Last photos on competition

Championnats interrégionnaux de natation à Tours: Joé sera présent.

2012-05-22T19:45:04+02:00

Les 25, 26 et 27-5-12 prochains se disputeront à Tours les championnats interrégionaux de natation. Joé sera aligné sur tout le parcours "brasse": 50 m, 100 m et 200 m.

Chaque matin il sera en lice sur les séries et l'après-midi il participera, espérons-le, aux finales.

Ce rendez-vous est très important pour Joé puisqu'il représente son avant-dernière compétition pouvant encore lui donner accès aux championnats de France de natation, sur des courses autre que le 100 m brasse pour laquelle il s'est déjà qualifié en février dernier à Grand-Couronne.

Actuellement en assez bonne forme, il serait très surprenant qu'il ne ramène pas dans son escarcelle, une qualification supplémentaire pour les "France" qui se dérouleront fin juillet à Amiens.

Afin de s'ouvrir les portes du 50 m brasse, il devra réaliser au minimum 34''94 et 2'47''83 sur le 200 m.

A bientôt, pour suivre notre "fil rouge" de ce grand rendez-vous où les informations seront distillées en temps réel.

Forza Joé!

competition de lezoux 2011

2012-05-22T15:06:00+02:00

cette photo date de 2011

moi en competition

2012-05-22T15:02:41+02:00

j'adore cette photo c'etait la competition de mon clubs: the stars girls

Championnat de Normandie de triathlon ”courte distance” à Evreux: Samy se classe 3e junior.

2012-05-20T23:41:00+02:00

Ils sont 247 inscrits, toutes catégories confondues, pour disputer en ce dimanche 20-5-12, le championnat de Normandie "courte distance" de triathlon à Bonneville-sur-Iton près de la ville d'Evreux.

C'est aussi la première fois que Samy est en lice sur ce type de format de course.

Au programme:

- 1,5 km de natation dans le lac de la Noé. La combinaison sera de mise puisque la température de l'eau est annoncée à 16,5°. Deux boucles autour de l'île et une sortie à "l'Australienne" seront nécessaires pour venir à bout du parcours natation.

- La température de l'air avoisine les 16°. Les triathlètes regretteront peut être d'avoir à sortir de l'eau. Il s'agira de réaliser 42 km en vélo, soit deux boucles de 21 km chacune.

- Le circuit de 5 km est assez plat et sera couru deux fois. Les 10 km emprunteront en majeur partie, la sente qui contourne le lac.

Le déroulement de la course:

- Le vainqueur de l'épreuve, j'ai nommé Robin Moussel, en termine après environ 1h58' d'effort alors que Samy achève son premier tour de course à pieds. C'est presque 30 minutes qui séparent nos deux concurrents à l'arrivée. Laissons tomber le classement scratch pour nous intéresser en toute humilité à la course dans la course: Celle qui animait, en tout bien tout honneur, les différents sociétaires de l'Esmgo triathlon entre eux. Car ils étaient environ une petite quinzaine de Gonfreville Triathlon à avoir fait le déplacement.

La natation:

C'est notre ami Cyrille Pilatte, vainqueur en septembre dernier du championnat de Normandie "longue distance" au Val de Reuil", qui s'extrait le plus rapidement des eaux du lac de la Noé, 6e au scratch, il sort en tête de notre délégation. S'ensuit Samy (13e au sratch), Damien Desoeuvre puis Domique Avenne.

Le parcours cycliste:

Dominique Avenne rejoint Samy à la fin du parcours vélo. Cyrille Pilatte est déjà loin devant et bataille pour le top cinq au général. Damien Desoeuvre, en chasse derrière Samy, maintien un écart constant.

La partie pédestre:

Cyrille Pilatte tente de revenir sur le devant de la course. Il pointe son nez parfois à la 4e place, parfois à la 5e du général. Dominique Avenne, très à l'aise en ce début de parcours, emmène même "Sieur" Moussel dans son sillage alors que celui-ci entame son second tour... Damien Desoeuvre s'enquiert sur l'écart le séparant de Samy. Chronomètre en main, Samy court ces cinq premiers kilomètres à une moyenne de 14 km-h.

C'est lors de la seconde boucle pédestre que Damien reprendra Samy qui s'écroule sous la fatigue. Cyrille Pilatte termine 6e au général. Dominique Avenne est 2e gonfrevillais, Damien 3e, Samy 4e et 3e junior de ce championnat de Normandie "courte distance" en à peine plus de 2h29'.

Plus tard, arriverons d'autres amis Gonfrevillais: Arnaud, Emmanuel, Didier, les "David", François...

Voilà qui devrait placer Samy dans de bonnes dispositions afin de disputer du mieux qu'il pourra la finale des championnats de France de triathlon, dans quinze jours au "lac de Madine" près de Metz.

Bravo Samy! Tu as été courageux!

Tous les résultats sont ICI et LA.

Championnat de Normandie de triathlon ”courte distance” à Evreux.

2012-05-17T13:57:00+02:00

Ce sera une grande première pour Samy, lui qui rêve un jour de participer à un IronMan: Dimanche 20-5-12, il s'élancera sur son premier triathlon "courte distance".

Cette compétition, labellisée "championnats de Normandie", aura lieu à Evreux. Ce format n'a de court que le nom puisque Samy devra tout de même enchaîner 1500m de natation à 42 km de vélo pour conclure par 10 km de course à pieds.

L'objectif de cette compétition est double:

- Faire découvrir à Samy un format de course accessible à la catégorie "junior" qui soit autre que le "super-sprint" où les distances dans chaque discipline sont d'environ 0,2-10-2,5 km ou le "sprint": 0,750-20-5 km.

- Préparer Samy pour les championnats de France de triathlon qui auront lieu au lac de Madine le 2-6-12.

Ce n'est pas sans une certaine appréhension qu'il s'alignera sur la ligne de départ pour n'avoir à ce jour aucune référence concernant la gestion de son effort sur ce type de format.

Samy aura à gérer un nouveau paramètre très important qui est celui de l'apport énergétique et hydrique durant la course.

Ne pas assez se réhydrater et la course peut devenir un calvaire: Baisse des capacités physiques, crampes...

Dans le cas contraire, le fait de trop manger ou de trop boire peut rendre l'épreuve particulièrement "indigeste"...

Alors à bientôt, pour le compte rendu de cette journée.

ICI le lien vers le site du club organisateur.

Demi-finale des championnats de France de triathlon: Une fois encore, Samy se qualifie pour la finale nationale!

2012-05-13T22:06:17+02:00

Samy, à l'instar de son frère Joé, participait aux demi-finales des championnats de France de triathlon à Rouen en ce dimanche 13-5-12.

En cette année du baccalauréat, priorité a été donnée aux études, ce qui par voie de conséquence, n'a pas permis à Samy de s'entraîner autant que nécessaire. Déjà rompu à cet exercice, il allait tout de même tenter d'empocher, pour la 4e année consécutive, son droit d'accès à la finale nationale des championnats de France de triathlon, le 2-6-12 près de Metz.

La natation:

Les 750 m de natation devaient le positionner en tête de course, dès la première transition effectuée. Malheureusement, parti trop rapidement, Samy dut ralentir dès les premiers 200 m pour ensuite se caler sur un rythme de croisière... un peu trop lent: 5'17'' au passage du 400 m. Contrairement à ses habitudes, Samy s'extraira de l'eau parmi la "meute".

Le vélo:

Ne lui en déplaise, son infortune en natation n'aura pas de conséquence rédhibitoire sur le déroulement ultérieur de sa course. C'est même l'inverse qui allait se produire. Roulant dans un peloton d'une douzaine de membres, l'allure est vive: environ 40km-h de moyenne. Et ceci malgré les nombreux virages nécessitants de non moins nombreuses relances. Ce groupe de poursuivants est même en train de refaire une partie de son retard sur la dizaine de coureurs évoluant en tête de course. Ces 20 km de vélo auront eu pour conséquence de réduire les écarts entre les groupes.

La course à pieds:

Un kilomètre à pieds ça use, ça use... Vous connaissez la chanson. Mais cinq kilomètres, ça fait quoi?

Samy viendra à bout des quelques cinq kilomètres pédestres après avoir bouclé trois fois de suite le circuit. Mais que ce fût difficile, il allait payer "cash" sa débauche d'énergie accumulée durant toute la séquence cycliste.

Quoiqu'il en soit, en se classant 10e junior, il se qualifie une nouvelle fois pour la finale nationale.

En ayant en commun une participation à un grand rendez-vous triathlètique, Samy et Joé s'offrent l'occasion d'échanger ensemble sur leur expérience réciproque... de grands débats en perspective!

Bravo Samy!

Tous les résultats sont ICI.

Demi-finale des championnats de France de triathlon: Joé se qualifie pour la finale nationale!

2012-05-13T17:36:00+02:00

Ce dimanche à Rouen avait lieu la demi-finale "Nord" des championnats de France "jeunes" de triathlon.

Joé, minime 1ere année, participait pour la première fois à ce type d'épreuve, rassemblant les triathlètes issus de la Normandie, de la Champagne-Ardenne, de la Picardie et du Nord-pas-de Calais.

Soixante minimes allaient en découdre afin d'obtenir leur ticket d'entrée à la finale des championnats de France" jeunes" de triathlon qui aura lieu à "La Madine" près de Metz, le 2-6-12.

La natation:

C'est dans le bassin extérieur de 50 m du centre "Guy Boissière" qu'elle s'est déroulée. 4'55'' après que le départ ait été sifflé, Joé en termine avec son 400 m et sort en tête de l'eau. La juge arbitre comptabilisant les longueurs, estime que le compte n'y est pas et d'un geste de la main repousse Joé dans le bassin. Discussions, palabres et de nombreuses secondes de perdues... Joé ressort une nouvelle fois de l'eau, mais cette fois en 4e position... Voici encore une péripétie triathlètique à mettre à l'actif de Joé...

Le vélo:

Les 13 km du parcours sont répartis sur une boucle à réaliser deux fois. Situé en ville, le circuit est pratiquement plat à l'exception d'un petit "coup de cul". Les virages sont nombreux et les relances aussi. Joé accroche un petit peloton composé de quatre garçons qui chassent après trois échappés. Le rythme est rapide et la vitesse moyenne oscille autour de 38-39 km-h. La partie cycliste s'achève et à ce stade de la compétition, Joé se retrouve légèrement décroché du groupe.

La course à pieds:

A l'entame de la partie pédestre, Joé est classé 8e. La boucle, à réaliser deux fois, propose un circuit long de 2,5 km; même si les temps réalisés semblent indiquer un métrage légèrement supérieur. C'est à ce moment là que le mot "suspens" prend tout son sens. Joé sera t-il capable de maintenir une allure de course suffisante afin de maintenir ce résultat ou bien laissera t-il filer une à une ses chances de qualification ?

