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Assemblée générale de l'ESMGO triathlon: Une soirée agréable pour Samy et Joé en compagnie des élites.

2012-02-05T11:47:00+01:00

Samedi 4-2-12 à Gonfreville eut lieu l'assemblée générale du club de "ESMGO Triathlon".

Ce fut une soirée agréable passée en compagnie de l'équipe élite. Etaient présents un bon nombre d'entre eux et pour n'en citer que quelques-uns:

- Anthony Leduey, duathlète, multiple champion de France de duathlon, champion d'Europe de longue distance...

- Nicolas Capoferri, duathlète, membre de l'équipe de France, Vice-champion de France en courte distance, 17e aux derniers championnats du monde...

- Richard Hobby, duathlète et membre de l'équipe de Grande-Bretagne, 7e aux derniers championnats de monde...

Les nouveaux membres de l'équipe élite nous furent présentés.

Il y fut retracé le parcours sportif de chacun, de façon très rapide, qu'il s'agisse de celui des élites, des "jeunes pousses" ou même des "vieilles branches".

Plus tard, un repas nous fut offert pour clôturer cette soirée.

Quelques nouvelles journalistiques de Joé en attendant le meeting de natation de Grand-Couronne.

2012-02-04T10:58:00+01:00

Paru en début de semaine, cet article de journal profile en quelques lignes les futurs objectifs sportifs de Joé.

Afin d'être dans les meilleures dispositions physiques en vue de ce meeting de natation, Joé a été déclaré forfait au championnat de Normandie de "Bike and Run", là aussi sélectif national, prévu dimanche 5-2-12 à Vernon. Joé et Romain, son camarade de club à "L'Esmgo triathlon", avaient pourtant un bon coup à jouer ensemble sur ce type d'épreuve en catégorie "minimes". Ce sera peut être pour la fois prochaine...

Le meeting "qualificatif national" de Grand-Couronne est une seconde possibilité offerte à Joé de pouvoir se qualifier pour les "France " de natation prévus fin juillet 2012. Voici son programme:

- Vendredi 10-2-12, Joé participera aux 50 m: nage libre, brasse et papillon.

- Samedi 11-2-12, il sera en lice sur le 200 m brasse.

- Dimanche 12-2-12, il clôturera cette rencontre en participant au 100 m brasse.

Les séries auront lieu le matin et les finales seront disputées dans l'après-midi.

La précédente page de ce Blog résume succinctement pour ce rendez-vous, les "marges de manoeuvres" de Joé.

Comme à chaque fois, lors de compétitions importantes, il vous sera donné en "temps réel" les informations majeures concernant le déroulement de l'actualité sportive sur cette rencontre.

Le programme de ce rendez-vous ICI.

Alors, à très bientôt.

Meeting ”qualificatif national” de natation de Grand-Couronne: Joé sera présent.

2012-01-28T12:08:00+01:00

Les 10, 11 et 12-2-12 à Grand-Couronne, aura lieu un autre meeting "qualificatif national" de natation en bassin de 50 m.

Joé sera de la partie. Le but de cette compétition sera de tenter, une fois encore, de s'approcher au plus près des "minima" chronométriques, qualificatifs pour les championnats de France de cet été, voir même de décrocher le précieux sésame qui lui ouvrirait définitivement les portes de ce grand rendez-vous.

Pour ce faire, Joé sera en lice sur le parcours brasse comprenant les 50, 100 et 200 m ainsi que sur le 50 m nage libre et le 50 m papillon.

Rien ne presse quant à la réalisation de cet objectif, puisqu'il reste encore un peu plus de quatre mois à Joé pour valider ses différentes qualifications, mais, "il serait bon pour le moral " de "claquer une perf " sur au moins une des courses de ce week-end.

Cela pourrait être envisageable sur le 50 m nage libre, nagé en 27"81 le mois dernier. Ou encore sur le parcours brasse.

En effet, il serait temps de confirmer en bassin de 50 m, ses deux très bonnes performances réussies en bassin de 25 m lors des interclubs du mois de novembre où le 100 et le 200 m brasse avaient été courus respectivement en 1'16''05 et 2'43''71.

En participant au 50 m papillon, Joé renouera avec la compétition sur sa nage de "spécialité n°2".

Lors de ce meeting et au fur et à mesure des informations transmises, vous serez tenus informés des résultats de cette compétition.

Forza Joé !

Janvier, le mois ”ventre mou” dans la saison sportive de Joé et de Samy.

2012-01-21T11:36:00+01:00

Rien de bien spécial à se "mettre sous la dent" en cette fin janvier et c'est très bien ainsi car leur saison sportive sera très longue pour chacun d'eux.

Il faudra attendre le meeting national de Grand-Couronne les 10,11 et 12-2-12, pour retrouver Joé sur le circuit "natation".

Plus tard, en mars, Joé et Samy ouvriront leur saison triathlètique avec le championnat de Normandie de duathlon à Yvetôt, sélectif national.

En attendant, Joé se remet doucement d'une gastro et le fait de n'avoir rien à se "mettre sous la dent" lui est plutôt profitable.

Samy et Joé posent, en bas à gauche de ce cliché, avec une partie de l'équipe de l'Esmgo Triathlon. Leur maman, en maillot noir une pièce, était aussi de la partie. C'était en novembre dernier.

Bientôt, j'évoquerai les objectifs attendus de ce prochain meeting de natation.

Alors, à plus tard.

Meeting qualificatif de natation à Chartres: Suite et fin de ce grand week-end.

2012-01-15T12:00:00+01:00

Troisième et dernière journée de compétition au meeting qualificatif de natation, en bassin de 50 m, à Chartres.

Levé aux environs de 6h00 du matin en ce dimanche 15-1-12, Joé entame la dernière ligne droite de ce week-end sportif très chargé.

Joé commence sa matinée par un réveil musculaire en "douceur". Il s'agit du 100 m brasse qu'il négocie en 1'19"11.

Un moment après, il enchaîne avec le 200 m nage libre réalisé en 2'19"40.

C'est indéniable, la fatigue est bien présente et les performances s'en ressentent. Le chrono du 100 m brasse sera t-il suffisant pour espérer terminer ce week-end par une 4e participation aux Finales ?

17h00: Joé dispute la finale "B" du 100 m brasse. Il se classe 5e en 1'18"52. C'est aussi sa meilleure marque en bassin de 50 m.

Joé est assez satisfait de son week-end et de ses résultats. Il se dit aussi très fatigué.

Alors, place à la récupération et à bientôt.

Tous les résultats ICI.

Meeting qualificatif de natation à Chartres: Rude journée pour Joé.

2012-01-14T12:15:00+01:00

Deuxième journée de compétition de natation à Chartres, au meeting qualificatif en bassin de 50 m que ce samedi 14-1-12.

Ce matin au environ de 11h00, Joé en terminait avec le 200 m brasse. Chronométré en 2'53"99, il accède, malgré tout, aux finales "B" de la catégorie "minime". Espérons qu'il puisse réaliser un bien meilleur temps cet après-midi et qu'il profite au mieux de cette seconde occasion qu'il lui est donné.

Dans quelques instants, Joé s'élancera sur le 100 m nage libre. Voilà qui est fait: 1'03"32.

Dans moins d'une heure, sur le 200 m 4 nages, Joé remettra le "bleu de chauffe".

Ouille! Ca doit commencer à piquer pour Joé, toute cette accumulation d'effort et d'acide lactique. Le chrono réalisé sur le 200 m 4 nage est digne d'une performance de benjamin: 2'38"12...

Plus tard dans l'après-midi, Joé se classera 7e de la finale "B" du 200 m brasse nagé en 2'52"67.

C'est dans la soirée qu'il prendra le départ du 800 m nage libre dans la même série qu'Anthony Pannier, actuel meilleur fondeur français. Son temps:10'15"23.

Dans l'hypothèse que le programme de cette journée n'est pas suffit à te faire trouver le sommeil, nous te souhaitons une bonne nuit...

Tous les résultats sont édités en direct ICI.

Meeting qualificatif de Chartres: enfin des résultats encourageants.

2012-01-13T19:24:00+01:00

Joé est présent sur le meeting de natation en bassin de 50 m, à Chartres. Ce dernier est qualificatif pour les championnats de France "minime" de natation, prévus fin juillet. La quête de Joé ne fait que commencer et peut durer jusqu'à début juillet.

C'est donc plus de 520 nageurs et 108 clubs qui se sont donnés rendez-vous à Chartres ces 13, 14 et 15 janvier 2012 dans l'espoir "d'accrocher" les "minima" qualificatifs.

Durant ces trois jours, Joé va côtoyer quelques élites de la natation française qui eux aussi ont besoin de passer par ces meetings afin de valider leurs performances en vue de participer aux championnats de France, voir même aux jeux olympiques. Joé a donc pu croiser plusieurs personnalités telles qu'Amaury Leveaux, double médaillé olympique à Pékin ou encore Philippe Lucas, l'ex-entraîneur de Laure Manaudou.

Ces ambiances surchauffées conviennent assez bien à Joé qui se pique facilement au jeu et qui lui permettent souvent de réaliser des performances intéressantes.

- 17H00: Joé nous apprend qu'il vient de se qualifier aux finales "B" minimes du 50 m brasse nagé en 35''65, ainsi qu'à celles du 50 m nage libre réalisé en 27''81. Ces deux chronos sont ses meilleures marques en bassin de 50 m, voir même en "tous bassins" concernant son temps sur le 50 m crawl. Voila qui devrait le rassurer un tant soit peu en ces périodes de doute...

Peut être que les finales qui débuteront à partir de 18H00 et leurs ambiances de "feu", permettront à Joé d'approcher d'encore plus près les "minima" requis et d'obtenir, pourquoi pas, "un billet" pour les France...

- 21h00: Au téléphone, Joé nous informe de ses résultats. Il se classe 4e de la finale "B" en réalisant son meilleur temps sur le 50 m brasse en 35''47. Il devra encore travailler pour se qualifier puisque les minima sont de 34''61. Quelques instants plus tard, il termine 10e de la finale "B" du 50 m nage libre nagé en 28''34. Sa réalisation aux séries d'à peine plus de 4 dixièmes au-dessus des minima, lui permet d'espérer pouvoir empocher un "billet" pour les France dans les mois à venir.

Demain matin, Joé sera en lice sur le 200 m brasse, le 100 m nage libre ainsi que le 200 m 4 nages.

Bravo Joé, à demain!

Vous trouverez ICI la "start-list" et le programme de cette compétition.

