.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Samy concourrera sur le: 200 m dos, 100 m dos, 50 m crawl, 50 m dos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A bientôt.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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        <title>Julien Sicot et Joé:  le temps d'une rencontre...</title>
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        <updated>2009-11-16T00:03:00+01:00</updated>
        <published>2009-11-16T00:03:00+01:00</published>
        <summary> Dimanche 15-11-09 avait lieu à l'île-la-Croix, la deuxième journée des...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
          &lt;p&gt;Dimanche 15-11-09 avait lieu à l'île-la-Croix, la deuxième journée des interclubs régionaux de natation. L'élite de la natation française était au rendez-vous en la personne de: Hugues Duboscq (sociétaire du &quot;club nautique Havrais&quot; ) ou de Julien Sicot (licencié aux &quot;Vikings de Rouen&quot;).&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Ce dernier nommé réalisera un 100 m crawl en 48''93 (temps officieux), digne des meilleures performances de son compatriote Alain Bernard. C'est avec une certaine appréhension que Joé accepta de se faire photographier avec ce Monsieur de la natation française. &quot;Je veux bien faire une photo, mais c'est toi qui demande&quot; me dira t-il. Merci à Julien de s'être prété à cette complicité avec Joé, le temps d'un cliché photographique.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Chauffé à blanc par cette ambiance de &quot;oufs&quot; diront les &quot;djeuns&quot;, Joé nagera le 200 m&amp;nbsp; papillon sans rien &quot;lâcher&quot;, et améliorera de plus de 25 secondes sa précédente marque en 3'04''67.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Quant à son frère Samy, il oblitérera son meilleur chrono de la veille sur le 100 m dos en signant le temps de: 1'09''27. Il effectuera son meilleur temps sur le 200 m dos en 2'30''66.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;La compétition pratiquement achevée, dans un autre bassin communément appelé &quot;bassin de récupération&quot;,&amp;nbsp; Joé était en grande conversation avec...allez, la réponse dans quelques jours...&lt;/p&gt;
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        <title>Hugues Duboscq et Joé avaient rendez-vous...</title>
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        <updated>2009-11-15T22:48:11+01:00</updated>
        <published>2009-11-15T22:48:11+01:00</published>
        <summary> Ce week-end 14 et 15-11-09 à Rouen avaient lieu les interclubs régionaux,...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
          &lt;p&gt;Ce week-end 14 et 15-11-09 à Rouen avaient lieu les interclubs régionaux, comptant pour le classement national des clubs. La présence des meilleurs nageurs régionnaux et nationaux contribua énormement à chauffer l'ambiance: applaudissements fournis, nombreuses &quot;olas&quot;, déguisements des nageurs lors de la présentation des équipes...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Voici, un petit aperçu de samedi après-midi:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Un grand merci à Hugues, d'avoir eu la gentillesse de se rendre disponible un petit instant, le temps d'une photo accompagnée de quelques mots sympathiques pour Joé...et quelle leçon de technique natatoire ne nous a-t-il pas servi lors de ses diverses courses: relais 10 x 100 m nage libre, 200 m 4 nages, 200 m brasse...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Un grand bravo à Joé, qui, &quot;boosté&quot; par l'ambiance, fut à la hauteur de l'événement: &quot;Le niveau était relevé &quot; dira-t-il en fin de soirée. Jugez en la qualité de ses réalisations:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- 100 crawl nagé en 1'10''21 lors du relais 10 x 100 m nage libre, soit plus de 2,5 secondes de moins que sa meilleure marque de la semaine dernière.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- 100 m brasse couru en 1'28''45, là encore Joé améliore son temps de plus de 2,5 secondes.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Il n'est pas question d'oublier son frère Samy, qui nous fit passer de grands moments lors du:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- relais 10x 100 m nage libre, Samy améliore son temps de la semaine passée en 1'02''28.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- 100&amp;nbsp; m dos, où il effacera son ancienne marque, en signant un excellent chrono: 1'09''45.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A plus tard, pour un petit résumé du Dimanche après-midi.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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        <title>Dans le cadre du collège, Joé prépare un exposé sur Michael Phelps.</title>
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        <updated>2009-11-08T17:12:00+01:00</updated>
        <published>2009-11-08T17:12:00+01:00</published>
        <summary> Voici la nouvelle coqueluche de Joé: Michael Phelps, 14 fois champion...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
          &lt;p&gt;Voici la nouvelle coqueluche de Joé: Michael Phelps, 14 fois champion olympique de natation. Dans le cadre de ses devoirs d'école, il lui consacre un exposé, rédigé en anglais s'il vous plait !!&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Du fait de l'annulation de la participation du club de criquetot au meeting de natation de Grand- Quevilly, initialement prévu le 11-11-09; la semaine prochaine s'annonce plus légère, et c'est de bonne augure pour une préparation plus ciblée sur les interclubs.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ces derniers se dérouleront à l'Ile -la -Croix, à Rouen les&amp;nbsp; 14 et 15-11-09. Avec Joé nous nous sommes livrés à un petit jeu de questions-réponses que voici:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- A une semaine des interclubs, comment te sens tu ?&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;Bien .&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- Dans quelle équipe nageras tu ? &lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;Dans l'équipe Régionale de criquetot. &lt;span style=&quot;color: #c0c0c0;&quot;&gt;(joé et Samy seront équipiés).&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- Que nageras tu ? &lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;Le relais 10x100 nage libre, 100 brasse, 200 papillon .&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- Quels sont tes objectifs ? &lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;Ne pas lâcher le 200 m papillon. &lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #c0c0c0;&quot;&gt;( La semaine dernière,&amp;nbsp; Joé avait nagé le 100 m papillon &quot; en piochant &quot; sur le dernier 25 m).&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #888888;&quot;&gt;- Qui d'autre y participera ?&lt;/span&gt; Hugues Duboscq. &lt;span style=&quot;color: #c0c0c0;&quot;&gt;( En effet, les interclubs sont obligatoires même lorsque l'on est un nageur de classe internationale).&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #c0c0c0;&quot;&gt;Alors, à la semaine prochaîne, avec peut être une photo de Joé et de Hugues en &quot;tête d'affiche&quot; du blog.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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        <title>Là où ça était, je dois advenir...</title>
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        <updated>2009-11-03T19:58:00+01:00</updated>
        <published>2009-11-03T19:58:00+01:00</published>
        <summary> Le titre de la photo fait référence au fameux: &quot;wo es war, soll ich werden&quot;...</summary>
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          &lt;p&gt;Le titre de la photo fait référence au fameux: &quot;wo es war, soll ich werden&quot; de freud. En effet, le 1-11-09, lors du meeting de natation ayant eu lieu à la piscine de Gravenchon, il a été question pour Joé de trouver ses marques en ce début de saison, pour s'inscrire en définitive, sur les bases de ses meilleures performances de la fin de&amp;nbsp;saison dernière. Joé participa à cinq épreuves.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Joé améliore ses temps sur ses deux premières courses: au 400 4 nages, en réalisant 6'12''29 (ce qui représente un gain d'environ 15 secondes)&amp;nbsp;il&amp;nbsp;se classe 1er; après avoir nagé le&amp;nbsp;100 cr en 1'12''44, il accédera à la 3ème marche du podium.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Sur ces deux épreuves suivantes, Joé approchera ses meilleures réalisations de très près: le 400 m&amp;nbsp; crawl nagé en 5'31''25 le classera 3e et&amp;nbsp;le 100 m&amp;nbsp; brasse 2e en 1'30''10 (à 9 centièmes de sa meilleure marque).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Enfin, il achèvera ce meeting&amp;nbsp;par un 100 m papillon &quot;nagé à l'arrache&quot;&amp;nbsp;dans un état de fatigue prononcée,&amp;nbsp;après avoir&amp;nbsp;cumulé&amp;nbsp;plus d'un kilomètre de natation en compétition: 2ème en 1'30''10.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Son frère Samy, en proie au doute depuis quelques jours, améliore ses marques sur chacune des deux épreuves disputées: en nageant le 100 m crawl en 1'02''84 et il finit même par s'adjuger la première place du podium au 100 m dos en 1'10''40.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;A bientôt...&lt;/p&gt;