Que nenni! Joé est motivé et il s'accroche le plus longtemps possible pour garder ce résultat, endiguant moult assauts de ses poursuivants. Seules trois places seront perdues.

Joé se classe 11e sur 60 partants et 4e Normand. Il est le meilleur minime 1ere année. Bien entendu, il empoche son billet lui ouvrant les portes de la finale nationale.

Chapeau bas, Maestro! Pour un coup d'essai, ce fût un coup de maître!

PS: Nous faisons un petit coucou aux deux frères jumeaux Robin et Valentin du club de triathlon de Villeneuve d'Ascq. Rappelez-vous, ils s'étaient octroyés les deux premières places lors de la finale nationale du "Kids Iron Tour" à Mâcon le 3-10-10 alors que Joé avait été classé 4e. Malheureux aujourd'hui, ils terminent 37e et 57e.

Tous les résultats sont ICI.

Demi-finales des championnats de France de triathlon à Rouen: A vos marques, prêt...

2012-05-03T19:11:00+02:00

Dimanche prochain, le 13-5-12, à Rouen, aura lieu la demi-finale des championnats de France "Jeunes" de triathlon. Ce grand rendez-vous rassemblera de nombreux triathlètes du quart Nord de la France. Quatre régions y seront convoquées: La Picardie, le Nord-pas-de-Calais, la Champagne-Ardenne et la Normandie.

La Normandie, grande pourvoyeuse de jeunes talents, sera représentée par ses athlètes issus de grands clubs tel que: Rouen triathlon, les lions de St-Marcel, les piranhas de Dieppe et l'Esmgo triathlon pour ne citer qu'eux. Chaque athlète tentera d'obtenir, à l'issue de cette compétition, le précieux sésame synonyme de qualification à la finale nationale des championnats de France de triathlon qui se déroulera à "La Madine" le 2 juin prochain.

Cette manifestation sportive sera une grande première pour Joé, minime 1ere année, qui effectuera ses débuts sur ce type d'épreuve d'envergure nationale.

La natation se déroulera à la piscine de l'île-la-croix en ce bassin extérieur de 50 m dans lequel Joé a maintes fois eu l'occasion d'évoluer. Les 400 m de natation, s'ils sont suivis d'une très bonne transition dans le parc à vélo, devraient placer Joé dans le groupe de tête à l'amorce du parcours cycliste long de 13 km.

Sa puissance en vélo pourrait lui permettre de suivre les meilleurs jusqu'à l'entame du parcours pédestre.

Pour la suite des évènements, je ne me livrerai à aucun pronostic. La course à pieds longue de 2,5 km représentera à la fois un atout pour Joé comme elle pourrait tout aussi bien le desservir. Tout dépendra de son état de fraîcheur physique à ce moment paroxystique de la compétition et aussi de sa volonté à prolonger les hostilités dans l'effort. Affaire à suivre...

Samy, junior 1ere année, est déjà rompu à ce type d'épreuve, qu'il disputera pour la quatrième année consécutive. Mais en cette année de baccalauréat, priorité a été donnée au travail scolaire, son programme d'entraînement a dû être très sérieusement revu à la baisse.

A l'instar de son frère, les 750 m de natation pourraient le propulser aux avants-postes de cette compétition.

Les 20 km de vélo, transition charnière, nous indiqueront déjà des possibles scénarii pour sa fin de course.: Ou Samy sera complètement "décroché" et la partie pédestre sera vécue dans le "dur" ou il sera encore "dans le coup" et terminera ce triathlon au moral.

Dans les deux cas, dimanche prochain sera une journée riche en rebondissements et en émotions.

Bonne chance à vous deux!

Ps: A l'attention de Joé, s'il te plait, cesse de collectionner les "stop and go", tu sais ces pénalités qui t'ont valu plusieurs fois de passer très près d'une qualification pour un grand rendez-vous national...

ICI se trouve le lien avec le club de Rouen Triathlon qui organise cette compétition.

Dur, dur, la culture...

2012-04-29T11:54:00+02:00

Dur, dur, la culture... Quelle soit physique ou intellectuelle!

Samy termine son PPE (Projet Pluritechnique encadré) comptant pour le Bac "S" dans son option "sciences de l'ingénieur". Son "robot golfeur" est un véhicule transportant une balle de golf qui, après l'avoir envoyée dans un trou, doit se sortir d'un labyrinthe. Pour ce faire, une carte à circuits imprimés et diverses programmations assistées par l'ordinateur sont nécessaires. Voila qui devrait l'occuper un petit moment... Après quelques séances de course à pieds, de natation ou de vélo!

Quant à Joé, il rentre cet après-midi d'un stage de natation d'avec l'Esmgo natation. Un peu plus de 50 kilomètres de natation auront été nagés en une semaine, à raison de deux entraînements par jour. Ce qui représente une moyenne de 4,3 kilomètres à chaque séance. La distance maximum parcourue en une seule journée aura été de onze kilomètres environ. Joé ne nous surprend pas en affirmant avoir mal un peu partout... La reprise du travail scolaire devrait le soulager un tant soit peu...

La semaine prochaine, je vous présenterai leur prochain grand rendez-vous sportif: La demi-finale des championnats de France de triathlon.

A bientôt.

Joé est en stage avec l'Esmgo natation.

2012-04-23T18:44:35+02:00

Parti ce midi avec l'Esmgo, Joé participe à un stage de natation d'une semaine environ.

Chaque jour, deux entraînements sont prévus dans le bassin couvert de 50 m de la piscine de Béthune.

Joé devrait accumuler du kilométrage durant ces sept jours afin d'améliorer son potentiel "aérobie".

Pendant ce temps, en cette année du Baccalauréat, Samy suit un stage "maison" de type "sport-études" en vue de ses prochains grands objectifs de saison: J'ai nommé la demi-finale des championnats de France de triathlon qui se déroulera à Rouen le 13-5-12 (Joé y participera également) et les concours d'entrée dans les "grandes écoles"...

Voila des vacances qui s'annoncent studieuses.

A bientôt.

Natation et baccalauréat: Samy engrange quelques points bien utiles.

2012-04-17T19:48:00+02:00

A la piscine de Caucriauville a lieu ce mardi matin 17-4-12, les épreuves de natation comptant pour le baccalauréat.

L'occasion est donnée à Samy de mettre à profit ses nombreuses années de pratique sportive afin de le servir, en retour, dans ses études.

De conception particulière, cette épreuve doit lui permettre de cumuler un petit capital de points d'avance, toujours bon à prendre en pareille circonstance.

Samy doit donc nager 250 m où l'ordre des différentes nages a une certaine importance puisqu'il s'agit de réaliser le meilleur temps possible tout en suivant un "plan de nage" initialement explicité auprès des examinateurs. Une marge d'erreur de trois secondes est cependant tolérée quant au résultat chronométrique.

Afin d'engranger le plus de points possibles, Samy doit nager les 250 m en 3'10" maximum. Il pense pouvoir annoncer un temps proche de 3'06". La marge d'erreur évoquée plus haut lui permet donc de réaliser un chrono se situant entre 3'03" et 3'09".

Soucieux d'amasser le maximum de points, Samy choisit de nager les quatre nages codifiées au niveau de la Fédération Française de Natation, réparties comme suit :

- 75 m papillon, 50 m crawl, 25 m brasse, 25 m dos et 75 m crawl.

Le déroulement de l'examen:

Les 250 m nagés en 3'10" lui permettent donc d'empocher de nombreux points. Mais le fait d'annoncer la réalisation de cette épreuve en 3'06'' et de dépasser d'une seconde la marge d'erreur possible ne permet pas à Samy de faire un sans faute. Ceci dit, sa note est excellente: 14,5 sur 15.

Ensuite a lieu l'oral relatif à l'analyse du résultat de l'épreuve chronométrée ainsi qu'à l'exposé bref de quelques points de règlement propre à la FFN. Cette partie de l'examen est notée sur cinq.

Le jury est composé d'Anthony Leduey, sociétaire de l'ESMGO Triathlon et professeur de sport. Anthony questionne Samy sur les différentes filières énergétiques, entre autre et comment classer cette épreuve de 250 m parmi celles-ci. Ses réponses adaptées devraient permettre à Samy d'espérer une note globale supérieure à 15 sur 20.

Voila quelques points supplémentaires amassés dans sa besace du baccalauréat.

A bientôt, en attendant sa notation définitive.

Triathlon et mode: Des chaussures de vélo très féminines!

2012-04-11T08:51:00+02:00

Voila trouvé récemment sur internet, cette photo assez surprenante: des chaussures de vélo à talons hauts pour pédales automatiques. Attention à vos chevilles mesdames, lors des transitions "course à pieds-vélo"!

Le 17-4-12, Samy tentera d'engranger le maximum de points sur l'épreuve de natation comptant pour le baccalauréat.

Joé partira en stage fin avril avec l'ESMGO natation et nagera à la piscine de Béthune, en bassin de 50 m. Au programme, il est prévu un entraînement biquotidien.

Les prochains objectifs de Samy et de Joé seront les demi-finales des championnats de France de triathlon qui se dérouleront à Rouen le 13-5-12.

Puis viendra, les 25, 26 et 27-5-12 à Tours, l'avant dernier meeting de natation, qualificatif pour les championnats de France, durant lequel Joé tentera de se qualifier sur les 50 et 200 m brasse.

Mais d'ici-là, j'aurai eu l'occasion de revenir sur chacune des compétitions énoncées ci-dessus.

Triathlon de Bois-Guillaume: Un remède à la déprime.

2012-04-01T23:22:00+02:00

Samedi 31-3-12, Samy fêtait ses 18 printemps alors qu'en milieu de journée, l'annonce du décès d'un de ses amis, allait l'endeuiller.

Le lendemain, dimanche 1-4-12 était prévue à son agenda sportif, la 13e édition du triathlon d'ouverture de Bois-Guillaume. Cette compétition allait-elle lui permettre, l'espace d'un instant, de se changer les idées ?

En ce dimanche après-midi, se déroulaient les triathlons "super-sprint" et "sprint".

Sur le premier format de course, il s'agissait d'enchaîner 300 m de natation à 12 km de vélo puis de courir 3,3 km. Joé et sa maman prenait le départ sur ce format.

La maman de Joé, prenant goût au podium, s'adjuge la seconde place en catégorie "vétéran", devançant même son fils.

Joé pourra bientôt écrire l'énième tome de ses "déboires triathlètiques"!

Sorti loin devant ses acolytes en catégorie minime à l'issue du parcours natation, la voiture "pilote" l’emmènera rejoindre le parcours vélo du "sprint". Joé jouait la "gagne", mais dans cette course à handicap, il parcourra en vélo huit kilomètres de plus que ses congénères et ne pourra jamais refaire son retard pour finalement se classer 40e sur 45 partants...

Ensuite c'était au tour de Samy de s'élancer sur le "sprint": 500 m de natation puis 20km de vélo et enfin 5 km de course à pieds étaient à son menu. Du fait des circonstances du week-end, Samy allait tout de même sortir son épingle du jeu. Victime d'une crevaison dans la partie vélo, mais fort d'une bonne séquence pédestre, Samy se classera 3e "junior".