Les résultats sont consultables ICI.

Paru dans la presse: Joé aux ”France ” de natation avec l'Esmgo natation.

2012-01-02T12:44:00+01:00

Cet article est paru la semaine dernière dans la presse locale. Il y est fait allusion au fait que deux nageurs de gonfreville soient entrés dans le top 10 des derniers championnats de France N3 de natation. Pour rappel, Joé s'était classé 9e dans la finale du 200 m brasse.

Il y est suggéré le travail " technique" accompli par Joé, plus particulièrement tout au long du stage auquel il a participé durant les vacances de Noël.

Dans moins de quinze jours, Joé se rendra au meeting qualificatif de Chartres qui se déroulera en bassin de 50 m.

De celui-ci, il tentera de revenir avec une ou plusieurs qualifications pour les championnats de France "minimes" prévus fin juillet 2012. Il participera au parcours "brasse" et "nage libre", sans oublier le 200 m 4 nages. Peut être s'essayera t-il aussi sur le 800 m nage libre...

Alors à bientôt...

Samy et Joé en stage avec l'Esmgo natation.

2011-12-27T22:26:00+01:00

Vacances sportives en cette période de fêtes pour Joé et Samy en stage avec l'Esmgo natation.

Pour sûr, à la "fête" ils y sont. Leur agenda prévoit des entraînements bi-quotidiens planifiés sur plusieurs jours. Ils "engrangent" du kilométrage, travail indispensable pour préparer les grandes échéances à venir.

Dans trois semaines, Joé aura déjà fort à faire à Chartres les 13, 14 et 15-1-12 en bassin de 50 m. L'ouverture de la nouvelle année par ce meeting qualificatif pour les "France ", qui se disputeront fin juillet, nous renseignera sur ses chances d'y participer. Bien entendu, tout au long de sa saison, Joé aura d'autres possibilités pour atteindre cet objectif.

Les "France" d'aquathlon et de triathlon seront cette année, un autre challenge que Joé tentera "d'honorer".

Mais pour l'heure, un simple rappel de leurs prestations réalisées en 2010-2011 pour chacun d'eux s'impose, afin de savourer les derniers moments de cette année qui s'achève.

- Décembre 2010, Joé rafraîchit à trois reprises, le record de Normandie du 200 m brasse des "12 ans", pour le porter finalement à 2'47''61.

- Bien qu'il n'ait pu participer à la dernière manche du natathlon- du fait d'avoir été blessé la saison passée durant les entraînements de natation au sein du club de Criquetot l'Esneval- Joé se classera 49e français. Seulement trois mois après avoir été déplâtré, il tentera un "come-back" aux championnats de France benjamins de natation et se classera 95e français sur 150.

- Nous n'oublierons pas sa troisième place au triathlon de Flers, ainsi que ses deux victoires triathlètiques. La première concerne l'aquathlon de Ste-Adresse et la seconde le duathlon de Caen.

Quant à Samy, voici un medley de ses divers résultats en catégorie "cadet":

- En natation, il nagera le 100 m dos en 1'06''41 et le 200 m en 2'26''43. Il sortira vainqueur des eaux de la Manche lors de la "traversée du Havre-Ste Adresse à la nage" longue de 1500 m.

- En course à pieds, il montera sur la troisième marche du podium à perrier-sur-Andelle.

- En bike-and-run, Nous terminerons à la 3e place en catégorie"senior" à Vernon.

- En duathlon, Samy se classera 16e à Arques-la-Bataille, 15e aux championnats de Normandie à Yvetot, 4e à Gonfreville.

- En aquathlon, il finira 6e à Mt-St-Aignan, 4e aux championnats de Normandie à Dieppe, 48e à la finale des championnats de France à Gray.

- En triathlon, Samy se classera 13e à Bois-Guillaume, 1er sur le découverte de la "Grâce de Dieu", 22e aux demi finales des championnats de France, 5e sur le "sprint" de Pt-Audemer, 84e à la finale des championnats de France, 4e à Gonfreville, 2e à Flers sur le découverte et 20e au contre-la-montre par équipe en catégorie "senior", à Caen... Ouf! En voila terminé avec cette longue énumération. Il était grand temps d'en finir avec cette année 2011.

A tous, je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année ainsi qu'une agréable année 2012.

Remise du ”ticket sport”: Joé et Samy reçus à la mairie de Vergetot.

2011-12-20T17:00:04+01:00

Lundi 19-12-11, Joé et Samy étaient conviés à la mairie de Vergetot pour se voir remettre un "ticket" sport" chacun.

Voila qui représente une aide pécuniaire sérieuse qui devrait leur permettre de s'équiper dans le cadre de leur pratiques sportives respectives.

Nous remercions le Maire et le conseil municipal pour cette initiative reconduite depuis trois années déjà.

championnats interrégionaux de natation Nord-Ouest au Mans: Joé déboussolé!

2011-12-19T12:59:00+01:00

Les championnats interrégionaux de natation se déroulaient au Mans ces 16-17 et 18-12-11.

Parti en petit comité avec l'équipe de l'Esmgo Natation, Joé se faisait une joie de participer à cette grande compétition.

Les résultats complets et détaillés tardent à nous parvenir, il est donc difficile d'en tirer des conclusions approfondies.

Cependant, au vue des performances officieuses avancées par Joé, deux grandes lignes directrices se dessinent.

- Joé confirme ses progrès réalisés en nage libre:

En effet, il approche de très près sa dernière meilleure performance sur le 100 m, qu'il nage en 1'01''36. Il améliore son temps sur le 50 m en descendant sous la barre des 28 secondes: 27''84. Le 200 m réalisé juste après le 200 m brasse en 2'17''29 n'est pas véritablement significatif de son niveau actuel.

- Joé marque le pas en brasse et à ce niveau de la compétition, "qui n'avance, pas recul! ":

En effet, même s'il effleure sa meilleure marque sur le 50 m chronométré en 35''52, Joé "dérive" sur le 100 m réalisé en 1'19''28 pour s'échouer sur le 200 m à deux reprises; La première fois lors des séries nagées en 2'50''37, puis la seconde lors de la finale "minime" où il se classe 9e en 2'48''61.

Pour le moins "déboussolé" en brasse suite à des remaniements importants de sa technique de nage, Joé en a perdu ses repères: En perdant le nord sur le parcours de brasse, Joé se retrouve à "l'ouest" dans ses interrégionaux...

Courage Joé, j'ai confiance en toi!

Tous les résultats sont ICI.

Trophées de la ville de Gonfreville: Samy récompensé.

2011-12-06T22:14:00+01:00

Lundi 6-12-11, à la salle des fêtes de Gonfreville, avait lieu la remise des récompenses des athlètes les plus représentatifs de la ville de par leurs résultats sur l'année 2010-2011.

Samy fut donc récompensé pour ses participations aux finales des championnats de France de triathlon et d'aquathlon.

Du club de l'ESMGO triathlon, fut aussi appelé à venir chercher leur trophée: Joerie Vansteelant champion du monde "longue distance" de duathlon mais malheureusement absent et Anthony Leduey actuel champion d'Europe "longue distance" de duathlon.

Sur cette photo, Samy est "entouré " d'Anthony Leduey et de Jean-Paul Lecoq, député-maire de Gonfreville et aussi conseiller régional.

Le prochain rendez-vous sportif aura lieu les 16,17 et 18-12-11 au Mans. Il concernera Joé qui se rendra aux championnats interrégionaux de natation.

A bientôt.

Championnats de Normandie ”hiver” de natation à Cherbourg: Tchao Samy ! Et à bientôt peut être...

2011-12-04T22:41:00+01:00

Cette seconde journée passée à Cherbourg, clôture les championnats de Normandie "hiver" de natation.

Lors de ce week-end, les courses se sont enchaînées sur un rythme très soutenu laissant à Joé assez peu de temps pour se "refaire une santé".

Même si sa réalisation paraît être en deçà de sa valeur actuelle, Joé améliore tout de même, de quelques secondes, son temps sur le 200 m 4 nages: 2'35''63. Puis dans la foulée, il enchaîne avec le 200 m nage libre nagé en 2'18''00.

Quelques instants plus tard, Joé se classera 3e des séries du 100 m brasse qu'il validera en 1'17''80, ce qui lui vaudra d'entrer en finale "A". Courue dans l'après-midi, Joé se classera 4e en 1'17''52.

Puis vînt le départ du 50 m nage libre. Joé est chronométré en 28''59.

Quant à Samy, il passera complètement à côté de son 200 m dos qu'il nagera en 2'29''90.

En début d'après-midi, Joé et Samy seront une nouvelle fois coéquipier sur le relais 4 x 50 m nage libre. En grande forme sur le sprint court, Samy, 1er relayeur, effleurera sa meilleure marque en réalisant: 26''91. Joé nagera la distance en 28''51. L'équipe de Gonfreville-natation, quant à elle, termine 6e au classement "junior" en 1'52''66.

De ce week-end, on retiendra les très bonnes performances de Samy sur le sprint court, qu'il s'agisse du 50 m dos nagé hier en 30''82 ou du 50 m crawl d'aujourd'hui.

Cette compétition est peut être la dernière ou l'avant dernière de sa saison. Place aux études en cette année du bac et aux quelques grandes échéances triathlètiques.

Tchao Samy! Et à bientôt, peut être...

Tous les résultats ICI.

Championnats de Normandie ”hiver” de natation à Cherbourg: On charge la ”mule”.

2011-12-04T11:48:00+01:00

Week-end très chargé ces 3 et 4-12-11 aux championnats de Normandie "hiver" de natation à cherbourg.

On charge la "mule" en prévision des futurs grands rendez-vous qualificatifs de la saison...

A ce petit jeu, Joé n'est pas à la fête. Les courses s'enchaînent, lui laissant que peu de temps de récupération entre-elles, et la fatigue s'installe... Mais la journée ne fait que commencer, car plus tard, dans l'après-midi, joé aura fort à faire lors des finales "A".

- Le 100 crawl est nagé en 1'01''99.

- Joé se classe 4e de la finale "A" du 50 m brasse. Il dépoussière sa précédente marque de quelques centièmes: 35''47.

- Son temps de: 2'52''73 en série lors du 200 m brasse, classe Joé 7e. C'est grâce au forfait d'un des concurrents, que Joé doit son entrée en finale. Du fait d'un résultat très moyen: 2'48''72, Joé termine 5e.