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        <title>plein gaz...sur la nouvelle saison !</title>
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        <updated>2009-10-26T11:22:00+01:00</updated>
        <published>2009-10-26T11:22:00+01:00</published>
        <summary> Séance de mannequinnat&amp;nbsp;pour Joé sur ma nouvelle moto...c'est...</summary>
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          &lt;p&gt;Séance de mannequinnat&amp;nbsp;pour Joé sur ma nouvelle moto...c'est l'ouverture des gaz ou plûtot de la nouvelle saison sportive.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pour Joé, ses objectifs de&amp;nbsp;saison sont clairs. Il va s'agir, en natation,&amp;nbsp;de se qualifier dans l'équipe &quot;76&quot; pour éventuellement participer aux championnats de France des régions. Entrant dans sa 12ème année, il sera systématiquement classé par la fédération française de natation, tant&amp;nbsp;sur le plan régionnal&amp;nbsp;que français...ça va&amp;nbsp;être chaud !!&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Dimanche 1-11-09, aura lieu à Gravenchon, &quot;le meeting 76 de début de saison&quot;, et l'année 2009-2010 de natation sera lancée.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Joé aura fort à faire, puisqu'il s'alignera, sur&amp;nbsp;un 400 m 4 nages; puis, plus tard dans la matinée sur le 100 m nage libre (100 m crawl).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Dans l'après-midi, le programme toujours très conséquent, permettra à Joé de rôder ses allures lors du 400 m nage libre (400 m crawl), du 100 m brasse, et du 100 m papillon.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Quant à Samy, il s'essayera sur le 100 m crawl et le 100 m dos. Le parcours dos est sa spécialité.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Quant à la saison triathlètique de Samy et Joé, il va sans dire qu'elle est mise actuellement en sourdine, la priorité revenant à la natation à se stade de leur préparation&amp;nbsp;saisonnière.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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        <title>Quelques programmes d'entraînements savamment concoctés...</title>
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        <updated>2009-10-13T19:31:00+02:00</updated>
        <published>2009-10-13T19:31:00+02:00</published>
        <summary> A l'approche des premiers frimas, il est grand temps de &quot;rhabiller&quot;...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
          &lt;p&gt;A l'approche des premiers frimas, il est grand temps de &quot;rhabiller&quot; les&amp;nbsp;autres pour l'hiver, comme le veut l'expression courante. Il y a 10 jours Joé se payait la tête de son frère, aujourd'hui, je vous fais partager une&amp;nbsp;de mes&amp;nbsp;photos &quot;relookée&quot; par Samy.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Il est vrai que la saison sportive&amp;nbsp;avec son lot de compétitions, n'a pas encore commencée, même si les programmes d'entraînements se font conséquents en volume horaire et en kilométrage. Alors, en attendant, nous essayons de détendre l'ambiance avant les grands rendez-vous sportifs.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;En effet, les 1er et 11 novembre 09 auront lieu deux meetings de début de saison, qui auront comme objectifs de préparer et de lancer les &quot;interclubs&quot; des 14 et 15 du même mois. Les &quot;interclubs&quot; représentent LA compétition la plus importante pour le club de Criquetot, puisqu'ils participent&amp;nbsp;à son&amp;nbsp;classement au niveau Français. Par la suite, les autres rendez-vous, ne concerneront que les nageurs dans leur classement individuel ou par équipe.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Alors à bientôt...&lt;/p&gt;
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        <title>A 11 ans, il a battu Hugues Duboscq..!</title>
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        <updated>2009-09-25T20:49:00+02:00</updated>
        <published>2009-09-25T20:49:00+02:00</published>
        <summary> De quoi s'agit il ? Est-ce un simple effet d'annonce, un titre aguicheur ou...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
          &lt;p&gt;De quoi s'agit il ? Est-ce un simple effet d'annonce, un titre aguicheur ou une supercherie ?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Bien entendu, tout le monde connaît ce talentueux brasseur Normand, licencié au club du CNH, entraîné par mon ami Christos Paparrodopoulos, trois fois médaillé de bronze sur l'ensemble de ses deux participations aux Jeux Olympiques et médaillé d'argent aux derniers championnats du monde de natation de cet été.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Alors, je m'explique...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;C'est en allant fouiner sur le sîte du CNH, en quête d'informations concernant leurs modalités d'entraînements, que je tombe par hasard, sur deux documents accessibles à tout visiteur, appelés:&quot; les records du club&quot;. Curieux, j'ouvre ces fichiers qui concernent les meilleures performances jamais établies par les meilleurs nageurs du CNH, tant en bassin de 25 m, que de 50 m.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;C'est ainsi qu'apparaissent les marques d'anciens très grands nageurs tels que : Xavier Savin et David Abrard ayant tout deux participés à des Jeux Olympiques au cours de ces 20 et 30 derniéres années, ainsi que celles de Hugues Duboscq.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Rappellez vous de ce meeting des jeunes couru à St Lô, la saison passée, le 31-5-09, ou Joé réalisa 1'30''01 au 100 m brasse en bassin de 25 m (la&amp;nbsp; photo du blog est intitulée: &quot;un dessin grand format...pour un dessein d'envergure&quot;...Licencié au CNH, il aurait inscrit son nom sur les tablettes des meilleurs &quot;performeurs&quot;, effaçant du même coup celui de Hughes Duboscq. Lorsque Hugues avait aussi 11 ans, il avait réalisé 1'30''39...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Bien entendu, il n'est pas question de&quot; vendre la peau de l'ours avant de l'avoir tuer &quot;, nous connaissons tous quelques exemples de jeunes sportifs qui n'ont jamais rendus tous les espoirs qu'on nourrissaient les concernant.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ma &quot;découverte&quot; m'a surpris, et en toute humilité, je souhaitais vous en faire part...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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        <title>triathlon de Flers...Yes again!!</title>
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        <updated>2009-09-20T23:40:00+02:00</updated>
        <published>2009-09-20T23:40:00+02:00</published>
        <summary> Dimanche 20-9-09 à Flers, avait lieu le dernier triathlon en...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
          &lt;p&gt;Dimanche 20-9-09 à Flers, avait lieu le dernier triathlon en Normandie,&amp;nbsp;de la saison.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Notre famille était au rendez-vous, pour leur dernière compétition triathlétique&amp;nbsp;concernant l'année 2008-2009.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Joé remporte cette compétition dans la catégorie&quot;pupille&quot;, après avoir mené la course de bout en bout.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Fatigué en cette fin de saison, Samy s'adjuge la 3èmè place en catégorie &quot;minime&quot;. C'est à l'issue de la cours à pieds qu'il laissera filer la &quot;pool position&quot;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Sur le découverte, leur maman se classera 1ére féminine (et 1ére en catégorie vétéran). Il est amusant de noter qu'elle portait le n°131, puisqu'il représente le classement &amp;nbsp;de chacun des membres de la famille ayant participé à ce triathlon!!&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Et le papa, que fait il? Il fait les photos,écrit les commentaires de course sur le blog...puisque Joé ne trouve plus le temps de s'en occuper...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Bravo à vous trois, reposez vous bien ...et à bientôt.&lt;/p&gt;
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        <title>Dernier triathlon de la saison...en vue.</title>
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        <updated>2009-09-13T16:22:00+02:00</updated>
        <published>2009-09-13T16:22:00+02:00</published>
        <summary> Dimanche 20-9-09 aura lieu à Flers le dernier triathlon de cette saison...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