Lors du tirage au sort, après la remise des prix, Samy repartira avec un très joli lot: un superbe VTT de couleur rouge. Voila qui allait adoucir quelque peu la morosité et l'amertume du week-end...

Bravo à vous trois! Courage mon Samy!

Tous les résultats: Super-Sprint et Sprint.

Triathlon de Bois-Guillaume: ”triathlon d'ouverture”.

2012-03-30T18:35:00+02:00

Dimanche 1-4-12, Samy, Joé et leur maman participeront au triathlon de Bois-Guillaume. La partie natation de ce triathlon aura lieu en bassin de 25 m.

Ce triathlon ne représente pas un évènement majeur dans la programmation sportive de Samy et de Joé. Ce sera, pour chacun d'eux, l'occasion de travailler les transitions ainsi que les enchaînements d'une discipline à l'autre. Au regard des faits de dimanche dernier, ce ne sera pas du luxe.

Après avoir travaillé les transitions binaires- natation+course à pieds pour l'aquathlon ou course à pieds+vélo+course à pieds pour le duathlon- voici le moment venu de s'aguerrir au triptyque natation+vélo+course à pieds.

Pour ce faire, Joé et sa maman seront en lice sur le "découverte" tandis que Samy s'élancera sur le "sprint".

A bientôt, pour le compte rendu de cette compétition.

Championnat de Normandie d'aquathlon à Mt-St-Aignan: Ce sera avec Samy et sans Joé.

2012-03-25T23:05:00+02:00

Ce dimanche à Mt-St-Aignan avait lieu le championnat de Normandie d'aquathlon "sélectif national".

L'après-midi s'annonçait sous de bons hospices du fait d'une météo printanière.

C'est la maman de Samy et de Joé qui lancée sur le format "découverte" allait montrer la marche à suivre en se classant 1ere féminine en catégorie "vétéran". Il s'agissait d'enchaîner 250 m de natation à 1250 m pédestre.

Puis vînt le tour de Samy. Samy participait au double super-sprint avec à la clef: 500 m de natation en grand bassin suivis de 2500 m de course à pieds. Cet enchaînement devait être réalisé à deux reprises: Une première fois en série et une deuxième fois lors de la finale menée sous le mode de la "poursuite".

La première manche fut courue "avec la caravane accrochée derrière". Cette expression signifie simplement que Samy n'était pas "pieds au plancher". A une natation toute en retenue s'ensuivit une course à pieds de même nature. Le chronomètre indiquait un temps digne de celui de l'année passée. Samy devait absolument passer la 5e s'il voulait s'assurer d'empocher le précieux sésame le conduisant aux "France" de cet été à Metz.

Que la finale courue en poursuite fut belle! Samy avait décidé d'enclencher la 5e et avec le turbo de surcroît. Il y avait enfin du rythme, ce qui lui avait fait cruellement défaut lors de la 1ere manche. Classé 4e Normand en catégorie "junior", il empoche son billet pour la finale nationale qui aura lieu fin juillet.

Et Joé me diriez-vous ?

Il devait nager 200 m puis courir 1250 m. Joé était très motivé et voulait bien faire. Il le savait avant de partir que l'épreuve qui l'attendait ne serait pas chose facile: il devait réaliser une course "parfaite".

Son temps de natation est conforme au plan de course préalablement établi: 2'26''00 en bassin de 50 m. Joé sort 3e de l'eau distancé d'une poignée de secondes par les deux premiers concurrents.

Sa transition est menée tambour battant. Il ne lui aura fallu que 22 secondes pour sortir de l'eau, enfiler ses chaussures ainsi que son porte dossard. Pour information, 31 secondes auront été nécessaires à sa maman ainsi que 31 puis 26 secondes pour Samy.

Oui mais voilà, il ne faut pas confondre vitesse et précipitation! Sorti 1er du parc de transition, Joé est sanctionné d'un "stop and go" pour avoir quitté l'aire de transition avec les lunettes de piscine accrochées au porte dossard! Joé devra faire machine arrière afin de les déposer sur son emplacement qui lui est réservé dans le parc de transition. Les 10 à 15 secondes perdues lui couteront sa qualification à la finale des championnats de France. Joé ne parviendra pas à refaire son retard lors de la partie pédestre. Il terminera cette épreuve à la 9e place ex aequo, à 9 petites secondes de la qualification...

J'aurais tant aimé les emmener ensemble à ce grand rendez-vous de cet été...

La semaine prochaine, Samy et Joé achèveront ces trois semaines de compétition par le triathlon de Bois-Guillaume. Ce sera la fin d'un cycle de préparation avant d'envisager leurs participations aux demi-finales des championnats de France de triathlon.

Je rappelle à Joé un dicton qu'il apprécie particulièrement: "C'est en forgeant que l'on devient forgeron!".

Bravo à vous deux.

Tous les résultats ICI.

D'autres photos et reportages ICI.

Championnat de Normandie d'aquathlon à Mt St Aignan: La pression monte pour Samy et Joé.

2012-03-25T10:25:36+02:00

Dans l'après-midi de ce dimanche 25-3-12 aura lieu à Mt-St-Aignan le Championnat de Normandie "sélectif national" d'aquathlon.

Samy sera le premier à ouvrir le bal aux environs de 13h30. Il s'élancera sur le double-super sprint. Il enchaînera, tout d'abord lors des séries et ensuite lors de la finale courue en poursuite, 500 m de natation en grand bassin à 2,5 km de course à pieds.

Samy a de fortes chances de décrocher son "ticket" pour les "France" en catégorie "junior". Mais pour cela il devra rester très concentré sur son sujet.

Joé pourrait rentrer lui aussi avec une qualification pour les championnats de France, mais la lutte sera extrêmement âpre. Il devra nager très vite mais sans "se mettre dans le rouge" et enchaîner sur une excellente course à pieds. Les distances seront: 200 m de natation puis 1250 m pédestre.

Aura t-il le niveau des meilleurs coureurs à pieds nationaux, licenciés à Dieppe ou encore à St Marcel, pour ne pas se faire "déposer" après le seconde transition ?

Entre-temps, leur maman aura participé à la course "découverte". Elle aura nagé 250 m de natation et aura couru 1250 m à pieds.

Agrémenté d'une météo qui s'annonce printanière, cet après-midi risque fort d'être très très chaud...

A tout de suite pour les résultats de cette journée.

Bonne chance à tous les trois.

Championnat de Normandie de duathlon à Yvetot: Samy et Joé rentrent bredouilles.

2012-03-18T20:38:00+01:00

Ce dimanche 18-3-12, à Yvetot, avait lieu le championnat de Normandie "jeunes" de duathlon "sélectif national". Le format de course est un "super-sprint".

Il s'agit pour les catégories "minimes, cadets juniors" d'enchaîner 2,6 km de course à pieds à 16 km de vélo et de clore le parcours par 2,6 km pédestre.

Samy et Joé partagent le même départ de course, sifflé à 14h00, sous une météo maussade.

Tous deux entament leur course assez prudemment. Les premiers 2,6 km de course à pieds donnent l'avantage à Samy qui cumule une petite minute d'avance sur son frère.

Puis vient la partie cycliste longue de 16 km. Joé rend encore 45 secondes à Samy. Malgré sa puissance en vélo, il ne peut revenir sur son frère aîné.

C'est lors de la seconde partie pédestre que Joé refait son retard sur Samy et lui reprend une vingtaine de secondes. A l'arrivée, Samy garde l'avantage reléguant Joé à 1'30".

Samy se classe 8e junior en 54'16''et passe tout près des qualifications pour les championnats de France qui récompensaient les six premiers.

Joé se classe 12e en catégorie "minime" en 55'46''. Seuls les 5 premiers obtiennent leur billet pour les "France". Deux petites minutes séparent Joé des qualifications...

Dimanche prochain à Mt St Aignan, aura lieu le championnat de Normandie d'aquathlon "sélectif national". Samy n'a jamais raté ce rendez-vous depuis ces trois dernières années.

Quant à Joé, ce sera la première fois qu'il participera aux qualificatifs pour les "France" d'aquathlon. Il lui sera possible de revenir avec un précieux sésame mais pour cela il devra mener une course irréprochable...

Alors, à bientôt...

Tous les résultats ICI.

Championnats de Normandie ”hiver” de natation à St Lô: Joé confirme sa progression.

2012-03-18T09:20:00+01:00

Ce week-end à St Lô avaient lieu les championnats de Normandie "hiver" de natation des 14-20 ans en petit bassin.

Une seule catégorie, celle des 14-20 ans donnera lieu à un seul classement. Joé, minime 1ere année sera donc classé avec les cadets et les juniors.

Ce samedi matin se déroulaient les séries. Joé réalise de bonnes choses tant en brasse qu'en papillon:

- Le 50 m brasse est nagé en 34"53. Joé repousse sa dernière marque à plus d'une seconde et se classe 6e des séries. Joé participera à la finale "A".

- Le 200 m brasse sera du même acabit. Classé 4e des séries, Joé dépoussière de quelques dixièmes son précédent record personnel, vieux du mois de novembre dernier: 2'43"47. Joé participera à la finale "A".

- Ensuite au 100 m papillon, Joé réalise son meilleur temps: 1'10"56. Joé participera à la finale "C".

Plus tard, dans l'après-midi, Joé se classera 5e des finales "A" du parcours "brasse" et signera deux excellentes performances:

- 34"05 au 50 m brasse et 2'42"77 au 200 m brasse.

Lors du 50 m brasse et sur la seule journée d'aujourd'hui, Joé infligera une "claque" de plus d'une seconde et demi de mieux à son précédent record personnel. Du fait de cette performance, Joé franchit la barrière symbolique des 1000 points à la table de cotation. Voila qui le repositionne dans le groupe de tête de la hiérarchie française.

En fin d'après-midi, Joé n'aura plus la fraîcheur nécessaire pour continuer sa progression chronométrique. Le 100 m papillon entamé aux environs des 31"30 à mi-parcours, sera bouclé en 1'11"36.

Bravo Joé.

Repose-toi bien car demain tu participe à une autre "aventure" sportive avec le duathlon d'Yvetot.

Tous les résultats ICI.

Duathlon d'Yvetot: Le premier rendez-vous triathlètique de Samy et Joé.

2012-03-11T17:14:00+01:00

Avant d'évoquer ce duathlon, je rappelle la participation de Joé aux championnats de Normandie "hiver" de natation à St Lô, uniquement sur la journée du samedi 17-3-12.

Joé est engagé sur le 50 et le 200 m brasse, ainsi que sur le 100 m papillon. Sur le circuit brasse, il devra confirmer ses progrès en réalisant ses meilleurs temps en bassin de 25 m.