Les performances réalisées correspondent au niveau actuel de Joé. Elles confirment sa progression de début d'année sur le sprint et plus particulièrement en crawl.

Samy, convalescent, se remet doucement d'une semaine de "gastro". Dans de telles conditions, son chrono sur le 100 m dos nagé en : 1'07''65, à une seconde de sa meilleure performance, est tout à fait honorable.

Mais c'est lors du relais 4 x 50 m 4 nages que Samy fera véritablement parler la poudre en " claquant" un bon chrono lors du 50 m dos: 30''82! Joé nagera le 50 m crawl en 28''27.

Bravo aux quatre relayeurs pour leur résultat: L'équipe se classe 6e en 2'05''16, en catégorie "junior". Pour rappel, l'équipe étant composée de deux jeunes promus en catégorie "minime" ainsi que de deux juniors 1ere année, c'est la catégorie dans laquelle évoluent les participants les plus agés qui définie la catégorie du classement.

Voici tous les résultats de cette journée ICI.

A demain...

En attendant les championnats de Normandie ”hiver” de natation à Cherbourg.

2011-11-26T12:35:00+01:00

La semaine prochaine, les 3 et 4-12-11 à Cherbourg, auront lieu les championnats de Normandie "hiver" de natation.

Samy et Joé seront de la partie avec des objectifs très différents pour chacun d'eux:

- Ce rendez-vous sera l'occasion pour Joé de travailler ses gammes afin de parfaire ses "marques" en vue des prochains grands rendez-vous et pourquoi pas, de signer de nouvelles performances. Son programme sera conséquent, il participera à l'ensemble du parcours "crawl" et "brasse", ainsi qu'au 200 m 4 nages et aux relais 4 x 50 m nage libre et 4 x 50 m 4 nages... ouf!

- Cette compétition de natation sera pour Samy la dernière de l'année 2011. Elément "charnière" dans son parcours sportif, elle représentera le basculement de sa saison de natation vers celle de triathlon. Samy évoluera sur le 100 et le 200 m dos en plus des relais mentionnés ci-dessus.

La "start list" de ce rendez-vous se trouve ICI.

Par ailleurs, Samy se rendra le 5-12-11 à la remise des récompenses des athlètes de Gonfreville ayant le mieux représenté leur ville de par leurs résultats sportifs, notamment en triathlon, au cours de l'année 2010-2011.

PS: Ce cliché photographique nous montre Joé, au 1er plan, s'apprêtant à prendre le départ du 50 m papillon aux championnats départementaux "hiver", qui ont eu lieu à Fécamp les 12 et 13-11-11.

A la semaine prochaine...

Meeting Aréna sprint: Joé et Samy bataillant aux côté des élites de la natation française !

2011-11-20T15:41:00+01:00

Dimanche 20-11-11, à la piscine de l'Ile Lacroix, avait lieu le meeting "Aréna sprint". Samy et Joé avaient cette chance incroyable de croiser la route des élites de la natation française.

En disputant la dernière série dans leur spécialité respective, ils concouraient tous deux, aux côtés des plus grands!

Il en fût ainsi pour Joé sur le 100 m brasse où l'ogre se nommant Giacomo Perez Dortona n'en fit qu'une bouchée. Qu'importe, Joé pourra dire avec plaisir: "j'y étais!"

Plus tard sur le 50 m dos, ce fût au tour de Samy de se faire avaler tout crû par Camille Lacourt, et de mesurer ce qu'être champion du monde signifie. Merci à Camille Lacourt de s'être gentiment prêté à notre petite séance de photographie.

Ensuite vînrent les relais du 4 x 50 m 4 nages. L'équipe de Gonfreville, composée de deux minimes 1ere année et de deux juniors 1ere année se classera tout de même 11e sur 16. L'équipe de Marseille, vainqueur du relais, composée de Florent Manaudou, de Camille Lacourt pour ne citer qu'eux, ne les devanceront que de... vingt petites secondes!

Pêle-mêle, voici les résultats de Joé et de Samy.

Samy:

- 100 m nage libre nagé en 1'01''93.

- 50 m dos chronométré en 31''83.

Joé:

- 100 m brasse réalisé en 1'18''30.

- 100 m nage libre nagé en 1'02''62.

- 50 m nage libre en 28''21.

Quelle superbe journée!

Bravo à vous tous!

Tous les résultats ICI.

Meeting ”Aréna sprint”: Les élites de la natation française en chair et en os!

2011-11-19T15:22:00+01:00

Ce samedi 19-11-11 à la piscine de l'Ile Lacroix se déroule le meeting"Aréna sprint" de natation.

Tous les élites annoncés sont présents au rendez-vous: Hugues Duboscq, Camille Lacourt, Florent Manaudou, Giacomo Perez, Fabien Gilot...

Fabien Gilot, sprinter et membre de l'équipe de France nous a fait la gentillesse de poser quelques instants auprès de Joé.

Samy, souffrant d'une gastro dans la nuit et pas très en forme ce matin, réalise un 100 m dos très moyen: 1'09''07.

Joé nous gratifie d'une très bonne performance sur le 100 m 4 nages: 1'11''23. Moins de 10 minutes plus tard il s'élancera sur le 50 m brasse. Le manque de temps de récupération entre les deux épreuves ne permettra pas à Joé de "performer" à sa juste valeur: 37''01.

Aller, qu'importe, l'ambiance est superbe, les élites sont très sympathiques et accessibles, la fête est belle et le plaisir est au rendez-vous. Que vouloir de plus!

Demain dimanche, sera pour Samy et Joé leur journée "phare" de ce meeting: Ils auront rendez-vous avec l'élite de la natation française et auront la chance incroyable de nager à leur côté...

Alors, à demain.

Meeting ”Aréna sprint”: Samy ”affronte” Camille Lacourt.

2011-11-18T09:01:00+01:00

Suite à un remaniement du programme du meeting "Arena sprint", une seconde affiche d'exception concerne cette fois ci Samy.

Dimanche 20-11-11, à la piscine de l'Ile Lacroix, Samy sera en lice sur le 50 m dos, dans la série n°5. La ligne n°1 lui a été attribuée. Camille Lacourt en personne prendra le départ ligne n°4, dans cette série.

Camille, né en 1985, est licencié au CN Marseille. Le 26-4-11, il devient le premier nageur français a obtenir un titre de champion du monde, ex aequo avec Jeremy Stravius. Il est aussi recordman de France du 50 m dos et d'Europe sur le 100 m dos.

Voila qui devrait donner des ailes à Samy dans son envie de bien faire...

Sur cette illustration, Camille Lacourt évolue avec un bonnet blanc, Samy en porte un de couleur noire.

Alors, à bientôt, en début de semaine prochaine pour un petit commentaire sur cette compétition.

Voici la start-liste et le programme de ce week-end ICI.

Meeting ”Aréna sprint”, une affiche incroyable: David rencontre Goliath!

2011-11-15T20:47:00+01:00

Ce week-end 19 et 20-11-11 aura lieu à la piscine de l'Ile Lacroix à Rouen, le meeting annuel "Aréna-sprint".

Plusieurs des meilleurs clubs français de natation seront présents: CN Marseille, Girondins de Bordeaux, Les vikings de Rouen, le Club Nautique Havrais... représentés par leurs plus prestigieuses stars: Fabien Gilot, Hugues Duboscq, Camille Lacourt, Florent Manaudou et Giacomo Perez Dortona.

Giacomo Perez Dortona n'est autre, à ce jour, que le n°1 français en catégorie "senior" du 100 m brasse, qu'il expédie en 59''74. Né en 1989, il est licencié à Marseille comme tous ceux cités ci-dessus, excepté Hugues Duboscq, sociétaire du CHN. Voilà qui en est terminé avec la présentation de "M Goliath" à l'appétit d'ogre.

Pour l'occasion et afin d'en finir avec les présentations, Joé, actuellement n°2 français sur la distance... en catégorie "minime", représentera "David" ou "le petit poucet", dans cette rencontre aux allures irréelles. Mais aussi incroyable soit-elle, cette confrontation aura bien lieu lors du 100 m brasse nagé en série !

Le lieu: la piscine Guy Boissière; le jour: dimanche 20-11-11; l'heure: 9h55, Série 5. Joé occupera l'extérieur du bassin ligne n°1 ( Ce sera plus facile pour Joé de surprendre son adversaire...) et Giacomo la n°4.

Voilà une journée qui s'annonce mémorable pour chacun de nous et qui devrait donner un regain de motivation aux plus jeunes dans le plaisir partagé de côtoyer l'élite de la natation française du moment. Sans parler du "show" qui animera ce meeting, qui de toute évidence sera "chaud" !

Voici le programme des courses concernant Samy et Joé.

Samedi 19-11-11.

Samy nagera le 100 m dos et Joé le 100 m 4 nages et le 50 m brasse.

Dimanche 20-11-11.

Samy participera aux: 100 m nage libre, 50 m dos et au relais 4 x 50 m 4 nages.

Joé est engagé sur les: 100 m brasse, 100 m nage libre, 50 m nage libre et le relais 4 x 50 m 4 nages.

Voici la start-liste et le programme de ce week-end ICI.

PS: Les photos de gauche et de droite représentent toutes Giacomo perez "bordant" celles de Joé.

Championnats départementaux hiver de natation: Du bon et du moins bon...

2011-11-13T19:56:00+01:00

Ce samedi et dimanche 12 et 13-11-11 avaient lieu à Fécamp en bassin de 25 m, les championnats départementaux hiver de natation.

Samedi après-midi:

Samy, promu junior en ce début d'année, est bien la 1ere personne de notre famille a descendre sous la minute au 100 m nage libre: 59''54. Déjà la semaine dernière il avait annoncé la couleur en réalisant 59''30 sur le relais 10 x 100 nage libre des championnats de France des clubs. Je passe rapidement sur son 200 m dos "parcouru" sur une allure d'entraînement: 2'35''03. Samy améliore son temps sur le 50 m papillon chronométré en: 30''48.

A l'instar de son frère, Joé, minime 1ere année, confirme sa progression sur le 100 m nage libre nagé en 1'01''28. Ensuite Joé réalisera un temps assez moyen sur le 50 m brasse: 36''07, pour finir sur une bonne performance: 31''35 au 50 m papillon.

Dimanche matin:

Samy réalise un temps assez moyen sur le 100 m dos: Il se classe tout de même 1er junior en 1'07''39. A l'issue du 50 m nage libre, Samy produit son meilleur chrono en 27''18. Il se classe 6e.