          &lt;p&gt;Dimanche 20-9-09 aura lieu à Flers le dernier triathlon de cette saison 2008-2009. Joé y participera dans la catégorie &quot;pupille&quot;. Ce sera sa 3ème participation. Il s'agira d'enchaîner 75 m de natation à 2 km vélo, pour clôre par 400 m de course à pieds. Aux deux précédentes éditions, Joé s'était clasé à chaque fois 2ème.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Durant cette journée Samy sera de la partie, ainsi que leur maman. Pour rappel, l'année dernière Samy avait remporté ce triathlon dans la catégorie &quot;minime&quot; et leur mère s'était adjugée la 3ème place au classement&amp;nbsp;féminin du &quot;découverte&quot;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Alors à dimanche...&lt;/p&gt;
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        <title>V...comme Vacances.</title>
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        <updated>2009-07-27T12:31:00+02:00</updated>
        <published>2009-07-27T12:31:00+02:00</published>
        <summary> Enfin... Joé se sent en Vacances. C'est devant ses nombreux trophées et...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
          &lt;p&gt;Enfin... Joé se sent en Vacances. C'est devant ses nombreux trophées et médailles qu'il prend la pose. Joé souhaite&amp;nbsp;décorer&amp;nbsp;le tour de sa chambre des différentes récompenses qu'il a gagnées ces derniéres années&amp;nbsp;ou qu'il accrochera à son palmarès à venir.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Actuellement, il regarde la télévision : aprés avoir assisté&amp;nbsp;au&amp;nbsp;tour de France, il enchaîne avec les championnats du Monde de natation à Rome. Dans 15 jours, il projette de visionner les championnats du mode d'athlétisme.&amp;nbsp;Tiens, tiens...enchaîner trois disciplines sportives, ça ne vous rappelle rien?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A cinq jours des championnats de France minimes d'aquathlon (500 m de natation en rivière, enchaînés à 2,5 km de course à pieds) qui auront lieu à Gray, Joé interview son frére Samy.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Voici&amp;nbsp;l'entrevue du jour avec Samy&amp;nbsp; 15 ans:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;-Dans quelle discipline, vas tu te donner le plus&amp;nbsp;? -Les deux.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;-Dans quel état de confiance es tu ?- Je suis très confiant .&lt;/p&gt; &lt;p&gt;-Vas tu viser la première place ? - Oui .&lt;/p&gt; &lt;p&gt;-Comment imagines tu ta course ? -Rapide et fatigante .&lt;/p&gt; &lt;p&gt;-Y vas tu pour te faire plaisir ou pour gagner ? -Les deux.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Intervieweur : JOE&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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        <title>Mes débuts au golf...</title>
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        <updated>2009-07-02T23:07:00+02:00</updated>
        <published>2009-07-02T23:07:00+02:00</published>
        <summary>  Du 15 au 19 juin, on a été&amp;nbsp;à Jumièges avec l'école, pour la classe...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Du 15 au 19 juin, on a été&amp;nbsp;à Jumièges avec l'école, pour la classe plein air. On&amp;nbsp;a fait du tir à l'arc, du canöe et de la voile. Cétait super et rigolo. A partir de ce soir je suis en vacances . Je vous donne rendez-vous fin août.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;bonnes vacances .&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Joé .&lt;/p&gt; 
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        <title>Finale championnat  départemental été de natation</title>
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        <updated>2009-06-22T19:03:00+02:00</updated>
        <published>2009-06-22T19:03:00+02:00</published>
        <summary> Ce Dimanche 21-6-09 à Grand-Quevilly, près de Rouen, se déroulaient la...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
          &lt;p&gt;Ce Dimanche 21-6-09 à Grand-Quevilly, près de Rouen, se déroulaient la finale du championnat départemental été de natation. Cette compétition allait clôre la saison 2008-2009 de natation, ce qui allait permettre à Joé de se reposer et de passer à autre chose.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;C'est après une semaine très chargée en activités physiques et sportives ( kayak, tir à l'arc, golf, voile) passée avec l'école à la base de loisir de Jumiéges que Joé enchaîna ce rendez-vous..&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ses performances furent tout à fait correctes du fait des circonstances particulières de sa préparation physique:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Joé se classa 1er au:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- 100 brasse en 1'31''88&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- 50 papillon en 37''85. Il améliore ainsi sa meilleure réalisation de cette saison.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Plus tard dans sa prise de relais du 4x 50 m 4 nages, il réalisera son meilleur chrono au 50 m&amp;nbsp; papillon (malheureusement le temps ne sera pas officialisé, car seul le temps du premier relayeur est pris en compte) en 37''33. Joé et son équipe accéderont à la 3ème marche du podium.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Joé se classera 2ème au 100 m crawl nagé en 1'14''01.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Allez, ça commence à sentir bon les vacances et le repos largement mérité...A bientôt.&lt;/p&gt;
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        <title>Arrivée victorieuse au triathlon de Dieppe.</title>
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        <updated>2009-06-17T21:26:00+02:00</updated>
        <published>2009-06-17T21:26:00+02:00</published>
        <summary>  Actuellement en &quot;classe découverte&quot;, et ceci durant &amp;nbsp;toute la semaine,...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Actuellement en &quot;classe découverte&quot;, et ceci durant &amp;nbsp;toute la semaine, Joé s'essaie au tir à l'arc, au canoë,&amp;nbsp;au golf et à la voile. Il sera de retour vendredi 19-6-09. Sa dernière compétition de natation pour la saison 2008-2009,&amp;nbsp;aura lieu à Grand-Quevilly, Dimanche 21-6-09.. Il s'agira de la finale départementale &quot;avenirs -poussins&quot;. L'année prochaine, Joé ne participera plus à ce types d'épreuves, puisqu'avec&amp;nbsp;les benjamins, il&amp;nbsp;participera à&amp;nbsp;des compétitions de natation de format &quot;régional&quot; ou &quot;interrégional-national&quot;.&amp;nbsp;En attendant les résultats de Dimanche, je vous dis&amp;nbsp;à bientôt...&lt;/p&gt; 
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        <title>Quelle fin de saison !!!</title>
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        <id>tag:joestar.hautetfort.com,2009-06-15:2242956</id>
        <updated>2009-06-15T22:51:00+02:00</updated>
        <published>2009-06-15T22:51:00+02:00</published>
        <summary>  Ce Dimanche 14-6-09, avait lieu le premier triathlon de Dieppe. Il...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Ce Dimanche 14-6-09, avait lieu le premier triathlon de Dieppe. Il s'agissait d'enchaîner trois disciplines sportives dans l'ordre suivant: 100 mètres de natation, 3 kilomètres de vélo, et 800 mètres de course à pieds.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Joé fait un départ en trombe en&amp;nbsp;natation, le&amp;nbsp;premier 50 mètres est nagé très vite: 34'' à 35&quot;. A l'issue du parcours natation, il est accroché de très près par un autre nageur de la sélection &quot; 76&amp;nbsp; natation &quot;.&amp;nbsp;Joé et Gabriel&amp;nbsp;se connaissent un peu et ils ont été assez surpris de se retrouver à concourir&amp;nbsp;dans&amp;nbsp;une&amp;nbsp;même épreuve autre que de natation. Après la transition, sur le circuit vélo, &amp;nbsp;Joé, en tête de course, se fait poursuivre par son camarade de club: Romain. Celui-ci est pris très au sérieux par Joé. En effet rappelons nous de l'aquathlon de Mont-st-Aignan, courant Mars dernier, il avait devancé Joé d'une&amp;nbsp;dizaine de secondes suffisantes pour remporter l'épreuve; et&amp;nbsp;début Avril&amp;nbsp;2009,&amp;nbsp;au triathlon de&amp;nbsp;Bois-Guillaume, il remporte la compétition en devançant Joé d'une&amp;nbsp;poignée de secondes...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Suite au premier tour&amp;nbsp;du parcours cyclisme, Joé est toujours en tête de course, imposant à Romain un rythme de plus en plus soutenu. &quot;Après chaque virage, j'ai relancé (pour reprendre de la vitesse), j'en ai remis une couche&quot; dira Joé dans l'après coup. Joé essaie d'user son adversaire dont il connaît les grosses qualités de vitesse et de &quot;finisseur&quot; en course à pieds. Pour nous parents, ce suspens&amp;nbsp; nous érode...la tension monte. Le père à Romain est tendu lui aussi, pour ne pas dire inquiet.