Concernant le 100 m papillon et étant donné qu'il y a bien longtemps qu'il n'a pas nagé sur cette course, il s'agira pour Joé de reprendre ses marques et de réaliser un temps de référence utile à sa progression future.

Dimanche 18-3-12, Samy et Joé seront en lice sur le duathlon "super-sprint" d'Yvetot, comptant pour le championnat de Normandie et sélectif national. Cette épreuve triathlètique sera la première d'une série de trois. Les deux semaines suivantes comprendront un aquathlon et un triathlon, mais j'aurai l'occasion de vous en reparler plus tard.

Samy et Joé concourront donc sur la même course et devront enchaîner 2,5 km de course à pieds à 16 km de cyclisme et clore ce triptyque par 2,5 km pédestre.

Joé, minime première année et Samy nouvellement promu en catégorie "junior", réussiront-ils à se classer dans le top 5, synonyme de qualification pour les championnats de France ?

Soyons clair, Samy et Joé sont "natifs" du monde de la natation et le duathlon n'est pas leur discipline de prédilection. Ensuite, ils auront à faire avec une concurrence exacerbée où de véritables duathlètes sont issus de clubs tels que: les "piranhas" de Dieppe, les "lions de St- Marcel", Rouen triathlon, Mt-St-Aignan triathlon, voir même de leur propre club "l'Esmgo triathlon"...

Alors quels sont leurs atouts ?

- Samy pourra s'appuyer sur les bases d'un important travail foncier effectué cet hiver ainsi que sur son actuel état de fraîcheur physique.

- Joé s'élancera sur un format de course tout nouveau pour lui. Mais le fait de disputer cette épreuve aux côtés de son frère aîné, pourrait susciter chez lui une émulation toute particulière dont l'effet lui serait bénéfique. Enfin, n'endossant pas le statut de favori, il aura peut être la chance de profiter d'un éventuel effet de surprise.

S'ils venaient à se qualifier, voilà qui serait une grande première pour chacun d'eux.

Le suspens reste entier...

A la semaine prochaine pour le compte rendu de ce week-end, chargé en évènements sportifs.

Du fait de ses résultats sportifs, Joé ”fidélise” la presse havraise!

2012-03-07T14:53:08+01:00

Cet article de presse, paru le 7-3-12 dans le "Havre Presse", relate brièvement les conditions de la qualification de Joé aux "France minimes de natation" prévus en juillet prochain.

Deux petites imprécisions se sont glissées dans l'article:

- Joé est âgé de 14 ans.

- Le temps qu'il réalise lors de son 100 m brasse est précisément : 1'16''95.

Voila qui ne change pas grand chose à nos yeux, si ce n'est qu'au regard de la fédération française de natation, l'exactitude des résultats est de rigueur...

Joé et Samy en terminent avec leur "stage" de préparation physique. Il leur reste environ une dizaine de jours pour se "refaire une santé et faire du jus" avant leur première grande échéance triathlètique, sans oublier la participation de Joé aux championnats de Normandie "hiver" de natation le 17-3-12 à St Lô.

Rendez-vous est pris dans quelques jours pour vous présenter plus précisément leurs objectifs de course.

A bientôt.

Championnat de Normandie Hiver de natation à St Lô: Joé sera présent.

2012-03-05T17:25:00+01:00

Du fait d'une incompréhension entre les différents intervenants dans l'élaboration du calendrier sportif de Joé, cette compétition de natation, tout d'abord annulée, est remise à l'ordre du jour.

Joé sera donc présent à cette manifestation, mais uniquement le samedi 17-3-12, lors de la première partie du week-end des championnats de Normandie "hiver" de natation à St Lô. Il participera vraisemblablement au 50 et au 200 m brasse, ainsi qu'au 100 m papillon.

Le lendemain, il sera en lice sur le championnat de Normandie de duathlon -sélectif national- qui aura lieu à Yvetôt.

Espérons que ce nouvel aménagement ne lui portera pas préjudice sur l'une ou l'autre des épreuves disputées...

A bientôt.

Samy et Joé intensifient leur préparation.

2012-02-25T14:53:00+01:00

Samy et Joé vont profiter de leurs vacances pour intensifier leur préparation en vue de leurs deux prochains rendez-vous sportifs.

Dimanche 18-3-12, ils participeront au championnat de Normandie de duathlon, sélectif national. Puis le dimanche suivant, au championnat de Normandie d'aquathlon également sélectif national.

Les objectifs de Samy sont:

- tenter de se qualifier au championnat de France de duathlon, ce qu'il n'a jusqu'alors, encore jamais réussi.

- se qualifier au championnat de France d'aquathlon, discipline qui lui réussi très bien depuis trois années.

Les objectifs de Joé sont:

- prendre ses marques en duathlon sur un format de course tout nouveau pour lui. Il s'agira d'enchaîner 2500 m de course à pieds à 16 km de vélo et de finir par 2500 m pédestre. Bien entendu Joé visera une place au classement, mais en catégorie "minime" il y aura de jeunes athlètes talentueux pour qui le duathlon est déjà leur discipline de prédilection... Par ailleurs, Samy et Joé seront en lice en même temps et sur le même format de compétition. Voilà qui devrait plaire à Joé qui tentera très certainement "d'accrocher" son frère ainé.

- Se qualifier au championnat de France d'aquathlon, ce qui serait une première pour Joé.

Rendez-vous est pris dans quelques jours pour vous donner de leurs nouvelles.

A bientôt.

PS: Le championnat de Normandie, sélectif national de Bike and Run, initialement prévu le 5-2-12 à Vernon, a été reporté, pour cause d'intempéries, à une date ultérieure. Voilà qui représente une aubaine pour Joé et Romain, son camarade de club. Peut être pourront-ils défendre leur chance, ensemble, la fois prochaine...

Résultats du meeting ”qualificatif national” de natation de Grand-Couronne: Joé se qualifie pour les ”France”!

2012-02-12T15:31:00+01:00

Dimanche 12-2-12, dernière journée de ce week-end à Grand-Couronne où se déroule le meeting "qualificatif national" de natation en grand "bac".

Ce matin, lors des séries, Joé réalise sa meilleure performance sur le 100 m brasse en bassin de 50 m. Son temps: 1'18''21, le classe 3e des séries "minimes", à 89 centièmes des "minima" qualificatifs pour les championnats de France.

Très motivé suite à ses résultats d'hier sur le 200 m brasse qui le relancent dans une logique de progression, Joé aura à coeur de bien faire. Ce matin déjà, sur le 100 m brasse, c'est avec application et implication qu'il évoluait. Aura t-il les ressources nécessaires pour aller chercher le précieux sésame ?

Rendez-vous est pris pour 16h22 où Joé sera sous les ordres du starter.

16H24: JOE SE QUALIFIE POUR LES "FRANCE" !

1'16''95: Joé se qualifie pour les championnats de France "minimes" sur le 100 m brasse.

Enfin un très grand chrono de la part de Joé, dans la lignée de ce qu'il pouvait réaliser les saisons passées, soit plus d'une seconde de mieux que ce matin. Une performance qui le classe 4e de la finale A. Au passage du 50 m il signe une nouvelle référence personnelle en 35"20 (temps officieux).

Joé se repositionne dans le groupe de tête de la hiérarchie française.

Voila qui devrait lui redonner confiance pour la suite de sa saison.

Joé nous adresse, à l'instant, un texto où il nous dit ceci: " Moi, je suis le plus heureux et c'est pour mon anniversaire!"

Bravo Joé, tu as raison de dire que tu t'es fait un beau cadeau et bon anniversaire!

Tous les résultats ICI.

Meeting ”qualificatif national” de natation de Grand-Couronne: Joé en finale.

2012-02-11T16:32:00+01:00

Par ce matin de grand froid, -12 à -15°, à Grand-Couronne, débute le meeting "qualificatif national" de natation en grand bassin. Grand, Grrr, grrr... Tout ceci me rappelle combien il fait frais ces derniers jours!

Joé, tout juste remis de ses émotions d'hier soir et peut être encore en proie au doute, s'apprête à s'élancer sur le 200 m brasse. Le chrono réalisé: 2'52"01, ne permettra pas de réchauffer l'atmosphère ni même l'ambiance qui règne dans cette piscine où personne n'encourage personne...?

Qualifié à la finale A, il serait de bon augure que Joé signe un chrono se situant sous la barre des 2'50''00, voir même des 2'48''00, au risque, en cas d'insuccès, de jeter... "un froid" et de geler quelque peu ses relations d'avec son fan-club.

A tout de suite, la finale est prévue aux abords de 17h15.

17h18: Grrr, grrr, j'enrage, Joé se classe 4e sur la finale A du 200 m brasse en 2'51"92.

Il est tout de même important de noter que Joé réalise aujourd'hui sur cette distance, et coup sur coup, ses deux meilleures marques en grand "bac". Le voilà peut être lancé sur la bonne voie: celle de la progression.

Demain, Joé s'alignera sur le 100 m brasse.

Forza Joé!

Tous les résultats ICI.

Meeting ”qualificatif national” de natation de Grand-Couronne: Trois finales dont une sans fin!

2012-02-11T15:55:00+01:00

Joé participe au meeting "qualificatif national" de natation de Grand-Couronne en bassin de 50 m, ces 10, 11 et 12-2-12.

Ce n'est qu'à partir d'hier soir, aux environs de 19h00, que nous avons eu de ses nouvelles.

Vendredi, il était en lice sur les séries du "sprint court":

- Il nage le 50 m crawl en 28"34, le 50 m brasse en 36"22. Le 50 m papillon chronométré en 30"79 est sa meilleure réalisation actuelle "tout bassin".

Sans tenir compte de la pluralité de la qualité des performances réalisées, Joé se retrouve propulsé en finale pour chacune des courses mentionnées plus haut.

Il se classe 4e à la finale B du 50 m nage libre nagé en 28"40 et 4e à la finale A du 50 m brasse, où il effleure de très près son meilleur temps en réalisant 35"50.

Vous avez raison de me rappeler qu'il manque un résultat. En effet, qu'en est-il de sa participation à la finale B du 50 m papillon ?

C'est une finale que Joé ne terminera pas! Une finale sans fin!

Parti très vite aux dires de son entraîneur, Joé se tient dans le trio de tête, puis patatras!

Les 30 premiers mètres viennent seulement d'être franchis que Joé s'arrète de nager. Il sera disqualifié.

Plus tard, il expliquera qu'une douleur violente au genou droit l'obligea à couper net son effort. Rappeler vous, la même situation s'était déjà produite lors du relais 4 x 100 m nage libre des inter-clubs du mois de novembre 2011 à Montivilliers.

Est-ce le retour de quelques vieux démons rencontrés l'année passée durant sa période "d'inactivité", alors qu'il était plâtré pour soigner un "Osgood-schlater" au genou ?

Demain samedi, Joé sera engagé sur le 200 m brasse...

Tous les résultats ICI.