Joé améliore sa marque sur le 50 m nage libre en 28''20. Ses dernières performances réalisées sur plusieurs relais nous laissaient espérer que la barre des 27'' aurait pu être franchie. Le 200 m brasse ne nous laissera pas un souvenir impérissable: 2'47''27.

Dimanche après-midi:

Joé se classe 1er sur le 100 m brasse malgré un temps assez moyen: 1'17''75. Plus tard, il se "ratera" sur le 50 m dos nagé en 35''96. Joé tirera son épingle du jeu sur le 200 m nage libre. Son chrono: 2'15''78 le classera 6e.

Samy et joé seront présents le week-end prochain au meeting de natation "Arena sprint".

PS: Ce cliché photographique nous montre Joé lors de son 100 m nage libre nagé à Gravenchon le week-end du 15 et 16-11-11.

Tous les résultats ICI.

Inter-clubs départementaux à Montivilliers les 5 et 6-11-11: L'ESMGO natation se classe second!

2011-11-08T08:58:00+01:00

Ce samedi et dimanche 5 et 6-11-11 avaient lieu en la piscine de 25 m de Montivilliers, les « inter-clubs » départementaux de natation.

Samedi :

La rencontre débute par les relais 10 x 100 m nage libre. Joé part en 4e position. L’ESMGO natation est alors classée 3e. Joé réalise sa meilleure marque à ce jour en 1’01’’02. Samy clôture ce relais en réalisant son meilleur temps sur la distance : 59’’30 et classe son équipe 2e de cette épreuve. C’est aussi le 1er membre de notre famille à descendre sous la barre symbolique de la minute.

Beau joueur, Samy reporte cette « reconnaissance » à plus tard, lorsqu’il réitèrera ce type de performance sur une épreuve individuelle : Il est vrai que seul le temps du 1er relayeur est officialisé.

A peine moins de 10 minutes plus tard et voilà Samy de nouveau en lice sur le 100 m dos. N’ayant eu que trop peu de temps de récupération après son relais, il s’en tiendra à un chrono assez moyen : 1’08’’18.

Plus tard dans l’après-midi, Joé nous gratifie d’une excellente performance sur le 100 m brasse : 1’16’’05. Il remise ainsi sa précédente marque à plus d’une seconde et demi et s'octroie la seconde meilleure performance française de l'année en cours. Il améliore aussi, au temps de passage, son temps sur 50 m: 35''55.

Dimanche :

Samy parachève son parcours « dos » en nageant le 200 m dos en 2’26’’95, soit à une demi-seconde de sa meilleure performance. Parti très vite pour tenter de décrocher une qualification au 100 m dos sur le temps intermédiaire, il « s’écroulera » lors du second 100 m.

Joé s’élance sur le 200 m brasse avec une idée en tête : s’approcher le plus près possible du record de Normandie en catégorie des 13 ans marqué à 2’40’’77. 2’00’’00 aux 150 m et tout est encore possible, mais le dernier 50 m nagé en 43 secondes éloignera ses chances de succès. Un grand bravo tout de même pour son excellent chrono :2’43’’71. Voila qui le classe une nouvelle fois, 2e meilleur Français sur la distance à ce jour.

Cette journée s’achève avec les relais 4 x 100 m 4 nages. Cette fois encore, Joé et Samy seront partenaires. Samy lance ce relais en prenant les commandes du 100 m dos nagé en :1’06’’76. Il effleure son meilleur chrono sur la distance.

Joé clôture cette rencontre en prenant le relais sur le 100 m nage libre… et là, Patatras !

Joé s’arrête dans sa course, puis tente de repartir… As t-il bu la « tasse », Est-il victime d’une crampe ? Dépité et extrêmement déçu, une fois sa course terminée, il expliquera avoir bu la « tasse » à quatre reprises d’affilées…

L’ESMGO natation se classera 2e au classement général « messieurs ».

Un grand bravo à tous.

Samy et Joé participeront aux championnats départementaux hiver à Fécamp les 12 et 13-11-11.

Tous les résultats ICI.

PS : Ne trouvez-vous pas que l’homme au chapeau à des faux airs de « Crocodile Dundee » ou « d’Indiana Jones » ? De plus, il pourrait même être l’entraîneur de cette équipe !

Interclubs départementaux de natation à Montivilliers: Samy et Joé s'y préparent.

2011-10-27T16:38:00+02:00

Actuellement en stage de natation avec l'ESMGO natation, Samy et Joé se préparent pour les compétitions de natation à venir. Courant novembre, ils entameront un cycle de trois week-ends, chargés en évènements sportifs.

Ainsi, ils seront présents aux inter-clubs départementaux à Montivilliers les samedi et dimanche prochains.

Joé disputera le relais 10 x 100 m nage libre et le relais 4 x 100 m 4 nages, en tant que brasseur. En individuel, il sera engagé sur le circuit "brasse", regroupant le 100 m et le 200 m.

De son côté, Samy sera aligné sur les 100 et 200 m dos. Une fois encore, il sera un des partenaires de Joé sur les relais 10 x 100 nage libre et 4 x 100 4 nages, en tant que dossiste.

Plus tard, tous deux s'en iront à Fécamp participer aux championnats départementaux hiver, les 12 et 13 novembre.

Enfin, pour clôturer ce mois de novembre en beauté, ils devraient apprécier l'ambiance très festive du meeting "Aréna sprint" qui aura lieu à Rouen les 19 et 20-11-11. Aux dernières nouvelles, Camille Lacourt serait de la partie!

A la semaine prochaîne...

Ps: Ce cliché photographique a été réalisé lors du 50 m dos nagé en 30""89 par Samy le 16-10-11 à Gravenchon.

Triathlon: Les classements nationaux définitifs sont tombés.

2011-10-20T17:44:00+02:00

En cette fin de saison triathlètique 2010-2011, viennent de tombés les classements nationaux définitifs.

Le challenge national individuel des jeunes:

Ce challenge ne concerne que les catégories "minime, cadet et junior".

Chaque participation à des compétitions de niveau national (demi finale des championnats de France de triathlon, finale des championnats de France de triathlon, finale des championnats de France d'aquathlon, finale des championnats de France de duathlon) attribue à chaque athlète y concourant, un quota de points qui une fois cumulés, produisent chaque année un classement national individuel.

Samy un peu moins en verve que l'an passé, se situe tout de même 72e meilleur triathlète français en catégorie "cadet", alors qu'il ne réussit toujours pas à se qualifier sur la finale des championnats de France de duathlon. Il doit ce classement très honorable à sa très grande régularité sur les épreuves nationales à chacune de ses trois participations sur les quatre possibles.

Pour rappel, Samy se classe 22e à la demi finale des championnats de France de triathlon, 84e à la finale des championnats de France de triathlon et 48e à la finale des championnats de France d'aquathlon.

Tous les résultats ICI.

Le class triathlon:

Ce classement a pour objectif de rendre possible l'évaluation et la détection de jeunes athlètes émergeants sur le plan national.

Pour ce faire, la fédération a mis sur pieds cet outil qui évalue chaque triathlète français - issu des catégories "benjamin, minimes, cadet, junior" - sur deux épreuves: Une de course à pieds et une de natation. Ses "tests" peuvent être réalisés à tout moment durant l'année ce qui explique que Samy se retrouve classé 64e Français et 2e Normand alors qu'il était encore 32e national courant avril.

La confirmation nous vient de Joé qui en cumulant 155 points sur l'ensemble des deux épreuves se classe 5e Français en catégorie "benjamin". Au vu de ses résultats sur cette fin de saison et grâce à un très gros travail effectué ses derniers mois, Joé se relance dans sa saison prochaine avec des objectifs revus à la hausse... Mais chaque chose en son temps...

Un grand bravo à vous deux!

Tous les classements ICI.

Une moisson de médailles ce week-end 15 et 16-10-11 à Gravenchon, pour l'ESMGO natation.

2011-10-16T22:08:00+02:00

Ce samedi 15-10-11 avaient lieu les championnats départementaux "longues distances" de natation à Gravenchon, en bassin de 50 m.

Joé, nouvellement catégorié en minime 1, montera sur la troisième marche du podium en réalisant 42'03'' sur le 3000 m nage libre. Parti sur un rythme assez soutenu, 20'36'' sur le 1er 1500 m, il lui sera difficile de ne pas fléchir durant la seconde moitié de l'épreuve.

Samy, récemment promu junior 1, terminera le 5000 m en 1h13'07''. Ses temps de passage aux 1500 m et au 3000 m seront respectivement: 21'31'' et 43'10''.

Dimanche 16-10-11, toujours à Gravenchon mais cette fois en bassin de 25 m, avait lieu le "meeting de début de saison". Samy et Joé allaient participer aux relais 4 x 50m 4 nages et 4 x 50 m nage libre.

Lors du 1er relais, Samy est chronométré au 50 m dos en 30''89. C'est un excellent temps et aussi sa meilleure marque à ce jour. Joé clôturera ce relais en nageant le 50 m crawl aux alentours de 28''00. L'équipe se classera 1ere.

Plus tard, lors du second relais, les "quatre mousquetaires" de Gonfreville se classeront second. Ils réaliseront tous un temps proche de 27''35 au 50 m crawl. Il me semble que la meilleure performance reviendra à Joé qui "accroche" 27''30, mais cela reste à confirmer...

Voici livrés en "vrac" leurs autres résultats.

Samy:

- Il passe au travers du 400 m nage libre en réalisant un chrono digne d'une bonne série d'entraînement en 5'00''73. Peut être espérait-il en garder un peu "sous la semelle" en vue du 100 m dos ?

- Il nage le 100 m dos en 1'09''36 et montera sur la 3e marche du podium malgré un temps assez moyen.

- Il améliore son temps sur le 100 m nage libre en 1'00''80.

Joé:

- Il accède à la seconde marche du podium sur le 100 m brasse chronométré en 1'18''49.

- Il réalise ses meilleurs chronos à ce jour sur le 100 m nage libre en 1'02''57 ainsi que sur le 100 m papillon nagé en 1'14''93 et le 100 m dos réalisé en 1'17''11.

Du fait d'un programme conséquent sur l'ensemble du week-end, voilà des performances qui laissent présager de futures belles réalisations... enfin, je suis en droit de le penser...

Un grand bravo à l'équipe féminine, ses "drôles de dames" évoluant en catégorie "benjamine", en arrière plan sur la photo.

Tous les résultats du "meeting de début de saison".

Tous les résultats des championnats départementaux "longues distances".