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A la fin du 2ème tour vélo, Joé arrive au parc à vélo toujours devant, il s'apprète à effectuer la transition cyclisme-course à pieds. Romain le talonne. Dans ce mano à mano très serré, ils en arrivent même à se rentrer dedans, alors qu'ils filaient tout deux en courant dans l'aire de transition,&amp;nbsp; poussant leur monture d'une seule main.&amp;nbsp;Les deux bicyclettes seront même accrochées l'une à l'autre l'espace de quelques instants. C'est&amp;nbsp;à ce moment&amp;nbsp;que romain choisit de porter sa première estocade. Joé réagit aussitôt et lui emboîte le pas. Romain court contre son ombre et aujourd'hui, elle se prénomme Joé. IL leur reste 800 mètres de course à pieds. Romain semble inquiet, il se retourne souvent.&amp;nbsp;Joé racontera plus tard que Romain tentera une à deux fois d'accélérer, afin de creuser l'écart...mais en vain. Joé se verra même proposer un &quot;deal&quot;: &quot;on termine tous les deux ensemble&quot;. Bluffe ou véritable aveu d'impuissance? C'est à cet instant que Joé choisit de partir en accélérant vivement. Romain est à la peine, Joé sera surpris de l'apercevoir marcher quelques moments.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Joé remporte ce 1er triathlon de Dieppe et le challenge &quot;Pirhanas kids&quot; de cette même ville, au total des points cumulés sur plusieurs compétitions durant la saison. J'oubliais de mentionner le classement: Gagriel se hissera sur la 3ème marche du podium et Romain terminera 4 ème. Un grand bravo à eux, et que d'émotion en cette fin de saison.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ps: sur la photo de gauche à droite: Joé, Romain, et Gabriel de dos.&lt;/p&gt; 
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        <title>Le directeur technique de Dieppe natation, interviewé dans la presse régionale.</title>
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        <updated>2009-06-08T19:42:00+02:00</updated>
        <published>2009-06-08T19:42:00+02:00</published>
        <summary>  Ce Dimanche 7-6-09, se déroulait à Pont-Audemer en bassin de 25 m,&amp;nbsp;la...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Ce Dimanche 7-6-09, se déroulait à Pont-Audemer en bassin de 25 m,&amp;nbsp;la finale régionale du&amp;nbsp;&quot;natathlon Normandie&quot;. Joé y participait pour y défendre les couleurs de son club de criquetot. Surclassé pour l'occasion, Joé&amp;nbsp;concourrait dans les épreuves benjamines suivantes:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- 50 m brasse, 100 m crawl, 200 m 4 nages et 400 m&amp;nbsp; crawl. Au cumul des points des quatre épreuves, Joe se classe 24ème sur les 65 nageurs qualifiés.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- Joé réalise 2 chronos assez moyens. Le premier&amp;nbsp;concerne le &amp;nbsp;50 brasse nagé en 43''67,&amp;nbsp;ce qui lui permet de se classer tout de même 9ème sur 18; quant au deuxième, il se rapporte au 100 m crawl concouru en 1'13''84, ce qui lui vaut de terminer à la 31e place pour 65 participants.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- Par contre,sur un plan personnel,&amp;nbsp;Joé réalise&amp;nbsp;deux grosses performances. La première se rapporte au&amp;nbsp;200 m 4 nages, nagé&amp;nbsp;en 2'58''73 le classant 22ème sur 61; et la seconde concerne le 400 m crawl achevé en 5'27''85 qui le situera 21ème sur 65 concurrents.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Dimanche 14-6-09, Joé prendra part au triathlon de Dieppe.&lt;/p&gt; 
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        <title>Paru dans la presse régionale...</title>
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        <updated>2009-06-06T10:56:00+02:00</updated>
        <published>2009-06-06T10:56:00+02:00</published>
        <summary>  Aujourd'hui, est un jour de repos pour Joé. C'est en tant que supporter de...</summary>
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           &lt;p&gt;Aujourd'hui, est un jour de repos pour Joé. C'est en tant que supporter de son frère ainé Samy, qu'il se rendra à Jumièges (près de Rouen), où celui-ci disputera le triathlon super-sprint.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Par contre, demain, Joé participera à Pont-Audemer à un natathlon de référence nationale, avec l'équipe benjamine du club de criquetot. Alors à demain...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;ps: Joé se trouve à droite sur la photo, en maillot de bain rouge.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Bonjour , je n'ai pas eu le temps d'écrire beaucoup sur le blog&amp;nbsp;ces dernières semaines&amp;nbsp;car j'étais&amp;nbsp;souvent occupé. signé: joé.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; 
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        <title>Un dessin grand format...pour un dessein d'envergure!</title>
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        <updated>2009-05-31T18:59:00+02:00</updated>
        <published>2009-05-31T18:59:00+02:00</published>
        <summary> C'est au 12eme meeting des jeunes, ce Dimanche 31-5-09 à la piscine...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
          &lt;p&gt;C'est au 12eme meeting des jeunes, ce Dimanche 31-5-09 à la piscine de&amp;nbsp;St-LÖ, que Joé honore, trés probablement, sa dernière sélection départementale &quot;76&quot; natation, comptant pour cette année sportive 2008-2009. En effet, fin Juin, Joé quittera la catégorie&amp;nbsp;des &quot;poussins&quot; pour gagner les rangs de la catégorie supérieure des &quot;benjamins&quot;...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Lors de notre conversation téléphonique, &amp;nbsp;Joé m'a informé de ses résultats&amp;nbsp;:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- Au 4 x 100 4 nages en relais- c'est à dire que chaque membre de l'équipe nage un 100 m dans une seule des nages codifiées- Joé réalisera&amp;nbsp;un temps assez moyen de :1'24''05 au &amp;nbsp;100 m papillon. L'équipe se classera 4ème.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- Joé participera au 100 m crawl qu'il bouclera en 1'13''13, ce qui lui vaut de monter&amp;nbsp;sur la 3eme marche du podium.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- J'ai gardé le meilleur&amp;nbsp;pour la fin: Joé s'octroie le plus haut accessit deux fois de suite. La 1ere fois lors du 100 m papillon, en individuel, rangeant au placard sa meilleure performance de la semaine dernière, en réalisant le temps de: 1'22''10; La deuxiéme fois en &quot;claquant un temps&quot; au 100 m brasse: 1'30''01 (dans le jargon de la natation, ceci signifie, réaliser une énorme performance) en reléguant son meilleur temps à plus de&amp;nbsp;2 secondes...bravo.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;La semaine prochaine, Joé se rendra à Pont-Audemer, avec l'équipe des benjamins du club de Criquetot l'Esneval, où se déroulera la finale du &quot;natathlon&quot;. Cette&amp;nbsp;compétition&amp;nbsp;de natation de&amp;nbsp;référence nationale, combinera, par cumul des points à la table de cotation,&amp;nbsp; trois épreuves imposées plus une au choix, en fonction de&amp;nbsp;la spécialité de chacun...houlala, le mal de tête me guette!!!&lt;/p&gt;
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        <title>championnat départemental natation à St Romain.</title>
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        <updated>2009-05-24T13:01:00+02:00</updated>
        <published>2009-05-24T13:01:00+02:00</published>
        <summary>  Ce samedi 23-5-09 avait lieu à St Romain, la dernière manche du championnat...</summary>
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           &lt;p&gt;Ce samedi 23-5-09 avait lieu à St Romain, la dernière manche du championnat départemental 76&amp;nbsp;&quot;avenirs-poussins&quot; natation. C'est dans un état de fatigue avancée que Joé aborda cette rencontre. Il réalise cependant une excellente course lors du 100 4 nages couru en 1'23''66 ce qui, à l'heure d'aujourd'hui, représente son meilleur chrono. Les deux épreuves suivantes furent&amp;nbsp;disputées avec moins d'allant: au 25 m papillon, Joé signe un temps très moyen en 17''23, alors qu'au 50 m crawl, il réitere une performance déja éffectuée aux compétitions précédentes: 33''33.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Le week-end prochain, Joé se rendra à St Lô avec l'équipe des sélectionnés &quot;76&quot;, pour défendre les couleurs du département de la Seine -Maritime.&lt;/p&gt; 
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        <title>Il a la pêche</title>
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        <updated>2009-05-22T14:22:00+02:00</updated>
        <published>2009-05-22T14:22:00+02:00</published>
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        <title>meeting du sprint d'Yvetot...ou carnaval de rio?</title>
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        <updated>2009-05-21T22:50:00+02:00</updated>
        <published>2009-05-21T22:50:00+02:00</published>