Assemblée générale de l'ESMGO triathlon: Une soirée agréable pour Samy et Joé en compagnie des élites.

2012-02-05T11:47:00+01:00

Samedi 4-2-12 à Gonfreville eut lieu l'assemblée générale du club de "ESMGO Triathlon".

Ce fut une soirée agréable passée en compagnie de l'équipe élite. Etaient présents un bon nombre d'entre eux et pour n'en citer que quelques-uns:

- Anthony Leduey, duathlète, multiple champion de France de duathlon, champion d'Europe de longue distance...

- Nicolas Capoferri, duathlète, membre de l'équipe de France, Vice-champion de France en courte distance, 17e aux derniers championnats du monde...

- Richard Hobby, duathlète et membre de l'équipe de Grande-Bretagne, 7e aux derniers championnats de monde...

Les nouveaux membres de l'équipe élite nous furent présentés.

Il y fut retracé le parcours sportif de chacun, de façon très rapide, qu'il s'agisse de celui des élites, des "jeunes pousses" ou même des "vieilles branches".

Plus tard, un repas nous fut offert pour clôturer cette soirée.

Quelques nouvelles journalistiques de Joé en attendant le meeting de natation de Grand-Couronne.

2012-02-04T10:58:00+01:00

Paru en début de semaine, cet article de journal profile en quelques lignes les futurs objectifs sportifs de Joé.

Afin d'être dans les meilleures dispositions physiques en vue de ce meeting de natation, Joé a été déclaré forfait au championnat de Normandie de "Bike and Run", là aussi sélectif national, prévu dimanche 5-2-12 à Vernon. Joé et Romain, son camarade de club à "L'Esmgo triathlon", avaient pourtant un bon coup à jouer ensemble sur ce type d'épreuve en catégorie "minimes". Ce sera peut être pour la fois prochaine...

Le meeting "qualificatif national" de Grand-Couronne est une seconde possibilité offerte à Joé de pouvoir se qualifier pour les "France " de natation prévus fin juillet 2012. Voici son programme:

- Vendredi 10-2-12, Joé participera aux 50 m: nage libre, brasse et papillon.

- Samedi 11-2-12, il sera en lice sur le 200 m brasse.

- Dimanche 12-2-12, il clôturera cette rencontre en participant au 100 m brasse.

Les séries auront lieu le matin et les finales seront disputées dans l'après-midi.

La précédente page de ce Blog résume succinctement pour ce rendez-vous, les "marges de manoeuvres" de Joé.

Comme à chaque fois, lors de compétitions importantes, il vous sera donné en "temps réel" les informations majeures concernant le déroulement de l'actualité sportive sur cette rencontre.

Le programme de ce rendez-vous ICI.

Alors, à très bientôt.

Meeting ”qualificatif national” de natation de Grand-Couronne: Joé sera présent.

2012-01-28T12:08:00+01:00

Les 10, 11 et 12-2-12 à Grand-Couronne, aura lieu un autre meeting "qualificatif national" de natation en bassin de 50 m.

Joé sera de la partie. Le but de cette compétition sera de tenter, une fois encore, de s'approcher au plus près des "minima" chronométriques, qualificatifs pour les championnats de France de cet été, voir même de décrocher le précieux sésame qui lui ouvrirait définitivement les portes de ce grand rendez-vous.

Pour ce faire, Joé sera en lice sur le parcours brasse comprenant les 50, 100 et 200 m ainsi que sur le 50 m nage libre et le 50 m papillon.

Rien ne presse quant à la réalisation de cet objectif, puisqu'il reste encore un peu plus de quatre mois à Joé pour valider ses différentes qualifications, mais, "il serait bon pour le moral " de "claquer une perf " sur au moins une des courses de ce week-end.

Cela pourrait être envisageable sur le 50 m nage libre, nagé en 27"81 le mois dernier. Ou encore sur le parcours brasse.

En effet, il serait temps de confirmer en bassin de 50 m, ses deux très bonnes performances réussies en bassin de 25 m lors des interclubs du mois de novembre où le 100 et le 200 m brasse avaient été courus respectivement en 1'16''05 et 2'43''71.

En participant au 50 m papillon, Joé renouera avec la compétition sur sa nage de "spécialité n°2".

Lors de ce meeting et au fur et à mesure des informations transmises, vous serez tenus informés des résultats de cette compétition.

Forza Joé !

Janvier, le mois ”ventre mou” dans la saison sportive de Joé et de Samy.

2012-01-21T11:36:00+01:00

Rien de bien spécial à se "mettre sous la dent" en cette fin janvier et c'est très bien ainsi car leur saison sportive sera très longue pour chacun d'eux.

Il faudra attendre le meeting national de Grand-Couronne les 10,11 et 12-2-12, pour retrouver Joé sur le circuit "natation".

Plus tard, en mars, Joé et Samy ouvriront leur saison triathlètique avec le championnat de Normandie de duathlon à Yvetôt, sélectif national.

En attendant, Joé se remet doucement d'une gastro et le fait de n'avoir rien à se "mettre sous la dent" lui est plutôt profitable.

Samy et Joé posent, en bas à gauche de ce cliché, avec une partie de l'équipe de l'Esmgo Triathlon. Leur maman, en maillot noir une pièce, était aussi de la partie. C'était en novembre dernier.

Bientôt, j'évoquerai les objectifs attendus de ce prochain meeting de natation.

Alors, à plus tard.

Meeting qualificatif de natation à Chartres: Suite et fin de ce grand week-end.

2012-01-15T12:00:00+01:00

Troisième et dernière journée de compétition au meeting qualificatif de natation, en bassin de 50 m, à Chartres.

Levé aux environs de 6h00 du matin en ce dimanche 15-1-12, Joé entame la dernière ligne droite de ce week-end sportif très chargé.

Joé commence sa matinée par un réveil musculaire en "douceur". Il s'agit du 100 m brasse qu'il négocie en 1'19"11.

Un moment après, il enchaîne avec le 200 m nage libre réalisé en 2'19"40.

C'est indéniable, la fatigue est bien présente et les performances s'en ressentent. Le chrono du 100 m brasse sera t-il suffisant pour espérer terminer ce week-end par une 4e participation aux Finales ?

17h00: Joé dispute la finale "B" du 100 m brasse. Il se classe 5e en 1'18"52. C'est aussi sa meilleure marque en bassin de 50 m.

Joé est assez satisfait de son week-end et de ses résultats. Il se dit aussi très fatigué.

Alors, place à la récupération et à bientôt.

Tous les résultats ICI.

Meeting qualificatif de natation à Chartres: Rude journée pour Joé.

2012-01-14T12:15:00+01:00

Deuxième journée de compétition de natation à Chartres, au meeting qualificatif en bassin de 50 m que ce samedi 14-1-12.

Ce matin au environ de 11h00, Joé en terminait avec le 200 m brasse. Chronométré en 2'53"99, il accède, malgré tout, aux finales "B" de la catégorie "minime". Espérons qu'il puisse réaliser un bien meilleur temps cet après-midi et qu'il profite au mieux de cette seconde occasion qu'il lui est donné.

Dans quelques instants, Joé s'élancera sur le 100 m nage libre. Voilà qui est fait: 1'03"32.

Dans moins d'une heure, sur le 200 m 4 nages, Joé remettra le "bleu de chauffe".

Ouille! Ca doit commencer à piquer pour Joé, toute cette accumulation d'effort et d'acide lactique. Le chrono réalisé sur le 200 m 4 nage est digne d'une performance de benjamin: 2'38"12...

Plus tard dans l'après-midi, Joé se classera 7e de la finale "B" du 200 m brasse nagé en 2'52"67.

C'est dans la soirée qu'il prendra le départ du 800 m nage libre dans la même série qu'Anthony Pannier, actuel meilleur fondeur français. Son temps:10'15"23.

Dans l'hypothèse que le programme de cette journée n'est pas suffit à te faire trouver le sommeil, nous te souhaitons une bonne nuit...

Tous les résultats sont édités en direct ICI.

Meeting qualificatif de Chartres: enfin des résultats encourageants.

2012-01-13T19:24:00+01:00

Joé est présent sur le meeting de natation en bassin de 50 m, à Chartres. Ce dernier est qualificatif pour les championnats de France "minime" de natation, prévus fin juillet. La quête de Joé ne fait que commencer et peut durer jusqu'à début juillet.

C'est donc plus de 520 nageurs et 108 clubs qui se sont donnés rendez-vous à Chartres ces 13, 14 et 15 janvier 2012 dans l'espoir "d'accrocher" les "minima" qualificatifs.

Durant ces trois jours, Joé va côtoyer quelques élites de la natation française qui eux aussi ont besoin de passer par ces meetings afin de valider leurs performances en vue de participer aux championnats de France, voir même aux jeux olympiques. Joé a donc pu croiser plusieurs personnalités telles qu'Amaury Leveaux, double médaillé olympique à Pékin ou encore Philippe Lucas, l'ex-entraîneur de Laure Manaudou.

Ces ambiances surchauffées conviennent assez bien à Joé qui se pique facilement au jeu et qui lui permettent souvent de réaliser des performances intéressantes.

- 17H00: Joé nous apprend qu'il vient de se qualifier aux finales "B" minimes du 50 m brasse nagé en 35''65, ainsi qu'à celles du 50 m nage libre réalisé en 27''81. Ces deux chronos sont ses meilleures marques en bassin de 50 m, voir même en "tous bassins" concernant son temps sur le 50 m crawl. Voila qui devrait le rassurer un tant soit peu en ces périodes de doute...

Peut être que les finales qui débuteront à partir de 18H00 et leurs ambiances de "feu", permettront à Joé d'approcher d'encore plus près les "minima" requis et d'obtenir, pourquoi pas, "un billet" pour les France...

- 21h00: Au téléphone, Joé nous informe de ses résultats. Il se classe 4e de la finale "B" en réalisant son meilleur temps sur le 50 m brasse en 35''47. Il devra encore travailler pour se qualifier puisque les minima sont de 34''61. Quelques instants plus tard, il termine 10e de la finale "B" du 50 m nage libre nagé en 28''34. Sa réalisation aux séries d'à peine plus de 4 dixièmes au-dessus des minima, lui permet d'espérer pouvoir empocher un "billet" pour les France dans les mois à venir.

Demain matin, Joé sera en lice sur le 200 m brasse, le 100 m nage libre ainsi que le 200 m 4 nages.

Bravo Joé, à demain!

Vous trouverez ICI la "start-list" et le programme de cette compétition.

Les résultats sont consultables ICI.

Paru dans la presse: Joé aux ”France ” de natation avec l'Esmgo natation.

2012-01-02T12:44:00+01:00

Cet article est paru la semaine dernière dans la presse locale. Il y est fait allusion au fait que deux nageurs de gonfreville soient entrés dans le top 10 des derniers championnats de France N3 de natation. Pour rappel, Joé s'était classé 9e dans la finale du 200 m brasse.