Meeting ”longues distances” et meeting de ”début de saison” à Gravenchon les 15 et 16-10-11.

2011-10-11T08:42:00+02:00

Samy et Joé ont tourné le dos à leur saison triathlètique, au soir d'un contre la montre par équipe couru à Caen la semaine dernière et d'un duathlon remporté par le plus jeune des deux.

Tournés vers l'avenir, leur regard porté sur l'horizon, se dessinent déjà pour chacun d'eux, les objectifs de cette nouvelle saison 2011-2012.

Pour ce faire, Samy et Joé ouvriront leur agenda sportif à la page du week-end prochain:

- Samedi 15-10-11, ils auront rendez-vous au meeting "longues distances" de natation, qui se déroulera à Gravenchon en bassin de 50 m.

Joé, accédant à la catégorie"minime" aura fort à faire sur le 3000 m, tandis que Samy, passé récemment "junior", évoluera sur le 5000 m.

- Dimanche, ils participeront tous les deux au meeting de "début de saison" organisé à Gravenchon:

Pour Samy et Joé, ce sera l'occasion de répéter leurs gammes en prévision des compétitions "inter-clubs" qui auront lieu dans trois semaines à la piscine de Montivilliers.

Joé est engagé sur les:

- 100 m papillon, 100 m dos, 100 m brasse, 100 m crawl, ainsi que sur les relais 4x 50 m 4 nages et 4 x 50 m nage libre.

Quant à Samy, il est inscrit sur les:

- 400 m nage libre, 100 dos, 100 m crawl et les relais 4 x 50 m 4 nages et 4 x 50 m nage libre.

Pour la 1ere fois, me semble t-il, Samy et Joé seront coéquipiers dans les relais.

Affaire à suivre...

PS: une erreur s'est glissée dans le titre de cette page. Il ne s'agit pas d'un "meeting longues distances" mais bien des championnats départementaux "longues distances".

Triathlon de Caen ”contre la montre par équipe”: Un moment de plaisir partagé!

2011-10-02T22:25:00+02:00

En ce dimanche après-midi très ensoleillé, où la température extérieure a fleurté avec les 28 à 32°, allait se dérouler à Caen un triathlon "contre la montre" par équipe de cinq.

L'Esmgo Triathlon allait aligner deux équipes dans cette compétition. Samy et son ami Roman, tous deux cadets s'apprêtaient à "emmener" leurs trois autres équipiers, évoluant habituellement en catégories "seniors" et "vétérans", au sein de cette équipe n°2.

Munis de leur combinaison néoprène, nos cinq compères allaient en découdre durant 750 m nagés en rivière, dans les eaux de l'orne, mesurées à 18°.

Le parcours natation fut apprécié de différentes façons, en fonction des compétences de chacun dans ce contexte particulier où de très jeunes athlètes couraient aux côtes de "jeunes" vieux...

C'est lors du parcours vélo long de 21 km que cette audacieuse équipe s'allégea d'un de ses partenaires. La règle voulait que l'équipe reste groupée, au risque de voir l'équipier retardataire être sanctionné d'un carton "rouge", synonyme de disqualification: Tchao Olivier!... l'ancien entraîneur "natation" de Samy.

Les 5 km du circuit pédestre restant encore à parcourir, allaient marquer les corps d'avantage encore. "Mais c'est que nos jeunes ont ben la santé ! "

C'est avec courage que Philippe et Ludovic, toujours en lice - vous savez, nos deux "jeunes vieux" de tout à l'heure - allaient s'accrocher pour finir à quatre cette épreuve surmontée à cinq...

Ce fut un régal de les voir oeuvrer tous ensemble, avec leurs différences, en vue de réaliser le meilleur résultat possible.

Ils m'ont vraiment donné envie de participer à cette compétition, l'année prochaine peut être...

Bravo à vous tous.

Tous les résultats ICI.

Duathlon de Caen: Joé termine sa saison en beauté!

2011-10-02T20:56:00+02:00

Ce dimanche 2-10-11 avait lieu à Caen, un duathlon. Cette compétition était la première et la dernière de l'année pour Joé.

Les distances, de format "avenir", étaient de l'ordre de: 800 m à pieds enchaînés à 4 km de vélo de route pour finir par 800 m de course à pieds.

Joé allait courir en catégorie "benjamin" pour la dernière fois de sa saison 2010-2011.

Le départ sonné, Joé allait "gérer" sa course, pour ne pas reproduire les mêmes erreurs que celles de la semaine dernière. Il achève la 1ere boucle à pieds en 4e position.

Sorti du parc à vélo en 3e position, suite à une transition "course à pieds-vélo" bien menée, Joé réapparaîtra quelques minutes plus tard de nouveau dans le parc de transition "vélo-course à pieds", esseulé en tête de la course. En l'espace de 4 km de cyclisme, il aura creusé un écart conséquent de 400 mètres sur son poursuivant direct.

Joé n'avait plus qu'à "gérer" la seconde boucle à pieds pour remporter ce duathlon. Joé se classera 1er au scratch de cette course "benjamins-minimes" et 1er benjamins bien évidemment.

Voila une année triathlètique qui se termine en beauté et sans soucis physiques.

Bravo Joé!

TOUS les résultats ICI.

Triathlon de Flers: Trois participations et trois podiums.

2011-09-27T18:27:00+02:00

Ce dimanche 25-9-11 avait lieu le triathlon de Flers sous une météo enfin estivale. La natation allait s'effectuer en piscine, dans un bassin de 25 m. Le vélo et la course à pieds allaient se dérouler en plusieurs boucles, autour du complexe aquatique de Flers, sur un parcours très exigent de type "cross".

Le premier à rentrer en lice fût Joé:

Pour son premier et dernier triathlon de l'année, couru en catégorie "benjamin", les distances étaient les suivantes: 150 m de natation, 3 km de Vtt, 1 km à pieds environ.

Joé allait partir en trombe: le 1er 50 m de natation allait être nagé en 31''00, le 100 m en 1'08'00 et le 150 m en 1'46''00.

Sorti en tête de l'eau, il était assez surprenant de le retrouver toujours en pôle-position dans cette course mêlant benjamins et minimes, à l'issue du parcours VTT.

Joé allait faire cavalier seul en course à pieds avant de se "prendre un méga coup de bambou" dès les 200 premiers mètres. De son propre aveu, " il aurait mal géré sa course". Mais pour reprendre un dicton qui lui est cher: "c'est en forgeant que l'on devient forgeron!". Joé se classera 3e en catégorie "benjamin" en 21'43''00.

Ensuite vînt le tour de la Maman de Joé et de Samy:

Claudine allait prendre le départ d'une compétition uniquement réservée à la gente féminine.

Les distances à parcourir étaient quasiment identiques à celles que Joé dût réaliser quelques instants plus tôt : 200 m de natation, 3 km de VTT, 1 km à pieds environ.

Claudine améliore son temps sur la distance de natation. Sortie 2e de l'eau en "individuelle", contrairement au classement "relais", elle gardera cette place jusqu'à l'arrivée finale. Claudine se classera 2e au scratch et 1ere en vétéran en 26'12''.

La journée allait se clore avec la participation de Samy sur l'épreuve découverte.

Les distances à parcourir comprenaient: 300 m de natation-6 km de VTT-2 km de course à pieds.

Samy sort 1er de l'eau en nageant le 300 m en 3'42''. A l'amorce du parcours cycliste, ils sont trois cadets en tête de course. Deux d'entre eux sont licenciés au club de "Flers-triathlon".

C'est au début de la course à pieds que les choses vont progressivement se décanter. Jules, le local de l'épreuve, prendra les commandes de la course et ne les lâchera plus. Samy tentera toutefois de revenir sur lui lors de la deuxième boucle à pieds, mais en vain. Quant au troisième, il aura été décroché par Samy lors de son accélération produite dans le deuxième tour à pieds.

Samy se classera second au scratch et 2e cadet.

A bientôt.

Tous les résultats ICI.

Triathlon de Flers: La fin de saison est proche pour Samy et Joé.

2011-09-18T11:28:00+02:00

Dimanche prochain, le 25-9-11, Samy et Joé participeront au triathlon de Flers. C'est un circuit qu'ils connaissent très bien pour y avoir disputé plusieurs compétitions.

Concernant Joé, cette course sera l'unique triathlon qu'il disputera cette saison mais aussi le dernier. Les distances seront celles d'un triathlon "Avenir", soit: 200 m de natation en piscine- 3 km de Vtt autour du complexe aquatique- 1 km de course à pieds. Lors de sa dernière participation, Joé avait gravi la plus haute marche du podium. Fera-t-il aussi bien cette fois ci ?

Quant à Samy, il disputera les premières places sur un triathlon de catégorie "découverte" et parcourra: 300 m de natation en piscine- 6 km en Vtt- 2 km à pieds. Depuis maintenant quatre ans environ, Samy s'est toujours hissé sur le podium à chacune de ses participations. Cette course en individuelle sera la dernière de sa saison, avant le triathlon de Caen qu'il disputera en contre la montre par équipe. Il apparait, sur ce cliché, qu'un petit peu de renforcement musculaire aiderait Samy à remplir sa combinaison néoprène...si, si.

Il faudra aussi suivre avec attention leur maman qui participera au "triathlon pour ELLES". Les distances à parcourir seront: 200 m en piscine- 3 km en Vtt- 1 km à pieds.

A bientôt.

Ps: Cette photo fut prise avant le départ de la "traversée du Havre- Ste Adresse" à la nage du 3-9-11. Ce petit rappel vous a semblé très certainement surperflu puisque vous aviez reconnu ce bleu turquoise et transparent qui caractérise si bien la couleur de l'eau de mer en Normandie...

Triathlon de Val de Reuil 2011: Quelle quincophonie !

2011-09-11T16:27:00+02:00

Maximilien ( à droite sur la photo) et Samy sont respectivement 1er et 2e cadet et qui plus est, Maximilien (du club des piranhas de Dieppe) remporte cette édition 2011. Samy est second au scratch du triathlon "sprint" de Val de Reuil ce jour, le 11-9-11.

Ils n'en reviennent pas eux même! Comment cela est-il possible ?

Tout avait pourtant bien commencé et les ingrédients étaient tous réunis pour que la fête soit belle sur ce triathlon de renommée, issu des premières heures de la naissance de ce sport.

Du monde, il y en avait: Ils étaient plus de 200 inscrits. La météo clémente, attendait sagement que la compétition soit achevée pour verser ses premières gouttes...