        <summary>  Ce jeudi 21-5-09, avait lieu à Yvetot, en bassin de 25 m, le meeting du...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Ce jeudi 21-5-09, avait lieu à Yvetot, en bassin de 25 m, le meeting du sprint natation. Bien entendu Joé y participait. Il concourrait&amp;nbsp;d'abord en&amp;nbsp;séries dans chacune&amp;nbsp;des 4 nages, sur une distance de 50 m. Ainsi, il réalise le classement suivant:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- 1er au 50 m papillon en 38''85; 1er au 50 dos en 41''56, signant là son meilleur chrono; 1er au 50 m brasse en 43''84; 1er au 50 m crawl en 33''60, réalisant ainsi sa meilleure performance.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- Puis vinrent les finales, où Joé se classa:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- 1er au 50 m papillon en 38''25, approchant sa meilleure performance réalisée la semaine dernière; 1er au 50 m dos en 40''38, relégant sa&amp;nbsp; meilleure performance enregistrée le matin même&amp;nbsp;à plus d'une seconde; 1er au 50 brasse en 41''53, &quot;explosant&quot; son meilleur chrono de plus de 2 secondes; 1er au 50 m crawl, en 33''08, améliorant une fois encore son meilleur temps, réalisé en début d'après-midi.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;D'autre part, Joé ne participera ni au triathlon d'Evreux comme ceci était prévu,&amp;nbsp;ni à celui de Jumièges, parce qu'il vient de recevoir sa convocation pour participer à la sélection départementale &quot;76&quot;natation qui&amp;nbsp;se rendra&amp;nbsp;à St Lô le 30 et 31-5-09, ainsi que sa&amp;nbsp; sélection pour participer au natathlon Normand le 7-5-06 à Pont Audemer, avec l'équipe benjamine du club de criquetot.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;En attendant, RDV est donné Samedi 23-5-09 pour la dernière manche&amp;nbsp;du championnat départemental &quot;avenirs-poussins&quot; natation qui aura lieu à St Romain...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; 
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        <title>le photographe</title>
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        <updated>2009-05-18T01:36:43+02:00</updated>
        <published>2009-05-18T01:36:43+02:00</published>
        <summary>    bienvenue    </summary>
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           &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9900;&quot;&gt;&lt;b&gt;bienvenue&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; 
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        <title>meeting européen des jeunes...à la sauce mexicaine.</title>
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        <updated>2009-05-11T22:41:30+02:00</updated>
        <published>2009-05-11T22:41:30+02:00</published>
        <summary>  Ce week-end du 9 et 10 mai, avait lieu au Havre, dans la piscine de 50m du...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Ce week-end du 9 et 10 mai, avait lieu au Havre, dans la piscine de 50m du &quot;club nautique havrais&quot;, le 13ème meeting européen des jeunes, regroupant des nageurs de catégories &quot;poussins et benjamins&quot;. Ce meeting dit &quot;européen&quot; eut vite fait de prendre des allures de rencontre internationale. D'une part parce que Hugues Duboscq, double médaillé des dernières olympiades honora de sa présence cette réunion sportive; d'autre part, parce que plusieurs nations y étaient représentées: le Liban, la Belgique, la Roumanie, le Portugal, la France ...et aussi d'une certaine façon le Mexique et &quot;son soleil de Mexico&quot; du fait d'une météo très ensoleillée.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;C'est dans cette ambiance festive que Joé prit part à cette compétition, sous les couleurs de la sélection départementale 76.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Il se classera 1er au 100m brasse en 1'35''80. Tout au long de cette épreuve, il était possible de penser que Joé marquerait de son empreinte cette journée, en améliorant le record du meeting...il s'en est fallu de peu.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Joé remportera le 100m papillon en améliorant son chrono personnel en 1'24''46. IL montera deux fois sur la troisième marche du podium, en crawl, au 100m: 1'14''50 et au 50m: 33''65 signant là son meilleur temps. Joé se classera trois fois 2ème: au 50m brasse, nagé en 44''34; au 50m papillon et au 200m 4 nages ,où il réalisera ses meilleurs chronos en respectivement 38''09 et 3'03''49.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Le 21-5-09, Joé prendra part au meeting du sprint de natation à Yvetot.&lt;/p&gt; 
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        <title>Encore un petit mot....journalistique.</title>
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        <updated>2009-05-07T20:28:00+02:00</updated>
        <published>2009-05-07T20:28:00+02:00</published>
        <summary>  Nous avons encore des échos des derniers résultats de Joé...par voie de...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Nous avons encore des échos des derniers résultats de Joé...par voie de presse.&lt;/p&gt; 
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        <title>Finale challenge SPEEDO à Béthune.</title>
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        <updated>2009-05-04T19:21:00+02:00</updated>
        <published>2009-05-04T19:21:00+02:00</published>
        <summary>  Ce Samedi 2-5-09 avait lieu à Béthune, en bassin de 50 m, la finale &quot;nord&quot;...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Ce Samedi 2-5-09 avait lieu à Béthune, en bassin de 50 m, la finale &quot;nord&quot; du challenge Speedo, rassemblant les meilleurs nageurs français en catégories &quot;benjamins&quot; et &quot;poussins&quot;. C'est dans cette derniére catégorie que Joé concourait. A l'issu du 100 m papillon et du 100 m brasse, Joé se classera deux fois 2ème, signant ses meilleurs chronos, soit respectivement : 1'25''58 et 1'32''17 pour chacune des deux épreuves précitées.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Il faudra attendre les résultats de la 2ème finale dîte &quot;sud&quot;, qui s'est déroulée Dimanche 3-5-09 à Oyonnax, pour connaître le classement définitif&amp;nbsp; des meilleurs nageurs Français, en lice....&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Dans le cadre de sa sélection au collectif départemental de Seine-Maritime, Joé disputera le meeting européen des jeunes, les 9 et 10 mai au Havre.&lt;/p&gt; 
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        <title>Alain Bernard a battu le record du monde du 100 crawl en 46”96.</title>
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        <updated>2009-04-30T15:41:00+02:00</updated>
        <published>2009-04-30T15:41:00+02:00</published>
        <summary>  Je suis revenu bronzé de mon stage de natation qui avait lieu...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Je suis revenu bronzé de mon stage de natation qui avait lieu à&amp;nbsp;Castres.&amp;nbsp;En une semaine j'ai nagé 51 km. J'ai eu l'heureuse nouvelle d'apprendre que je&amp;nbsp;faisais toujours parti des sélectionnés du regroupement départemental de natation, et qu'à ce titre je participerai au 13ème meeting national jeunes qui de déroulera au Havre les 9 et 10 mai prochains.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pour rappel, samedi 2 Mai, je participerai à la finale nationale speedo&amp;nbsp;à Béthune.&lt;/p&gt; 
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        <title>Paru dans ”les informations Dieppoises”.</title>
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        <updated>2009-04-24T17:58:00+02:00</updated>
        <published>2009-04-24T17:58:00+02:00</published>
        <summary>  Voici paru dans le journal local, un article relatant cette journée du...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Voici paru dans le journal local, un article relatant cette journée du 18-4-09. En espérant que ce montage&amp;nbsp;soit suffisamment lisible.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A bientôt.&lt;/p&gt; 
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        <title>En stage natation à Castres.</title>
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        <updated>2009-04-22T18:07:00+02:00</updated>
        <published>2009-04-22T18:07:00+02:00</published>
        <summary>  Du 19-4 au 26-4-09, Joé participe à un stage de natation à Castres avec son...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Du 19-4 au 26-4-09, Joé participe à un stage de natation à Castres avec son club de Criquetot. Aux dernières nouvelles, il nage deux fois par jour un total de 9 à 10 km journalier. Hier au téléphone , il me disait ne pas savoir s'il était fatigué ou pas ?!...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Il vient d'apprendre sa sélection au meeting Speedo de Béthune, qui&amp;nbsp;aura lieu le 2-5-09.&amp;nbsp;Il ne participera qu'aux finales de l'après-midi, sans passer par le barrage des séries, du fait de ses dernières prestations aux rassemblements du même nom, qui avaient eu lieu en décembre dernier, à Amiens; et plus récemment à Brest.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A bientôt.&lt;/p&gt; 
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        <title>champion de Normandie d'aquathlon.</title>