Il y est suggéré le travail " technique" accompli par Joé, plus particulièrement tout au long du stage auquel il a participé durant les vacances de Noël.

Dans moins de quinze jours, Joé se rendra au meeting qualificatif de Chartres qui se déroulera en bassin de 50 m.

De celui-ci, il tentera de revenir avec une ou plusieurs qualifications pour les championnats de France "minimes" prévus fin juillet 2012. Il participera au parcours "brasse" et "nage libre", sans oublier le 200 m 4 nages. Peut être s'essayera t-il aussi sur le 800 m nage libre...

Alors à bientôt...

Samy et Joé en stage avec l'Esmgo natation.

2011-12-27T22:26:00+01:00

Vacances sportives en cette période de fêtes pour Joé et Samy en stage avec l'Esmgo natation.

Pour sûr, à la "fête" ils y sont. Leur agenda prévoit des entraînements bi-quotidiens planifiés sur plusieurs jours. Ils "engrangent" du kilométrage, travail indispensable pour préparer les grandes échéances à venir.

Dans trois semaines, Joé aura déjà fort à faire à Chartres les 13, 14 et 15-1-12 en bassin de 50 m. L'ouverture de la nouvelle année par ce meeting qualificatif pour les "France ", qui se disputeront fin juillet, nous renseignera sur ses chances d'y participer. Bien entendu, tout au long de sa saison, Joé aura d'autres possibilités pour atteindre cet objectif.

Les "France" d'aquathlon et de triathlon seront cette année, un autre challenge que Joé tentera "d'honorer".

Mais pour l'heure, un simple rappel de leurs prestations réalisées en 2010-2011 pour chacun d'eux s'impose, afin de savourer les derniers moments de cette année qui s'achève.

- Décembre 2010, Joé rafraîchit à trois reprises, le record de Normandie du 200 m brasse des "12 ans", pour le porter finalement à 2'47''61.

- Bien qu'il n'ait pu participer à la dernière manche du natathlon- du fait d'avoir été blessé la saison passée durant les entraînements de natation au sein du club de Criquetot l'Esneval- Joé se classera 49e français. Seulement trois mois après avoir été déplâtré, il tentera un "come-back" aux championnats de France benjamins de natation et se classera 95e français sur 150.

- Nous n'oublierons pas sa troisième place au triathlon de Flers, ainsi que ses deux victoires triathlètiques. La première concerne l'aquathlon de Ste-Adresse et la seconde le duathlon de Caen.

Quant à Samy, voici un medley de ses divers résultats en catégorie "cadet":

- En natation, il nagera le 100 m dos en 1'06''41 et le 200 m en 2'26''43. Il sortira vainqueur des eaux de la Manche lors de la "traversée du Havre-Ste Adresse à la nage" longue de 1500 m.

- En course à pieds, il montera sur la troisième marche du podium à perrier-sur-Andelle.

- En bike-and-run, Nous terminerons à la 3e place en catégorie"senior" à Vernon.

- En duathlon, Samy se classera 16e à Arques-la-Bataille, 15e aux championnats de Normandie à Yvetot, 4e à Gonfreville.

- En aquathlon, il finira 6e à Mt-St-Aignan, 4e aux championnats de Normandie à Dieppe, 48e à la finale des championnats de France à Gray.

- En triathlon, Samy se classera 13e à Bois-Guillaume, 1er sur le découverte de la "Grâce de Dieu", 22e aux demi finales des championnats de France, 5e sur le "sprint" de Pt-Audemer, 84e à la finale des championnats de France, 4e à Gonfreville, 2e à Flers sur le découverte et 20e au contre-la-montre par équipe en catégorie "senior", à Caen... Ouf! En voila terminé avec cette longue énumération. Il était grand temps d'en finir avec cette année 2011.

A tous, je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année ainsi qu'une agréable année 2012.

Remise du ”ticket sport”: Joé et Samy reçus à la mairie de Vergetot.

2011-12-20T17:00:04+01:00

Lundi 19-12-11, Joé et Samy étaient conviés à la mairie de Vergetot pour se voir remettre un "ticket" sport" chacun.

Voila qui représente une aide pécuniaire sérieuse qui devrait leur permettre de s'équiper dans le cadre de leur pratiques sportives respectives.

Nous remercions le Maire et le conseil municipal pour cette initiative reconduite depuis trois années déjà.

championnats interrégionaux de natation Nord-Ouest au Mans: Joé déboussolé!

2011-12-19T12:59:00+01:00

Les championnats interrégionaux de natation se déroulaient au Mans ces 16-17 et 18-12-11.

Parti en petit comité avec l'équipe de l'Esmgo Natation, Joé se faisait une joie de participer à cette grande compétition.

Les résultats complets et détaillés tardent à nous parvenir, il est donc difficile d'en tirer des conclusions approfondies.

Cependant, au vue des performances officieuses avancées par Joé, deux grandes lignes directrices se dessinent.

- Joé confirme ses progrès réalisés en nage libre:

En effet, il approche de très près sa dernière meilleure performance sur le 100 m, qu'il nage en 1'01''36. Il améliore son temps sur le 50 m en descendant sous la barre des 28 secondes: 27''84. Le 200 m réalisé juste après le 200 m brasse en 2'17''29 n'est pas véritablement significatif de son niveau actuel.

- Joé marque le pas en brasse et à ce niveau de la compétition, "qui n'avance, pas recul! ":

En effet, même s'il effleure sa meilleure marque sur le 50 m chronométré en 35''52, Joé "dérive" sur le 100 m réalisé en 1'19''28 pour s'échouer sur le 200 m à deux reprises; La première fois lors des séries nagées en 2'50''37, puis la seconde lors de la finale "minime" où il se classe 9e en 2'48''61.

Pour le moins "déboussolé" en brasse suite à des remaniements importants de sa technique de nage, Joé en a perdu ses repères: En perdant le nord sur le parcours de brasse, Joé se retrouve à "l'ouest" dans ses interrégionaux...

Courage Joé, j'ai confiance en toi!

Tous les résultats sont ICI.

Trophées de la ville de Gonfreville: Samy récompensé.

2011-12-06T22:14:00+01:00

Lundi 6-12-11, à la salle des fêtes de Gonfreville, avait lieu la remise des récompenses des athlètes les plus représentatifs de la ville de par leurs résultats sur l'année 2010-2011.

Samy fut donc récompensé pour ses participations aux finales des championnats de France de triathlon et d'aquathlon.

Du club de l'ESMGO triathlon, fut aussi appelé à venir chercher leur trophée: Joerie Vansteelant champion du monde "longue distance" de duathlon mais malheureusement absent et Anthony Leduey actuel champion d'Europe "longue distance" de duathlon.

Sur cette photo, Samy est "entouré " d'Anthony Leduey et de Jean-Paul Lecoq, député-maire de Gonfreville et aussi conseiller régional.

Le prochain rendez-vous sportif aura lieu les 16,17 et 18-12-11 au Mans. Il concernera Joé qui se rendra aux championnats interrégionaux de natation.

A bientôt.

Championnats de Normandie ”hiver” de natation à Cherbourg: Tchao Samy ! Et à bientôt peut être...

2011-12-04T22:41:00+01:00

Cette seconde journée passée à Cherbourg, clôture les championnats de Normandie "hiver" de natation.

Lors de ce week-end, les courses se sont enchaînées sur un rythme très soutenu laissant à Joé assez peu de temps pour se "refaire une santé".

Même si sa réalisation paraît être en deçà de sa valeur actuelle, Joé améliore tout de même, de quelques secondes, son temps sur le 200 m 4 nages: 2'35''63. Puis dans la foulée, il enchaîne avec le 200 m nage libre nagé en 2'18''00.

Quelques instants plus tard, Joé se classera 3e des séries du 100 m brasse qu'il validera en 1'17''80, ce qui lui vaudra d'entrer en finale "A". Courue dans l'après-midi, Joé se classera 4e en 1'17''52.

Puis vînt le départ du 50 m nage libre. Joé est chronométré en 28''59.

Quant à Samy, il passera complètement à côté de son 200 m dos qu'il nagera en 2'29''90.

En début d'après-midi, Joé et Samy seront une nouvelle fois coéquipier sur le relais 4 x 50 m nage libre. En grande forme sur le sprint court, Samy, 1er relayeur, effleurera sa meilleure marque en réalisant: 26''91. Joé nagera la distance en 28''51. L'équipe de Gonfreville-natation, quant à elle, termine 6e au classement "junior" en 1'52''66.

De ce week-end, on retiendra les très bonnes performances de Samy sur le sprint court, qu'il s'agisse du 50 m dos nagé hier en 30''82 ou du 50 m crawl d'aujourd'hui.

Cette compétition est peut être la dernière ou l'avant dernière de sa saison. Place aux études en cette année du bac et aux quelques grandes échéances triathlètiques.

Tchao Samy! Et à bientôt, peut être...

Tous les résultats ICI.

Championnats de Normandie ”hiver” de natation à Cherbourg: On charge la ”mule”.

2011-12-04T11:48:00+01:00

Week-end très chargé ces 3 et 4-12-11 aux championnats de Normandie "hiver" de natation à cherbourg.

On charge la "mule" en prévision des futurs grands rendez-vous qualificatifs de la saison...

A ce petit jeu, Joé n'est pas à la fête. Les courses s'enchaînent, lui laissant que peu de temps de récupération entre-elles, et la fatigue s'installe... Mais la journée ne fait que commencer, car plus tard, dans l'après-midi, joé aura fort à faire lors des finales "A".

- Le 100 crawl est nagé en 1'01''99.

- Joé se classe 4e de la finale "A" du 50 m brasse. Il dépoussière sa précédente marque de quelques centièmes: 35''47.

- Son temps de: 2'52''73 en série lors du 200 m brasse, classe Joé 7e. C'est grâce au forfait d'un des concurrents, que Joé doit son entrée en finale. Du fait d'un résultat très moyen: 2'48''72, Joé termine 5e.

Les performances réalisées correspondent au niveau actuel de Joé. Elles confirment sa progression de début d'année sur le sprint et plus particulièrement en crawl.

Samy, convalescent, se remet doucement d'une semaine de "gastro". Dans de telles conditions, son chrono sur le 100 m dos nagé en : 1'07''65, à une seconde de sa meilleure performance, est tout à fait honorable.

Mais c'est lors du relais 4 x 50 m 4 nages que Samy fera véritablement parler la poudre en " claquant" un bon chrono lors du 50 m dos: 30''82! Joé nagera le 50 m crawl en 28''27.

Bravo aux quatre relayeurs pour leur résultat: L'équipe se classe 6e en 2'05''16, en catégorie "junior". Pour rappel, l'équipe étant composée de deux jeunes promus en catégorie "minime" ainsi que de deux juniors 1ere année, c'est la catégorie dans laquelle évoluent les participants les plus agés qui définie la catégorie du classement.

Voici tous les résultats de cette journée ICI.

A demain...