Les 750 m en lac, dans une eau à 18° furent rapidement bouclés. Samy s'extrait du milieu aquatique en 11e position. Vînt alors la première transition natation-vélo. Samy " a les jambes". Il remonte plusieurs concurrents en vélo ce qui est assez inhabituel pour lui. Mais des surprises, il y en aura d'autres !

Déjà l'année dernière, sorti 4e de l'eau, il s'était "perdu" lors du parcours cycliste, où les indications tracées sur la route n'indiquaient pas toutes le même chemin à prendre. Il fallait être fin connaisseur pour distinguer et différencier les marquages des éditions précédentes: Voila qui lui avait coûté la plus haute marche du podium "cadet".

Le triathlon de cette année ressemble beaucoup à celui de l'année dernière, mais en plus... "folklorique". Cette fois ce sont tous les triathlètes qui auront été égarés lors de la partie vélo: Certains auront parcouru 14 km, d'autres 24 km. Samy et notre ami Maximilien s'en tiendront à une seule boucle d'une vingtaine de kilomètres, improvisée par les bénévoles, au lieu des deux de 10 km initialement prévues. Nos deux gais-lurons, n'en reviennent pas d'apprendre qu'à l'entame de la seconde transition, ils sont classés aux environs de la 6e place.

Samy effectue une transition très rapide. Parti sur un bon rythme en course à pieds, il double quelques concurrents. Il passe même, à sa grande surprise, son ami Maximilien du club de Dieppe qui est un excellent coureur à pieds. Samy est à ce moment le potentiel futur vainqueur de l'épreuve. Maximilien le reprend de nouveau et Samy se tient à une dizaine de mètres derrière afin de gérer la seconde boucles à pieds... qui n'aura jamais lieu. Ce triathlon "sprint" aux distances aléatoires (750-20-2,5), fut pour le moins confus!

Quel classement les organisateurs vont-ils pouvoir proclamer ?

Samy semble avoir apprécié sa matinée. Il s'amuse d'avoir déjoué tous les pronostics d'avant course.

Tout comme Samy et Maximilien, j'ai pris le parti d'en rire aussi.

Résultats de la traversée du Havre-Ste Adresse à la nage.

2011-09-06T19:46:00+02:00

Sur cette photo vous pouvez y apercevoir une personnalité que j'ai beaucoup appréciée lorsque plus jeune, nous nagions tous deux au "CNH".

Il s'agit de Vincent Leroyer qui fut champion de France de natation sur le 100 m et le 200 m dos, ainsi que sur le 200 m 4 nages.

Il honora de sa présence la remise des prix de cette édition 2011 de la traversée du Havre Ste-Adresse à la nage en tant que directeur d'Arena France "Promotion des sports" à Bordeaux.

Vincent et moi n'avons pu résister à l'envie de regarder "dans le rétroviseur" et d'évoquer ensemble le temps passé...

Dimanche 11-9-11, Samy participera au triathlon "sprint" de Val de Reuil et tentera de faire encore mieux que l'année dernière où il s'était classé 3e cadet après avoir laissé filer la victoire dans cette catégorie: une 1ere fois en se perdant lors du parcours vélo et une 2e fois en se tordant la cheville à 400 m de la ligne d'arrivée.

Alors, à bientôt.

Voici les résultats de la traversée du Havre Ste-Adresse à la nage, 24e édition ICI.

Les résultats officiels de l'aquathlon et du triathlon "raid du Cap" sont arrivés ICI.

Triathlon ”raid” de Ste-Adresse: Samy se classe second cadet.

2011-09-04T22:24:00+02:00

Dans l'après-midi de ce dimanche 4-9-11, ce déroulait le triathlon "raid" de Ste-Adresse.

Suite aux mauvaises conditions météorologiques le parcours natation, effectué en mer, allait être réduit d'un tiers.

Samy devait donc enchaîner 200 m de natation à 2,5 km de course à pieds puis effectuer 10 km de Vtt pour enfin finir par une dernière boucle de 2,5 km de course à pieds.

L'exercice natatoire se verra compliqué du fait d'une mer formée, agitée de vagues et de creux atteignant le mètre. Il optera pour le port de la combinaison. Samy s'extraira de l'eau en seconde position, à quelques encablures de l'homme de tête, Hugo pour ne pas le nommer, lui aussi sociétaire de Gonfreville triathlon.

Samy, toujours second, clôturera la 1ere boucle pédestre à quelques dizaines de mètres de son camarade de club, malgré la difficulté que représentait ce dénivelé positif de plus de 8%.

Raide ce "raid"! Le Vtt n'est pas le point fort de Samy. Il l'est encore moins lorsque le parcours devient exigent et très technique. Les nombreuses chutes des autres concurrents inciteront Samy à aborder ce circuit Vtt avec circonspection. Il rétrogradera aux alentours de la 10e place.

Samy effectuera une remontée spectaculaire et la dernière boucle à pieds sera couru à vive allure malgré quelques crampes aux mollets. Il se classera 6e au classement général et 2e cadet en 52'52''.

Bravo!

A bientôt.

Tous les résultats ICI.

Aquathlon de Ste-Adresse: Joé garde la main pour la cinquième année consécutive!

2011-09-04T19:44:00+02:00

Ce dimanche 4-9-11 est organisé l'aquathlon de Ste-Adresse. A cette occasion, Joé participe à sa 1ere compétition "triathètique" de sa saison.

Il s'agit pour Joé d'enchaîner 100 m de natation en piscine à 900 m de course à pieds courus le long de la plage.

A peine remis de ses émotions d'hier, Joé a forte envie de défendre son "titre", qu'il remet en "jeu" depuis maintenant cinq ans.

Il sort 1er de l'eau. Le parcours natation est bouclé en 1'10''.

Seul en tête, il mène un train d'enfer à pieds: 18,7 kmh. Deux minutes et 53 secondes seront nécessaires pour achever les 900 m du parcours pédestre.

Joé remporte cette édition 2011 en 4'03'' et renoue avec le succès dans ce sport aux disciplines enchaînées.

Bravo!

Ps: la photo de cette page est de piètre qualité, mais je l'ai choisie parcequ'elle reflète très bien l'engagement physique de Joé et sa volonté de bien faire.

Tous les résultats ICI.

Traversée du Havre- Ste Adresse à la nage: Samy remporte l'édition 2011.

2011-09-04T19:15:00+02:00

Week-end sportivement chargé pour Samy et Joé que ce samedi 3 et dimanche 4-9-11.

Au programme de ce samedi, un 1500 m natation, nagé en pleine mer pour relier la ville du Havre à celle de Ste Adresse. Cette compétition de natation organisée presque chaque année par les "SRH", est un rendez-vous "phare", puisqu'elle marque la fin des vacances et la reprise d'une nouvelle saison sportive.

La météo très estivale agrémente cette journée au combien agréable: température de l'eau avoisinant les 18-19°, température extérieure d'environ 25-26°, mer belle à peu agitée.

Le port de la combinaison néoprène est obligatoire.

Samy et Joé prennent un départ très rapide qui les porte aussitôt au devant de la course. Ils sont au coude à coude durant les premiers 300 m. Son expérience de la nage en eau libre profitera rapidement à Samy qui remporte cette édition 2011 en 19'42''.

Joé se classe honorablement 6e au scratch et "meilleur jeune" en 20'55''.

Leur plaisir d'avoir participé à cette compétition était évident à voir. En tant que parents nous avons été comblés !

Tous les résultats ICI.

ESMGO natation: Samy et Joé de nouveau dans le bain.

2011-08-23T15:39:00+02:00

La nouvelle saison de natation a été marquée hier, par la reprise des entraînements au sein de leur nouveau club.

Nouveau club, nouvelles motivations, nouvelles ambitions...

Quant à leur saison de triathlon, elle est sur le point de s'achever. Dans moins de six semaines, elle sera close.

Joé, revenu de blessure contractée en cours de saison dernière- ceci fait aussi partie des nombreuses casseroles qu'il a traînées la saison passée- aura la possibilité de s'aligner en tout et pour tout, sur deux ou trois compétitions labellisées fftri : Voilà qui résumera son année triathlètique!

Rendez-vous est pris le 4-9-11, où Joé remettra son " titre" en jeu pour la cinquième année consécutive sur l'aquathlon de Ste-Adresse...

Après une coupure de plusieurs jours, Samy fera lui aussi sa rentrée dans le milieu du triple effort. Tout d'abord en participant le 4-9-11 au triathlon "raid du Cap" de Ste-Adresse.

En fonction des caprices météorologiques, peut être les verrons-nous participer à la traversée du Havre- Ste-Adresse, à la nage le 3-9-11 ?

A très bientôt.

Liens utiles:

- Triathlon "raid du cap"

- Traversée du Havre Ste-Adresse

Départ plongé natation: Joé vous propose sa nouvelle technique!

2011-08-10T17:39:00+02:00

Une autre façon d'aborder le départ plongé en natation, vous est présenté par Joé dans ce second volet. Elle s'apparente aux lancers de missiles de type "scud" à tête chercheuse.

Photo n°1: La rampe de lancement.

Monté sur le plot de départ, Joé prend place sur "la rampe de lancement". Son regard est déjà dirigé à l'endroit même où il terminera sa course.

Photo N°2: Le tir.

La mise à feu est communément appelée: Le tir. Durant cette seconde phase, l'objectif à atteindre en priorité est le placement du corps en position "plane". Les membres supérieurs sont repliés le long du corps et les jambes sont collées l'une à l'autre afin de limiter au maximum les frottements avec l'air. La recherche de la position la plus aérodynamique possible est de rigueur.

Photo n°3: La mise en orbite.

A ce stade, la vitesse de Joé est à son comble. Positionné en "orbite", Joé amorce sa 3e révolution autour de notre planète Terre. Son objectif mémorisé lors de la première phase, il peut à tout moment foncer droit sur lui.

Photo n°4: La cible.

Sur cet exemple, l'objectif ciblé est une piscine de 25 m. Une cassure soudaine de l'axe du corps et un basculement de ce dernier vers l'avant provoque, de par une répartition des charges différentes, le "décrochage" de Joé. La cible est sur le point d'être atteinte. Le port du bonnet "coqué" est vivement recommandé, l'entrée en "matière" si je puis m'exprimer ainsi est d'une violence inouïe. On comprend mieux le sens de cette recommandation réellement écrite sur la pancarte blanche visible en arrière plan et présente sur les trois premiers clichés: " Veuillez évacuer l'aire d'arrivée très rapidement ! "...