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        <updated>2009-04-19T11:51:35+02:00</updated>
        <published>2009-04-19T11:51:35+02:00</published>
        <summary>  &amp;nbsp;Samedi 18/04/09, j'ai participé à&amp;nbsp;l'aquathlon&amp;nbsp;de Dieppe....</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;&amp;nbsp;Samedi 18/04/09, j'ai participé à&amp;nbsp;l'aquathlon&amp;nbsp;de Dieppe. J'ai terminé 1er, je suis donc champion de Normandie d'aquathlon&lt;strong&gt;.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Il s'agissait d'enchaîner 100m de natation (nagé en 1'20&quot;00 en bassin de 50m) à 800m de course à pieds.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;-la transition entre les 2 épreuves&amp;nbsp;a duré 52s.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;-Mon temps en&amp;nbsp;course à pieds&amp;nbsp;est de:&amp;nbsp;3'06&quot;17.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Très bonne ambiance.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Je suis&amp;nbsp;content de moi.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;En remportant le titre de champion de Normandie minimes d'aquathlon, mon frère se qualifie pour les championnats de France, qui auront lieu à Val de Gray le 1-8-09.&lt;/p&gt; 
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        <title>Ballet nautique...?</title>
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        <updated>2009-04-13T12:59:31+02:00</updated>
        <published>2009-04-13T12:59:31+02:00</published>
        <summary>  Dimanche 12-4-09, avaient lieu à Dieppe, les interclubs &quot;poussins&quot; par...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Dimanche 12-4-09, avaient lieu à Dieppe, les interclubs &quot;poussins&quot; par équipe.&amp;nbsp;L'équipe de Joé, &amp;nbsp;constituée de 4 nageurs, se classe 2éme. Chacun d'eux nageait une des 4 nages, en individuel. Joé a&amp;nbsp;nagé le 100 m papillon en un temps assez moyen: 1'29''73. Puis vînt le relais, 4x50 m crawl. Joé avait la tâche &quot;d'envoyer&quot; le relais en pool position, où&amp;nbsp;il réedite un chrono d'assez bonne facture en : 33''87.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Samedi 18-4-09, Joé participera au championnat de Normandie d'aquathlon, dans la catégorie pupilles.&lt;/p&gt; 
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        <title>compétition à Brest...suite journalistique.</title>
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        <updated>2009-04-11T22:51:00+02:00</updated>
        <published>2009-04-11T22:51:00+02:00</published>
        <summary>  Cet article est paru dans le courrier Cauchois du 10-4-09. En espérant...</summary>
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           &lt;p&gt;Cet article est paru dans le courrier Cauchois du 10-4-09. En espérant qu'il soit suffisamment lisible...&lt;/p&gt; 
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        <title>Echauffement d'avant course à la piscine de Brest.</title>
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        <updated>2009-04-07T20:53:00+02:00</updated>
        <published>2009-04-07T20:53:00+02:00</published>
        <summary>        Normal   0   21          Un de mes objectifs de saison se réalise...</summary>
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           &lt;p&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt; &lt;w:WordDocument&gt; &lt;w:View&gt;Normal&lt;/w:View&gt; &lt;w:Zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt; &lt;w:HyphenationZone&gt;21&lt;/w:HyphenationZone&gt; &lt;w:DoNotOptimizeForBrowser /&gt; &lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt; &lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;&quot;&gt;Un de mes objectifs de saison se réalise enfin... J'ai été sélectionné par le comité départemental 76 natation, pour participer au meeting interrégionnal de Brest. Vendredi 3 après-midi, Samedi 4 et Dimanche 5 avril ont été nécessaires pour venir à bout d'une dizaine de courses. J'ai même été déclaré forfait sur plusieurs finales auxquelles je m'étais qualifié, pour ne pas rentrer de ce week-end trop épuisé. Lundi matin je ne suis pas allé à l'école, pour récupérer un peu (je me suis réveillé à 11h30). C'est la première fois que ça m'arrive...à objectif exceptionnel...&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;&quot;&gt;Voici quelques uns de mes meilleurs résultats:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;&quot;&gt;-100 dos : 1'31''42 ; 100 papillon : 1'26''09 ; 400 4 nages : 6'23''31 ; 100 brasse : 1'34''27 ; 50 papillon : 38''53&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; 
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        <title>2 ème au triathlon de Bois-Guillaume.</title>
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        <updated>2009-04-01T20:49:00+02:00</updated>
        <published>2009-04-01T20:49:00+02:00</published>
        <summary>  Ce mercredi 1er avril 2009, avait lieu à Bois-Guillaume le 10eme triathlon...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Ce mercredi 1er avril 2009, avait lieu à Bois-Guillaume le 10eme triathlon &quot;avenir&quot;. Il s'agissait d'enchaîner 50 m natation, 1 km vélo et 400 m de course à pied. L'épreuve natation se déroulant en piscine, il fut organisé&amp;nbsp;plusieurs vagues de départ.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;Le choix du&amp;nbsp;circuit n'a pas permis à Joé de s'exprimer complétement, puisque les nombreuses &quot;chicanes&quot; du parcours vélo ont provoquées de nombreux bouchons consécutifs à de nombreuses chutes. Joé dut souvent patienter que certains jeunes athlétes à terre se relèvent (notamment le&amp;nbsp;gagnant du jour), pour poursuivre sa course... et son vainqueur. Il se classera 2 ème en 6'49'', à 8 secondes de celui-ci.&lt;/p&gt; 
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        <title>Mon 1er 800 m crawl...</title>
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        <updated>2009-03-30T19:34:58+02:00</updated>
        <published>2009-03-30T19:34:58+02:00</published>
        <summary>   Ce dimanche 29 mars 2009, avait lieu à Bolbec, la 3eme manche du natathlon...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small; font-family: Times New Roman;&quot;&gt;Ce dimanche 29 mars 2009, avait lieu à Bolbec, la 3eme manche du natathlon natation, compétition qualificative pour les championnats régionaux et les championnats de France benjamins.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small; font-family: Times New Roman;&quot;&gt;Plus jeune que les autres nageurs d’une à deux années, c’est en tant que poussin, que je participe à cette compétition (tout en me classant dans leur catégorie&amp;nbsp;: celle des benjamins).&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small; font-family: Times New Roman;&quot;&gt;-Au 50 m dos, je réalise un temps très moyen en 44’’06 et je me classe 5eme.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small; font-family: Times New Roman;&quot;&gt;-Au 100 m crawl, je conforte ma dernière prestation en renouvelant un chrono équivalent, soit&amp;nbsp;: 1’12’’93, je me classe 6eme.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small; font-family: Times New Roman;&quot;&gt;-Ce jour, je réalise mon premier 800 m crawl pour me classer 5eme en 11’28’’13.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: FR; mso-fareast-language: FR; mso-bidi-language: AR-SA;&quot;&gt;Mercredi 1-4-09 je m’alignerai au départ du triathlon «&amp;nbsp;avenir&amp;nbsp;» de Bois-Guillaume.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; 
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        <title>Un départ duathlon qui ”frotte” un peu !</title>
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        <updated>2009-03-23T22:10:00+01:00</updated>
        <published>2009-03-23T22:10:00+01:00</published>
        <summary>  Dimanche 22-3-09, avait lieu le duathlon d'Yvetot, que je remporte dans la...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Dimanche 22-3-09, avait lieu le duathlon d'Yvetot, que je remporte dans la catégorie pupilles&amp;nbsp;en 7'20''(dossard 948 sur la photo). Cela consistait à enchaîner&amp;nbsp;300 m de course à pieds à 2 km de vélo en terminant de nouveau par 300 m de course à&amp;nbsp; pieds. Mon grand frére Samy, en se classant&amp;nbsp;7 eme minimes, échoue à 2 places des qualificatifs des championnats de France de duathlon...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;D'autre part, en natation, je suis toujours en lice dans la préparation de la coupe de France des départements, car je viens d'apprendre ma sélection par le comité départemental pour participer au meeting de Brest...à suivre.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; 
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        <title>2e à l'aquathlon de Mont-st-Aignan</title>
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        <updated>2009-03-16T22:41:47+01:00</updated>
        <published>2009-03-16T22:41:47+01:00</published>