En attendant les championnats de Normandie ”hiver” de natation à Cherbourg.

2011-11-26T12:35:00+01:00

La semaine prochaine, les 3 et 4-12-11 à Cherbourg, auront lieu les championnats de Normandie "hiver" de natation.

Samy et Joé seront de la partie avec des objectifs très différents pour chacun d'eux:

- Ce rendez-vous sera l'occasion pour Joé de travailler ses gammes afin de parfaire ses "marques" en vue des prochains grands rendez-vous et pourquoi pas, de signer de nouvelles performances. Son programme sera conséquent, il participera à l'ensemble du parcours "crawl" et "brasse", ainsi qu'au 200 m 4 nages et aux relais 4 x 50 m nage libre et 4 x 50 m 4 nages... ouf!

- Cette compétition de natation sera pour Samy la dernière de l'année 2011. Elément "charnière" dans son parcours sportif, elle représentera le basculement de sa saison de natation vers celle de triathlon. Samy évoluera sur le 100 et le 200 m dos en plus des relais mentionnés ci-dessus.

La "start list" de ce rendez-vous se trouve ICI.

Par ailleurs, Samy se rendra le 5-12-11 à la remise des récompenses des athlètes de Gonfreville ayant le mieux représenté leur ville de par leurs résultats sportifs, notamment en triathlon, au cours de l'année 2010-2011.

PS: Ce cliché photographique nous montre Joé, au 1er plan, s'apprêtant à prendre le départ du 50 m papillon aux championnats départementaux "hiver", qui ont eu lieu à Fécamp les 12 et 13-11-11.

A la semaine prochaine...

Meeting Aréna sprint: Joé et Samy bataillant aux côté des élites de la natation française !

2011-11-20T15:41:00+01:00

Dimanche 20-11-11, à la piscine de l'Ile Lacroix, avait lieu le meeting "Aréna sprint". Samy et Joé avaient cette chance incroyable de croiser la route des élites de la natation française.

En disputant la dernière série dans leur spécialité respective, ils concouraient tous deux, aux côtés des plus grands!

Il en fût ainsi pour Joé sur le 100 m brasse où l'ogre se nommant Giacomo Perez Dortona n'en fit qu'une bouchée. Qu'importe, Joé pourra dire avec plaisir: "j'y étais!"

Plus tard sur le 50 m dos, ce fût au tour de Samy de se faire avaler tout crû par Camille Lacourt, et de mesurer ce qu'être champion du monde signifie. Merci à Camille Lacourt de s'être gentiment prêté à notre petite séance de photographie.

Ensuite vînrent les relais du 4 x 50 m 4 nages. L'équipe de Gonfreville, composée de deux minimes 1ere année et de deux juniors 1ere année se classera tout de même 11e sur 16. L'équipe de Marseille, vainqueur du relais, composée de Florent Manaudou, de Camille Lacourt pour ne citer qu'eux, ne les devanceront que de... vingt petites secondes!

Pêle-mêle, voici les résultats de Joé et de Samy.

Samy:

- 100 m nage libre nagé en 1'01''93.

- 50 m dos chronométré en 31''83.

Joé:

- 100 m brasse réalisé en 1'18''30.

- 100 m nage libre nagé en 1'02''62.

- 50 m nage libre en 28''21.

Quelle superbe journée!

Bravo à vous tous!

Tous les résultats ICI.

Meeting ”Aréna sprint”: Les élites de la natation française en chair et en os!

2011-11-19T15:22:00+01:00

Ce samedi 19-11-11 à la piscine de l'Ile Lacroix se déroule le meeting"Aréna sprint" de natation.

Tous les élites annoncés sont présents au rendez-vous: Hugues Duboscq, Camille Lacourt, Florent Manaudou, Giacomo Perez, Fabien Gilot...

Fabien Gilot, sprinter et membre de l'équipe de France nous a fait la gentillesse de poser quelques instants auprès de Joé.

Samy, souffrant d'une gastro dans la nuit et pas très en forme ce matin, réalise un 100 m dos très moyen: 1'09''07.

Joé nous gratifie d'une très bonne performance sur le 100 m 4 nages: 1'11''23. Moins de 10 minutes plus tard il s'élancera sur le 50 m brasse. Le manque de temps de récupération entre les deux épreuves ne permettra pas à Joé de "performer" à sa juste valeur: 37''01.

Aller, qu'importe, l'ambiance est superbe, les élites sont très sympathiques et accessibles, la fête est belle et le plaisir est au rendez-vous. Que vouloir de plus!

Demain dimanche, sera pour Samy et Joé leur journée "phare" de ce meeting: Ils auront rendez-vous avec l'élite de la natation française et auront la chance incroyable de nager à leur côté...

Alors, à demain.

Meeting ”Aréna sprint”: Samy ”affronte” Camille Lacourt.

2011-11-18T09:01:00+01:00

Suite à un remaniement du programme du meeting "Arena sprint", une seconde affiche d'exception concerne cette fois ci Samy.

Dimanche 20-11-11, à la piscine de l'Ile Lacroix, Samy sera en lice sur le 50 m dos, dans la série n°5. La ligne n°1 lui a été attribuée. Camille Lacourt en personne prendra le départ ligne n°4, dans cette série.

Camille, né en 1985, est licencié au CN Marseille. Le 26-4-11, il devient le premier nageur français a obtenir un titre de champion du monde, ex aequo avec Jeremy Stravius. Il est aussi recordman de France du 50 m dos et d'Europe sur le 100 m dos.

Voila qui devrait donner des ailes à Samy dans son envie de bien faire...

Sur cette illustration, Camille Lacourt évolue avec un bonnet blanc, Samy en porte un de couleur noire.

Alors, à bientôt, en début de semaine prochaine pour un petit commentaire sur cette compétition.

Voici la start-liste et le programme de ce week-end ICI.

Meeting ”Aréna sprint”, une affiche incroyable: David rencontre Goliath!

2011-11-15T20:47:00+01:00

Ce week-end 19 et 20-11-11 aura lieu à la piscine de l'Ile Lacroix à Rouen, le meeting annuel "Aréna-sprint".

Plusieurs des meilleurs clubs français de natation seront présents: CN Marseille, Girondins de Bordeaux, Les vikings de Rouen, le Club Nautique Havrais... représentés par leurs plus prestigieuses stars: Fabien Gilot, Hugues Duboscq, Camille Lacourt, Florent Manaudou et Giacomo Perez Dortona.

Giacomo Perez Dortona n'est autre, à ce jour, que le n°1 français en catégorie "senior" du 100 m brasse, qu'il expédie en 59''74. Né en 1989, il est licencié à Marseille comme tous ceux cités ci-dessus, excepté Hugues Duboscq, sociétaire du CHN. Voilà qui en est terminé avec la présentation de "M Goliath" à l'appétit d'ogre.

Pour l'occasion et afin d'en finir avec les présentations, Joé, actuellement n°2 français sur la distance... en catégorie "minime", représentera "David" ou "le petit poucet", dans cette rencontre aux allures irréelles. Mais aussi incroyable soit-elle, cette confrontation aura bien lieu lors du 100 m brasse nagé en série !

Le lieu: la piscine Guy Boissière; le jour: dimanche 20-11-11; l'heure: 9h55, Série 5. Joé occupera l'extérieur du bassin ligne n°1 ( Ce sera plus facile pour Joé de surprendre son adversaire...) et Giacomo la n°4.

Voilà une journée qui s'annonce mémorable pour chacun de nous et qui devrait donner un regain de motivation aux plus jeunes dans le plaisir partagé de côtoyer l'élite de la natation française du moment. Sans parler du "show" qui animera ce meeting, qui de toute évidence sera "chaud" !

Voici le programme des courses concernant Samy et Joé.

Samedi 19-11-11.

Samy nagera le 100 m dos et Joé le 100 m 4 nages et le 50 m brasse.

Dimanche 20-11-11.

Samy participera aux: 100 m nage libre, 50 m dos et au relais 4 x 50 m 4 nages.

Joé est engagé sur les: 100 m brasse, 100 m nage libre, 50 m nage libre et le relais 4 x 50 m 4 nages.

Voici la start-liste et le programme de ce week-end ICI.

PS: Les photos de gauche et de droite représentent toutes Giacomo perez "bordant" celles de Joé.

Championnats départementaux hiver de natation: Du bon et du moins bon...

2011-11-13T19:56:00+01:00

Ce samedi et dimanche 12 et 13-11-11 avaient lieu à Fécamp en bassin de 25 m, les championnats départementaux hiver de natation.

Samedi après-midi:

Samy, promu junior en ce début d'année, est bien la 1ere personne de notre famille a descendre sous la minute au 100 m nage libre: 59''54. Déjà la semaine dernière il avait annoncé la couleur en réalisant 59''30 sur le relais 10 x 100 nage libre des championnats de France des clubs. Je passe rapidement sur son 200 m dos "parcouru" sur une allure d'entraînement: 2'35''03. Samy améliore son temps sur le 50 m papillon chronométré en: 30''48.

A l'instar de son frère, Joé, minime 1ere année, confirme sa progression sur le 100 m nage libre nagé en 1'01''28. Ensuite Joé réalisera un temps assez moyen sur le 50 m brasse: 36''07, pour finir sur une bonne performance: 31''35 au 50 m papillon.

Dimanche matin:

Samy réalise un temps assez moyen sur le 100 m dos: Il se classe tout de même 1er junior en 1'07''39. A l'issue du 50 m nage libre, Samy produit son meilleur chrono en 27''18. Il se classe 6e.

Joé améliore sa marque sur le 50 m nage libre en 28''20. Ses dernières performances réalisées sur plusieurs relais nous laissaient espérer que la barre des 27'' aurait pu être franchie. Le 200 m brasse ne nous laissera pas un souvenir impérissable: 2'47''27.

Dimanche après-midi:

Joé se classe 1er sur le 100 m brasse malgré un temps assez moyen: 1'17''75. Plus tard, il se "ratera" sur le 50 m dos nagé en 35''96. Joé tirera son épingle du jeu sur le 200 m nage libre. Son chrono: 2'15''78 le classera 6e.

Samy et joé seront présents le week-end prochain au meeting de natation "Arena sprint".

PS: Ce cliché photographique nous montre Joé lors de son 100 m nage libre nagé à Gravenchon le week-end du 15 et 16-11-11.

Tous les résultats ICI.

Inter-clubs départementaux à Montivilliers les 5 et 6-11-11: L'ESMGO natation se classe second!

2011-11-08T08:58:00+01:00

Ce samedi et dimanche 5 et 6-11-11 avaient lieu en la piscine de 25 m de Montivilliers, les « inter-clubs » départementaux de natation.

Samedi :

La rencontre débute par les relais 10 x 100 m nage libre. Joé part en 4e position. L’ESMGO natation est alors classée 3e. Joé réalise sa meilleure marque à ce jour en 1’01’’02. Samy clôture ce relais en réalisant son meilleur temps sur la distance : 59’’30 et classe son équipe 2e de cette épreuve. C’est aussi le 1er membre de notre famille à descendre sous la barre symbolique de la minute.