Départ plongé natation: Samy vous propose sa nouvelle technique!

2011-08-07T15:22:00+02:00

Durant son "mini stage" de quelques jours, le préparant pour les championnats de France d'aquathlon à Gray, Samy eut le temps "d'étudier", puis de "concevoir" une toute nouvelle approche du départ plongé natation.

Il est urgent de faire circuler ce document au sein de toute école de natation qui se respecte.

En quatre points, Samy vous propose un aperçu commenté de l’objet de sa « recherche »:

Photo1: La concentration.

Sans elle, le plongeon n'est pas!

Ce n'est plus Samy que vous apercevez sur son poste de décollage. Semblable à un animal en activité de prédation telle que notre familière "reinette", la détente est imminente.

Photo 2: la détente.

Recherche de vitesse et aérodynamisme, voici résumé en deux mots ce qui scelle les fondamentaux de cette seconde phase.

Afin d’être réalisée au mieux, un important travail de gainage abdominal fut nécessaire, en vue de maintenir le plus longtemps possible une position angulaire du corps d’environ 45° par rapport à la surface de l’eau.

Photo 3: l’envol.

Cette troisième phase n’en est pas vraiment une, à proprement parler. Elle n’est que transition entre la seconde et la troisième phase.

Photo 4: la portance.

Le secret de cette figure réside dans sa vitesse d’exécution : Il est primordial de positionner vos nageoires… Heu ! Comprenez… vos bras, en position aérodynamique, à l’arrière du corps, en « V » à la manière de l’exocet.

La tête doit être placée dans le prolongement de l’axe du corps. Afin d’améliorer sa vitesse, Samy aurait pu resserrer ses pieds l’un contre l’autre. Planer de cette façon n’est réalisable qu’à la seule condition d’être un minimum en adéquation avec les courants aériens « chauds », extrêmement porteurs.

Si vous décidez d’opter pour cette nouvelle technique, il vous est fortement conseillé de vous assurer que la longueur du bassin excède les 25 m. En effet, toute l’énergie accumulée durant le vol ne permet pas à l’athlète d’entrer dans l’eau de façon conventionnelle, cette dernière se concrétise plutôt sous la forme d’un « amerrissage » par ricochets successifs…

Dans quelques jours et sur le même thème, Joé vous présentera son approche quelque peu différente.

Championnat de France d'aquathlon: Samy se classe en milieu de tableau.

2011-07-31T14:55:00+02:00

Ce samedi 30-7-11, avait lieu à Gray, pour la troisième année consécutive, la finale des championnats de France d'aquathlon. Une météo estivale allait accompagner cette compétition: température extérieure de 23°, vent léger.

Ce rendez-vous devenu incontournable du fait qu'il participe aussi au "classement national des jeunes", ne cesse de voir sa fréquentation en progression constante. Il y avait donc 25% de participants supplémentaires par rapport à l'an passé.

La natation:

En catégorie "cadet", ils étaient environ 80 à prendre le départ. Les 1000 m de natation se déroulaient dans la Saône en deux boucles de 500 m chacune, entrecoupées d'une transition à "l'Australienne": Il s'agissait, après la première boucle de natation, de sortir de l'eau, puis de remonter sur la plage en courant, pour ensuite achever la seconde partie de la natation.

La température de l'eau, mesurée à 19,2° permettait le port de la combinaison. Samy fit le choix de la porter. Présent aux avants postes lors du départ natation, volontaire et un brin audacieux, Samy tenta de rester en contact avec la tête de course le plus longtemps possible.

Sur la photo, à l'amorce de la seconde boucle des 500 m de natation, en combinaison de couleur noire et bleue, Samy se situe en tête du second "paquet". Il accuse un retard d'une cinquantaine de mètres sur l'homme de tête.

Avant l'entame de la transition natation-course à pieds, les écarts de temps entre les concurrents sont très serrés et ne changeront plus. Samy sort de l'eau en 36e position.

La transition natation- course à pieds:

Quelque peu brouillonne, la transition fut un peu trop longue d'une quinzaine de secondes. Voila qui suffit pour perdre d'un coup une vingtaine de places et lâcher prise avec la tête de course de façon irrémédiable. Samy sort 56e du parc de transition.

La course à pieds:

Samy avait des sensations de "jambes lourdes". Malgré tout il reprendra huit places même si le parcours à pieds ne fut pas couru aux allures espérées...

En résumé:

Samy se classe 48e en 35'55''. Sur le même parcours et dans des conditions météorologiques quasiment identiques, Samy avait réalisé 36'00'' l'année dernière.

Samy réalise une meilleure natation que l'an passé, bien aidé en cela par le port de la combinaison. Le temps gagné en natation sera malheureusement perdu lors de la transition et durant la course à pieds pour clore cet aquathlon dans un temps tout juste meilleur que celui de l'année 2010.

La concurrence se faisant plus rude et la progression de Samy marquant quelque peu le pas cette année, il rétrograde dans le classement malgré un chrono final légèrement meilleur que celui de 2010.

Voici donc passé le dernier grand rendez-vous de la saison triathlètique de Samy. Place maintenant à la récupération. Mais attention, la loi du sport de compétition est simple: "qui n'avance pas, recule ! " Voila une maxime qui mériterait qu'on lui prête quelque peu d'attention...

A très bientôt.

Tous les résultats: ICI.

”l'ESMGO natation” sera le club qui accueillera Samy et Joé à la rentrée prochaine.

2011-07-23T22:27:00+02:00

Samy et Joé seront acceuillis à "l'ESMGO natation" dès la rentrée prochaine. Entendez par ESMGO: l'Entente Sportive Municipale de Gonfreville l'Orcher.

Ce club fût aussi le premier dans lequel j'ai officié en temps que jeune entraîneur de natation avant de devenir entraîneur de la section triathlon quelques années plus tard.

Les nageurs de " l'ESMGO natation " sont bien connus de Joé et de Samy puisqu'ils se sont souvent cotoyés en compétiton ou lors des entraînements à la piscine "GD'O" de Gonfreville l'Orcher, qui regroupaient sur le même lieu, les sections "natation et triathlon". Pour rappel, Samy et Joé sont aussi licenciés à " l'ESMGO triathlon".

Je leur souhaite à tous deux, un nouveau départ !

Encore une pensée d'encouragement que j'adresse à Samy qui disputera samedi prochain à Gray, la finale des championnats de France d'aquathlon.

Ps: Bravo Alex pour ta perspicacité ! En effet, tu avais raison de proposer le club de "L'ESMGO natation" en réponse à notre petit jeu de déduction de la semaine dernière. Nous te souhaitons bonne route !

LMFAO

2011-07-22T17:18:00+02:00

Championnat de France d'aquathlon à Gray: Samy poursuit sa préparation.

2011-07-22T08:03:54+02:00

Samy poursuit sa préparation en vue des Championnats de France d'aquathlon qui auront lieu à Gray dans quelques jours, soit plus précisément le samedi 30-7-11.

En catégorie cadet comme l'année passée, il devra enchaîner 1000 m de natation en eaux libres dans la Saône, à 5 km de course à pieds le long des berges de cette dernière.

Son objectif sera de faire encore mieux que l'an dernier où il avait terminé 28e Français.

Aux dernières nouvelles, la température de l'eau de la rivière était supérieure à 20°. Le port de la combinaison pourrait donc être interdit. Voila qui devrait durcir la course et favoriser Samy si toutefois il prenait un départ bien meilleur qu'à l'accoutumé. Pour ce faire, Samy devra s'imposer et se placer en tête de course dès le signal de départ, pour ensuite se "caler" dans le sillage des élites.

Croire en ses capacités, voila un nouveau cap à franchir...

Rendez-vous dans quelques jours pour le résumé de sa course.

Forza Samy !

Quid du prochain club de natation qui accueillera Samy et Joé ?

2011-07-16T19:03:00+02:00

Après avoir assisté à l'étape du tour de France de cyclisme de Lisieux le 7-7-11, Samy et Joé sont revenus couverts par divers objets publicitaires.

C'est ainsi que Joé porte, empilées sur sa tête, différentes casquettes. La blanche et celle à pois rouges, nous rappellent qu'il existe différentes couleurs de maillots en fonction des classements que sont: celui du meilleur jeune, celui du meilleur grimpeur et ainsi de suite...

Puisqu'il est question de couleurs de maillots et en attendant le prochain très grand rendez-vous sportif de Samy qui aura lieu dans une quinzaine de jours à Gray avec la finale nationale des championnats de France d'aquathlon, je vous propose un petit jeu de déduction, où il vous est proposé de trouver les couleurs de leur futur club de natation qu'ils intégreront dès la mi-août.

Voici plusieurs affirmations qui vous aideront dans votre réflexion:

- Ce club est situé en Normandie.

- Une seule des deux couleurs du Club de Dieppe figurera sur leur prochain maillot.

- Deux couleurs seront représentées sur leur futur maillot.

- Le CNH et le club de Dieppe ont en commun une des deux couleurs qui figurera sur leur maillot.

- Aucune des couleurs du club de Grand-Couronne ne figureront sur leur prochain maillot.

- Une seule des deux couleurs de leur ancien club figurera sur leur prochain maillot.

Je vous laisse quelques jours de réflexion avant de vous livrer la réponse.

A bientôt.

L'Aquaclub de Criquetot l'Esneval natation est définitivement mort !

2011-07-14T19:45:00+02:00

L'Aquaclub de Criquetot l'Esneval natation est définitivement mort ! Remisé au placard ! L'ACE n'est plus !

La dissolution du club a été votée lors de l'assemblée extraordinaire du 11-7-11. Il devenait urgent de mettre un terme à cette mésaventure "mortifère".

Le jaune, étant une des deux couleurs représentant le club, n'est pas sans nous rappeler la sauce mayonnaise... Mais celle-ci tourna très vite au vinaigre de part ses différents ingrédients.

Il en fût ainsi:

- De part le manque de transparence dans les prises de décisions tant humaines, sportives, financières que stratégiques.

- Du fait que la "direction" du club ne fût jamais partagée, et l'omnipotence d'un seul qui plus est se parant d'une illusoire capacité d'ubiquité eurent pour conséquence de rendre l'ambiance irrespirable et empreinte d'un sentiment de "manipulation", voir de franche "machination" digne de Machiavel... C'est dans ce climat aux airs et relents paranoïaques que cette "oeuvre folle" s'achève et meurt avec elle, la maîtrise d'une "entreprise" sous le joug du "Maître".