        <summary>  Dimanche 15-3-09, j'ai participé à l'aquathlon de Mont-st-Aignan. Il...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Dimanche 15-3-09, j'ai participé à l'aquathlon de Mont-st-Aignan. Il s'agissait d'enchaîner 50m natation (nagé en grand bassin en 37''50)&amp;nbsp;à 400m de course à pieds (courru en 1'50'', soit en 14,25 kmh). Je&amp;nbsp;me classe &amp;nbsp;2e de&amp;nbsp;l'épreuve, à 10'' du 1er (c'est un ami de club). A bientôt...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; 
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        <title>joe start...</title>
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        <updated>2009-03-16T22:23:42+01:00</updated>
        <published>2009-03-16T22:23:42+01:00</published>
        <summary>  Samedi 14-3-09 avait lieu à bolbec, la 2e manche des championnats...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Samedi 14-3-09 avait lieu à bolbec, la 2e manche des championnats départementaux 76 été &quot;avenirs-poussins&quot; natation.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Au 100m crawl, je réalise mon meilleur temps en 1'12''81, ce qui me classe 1er; et mon temps de passage au 1er 50m en 33''75, me permet de réaliser ma meilleur performance sur cette distance. Je suis très content de moi...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; 
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        <title>Voici mes deux chattes.</title>
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        <updated>2009-03-08T17:56:00+01:00</updated>
        <published>2009-03-08T17:56:00+01:00</published>
        <summary>  Cette semaine, il n'y avait aucune compétition au programme. Je profite de...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Cette semaine, il n'y avait aucune compétition au programme. Je profite de ce moment de répit, pour vous présenter mes deux chattes. L'une s'appelle Cannelle, sa robe est de couleur &quot;écailles de tortue&quot;; L'autre, de race Persane, se dénomme Sapphyr.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Le week-end prochain, je participerai à deux compétitions:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;1) A la 2e manche été &quot;Avenirs-poussins&quot; natation, samedi 14-3-09 à Bolbec.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;2) A l'aquathlon de mont-st-Aignan, dimanche 15-3-09: ce sera ma rentrée triathlétique.&lt;/p&gt; 
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        <title>natathlon à Yvetot</title>
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        <updated>2009-03-03T13:17:54+01:00</updated>
        <published>2009-03-03T13:17:54+01:00</published>
        <summary>  Dimanche 1er mars 09, avait lieu à Yvetot, la 2e manche du natathlon...</summary>
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           &lt;p&gt;Dimanche 1er mars 09, avait lieu à Yvetot, la 2e manche du natathlon benjamins (ce sont des nageurs plus agés que moi, d'une année ou deux), comptant pour le championnat des régions et de France. J'ai participé à&amp;nbsp; 3 épreuves et je réalise 3 podiums.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Photo 1: galop d'essai réussi, malgré une certaine appréhension d'avant course (photo 3), concernant mon 1er 400 4 nages couru en 6'37''60. Sur la plus haute marche du podium, se tient Victor, mon ami de club et d'entraînement. Cette année , il se classe 7e meilleur nageur français des &quot;13 ans&quot;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Photo 2: Je prends la 2e place du podium au 50 brasse en 43''23 soit 1 dixième de plus qu'il y a 15 jours à Gonfreville. Tout à gauche, se trouve Antoine un autre ami de club, qui est entré cette année dans le top 30 des meillleurs nageurs français des &quot;13 ans&quot;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Photo 4: Je vous présente Olivier,&amp;nbsp; mon coach de natation à l'Aquaclub de Criquetot l'Esneval.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Photo 5: Je réalise un temps assez moyen au 50 papillon en 39''79, ce qui me permet tout de même de prendre la 3e place au général.&lt;/p&gt; 
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        <title>Annuaire 2009 Sporstrategies</title>
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        <updated>2009-02-28T14:41:00+01:00</updated>
        <published>2009-02-28T14:41:00+01:00</published>
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           &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ffffff;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt; &lt;w:WordDocument&gt; &lt;w:View&gt;Normal&lt;/w:View&gt; &lt;w:Zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt; &lt;w:HyphenationZone&gt;21&lt;/w:HyphenationZone&gt; &lt;w:PunctuationKerning /&gt; &lt;w:ValidateAgainstSchemas /&gt; &lt;w:SaveIfXMLInvalid&gt;false&lt;/w:SaveIfXMLInvalid&gt; &lt;w:IgnoreMixedContent&gt;false&lt;/w:IgnoreMixedContent&gt; &lt;w:AlwaysShowPlaceholderText&gt;false&lt;/w:AlwaysShowPlaceholderText&gt; &lt;w:Compatibility&gt; &lt;w:BreakWrappedTables /&gt; &lt;w:SnapToGridInCell /&gt; &lt;w:WrapTextWithPunct /&gt; &lt;w:UseAsianBreakRules /&gt; &lt;w:DontGrowAutofit /&gt; &lt;/w:Compatibility&gt; &lt;w:BrowserLevel&gt;MicrosoftInternetExplorer4&lt;/w:BrowserLevel&gt; &lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt; &lt;w:LatentStyles DefLockedState=&quot;false&quot; LatentStyleCount=&quot;156&quot;&gt; &lt;/w:LatentStyles&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;mce:style&gt;&lt;!    /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable         {mso-style-name:&quot;Tableau Normal&quot;;         mso-tstyle-rowband-size:0;         mso-tstyle-colband-size:0;         mso-style-noshow:yes;         mso-style-parent:&quot;&quot;;         mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;         mso-para-margin:0cm;         mso-para-margin-bottom:.0001pt;         mso-pagination:widow-orphan;         font-size:10.0pt;         font-family:&quot;Times New Roman&quot;;         mso-ansi-language:#0400;         mso-fareast-language:#0400;         mso-bidi-language:#0400;}  --&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ffffff;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;!--[endif]--&gt; &lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ffffff;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt; font-family: Verdana;&quot;&gt;La création de l'annuaire 2009 Sport Stratégies, m'a permis de mettre en pratique toutes mes connaissances acquise durant mon cursus scolaire.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ffffff;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt; font-family: Verdana;&quot;&gt;Avis extérieur :&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ffffff;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt; font-family: Verdana;&quot;&gt;«&amp;nbsp;Nous avons bien reçu l’annuaire des acteurs de l’univers du sport ainsi que l’agenda des sportifs, je vous en remercie car je les trouve tous deux de très bonne qualité.&amp;nbsp;»&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt; font-family: Verdana;&quot;&gt;le-public-systeme.fr&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ffffff;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt; font-family: Verdana;&quot;&gt;&quot;Le travail de création et de maquettage de l'annuaire s'est parfaitement inscrit dans l'esprit de l'entreprise. Rigoureuse, dynamique et innovante nous sommes plus que satisfait de cette collaboration qui dure depuis plus d'un an&quot;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt; font-family: Verdana;&quot;&gt;Sport Stratégies&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; 
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        <title>Un hibou”moyen duc”.</title>
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        <updated>2009-02-22T15:53:41+01:00</updated>
        <published>2009-02-22T15:53:41+01:00</published>
        <summary>  Vendredi 20-2-09, nous avons trouvé dans notre jardin, un hibou &quot;moyen...</summary>
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           &lt;p&gt;Vendredi 20-2-09, nous avons trouvé dans notre jardin, un hibou &quot;moyen duc&quot;, avec l'aile droite cassée. Malheureusement , le lendemain, alors que nous nous apprétions à l'amener au c.h.e.n.e d'Allouville (c'est un endroit où l'on soigne les oiseaux), nous l'avons trouvé mort dans son carton.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pour parler de sport, dimanche 1-3-09, aura lieu la 2ème manche du natathlon &quot;benjamins&quot;. Bien que je sois classé en catégorie poussins, mon coach pense que j'y ai une carte à jouer. Cette compétition est qualificative pour les championnats de régions et de France.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A bientôt&lt;/p&gt; &lt;p&gt;JOE&lt;/p&gt; 
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        <title>un départ natation...trop rapide pour le photographe.</title>
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        <updated>2009-02-15T18:28:46+01:00</updated>