Beau joueur, Samy reporte cette « reconnaissance » à plus tard, lorsqu’il réitèrera ce type de performance sur une épreuve individuelle : Il est vrai que seul le temps du 1er relayeur est officialisé.

A peine moins de 10 minutes plus tard et voilà Samy de nouveau en lice sur le 100 m dos. N’ayant eu que trop peu de temps de récupération après son relais, il s’en tiendra à un chrono assez moyen : 1’08’’18.

Plus tard dans l’après-midi, Joé nous gratifie d’une excellente performance sur le 100 m brasse : 1’16’’05. Il remise ainsi sa précédente marque à plus d’une seconde et demi et s'octroie la seconde meilleure performance française de l'année en cours. Il améliore aussi, au temps de passage, son temps sur 50 m: 35''55.

Dimanche :

Samy parachève son parcours « dos » en nageant le 200 m dos en 2’26’’95, soit à une demi-seconde de sa meilleure performance. Parti très vite pour tenter de décrocher une qualification au 100 m dos sur le temps intermédiaire, il « s’écroulera » lors du second 100 m.

Joé s’élance sur le 200 m brasse avec une idée en tête : s’approcher le plus près possible du record de Normandie en catégorie des 13 ans marqué à 2’40’’77. 2’00’’00 aux 150 m et tout est encore possible, mais le dernier 50 m nagé en 43 secondes éloignera ses chances de succès. Un grand bravo tout de même pour son excellent chrono :2’43’’71. Voila qui le classe une nouvelle fois, 2e meilleur Français sur la distance à ce jour.

Cette journée s’achève avec les relais 4 x 100 m 4 nages. Cette fois encore, Joé et Samy seront partenaires. Samy lance ce relais en prenant les commandes du 100 m dos nagé en :1’06’’76. Il effleure son meilleur chrono sur la distance.

Joé clôture cette rencontre en prenant le relais sur le 100 m nage libre… et là, Patatras !

Joé s’arrête dans sa course, puis tente de repartir… As t-il bu la « tasse », Est-il victime d’une crampe ? Dépité et extrêmement déçu, une fois sa course terminée, il expliquera avoir bu la « tasse » à quatre reprises d’affilées…

L’ESMGO natation se classera 2e au classement général « messieurs ».

Un grand bravo à tous.

Samy et Joé participeront aux championnats départementaux hiver à Fécamp les 12 et 13-11-11.

Tous les résultats ICI.

PS : Ne trouvez-vous pas que l’homme au chapeau à des faux airs de « Crocodile Dundee » ou « d’Indiana Jones » ? De plus, il pourrait même être l’entraîneur de cette équipe !

Interclubs départementaux de natation à Montivilliers: Samy et Joé s'y préparent.

2011-10-27T16:38:00+02:00

Actuellement en stage de natation avec l'ESMGO natation, Samy et Joé se préparent pour les compétitions de natation à venir. Courant novembre, ils entameront un cycle de trois week-ends, chargés en évènements sportifs.

Ainsi, ils seront présents aux inter-clubs départementaux à Montivilliers les samedi et dimanche prochains.

Joé disputera le relais 10 x 100 m nage libre et le relais 4 x 100 m 4 nages, en tant que brasseur. En individuel, il sera engagé sur le circuit "brasse", regroupant le 100 m et le 200 m.

De son côté, Samy sera aligné sur les 100 et 200 m dos. Une fois encore, il sera un des partenaires de Joé sur les relais 10 x 100 nage libre et 4 x 100 4 nages, en tant que dossiste.

Plus tard, tous deux s'en iront à Fécamp participer aux championnats départementaux hiver, les 12 et 13 novembre.

Enfin, pour clôturer ce mois de novembre en beauté, ils devraient apprécier l'ambiance très festive du meeting "Aréna sprint" qui aura lieu à Rouen les 19 et 20-11-11. Aux dernières nouvelles, Camille Lacourt serait de la partie!

A la semaine prochaîne...

Ps: Ce cliché photographique a été réalisé lors du 50 m dos nagé en 30""89 par Samy le 16-10-11 à Gravenchon.

Triathlon: Les classements nationaux définitifs sont tombés.

2011-10-20T17:44:00+02:00

En cette fin de saison triathlètique 2010-2011, viennent de tombés les classements nationaux définitifs.

Le challenge national individuel des jeunes:

Ce challenge ne concerne que les catégories "minime, cadet et junior".

Chaque participation à des compétitions de niveau national (demi finale des championnats de France de triathlon, finale des championnats de France de triathlon, finale des championnats de France d'aquathlon, finale des championnats de France de duathlon) attribue à chaque athlète y concourant, un quota de points qui une fois cumulés, produisent chaque année un classement national individuel.

Samy un peu moins en verve que l'an passé, se situe tout de même 72e meilleur triathlète français en catégorie "cadet", alors qu'il ne réussit toujours pas à se qualifier sur la finale des championnats de France de duathlon. Il doit ce classement très honorable à sa très grande régularité sur les épreuves nationales à chacune de ses trois participations sur les quatre possibles.

Pour rappel, Samy se classe 22e à la demi finale des championnats de France de triathlon, 84e à la finale des championnats de France de triathlon et 48e à la finale des championnats de France d'aquathlon.

Tous les résultats ICI.

Le class triathlon:

Ce classement a pour objectif de rendre possible l'évaluation et la détection de jeunes athlètes émergeants sur le plan national.

Pour ce faire, la fédération a mis sur pieds cet outil qui évalue chaque triathlète français - issu des catégories "benjamin, minimes, cadet, junior" - sur deux épreuves: Une de course à pieds et une de natation. Ses "tests" peuvent être réalisés à tout moment durant l'année ce qui explique que Samy se retrouve classé 64e Français et 2e Normand alors qu'il était encore 32e national courant avril.

La confirmation nous vient de Joé qui en cumulant 155 points sur l'ensemble des deux épreuves se classe 5e Français en catégorie "benjamin". Au vu de ses résultats sur cette fin de saison et grâce à un très gros travail effectué ses derniers mois, Joé se relance dans sa saison prochaine avec des objectifs revus à la hausse... Mais chaque chose en son temps...

Un grand bravo à vous deux!

Tous les classements ICI.

Une moisson de médailles ce week-end 15 et 16-10-11 à Gravenchon, pour l'ESMGO natation.

2011-10-16T22:08:00+02:00

Ce samedi 15-10-11 avaient lieu les championnats départementaux "longues distances" de natation à Gravenchon, en bassin de 50 m.

Joé, nouvellement catégorié en minime 1, montera sur la troisième marche du podium en réalisant 42'03'' sur le 3000 m nage libre. Parti sur un rythme assez soutenu, 20'36'' sur le 1er 1500 m, il lui sera difficile de ne pas fléchir durant la seconde moitié de l'épreuve.

Samy, récemment promu junior 1, terminera le 5000 m en 1h13'07''. Ses temps de passage aux 1500 m et au 3000 m seront respectivement: 21'31'' et 43'10''.

Dimanche 16-10-11, toujours à Gravenchon mais cette fois en bassin de 25 m, avait lieu le "meeting de début de saison". Samy et Joé allaient participer aux relais 4 x 50m 4 nages et 4 x 50 m nage libre.

Lors du 1er relais, Samy est chronométré au 50 m dos en 30''89. C'est un excellent temps et aussi sa meilleure marque à ce jour. Joé clôturera ce relais en nageant le 50 m crawl aux alentours de 28''00. L'équipe se classera 1ere.

Plus tard, lors du second relais, les "quatre mousquetaires" de Gonfreville se classeront second. Ils réaliseront tous un temps proche de 27''35 au 50 m crawl. Il me semble que la meilleure performance reviendra à Joé qui "accroche" 27''30, mais cela reste à confirmer...

Voici livrés en "vrac" leurs autres résultats.

Samy:

- Il passe au travers du 400 m nage libre en réalisant un chrono digne d'une bonne série d'entraînement en 5'00''73. Peut être espérait-il en garder un peu "sous la semelle" en vue du 100 m dos ?

- Il nage le 100 m dos en 1'09''36 et montera sur la 3e marche du podium malgré un temps assez moyen.

- Il améliore son temps sur le 100 m nage libre en 1'00''80.

Joé:

- Il accède à la seconde marche du podium sur le 100 m brasse chronométré en 1'18''49.

- Il réalise ses meilleurs chronos à ce jour sur le 100 m nage libre en 1'02''57 ainsi que sur le 100 m papillon nagé en 1'14''93 et le 100 m dos réalisé en 1'17''11.

Du fait d'un programme conséquent sur l'ensemble du week-end, voilà des performances qui laissent présager de futures belles réalisations... enfin, je suis en droit de le penser...

Un grand bravo à l'équipe féminine, ses "drôles de dames" évoluant en catégorie "benjamine", en arrière plan sur la photo.

Tous les résultats du "meeting de début de saison".

Tous les résultats des championnats départementaux "longues distances".

Meeting ”longues distances” et meeting de ”début de saison” à Gravenchon les 15 et 16-10-11.

2011-10-11T08:42:00+02:00

Samy et Joé ont tourné le dos à leur saison triathlètique, au soir d'un contre la montre par équipe couru à Caen la semaine dernière et d'un duathlon remporté par le plus jeune des deux.

Tournés vers l'avenir, leur regard porté sur l'horizon, se dessinent déjà pour chacun d'eux, les objectifs de cette nouvelle saison 2011-2012.

Pour ce faire, Samy et Joé ouvriront leur agenda sportif à la page du week-end prochain:

- Samedi 15-10-11, ils auront rendez-vous au meeting "longues distances" de natation, qui se déroulera à Gravenchon en bassin de 50 m.

Joé, accédant à la catégorie"minime" aura fort à faire sur le 3000 m, tandis que Samy, passé récemment "junior", évoluera sur le 5000 m.

- Dimanche, ils participeront tous les deux au meeting de "début de saison" organisé à Gravenchon:

Pour Samy et Joé, ce sera l'occasion de répéter leurs gammes en prévision des compétitions "inter-clubs" qui auront lieu dans trois semaines à la piscine de Montivilliers.

Joé est engagé sur les:

- 100 m papillon, 100 m dos, 100 m brasse, 100 m crawl, ainsi que sur les relais 4x 50 m 4 nages et 4 x 50 m nage libre.

Quant à Samy, il est inscrit sur les:

- 400 m nage libre, 100 dos, 100 m crawl et les relais 4 x 50 m 4 nages et 4 x 50 m nage libre.

Pour la 1ere fois, me semble t-il, Samy et Joé seront coéquipiers dans les relais.

Affaire à suivre...

PS: une erreur s'est glissée dans le titre de cette page. Il ne s'agit pas d'un "meeting longues distances" mais bien des championnats départementaux "longues distances".