L'ACE a coulé, entraînant dans son naufrage ses principaux acteurs qu'ont été les enfants, souvent pris en otages et instrumentalisés dans les différents conflits d'intérêts des adultes. Ils n'en sont pas morts, mais ont quand même bu la tasse!

Cette couleur "jaune poussin" nous rappelle que cette aventure a avortée dans l'oeuf, puisque personne n'en est sorti grandi !

Je souhaite aux enfants et aux parents, qui parfois se sont laissés aveugler et piéger par les éclats lumineux et scintillants provenant de l'agitation de ce miroir aux alouettes, une route nouvelle et forte de cet enseignement.

A vous tous, je vous dis: au revoir.

Coupe de France des départements de natation: Un ultime BRAVO!

2011-07-09T20:13:00+02:00

C'était le week-end dernier, à Sablé-sur-Sarthe, que l'équipe masculine et féminine terminaient chacune en tête du classement de la coupe de France des départements, remportant par voie de conséquence, cette coupe de France au classement général.

Je tenais à rendre hommage à ces nageurs et nageuses de catégorie "benjamin", une ultime fois alors que leur saison de natation est maintenant achevée, pour chacun et chacune.

Sur la photo en bas à gauche, figure l'équipe relais messieurs du 4 x 50 m 4 nages de la Seine- Maritime, celle-là même qui se classa 1ere :

- Fabien le dossiste, Joé le brasseur, Lucas le papillonneur et Yves le crawleur.

Un grand bravo à toutes et à tous. Peut être vous reverrez-vous l'année prochaine lors de la coupe de France... des régions. Le principe sera quasiment identique à celui de cette année, mais le niveau montera d'un cran et la sélection sera encore plus sévère...

Un dernier grand BRAVO!!

Tous les résultats ICI.

PS: Un des membres de l'équipe masculine n'est jamais nommé puisque son identité m'est inconnue... désolé!

Mais grâce à un petit commentaire laissé par Alex, j'apprends que son prénom est Corentin. Voila qui est corrigé.

Coupe de France des départements, Trophée Alex-Jany: Joé... Le retour.

2011-07-03T23:24:00+02:00

Ce week-end, les 2 et 3-7-11 à Sablé-sur-Sarthe en bassin de 25 m, lors de la coupe de France des départements "benjamin" de natation, nous avons retrouvé du "Grand Joé".

Arrivé second sur le 100 m brasse nagé en 1'17''23, Joé relègue sa meilleure marque à ce jour à plus de deux secondes. Ce chrono le propulse de la 18e meilleure performance française à la 7e.

Le 50 m brasse qu'il réalise en 35''92 lors du relais 4 x 50 m 4 nages, replace Joé de la 20e à la 13e meilleure performance française. Il améliorera son meilleur chrono personnel de près d'une demi- seconde.

Enfin, le 50 m crawl nagé en relais du 10 x 50 m en 27''83 n'est autre que le 2e meilleur temps de la sélection départementale. Sur le plan français Joé passe de la 71e position à la 20e, des meilleurs sprinters français.

Bravo à toi, qui a su revenir par ton travail à un niveau de performance proche de celui que tu étais capable de réaliser avant d'être plâtré, il y a quelques mois. Sur cette photo, Joé nous fait un signe qui semble être celui de la victoire. Une victoire sur lui-même, sans aucun doute.

Encore un grand bravo aux équipes masculine et féminine de la sélection de la Seine-Maritime qui remportent toutes deux la coupe de France des départements!

Tous les résultats ICI.

Résultats de la coupe de France des départements, Trophée Alex-Jany. La Seine-Maritime triple vainqueur.

2011-07-03T17:02:00+02:00

Ce week-end 2 et 3-7-11, se déroule à Sablé-sur-Sarthe, la coupe de France des départements "benjamins" de natation, appelée encore "Trophée Alex-Jany". Joé fait parti de cette sélection départementale, pour y représenter les couleurs de la Seine-Maritime.

Parti depuis vendredi, nous n'avons pratiquement aucune nouvelle de Joé. Par manque de réseau, les informations nous parviennent après avoir transité sous forme de "sms", par l'intermédiaire de son frère Samy. Un peu compliqué tout cela...

Samedi matin, Joé participait au relais 10 x 50 crawl. Parti en 8e position, il effectue un excellent chrono dans la droite ligne de son niveau actuel: 27''83.

Dimanche matin, Joé s'alignait sur le 100 m brasse et prenait part au relais 4 x 50 4 nages en nageant le 50 m brasse. La compétition devait se clore aux environs de 11h45.

Ce midi, Samy nous faisait part de ce message assez imprécis envoyé par son frère: 1er au général...

En attendant les résultats définitifs, Joé semble nous indiquer le chiffre 1 sur la photo illustrant cette page...

Nous ne connaissons pas encore le détail des chronos réalisés par chacun des sélectionnés de cette équipe départementale, mais une information capitale vient de tombée:

- L'équipe masculine et son homologue féminine sont toutes deux vainqueurs de la coupe de France des départements.

Au cumul des points de ses deux formations, la Seine-Maritime est, comme de bien entendu vainqueur de cette même coupe.

Il semblerait même que nous ayons eu droit au grand retour de Joé...

Un grand bravo à eux!

Tous les résultats: ICI.

Résultats des championnats de Normandie été de natation à Caen.

2011-07-02T19:52:00+02:00

Ce dimanche 3-7-11, en bassin de 50 m à Caen, se poursuivent les championnats de Normandie été de natation.

Dimanche matin :

Samy dit être assez fatigué en ce dédut de matinée, pour ne pas avoir très bien dormi en compagnie de son voisin de chambre victime de maux de ventre durant la nuit.

Ce matin, Samy prenait le départ du 50 m dos et du 100 m dos. Deux contre-performance sont à mettre à son actif:

- Sur le 50 dos, il se classe 19e en 33''12.

- Il nage le 100 m dos en 1'11''82 et termine 18e.

Dimanche après-midi :

Un peu remis de ses émotions, Samy reprenait les mêmes courses qu'il allait disputer en finale C.

- sur le 50 m dos, Samy se classe 1er en 32''51 et réalise ainsi sa seconde meilleure performance sur la distance.

- Samy nage le 100 m dos en 1'10''27 et prend la seconde place. C'est aussi sa meilleure marque à ce jour.

A bientôt.

Tous les résultats sont : LA.

Ps: ce cliché de Samy ( n° 31 inscrit sur sa cuisse gauche), a été pris lors de la finale des championnats de France de triathlon à Aiguillon-sur-Mer le 4-6-11.

Résultats des championnats de Normandie été de natation à Caen.

2011-07-02T19:51:00+02:00

Ce week-end ont lieu à la piscine de 50 m de Caen, les championnats de Normandie été de natation.

Samy dispute là sa dernière compétition sous les couleurs de l'ACE (Aquaclub de Criquetot l'Esneval), puisque l'existence de ce club s'éteindra avec les championnats de France minimes prévus dans une quinzaine de jours environ. Mais j'aurai l'occasion de revenir sur ce sujet dans quelques temps.

L'objectif de cette compétition est simple: Elle doit permettre à Samy de clore sa saison parmi un groupe de copains, en se faisant plaisir. Ensuite, si possible, de réaliser quelques bons chronos.

Du fait de la priorité apportée aux études cette année de baccalauréat, la préparation sportive de Samy cibla surtout les grands évènements triathlètiques, laissant quelque peu de côté ce qui n'était pas en lien direct avec ces derniers. Alors advienne que pourra...

SAMEDI 2-7-11:

Ce matin, Samy participa donc aux séries du 200 m dos. Il se classa 11e cadet en 2'33''73.

Ce temps assez moyen lui permettra tout de même d'entrer en finale B où il réitérera pratiquement la même performance en se classant 3e en 2'33''90.

Tous les résultats : ICI.

Liste des sélectionnés de l'équipe départementale ”benjamins” de natation.

2011-06-27T22:08:00+02:00

Dans maintenant moins de cinq jours, l'équipe départementale des "benjamins", défendra en natation, les couleurs de la Seine-Maritime, à l'occasion de la coupe de France des départements, à Sablé-sur-Sarthe les 2 et 3-7-11. Pour rappel, l'année dernière, l'équipe féminine "Seino-Marine" s'était classée 1ere et leurs homologues masculins, 3e.

Voici la liste des benjamins retenus en vue de ce rendez-vous: ICI.

Ce sera l'occasion pour Joé de mettre un terme à sa saison de natation. Une belle performance lui permettrait d'engranger du capital "confiance" pour l'avenir. Ensuite, sera peut être venu pour lui, le temps de raccrocher avec la seconde moitié de la saison de triathlon ?

Durant ce même week-end, Samy participera aux championnats de Normandie "été" de natation qui se dérouleront en bassin de 50 m à Caen. Ses objectifs seront simples: Il visera d'améliorer tous ses temps sur le 50, 100 et 200 m dos. Y parviendra t-il ?

Pour lui aussi, cette compétition sera la dernière à s'inscrire sous l'égide du club de" l'aquaclub de Criquetot l'Esneval".

Les commentaires ainsi que les résultats de ces deux rendez-vous sportifs, vous seront communiqués dès que possible.

A très bientôt.

Regroupement de l'équipe ”76” de natation à Dieppe: Joé est au rendez-vous.

2011-06-22T18:27:00+02:00

Joé ne s'est pas encore totalement remis de ses émotions éprouvées le week-end dernier à Tarbes lors des championnats de France "benjamin" (12-13 ans) de natation.

Il a été très impressionné par l'ampleur de l'organisation que cet événement avait nécessité:

- " Il y avait des caméras et des télévisions partout !";

Ou encore:

- " Les tous meilleurs nageurs français mesurent 1m85-1m90 et ils sont larges d'épaules... comme çà!

Ou pour finir:

- " D'autres ont un niveau européen ! ".

Il n'en fallait pas plus à Joé pour se projeter dans sa fin de saison et celle à venir, regonflé à bloc !

Ce mercredi 22-6-11, Joé s'en est allé rejoindre l'équipe de la sélection départementale à la piscine des "bains" de Dieppe.

Cette équipe participera dans moins de quinze jours, les 2 et 3-7-11, à la coupe de France des départements à Sablé sur Sarthe pour y représenter la Seine Maritime. Joé est engagé sur trois courses: Le 100 m brasse en individuel et deux courses de relais dont le 10 x 50 crawl et le 4 x 50 m 4 nages dans lequel il nagera la brasse.

A bientôt.