        <published>2009-02-15T18:28:46+01:00</published>
        <summary>  Le lendemain de mon anniversaire (samedi 14-2-09), avait lieu à la piscine...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Le lendemain de mon anniversaire (samedi 14-2-09), avait lieu à la piscine de &lt;span&gt;&lt;span&gt;Gonfreville&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;span&gt;&lt;span&gt;l'Orcher&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, la 1&lt;span&gt;&lt;span&gt;ere&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; manche du championnat départemental été &quot;avenirs-poussins&quot; de Seine-Maritime. La piscine avait été décorée avec&amp;nbsp;des dessins, il y avait une bonne ambiance et du monde comme il n'y en a jamais eu.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Mes grands-parents paternels étaient là pour m'encourager. J'ai nagé le:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;-&amp;nbsp;50 m dos en 43''90, ce qui représente une performance très moyenne.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;- 50 m brasse en 43''12, ce qui représente un excellent temps et mon meilleur chrono.&lt;/p&gt; 
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        <title>je m'entraîne...à jouer de la clarinette.</title>
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        <updated>2009-02-08T13:49:00+01:00</updated>
        <published>2009-02-08T13:49:00+01:00</published>
        <summary>  Cette semaine, j'ai été&amp;nbsp;sélectionné pour participer le 18-2-09 au 1er...</summary>
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           &lt;p&gt;Cette semaine, j'ai été&amp;nbsp;sélectionné pour participer le 18-2-09 au 1er collectif départemental 2009. C'est une journée de stage natation à Gravenchon, en vue de préparer la coupe de France des départementaux benjamins 2009. Cette 1ere journée regroupe 20 garçons et 20 filles répartis en 2 groupes de 14 benjamins et 6 poussins (groupe dont je fais parti). A la suite des 2 futures journées de sélection, la liste définitive des participants nous sera comuniquée.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Lors de cette journée, je vais pouvoir enfin, m'entraîner avec Yves un copain Dieppois (voir résumé précédent).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Samedi 14-2-2009, aura lieu à la piscine de Gonfreville la 1ere manche du championnat départemental été &quot;avenirs-poussins&quot;. En attendant, je m'entraîne... à jouer de la clarinette.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;J'apprends la musique de &quot;Pirates des Caraïbes&quot; de Hans Zimmer, &quot;Dragonfire&quot; de Paul Lavender, &quot;Watermelon Man&quot; de Herbie Hancock, &quot;Edwig's Theme&quot; de John Williams.&lt;/p&gt; 
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        <title>finale départementale</title>
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        <updated>2009-01-27T22:46:00+01:00</updated>
        <published>2009-01-27T22:46:00+01:00</published>
        <summary>  Dimanche 25-1-09 avait lieu à Ste Etienne du Rouvray, la finale...</summary>
        <content type="html" xml:base="http://joestar.hautetfort.com/">
           &lt;p&gt;Dimanche 25-1-09 avait lieu à Ste Etienne du Rouvray, la finale &quot;avenirs-poussins&quot; des championnats départementaux 76 de natation.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; L'ambiance était conviviale et de nombreuses familles étaient venues encourager leurs jeunes athlétes. Le matin, Joe remporte la finale du 50 m brasse en 43''77, signant là son meilleur chrono. Il s'en suit le relais 4 x 50 m 4 nages, mais suite à une erreur d'inattention du dossiste (qui pensait devoir nager 100 m et non 50m) l'équipe fut disqualifiée pour s'étre retrouvée à nager à plusieurs dans la même ligne d'eau, ce qui est interdit, bien évidemment. Du fait de cette mésaventure, l'excellent chrono de Joe au 50m papillon: 37''89, ne sera pas pris en compte. En fin de matinée, Joe s'attribue la victoire de la finale du 50 m papillon, malgré un temps assez moyen, en 39''96.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; C'est dans l'après-midi, que nous avons assisté à une finale du 100 m 4 nages trés disputée entre Joe et Yves (un excellent et très prometteur nageur du club de Dieppe).Tous les deux se connaissent très bien, puisqu'aux grandes occasions, ils se disputent la meilleure place du podium. A ce petit jeu du chat et de la souris, du: &quot;je te tiens-tu me rattrapes-je te lâche-je te rattrape&quot; Joe finit par l'emporter, pour 6 petits centièmes de seconde, en 1'24''83. En fin d'aprés-midi, Joe se comportera en chef de file et remotivera &quot;ses troupes&quot;: l'équipe de Criquetot accrochera une 3e place au relais 4 x 50m crawl, cette fois ci dans les régles de l'art...&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; signé: le papa de Joe.&lt;/p&gt; 
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        <title>ma correspondance avec hugues Duboscq</title>
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        <updated>2009-01-18T19:25:00+01:00</updated>
        <published>2009-01-18T19:25:00+01:00</published>
        <summary>  Depuis quelques années, je corresponds avec Hugues Duboscq, pour...</summary>
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           &lt;p&gt;Depuis quelques années, je corresponds avec Hugues Duboscq, pour l'encourager et lui demander conseils.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Il a la gentillesse de me répondre et il m'adresse parfois quelques autographes.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Sur la photo, on y voit quelques autographes. En haut à droite, on me voit accompagné de mon grand frére, de Hugues et de son entraîneur: Christos Paparadopoulos; Ce cliché fut tiré il y a 4 ans, à la piscine de Criquetot L'esneval, là où je m'entraîne.&lt;/p&gt; 
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        <title>compétiton à Yvetot</title>
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        <updated>2009-01-18T19:04:00+01:00</updated>
        <published>2009-01-18T19:04:00+01:00</published>
        <summary>  2eme partie (suite et fin) :   Je remporte le 400 crawl en 5'55''77, en...</summary>
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           &lt;p&gt;2eme partie (suite et fin) :&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Je remporte le 400 crawl en 5'55''77, en améliorant mon temps de presque 5 secondes; ainsi que le 50 crawl en un temps assez moyen , soit : 35''49.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;En relais 4 x 100 4 nages, mon équipe se classe 2eme. Ma prise de relais fut le 100 papillon et j'améliore mon record sur cette distance : 1'26''17.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;La semaine prochaine, je participe à la finale hiver &quot;avenirs-poussins&quot;.&lt;/p&gt; 
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        <title>challenge poussins à Yvetot</title>
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        <updated>2009-01-18T18:52:52+01:00</updated>
        <published>2009-01-18T18:52:52+01:00</published>
        <summary>  1ere partie:    Samedi 17-1-09 avait lieu à Yvetot , le challenge poussins...</summary>
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           &lt;p&gt;1ere partie:&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Samedi 17-1-09 avait lieu à Yvetot , le challenge poussins de natation.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Le niveau de compétition n'était pas très relevé, mais l'ambiance fut agréable.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; La photo illustre mon 100 4 nages; ce qui consiste à enchaîner le papillon, le dos, puis la brasse, pour terminer en crawl. Je remporte cette épreuve en: 1'30''65, soit assez loin de mon meilleur temps réalisé la semaine dernière.&lt;/p&gt; 
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        <title>fin du 25 m papillon</title>
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        <updated>2009-01-11T17:44:53+01:00</updated>
        <published>2009-01-11T17:44:53+01:00</published>
        <summary>  Samedi 10-1-09 à Gravenchon avait lieu la toisième étape du championnat...</summary>
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           &lt;p&gt;Samedi 10-1-09 à Gravenchon avait lieu la toisième étape du championnat départemental &quot;avenirs-poussins&quot;de Seine-Maritime.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Je remporte le 25 m papillon en 17''29 avec un temps assez moyen.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Je remporte le 100 m 4 nages en améliorant mon temps, soit en: 1'26''87.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Au relais 4x50 m crawl, mon équipe termine 2eme. Sur ce relais, je pars en pôle position et j'inscris mon équipe en tête de course, malgré un chrono assez modeste (36''12).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;La semaine prochaine, je participerai au challenge poussins à Yvetot.&lt;/p&gt; 
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